懷孕(yun)36周(zhou)注(zhu)意(yi)事項 懷孕(yun)36周(zhou)胎兒圖

懷孕36周胎兒發育與媽媽變化

懷(huai)孕36周(zhou)胎兒圖

懷孕36周胎兒發育

36周的胎(tai)兒(er)大約(yue)已有2800克重(zhong)，身(shen)長(chang)(chang)約(yue)為(wei)46-50厘(li)米(mi)。這周胎(tai)兒(er)的指甲又長(chang)(chang)長(chang)(chang)了(le)，兩個腎臟(zang)已發育完(wan)全，他(ta)(她(ta))的肝臟(zang)已經能(neng)(neng)夠處理(li)一些廢(fei)物。此時(shi)媽媽的子宮壁和腹(fu)壁已變得很薄(bo)，這時(shi)每當胎(tai)兒(er)在你(ni)腹(fu)中活動時(shi)，他(ta)的手肘、小腳(jiao)丫(ya)和頭部可能(neng)(neng)會清(qing)楚地(di)在你(ni)的腹(fu)部突現出來。

懷孕36周懷孕癥狀

隨(sui)著寶(bao)寶(bao)的(de)繼續增長和他對你內臟(zang)的(de)擠(ji)壓(ya)，你可能不(bu)像以前(qian)(qian)幾(ji)周那么容易餓了(le)。這個時候(hou)少食多餐會讓你感覺好受些。現在子宮內的(de)羊(yang)水比(bi)例(li)減少，胎兒所占的(de)體積(ji)增加，而(er)母體體重的(de)增長也已達到最高峰，大約已增重11至13公斤。你會發(fa)現自己的(de)肚臍已變得又(you)大又(you)突(tu)出。現在你需要每一周做一次產前(qian)(qian)檢(jian)查了(le)。

懷孕36周重要事項

1.住院分娩要事先預(yu)約好(hao)，去醫院的各種(zhong)必須品要及時(shi)準備。

2.堅(jian)持測(ce)胎心、胎動。

3.不(bu)要因(yin)為胃口好(hao)轉就憨(han)吃酣睡，體重超標(biao)對分娩(mian)很不(bu)利。要控制在每周(zhou)500克以下(xia)。

4.注意觀察早產征兆(zhao)，如腹(fu)部發硬，并伴隨著腹(fu)部陣痛、陰道出血(xue)，要(yao)及時告訴醫(yi)生。做家務時也一(yi)定要(yao)注意動作輕緩，不(bu)要(yao)過猛，盡量不(bu)要(yao)做彎腰(yao)和下蹲(dun)的(de)動作

5.從這(zhe)周(zhou)開始，孕媽媽要每周(zhou)做一次產(chan)前(qian)檢查。別忘(wang)了要到醫院做例行產(chan)檢啊。

懷孕36周營養關注

1、可以吃一些有補益作用的(de)膳食(shi)，這(zhe)樣孕(yun)媽(ma)媽(ma)才(cai)能更好(hao)地蓄積能量，迎(ying)接寶(bao)寶(bao)的(de)到來。還可以吃一些淡(dan)水魚，有促(cu)進乳(ru)汁分(fen)泌的(de)作用，可以為寶(bao)寶(bao)準(zhun)備好(hao)營養充(chong)足的(de)初乳(ru)。

2、每天5~6餐，注意營養均(jun)衡。或(huo)者，如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐就(jiu)一定要吃一些肉類、蔬菜和水果。

懷孕36周食譜(pu)推薦—香菇油菜

做法：將(jiang)香(xiang)菇(gu)(gu)和(he)油菜(cai)炒(chao)(chao)(chao)熟(shu)。鍋內放油，待(dai)油熱后，入蔥花、姜末炒(chao)(chao)(chao)熟(shu)，加(jia)入香(xiang)菇(gu)(gu)油菜(cai)，加(jia)雞(ji)精、鹽等調(diao)味料翻炒(chao)(chao)(chao)，勾薄芡，盛入盤中，撒上核桃仁即(ji)可。

功效：提(ti)供維(wei)生(sheng)素(su)、微量元素(su)和少量脂肪(fang)酸。

懷孕36周食譜推薦-蔥香魚片

做法：草魚(yu)(yu)1條，將魚(yu)(yu)去鱗(lin)洗凈。魚(yu)(yu)肉切片，放入(ru)蔥花(hua)，姜(jiang)末(mo)，蒜末(mo)，鹽(yan)(yan)，料(liao)酒等(deng)調味(wei)料(liao)，用水淀(dian)粉(fen)、蛋清掛糊，熱花(hua)生油炸熟。把鹽(yan)(yan)、老(lao)抽(chou)、料(liao)酒、醋、白糖(tang)等(deng)倒(dao)入(ru)鍋中，加(jia)水淀(dian)粉(fen)勾芡。將炸好的魚(yu)(yu)倒(dao)入(ru)，推勻即可(ke)。

功效：含蛋白質、鈣、磷(lin)等，易于消化(hua)吸收。具有暖胃和(he)中，平降肝陽的功效。

懷孕36周準爸爸必讀

臨產(chan)前，和妻子一(yi)起去了解一(yi)下產(chan)房的環境(jing)，熟悉自(zi)己(ji)的醫(yi)生。熟悉的環境(jing)能(neng)讓讓人感覺舒服、放松(song)。

了解足夠多的生(sheng)育方(fang)面的知識，平時多與妻子所在醫院(yuan)的醫生(sheng)交流、溝通，做到胸有成(cheng)竹，心中(zhong)不慌。

懷孕36周胎教提示

離預產期越來越近，準媽(ma)媽(ma)可以(yi)繼續堅持散(san)步(bu)(bu)的好(hao)(hao)習慣(guan)，這樣會有利于(yu)分娩。當然(ran)，準媽(ma)媽(ma)在散(san)步(bu)(bu)時，最好(hao)(hao)有準爸(ba)爸(ba)或家人陪同(tong)，可以(yi)一路(lu)走一路(lu)和胎寶(bao)寶(bao)聊(liao)聊(liao)路(lu)邊的情景(jing)，比(bi)如(ru)鮮花的味道，葉子的形狀(zhuang)，小貓小狗等等。

懷孕36周特別關注—臨產征兆

相信你(ni)肯定不想(xiang)在前往(wang)醫院的途中生產(chan)，這不僅容易造成感染，而且一旦發生意外，還可給你(ni)和(he)寶寶帶(dai)來危險。所以你(ni)要把握好住院待(dai)產(chan)的時間，做(zuo)到(dao)未雨綢繆。

臨產的(de)(de)真正征兆是開始(shi)出現導致(zhi)宮頸口擴張的(de)(de)規律(lv)性宮縮，但仍然有其他的(de)(de)跡(ji)象可以表明臨產將(jiang)要開始(shi)。

1、“見紅(hong)”：隨著宮頸變軟、變短及開始(shi)擴張(zhang)，孕(yun)期封閉宮頸口多時的黏(nian)液栓脫落，少(shao)量鮮紅(hong)色(se)和棕色(se)的黏(nian)液排出(chu)，這就是(shi)見紅(hong)。見紅(hong)時排出(chu)物(wu)的量可能(neng)很大，也可能(neng)很少(shao)。雖(sui)然(ran)見紅(hong)大多發生在(zai)臨近分娩(mian)時，但也可能(neng)在(zai)分娩(mian)前(qian)6周就出(chu)現(xian)，不(bu)管何(he)時有見紅(hong)，你(ni)都應立即去看醫(yi)生。

2、“破膜(mo)(mo)(mo)(mo)”：臨產(chan)時(shi)包繞在(zai)(zai)胎兒周(zhou)圍的(de)(de)羊(yang)膜(mo)(mo)(mo)(mo)囊通常(chang)會在(zai)(zai)一定的(de)(de)時(shi)間內破裂，囊內的(de)(de)羊(yang)水(shui)自(zi)陰道(dao)口流出，這就是破膜(mo)(mo)(mo)(mo)，更通俗(su)的(de)(de)叫(jiao)法(fa)是“破水(shui)”。有時(shi)，破膜(mo)(mo)(mo)(mo)在(zai)(zai)規律性宮(gong)縮開始前就會出現。多數孕媽在(zai)(zai)破膜(mo)(mo)(mo)(mo)24小(xiao)時(shi)內開始分娩，因為破膜(mo)(mo)(mo)(mo)導(dao)致前列腺素的(de)(de)釋放，能促進(jin)子(zi)宮(gong)收(shou)縮。如果破膜(mo)(mo)(mo)(mo)發生在(zai)(zai)家(jia)里，請注意破膜(mo)(mo)(mo)(mo)的(de)(de)時(shi)間和黏度，并告知醫生。羊(yang)水(shui)通常(chang)是清澈無氣味的(de)(de)。

3、規(gui)律(lv)性宮縮：這是真正臨(lin)產的(de)標志，如果宮縮規(gui)律(lv)，間歇(xie)期5分(fen)鐘，持續超過1小(xiao)時，就要立即去醫院(yuan)。