懷孕36周注(zhu)意事(shi)項 懷孕36周胎(tai)兒圖(tu)

懷孕36周胎兒發育與媽媽變化

懷孕36周(zhou)胎(tai)兒圖

懷孕36周胎兒發育

36周的(de)胎(tai)兒大約已(yi)有2800克重，身(shen)長約為(wei)46-50厘米。這(zhe)周胎(tai)兒的(de)指甲又長長了，兩個(ge)腎臟(zang)已(yi)發育完全，他(她)的(de)肝臟(zang)已(yi)經能(neng)夠處理一些廢(fei)物。此時媽(ma)媽(ma)的(de)子宮(gong)壁和(he)腹壁已(yi)變得很薄(bo)，這(zhe)時每當胎(tai)兒在你腹中活動(dong)時，他的(de)手(shou)肘(zhou)、小腳丫和(he)頭部可能(neng)會清楚(chu)地在你的(de)腹部突現出來。

懷孕36周懷孕癥狀

隨著寶寶的繼續增(zeng)長(chang)和他對你內臟的擠壓，你可能不像以前幾(ji)周那么容(rong)易餓了。這個(ge)時候少食多(duo)餐會讓你感(gan)覺(jue)好(hao)受些。現(xian)在子宮(gong)內的羊水比例減少，胎兒所(suo)占的體(ti)積(ji)增(zeng)加，而母(mu)體(ti)體(ti)重(zhong)(zhong)的增(zeng)長(chang)也已(yi)達到最高峰(feng)，大約已(yi)增(zeng)重(zhong)(zhong)11至13公斤。你會發現(xian)自己的肚(du)臍已(yi)變得又大又突出(chu)。現(xian)在你需要每一周做一次產前檢(jian)查了。

懷孕36周重要事項

1.住院分娩要事先預約(yue)好(hao)，去醫院的(de)各(ge)種必須(xu)品要及時(shi)準備。

2.堅(jian)持測胎心、胎動(dong)。

3.不要因為(wei)胃口好轉就(jiu)憨吃酣(han)睡，體(ti)重超標對分娩很不利(li)。要控制在每周500克以下(xia)。

4.注意觀(guan)察早產(chan)征兆，如腹部發硬，并伴(ban)隨著(zhu)腹部陣(zhen)痛、陰道出血，要及時告(gao)訴醫生(sheng)。做家務時也(ye)一(yi)定要注意動(dong)作(zuo)輕緩，不(bu)要過猛，盡(jin)量(liang)不(bu)要做彎腰和(he)下蹲的動(dong)作(zuo)

5.從這周開始(shi)，孕媽(ma)媽(ma)要(yao)每周做一次產(chan)前檢(jian)查。別忘了要(yao)到醫(yi)院做例(li)行(xing)產(chan)檢(jian)啊。

懷孕36周營養關注

1、可(ke)以(yi)吃(chi)一些有補益作(zuo)用(yong)的(de)膳(shan)食(shi)，這樣孕媽(ma)媽(ma)才能更好地蓄積能量，迎接(jie)寶(bao)寶(bao)的(de)到來。還可(ke)以(yi)吃(chi)一些淡水魚，有促(cu)進乳(ru)汁(zhi)分泌的(de)作(zuo)用(yong)，可(ke)以(yi)為(wei)寶(bao)寶(bao)準備好營養充足的(de)初乳(ru)。

2、每天5~6餐，注(zhu)意營養均衡。或(huo)者，如果(guo)上(shang)一(yi)(yi)(yi)餐你只吃了主食和(he)牛奶，下一(yi)(yi)(yi)餐就一(yi)(yi)(yi)定(ding)要吃一(yi)(yi)(yi)些肉類、蔬菜和(he)水果(guo)。

懷(huai)孕(yun)36周(zhou)食(shi)譜推薦—香菇油(you)菜

做法：將(jiang)香(xiang)菇和油菜炒(chao)熟。鍋內(nei)放油，待油熱后，入(ru)蔥花、姜末炒(chao)熟，加入(ru)香(xiang)菇油菜，加雞精(jing)、鹽等(deng)調味料翻炒(chao)，勾薄芡，盛入(ru)盤中，撒上(shang)核桃仁即可。

功效(xiao)：提供維生素、微(wei)量元素和(he)少量脂肪酸。

懷孕36周食譜推薦-蔥香魚片

做(zuo)法：草魚(yu)1條(tiao)，將魚(yu)去鱗洗凈。魚(yu)肉切(qie)片，放入(ru)(ru)蔥花，姜末，蒜(suan)末，鹽，料酒(jiu)等調味料，用水淀粉、蛋清掛糊，熱花生油炸(zha)熟。把鹽、老抽、料酒(jiu)、醋、白糖等倒入(ru)(ru)鍋中，加水淀粉勾芡。將炸(zha)好(hao)的(de)魚(yu)倒入(ru)(ru)，推勻(yun)即(ji)可。

功效(xiao)：含(han)蛋白質、鈣、磷等(deng)，易(yi)于(yu)消化吸收。具(ju)有暖胃和(he)中，平(ping)降肝陽(yang)的功效(xiao)。

懷孕36周準爸爸必讀

臨產前，和妻子一起(qi)去了(le)解(jie)一下產房的環境，熟(shu)悉自(zi)己的醫生。熟(shu)悉的環境能讓(rang)讓(rang)人感覺舒服、放(fang)松。

了解足夠多(duo)的(de)生育方面(mian)的(de)知識，平時多(duo)與妻子所(suo)在醫院的(de)醫生交流、溝(gou)通(tong)，做到胸有(you)成(cheng)竹，心(xin)中不慌。

懷孕36周胎教提示

離預產(chan)期越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)近(jin)，準(zhun)媽媽可以繼(ji)續堅持散步(bu)的好(hao)習慣，這樣會有利于(yu)分(fen)娩。當然，準(zhun)媽媽在散步(bu)時，最好(hao)有準(zhun)爸(ba)爸(ba)或家(jia)人(ren)陪同，可以一路走一路和胎寶寶聊(liao)聊(liao)路邊(bian)的情(qing)景，比如鮮花的味道，葉(xie)子的形狀，小貓小狗等等。

懷孕36周特別關注—臨產征兆

相信你(ni)肯(ken)定不想在前往(wang)醫院的(de)途中生產，這(zhe)不僅容易(yi)造成感(gan)染，而且一旦發(fa)生意外，還可給(gei)你(ni)和寶(bao)寶(bao)帶來危(wei)險。所(suo)以你(ni)要把握好住院待(dai)產的(de)時(shi)間，做到未雨綢繆(mou)。

臨(lin)產(chan)的(de)真正征兆是開(kai)始(shi)出(chu)現導致(zhi)宮(gong)頸口擴張的(de)規律性(xing)宮(gong)縮，但仍(reng)然有其他的(de)跡象(xiang)可以表(biao)明臨(lin)產(chan)將要(yao)開(kai)始(shi)。

1、“見(jian)紅”：隨著宮頸(jing)(jing)變(bian)(bian)軟(ruan)、變(bian)(bian)短及開始(shi)擴張，孕(yun)期封(feng)閉宮頸(jing)(jing)口多時(shi)的(de)黏液(ye)栓(shuan)脫落，少量鮮紅色(se)和棕色(se)的(de)黏液(ye)排(pai)出，這(zhe)就是見(jian)紅。見(jian)紅時(shi)排(pai)出物的(de)量可(ke)能很大(da)，也(ye)可(ke)能很少。雖然見(jian)紅大(da)多發生在(zai)臨近分娩時(shi)，但也(ye)可(ke)能在(zai)分娩前(qian)6周(zhou)就出現，不管何(he)時(shi)有見(jian)紅，你都(dou)應(ying)立即去看(kan)醫(yi)生。

2、“破(po)(po)膜”：臨產(chan)時(shi)(shi)(shi)包繞在(zai)(zai)(zai)胎(tai)兒周圍的(de)羊膜囊通(tong)常會(hui)在(zai)(zai)(zai)一定的(de)時(shi)(shi)(shi)間內(nei)破(po)(po)裂，囊內(nei)的(de)羊水自陰道口流出，這(zhe)就是(shi)(shi)破(po)(po)膜，更(geng)通(tong)俗的(de)叫法是(shi)(shi)“破(po)(po)水”。有時(shi)(shi)(shi)，破(po)(po)膜在(zai)(zai)(zai)規律性宮縮(suo)開始前(qian)(qian)就會(hui)出現(xian)。多(duo)數孕媽(ma)在(zai)(zai)(zai)破(po)(po)膜24小時(shi)(shi)(shi)內(nei)開始分娩(mian)，因為破(po)(po)膜導致(zhi)前(qian)(qian)列(lie)腺素的(de)釋放，能促進(jin)子宮收縮(suo)。如果破(po)(po)膜發生在(zai)(zai)(zai)家里，請注意破(po)(po)膜的(de)時(shi)(shi)(shi)間和黏度，并告知醫生。羊水通(tong)常是(shi)(shi)清澈(che)無(wu)氣(qi)味的(de)。

3、規(gui)(gui)律性宮縮(suo)：這是真(zhen)正臨產(chan)的標志，如果(guo)宮縮(suo)規(gui)(gui)律，間歇期(qi)5分(fen)鐘(zhong)，持續超過1小時(shi)，就要立(li)即去醫(yi)院。