懷孕36周(zhou)注(zhu)意事項 懷孕36周(zhou)胎兒圖

懷孕36周胎兒發育與媽媽變化

懷孕36周胎兒圖

懷孕36周胎兒發育

36周(zhou)的(de)(de)胎(tai)兒大約已有2800克重，身(shen)長約為46-50厘米。這(zhe)周(zhou)胎(tai)兒的(de)(de)指甲(jia)又長長了，兩個腎臟已發(fa)育完全，他(她)的(de)(de)肝臟已經能(neng)夠處(chu)理一些廢物。此時(shi)媽媽的(de)(de)子宮壁(bi)和腹(fu)壁(bi)已變得很(hen)薄，這(zhe)時(shi)每當胎(tai)兒在你腹(fu)中活動時(shi)，他的(de)(de)手(shou)肘(zhou)、小腳丫和頭部(bu)可(ke)能(neng)會清楚地在你的(de)(de)腹(fu)部(bu)突現(xian)出來。

懷孕36周懷孕癥狀

隨(sui)著寶寶的繼續增長和他對你(ni)內(nei)臟的擠壓，你(ni)可(ke)能不像以前幾周那(nei)么容(rong)易餓了。這(zhe)個時(shi)候少食多餐會讓你(ni)感覺(jue)好受些。現在子宮(gong)內(nei)的羊(yang)水比(bi)例減(jian)少，胎(tai)兒所占的體(ti)積增加，而母體(ti)體(ti)重(zhong)的增長也(ye)已(yi)達到最高峰(feng)，大(da)約已(yi)增重(zhong)11至13公斤。你(ni)會發現自己的肚(du)臍已(yi)變(bian)得又大(da)又突出。現在你(ni)需(xu)要每一周做一次(ci)產前檢查了。

懷孕36周重要事項

1.住院分娩要事先(xian)預約好(hao)，去醫(yi)院的各種必須品要及時準備。

2.堅持測胎(tai)心、胎(tai)動。

3.不要因為胃口好轉就憨吃(chi)酣睡，體重超(chao)標對分娩很不利。要控制在每周(zhou)500克以(yi)下。

4.注(zhu)意(yi)觀察早產征兆，如腹部(bu)發(fa)硬，并伴隨著腹部(bu)陣痛、陰道(dao)出血(xue)，要及(ji)時告訴醫生。做家務時也(ye)一定(ding)要注(zhu)意(yi)動作輕緩，不要過(guo)猛，盡(jin)量不要做彎腰(yao)和下(xia)蹲的動作

5.從這周開始，孕媽(ma)媽(ma)要(yao)每(mei)周做一(yi)次(ci)產(chan)前(qian)檢查。別忘了要(yao)到醫院(yuan)做例行產(chan)檢啊。

懷孕36周營養關注

1、可以吃一些有補益作用的(de)膳食，這樣孕媽媽才能更好(hao)地蓄積能量(liang)，迎接寶寶的(de)到來。還可以吃一些淡水魚，有促進乳汁分泌的(de)作用，可以為寶寶準備好(hao)營養充足的(de)初(chu)乳。

2、每天5~6餐(can)，注意營(ying)養均(jun)衡。或(huo)者，如果上一餐(can)你只(zhi)吃了主(zhu)食和(he)牛奶(nai)，下一餐(can)就(jiu)一定要吃一些肉(rou)類、蔬菜和(he)水果。

懷(huai)孕36周食譜推(tui)薦—香(xiang)菇油(you)菜

做法(fa)：將香菇和油菜炒熟(shu)。鍋(guo)內放油，待油熱后，入蔥花、姜末炒熟(shu)，加入香菇油菜，加雞精(jing)、鹽(yan)等調味料翻炒，勾薄芡，盛(sheng)入盤(pan)中，撒(sa)上核(he)桃仁即可。

功效：提供維生素(su)、微量元(yuan)素(su)和少量脂肪(fang)酸(suan)。

懷孕36周食譜推薦-蔥香魚片

做法：草魚1條，將(jiang)魚去(qu)鱗(lin)洗凈。魚肉切片，放入蔥(cong)花(hua)，姜末，蒜末，鹽，料酒(jiu)(jiu)等(deng)調味料，用水淀粉、蛋(dan)清掛(gua)糊，熱花(hua)生油炸熟(shu)。把鹽、老抽、料酒(jiu)(jiu)、醋、白糖(tang)等(deng)倒入鍋(guo)中，加水淀粉勾芡。將(jiang)炸好的魚倒入，推勻即可。

功效(xiao)：含蛋白質、鈣、磷等，易于消化吸收。具有暖胃和(he)中，平(ping)降肝(gan)陽的功效(xiao)。

懷孕36周準爸爸必讀

臨產前，和妻子一起去了解一下(xia)產房(fang)的(de)環境，熟(shu)悉自己的(de)醫生。熟(shu)悉的(de)環境能讓讓人感覺舒服、放松。

了解足夠多的(de)生(sheng)育方面的(de)知識，平時多與(yu)妻子所(suo)在醫(yi)(yi)院(yuan)的(de)醫(yi)(yi)生(sheng)交(jiao)流、溝通，做到(dao)胸有(you)成(cheng)竹，心中不慌。

懷孕36周胎教提示

離預產期越(yue)(yue)來越(yue)(yue)近，準媽媽可(ke)以繼續堅持散步的好(hao)習慣，這樣(yang)會有利于分娩。當然(ran)，準媽媽在散步時，最好(hao)有準爸爸或家(jia)人陪同，可(ke)以一路(lu)走一路(lu)和胎寶寶聊(liao)聊(liao)路(lu)邊(bian)的情景，比如(ru)鮮花的味道，葉子(zi)的形狀，小貓小狗等等。

懷孕36周特別關注—臨產征兆

相信你肯定(ding)不想(xiang)在前(qian)往醫院的途中生產，這不僅(jin)容易(yi)造成感染，而且一旦發生意(yi)外，還(huan)可給你和寶(bao)寶(bao)帶來危險。所以你要把握好住(zhu)院待(dai)產的時間(jian)，做到未雨綢繆。

臨(lin)產(chan)的(de)真正征兆是開始(shi)出現導致宮頸口(kou)擴張的(de)規律(lv)性宮縮，但仍然有其他的(de)跡象可以表明臨(lin)產(chan)將要(yao)開始(shi)。

1、“見紅(hong)”：隨著(zhu)宮(gong)頸變(bian)軟、變(bian)短及開(kai)始擴(kuo)張(zhang)，孕期封閉宮(gong)頸口多時的黏液栓脫落，少量鮮(xian)紅(hong)色和棕色的黏液排出，這就是見紅(hong)。見紅(hong)時排出物(wu)的量可能(neng)很大，也(ye)可能(neng)很少。雖然見紅(hong)大多發生(sheng)在臨近分娩(mian)(mian)時，但也(ye)可能(neng)在分娩(mian)(mian)前6周(zhou)就出現，不管何(he)時有見紅(hong)，你都應立(li)即(ji)去(qu)看醫生(sheng)。

2、“破(po)(po)(po)膜”：臨(lin)產時(shi)包(bao)繞在(zai)(zai)胎兒周圍的(de)(de)(de)羊(yang)膜囊通(tong)常(chang)會在(zai)(zai)一(yi)定的(de)(de)(de)時(shi)間內破(po)(po)(po)裂(lie)，囊內的(de)(de)(de)羊(yang)水自陰(yin)道口流出，這就是(shi)破(po)(po)(po)膜，更(geng)通(tong)俗(su)的(de)(de)(de)叫法是(shi)“破(po)(po)(po)水”。有時(shi)，破(po)(po)(po)膜在(zai)(zai)規律性宮縮開始(shi)前(qian)就會出現。多(duo)數孕媽在(zai)(zai)破(po)(po)(po)膜24小時(shi)內開始(shi)分娩，因為破(po)(po)(po)膜導致前(qian)列腺素的(de)(de)(de)釋放，能促進(jin)子宮收縮。如果破(po)(po)(po)膜發生(sheng)在(zai)(zai)家里，請注意破(po)(po)(po)膜的(de)(de)(de)時(shi)間和黏度，并告知醫(yi)生(sheng)。羊(yang)水通(tong)常(chang)是(shi)清澈無氣味的(de)(de)(de)。

3、規律性宮縮：這(zhe)是真正臨產的標志，如果(guo)宮縮規律，間(jian)歇(xie)期(qi)5分鐘，持續超過1小時(shi)，就(jiu)要立即去醫院。