懷孕35周(zhou)胎(tai)兒圖(tu) 懷孕35周(zhou)注意事項

懷孕35周胎兒發育與媽媽變化

懷孕35周(zhou)胎兒圖

懷孕35周胎兒發育

現在(zai)胎(tai)寶寶一般已有2500克(ke)重了(le)，身長達到了(le)50厘米(mi)左右。他越長越胖，變得(de)圓滾滾的(de)(de)。胎(tai)寶寶的(de)(de)皮下脂肪將在(zai)他出生(sheng)后(hou)起到調節體溫的(de)(de)作(zuo)用。盡管胎(tai)寶寶的(de)(de)中(zhong)樞神經系統尚未(wei)完全(quan)發(fa)育成熟，但是現在(zai)他的(de)(de)肺部(bu)發(fa)育已基(ji)本完成，如果此時(shi)出生(sheng)，存活的(de)(de)可能性為99%。

懷孕35周懷孕癥狀

到本周，孕媽(ma)媽(ma)的體重約(yue)增(zeng)加了11-13千(qian)克。現在(zai)，你的子宮(gong)壁和腹壁已經變(bian)(bian)得很(hen)薄，當寶寶在(zai)腹中活動(dong)的時候，你甚至可以看到寶寶的手腳(jiao)和肘部。因胎兒增(zeng)大(da)并逐漸下降，很(hen)多孕婦會覺得腹墜(zhui)腰酸，骨(gu)盆后部肌肉和韌帶變(bian)(bian)得麻木，有一種牽拉(la)式的疼痛，使行動(dong)變(bian)(bian)得更為艱難。平時做起來很(hen)簡(jian)單的事情，現在(zai)你會感(gan)覺很(hen)累。大(da)約(yue)在(zai)分娩前(qian)一個月，宮(gong)縮就已經開始(shi)了。

懷孕35周重要事項陰道分泌物增多

隨著臨產的到來，陰道分泌物可能會(hui)增多(duo)，要注意局部清(qing)潔(jie)，每天(tian)用清(qing)水(shui)沖(chong)洗外陰是不錯的選擇。如(ru)果用洗液清(qing)洗最好(hao)遵循(xun)醫生(sheng)的推薦，因為(wei)有些洗液會(hui)改(gai)變局部環境的酸堿(jian)度。

注意不要憋尿

由于不斷增(zeng)大的子(zi)宮壓迫(po)，孕(yun)婦小便的次(ci)數(shu)更加(jia)頻繁，大便秘(mi)結。子(zi)宮壓迫(po)輸尿(niao)(niao)管引起腎盂積水，所以，準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)注(zhu)意(yi)不要憋尿(niao)(niao)。

腰痛可(ke)能(neng)是子宮收縮造(zao)成

一陣陣的腰痛(tong)(tong)可能(neng)是子宮收縮造(zao)成的，如果感覺(jue)與平時的疼痛(tong)(tong)不一樣(yang)或忽然加重，要去看醫生(sheng)，確(que)定是否有臨產的可能(neng)。

懷孕35周營養關注

1、馬(ma)上面臨著分娩，孕媽媽的(de)飲(yin)食(shi)還是要注(zhu)意營養，繼續保(bao)持以前的(de)良好飲(yin)食(shi)方式和飲(yin)食(shi)習慣。少(shao)吃多餐(can)，注(zhu)意飲(yin)食(shi)衛生，減少(shao)因吃太(tai)多或是飲(yin)食(shi)不潔造成的(de)腸胃道感染等給(gei)分娩帶來不利影響。

2、孕媽媽可以(yi)適當地使用一些牛肉菜品，因為牛肉具有補脾胃(wei)、益(yi)氣血、強筋骨等作用，可以(yi)適度緩解肌肉疼(teng)痛。

懷孕35周食譜推薦—冬筍燒牛肉

做法：將牛里(li)脊切成(cheng)薄片(pian)，用淀粉、醬油(you)、料酒(jiu)、姜末(mo)腌(a)制(zhi);冬筍去皮、切片(pian)、焯熟;醬油(you)、料酒(jiu)、姜末(mo)、白糖等調味料調成(cheng)汁(zhi)。炒熟牛肉、筍片(pian)，倒入調好的汁(zhi)，翻炒均勻即可。

功效：補脾胃，益氣血。

懷孕35周食譜推薦-鮮蝦雞肉豆腐湯

做法(fa)：將豆腐(fu)、蝦肉(rou)、雞肉(rou)用刀背錘(chui)成茸(rong)，加入鹽、少(shao)許(xu)蛋(dan)清、料(liao)酒、香油等調味料(liao)，蒸熟。在(zai)熱的(de)雞湯內加入竹筍、綠葉菜(cai)，再將蒸好的(de)豆腐(fu)雞肉(rou)蝦肉(rou)茸(rong)倒入即可。

功效(xiao)：鮮香可口、營(ying)養全面(mian)、補腎壯陽、通乳抗(kang)毒。

懷孕35周準爸爸必讀

為了防(fang)止妻(qi)子突然陣痛或破水(shui)，準爸爸要為妻(qi)子建立(li)緊(jin)急聯系方式，并隨身攜帶(dai)手機，最好給妻(qi)子預(yu)留出租車的(de)電話號碼或住在附近的(de)親朋好友，必要時協助送醫(yi)院。

懷孕35周胎教提示

隨著臨(lin)產(chan)(chan)的(de)接近，孕媽媽身心負擔越來越重。在(zai)期待(dai)寶寶到(dao)來的(de)同時，又會擔心分(fen)娩是(shi)否(fou)會痛，選擇順(shun)產(chan)(chan)好(hao)還是(shi)剖腹產(chan)(chan)好(hao)，寶寶是(shi)否(fou)能健(jian)康生(sheng)下來，奶水是(shi)否(fou)充足等等問題。這些緊張的(de)心理(li)負擔，如不(bu)及時疏導，容易(yi)產(chan)(chan)生(sheng)產(chan)(chan)前憂郁的(de)心理(li)障礙。

當準(zhun)媽媽在(zai)孕(yun)晚期出(chu)現(xian)產前憂郁時，丈(zhang)夫、家人(ren)及(ji)孕(yun)媽媽本人(ren)都(dou)要有足(zu)夠的認識，盡早做心(xin)理準(zhun)備，主動排遣(qian)憂郁情緒(xu)。

懷孕35周特別(bie)關注(zhu)—弄清真分娩(mian)還是假分娩(mian)

有的(de)(de)準媽(ma)媽(ma)會(hui)時(shi)而出(chu)現(xian)分(fen)(fen)娩的(de)(de)假(jia)象，或子宮無規律(lv)的(de)(de)收縮(suo)。一般來講，真假(jia)分(fen)(fen)娩是難以辨別(bie)的(de)(de)。通常假(jia)分(fen)(fen)娩宮縮(suo)無規律(lv)，且宮縮(suo)程(cheng)度(du)不如真分(fen)(fen)娩劇烈。辨別(bie)的(de)(de)辦(ban)法是檢查陰道(dao)，看(kan)子宮頸(jing)的(de)(de)變化。還有就是進行宮縮(suo)計時(shi)，計算連(lian)續(xu)兩(liang)次開始宮縮(suo)間的(de)(de)時(shi)間間隔，持續(xu)記錄一小時(shi)。

從宮縮時間(jian)(jian)(jian)(jian)上來(lai)說，假分(fen)娩是無規(gui)律的(de)，時間(jian)(jian)(jian)(jian)間(jian)(jian)(jian)(jian)隔不會越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)小(xiao);而真分(fen)娩有(you)固定的(de)時間(jian)(jian)(jian)(jian)間(jian)(jian)(jian)(jian)隔，隨著(zhu)時間(jian)(jian)(jian)(jian)的(de)推(tui)移，間(jian)(jian)(jian)(jian)隔越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)小(xiao)，每次宮縮約持續(xu)30~70秒。