徒步鞋和跑鞋有什么區別？

徒步(bu)鞋和跑步(bu)鞋的區別之一：含義不同

徒步鞋是(shi)根(gen)據徒步項目特殊(shu)要求所設計的運動鞋(xie)，主要是(shi)有三(san)部分組成，鞋(xie)幫、內底(di)(di)和(he)外底(di)(di)/鞋(xie)底(di)(di)。鞋(xie)幫由鞋(xie)面和(he)內襯(chen)組成。鞋(xie)面一(yi)(yi)般(ban)是(shi)皮(pi)(pi)革、尼(ni)(ni)龍(long)，或(huo)者(zhe)皮(pi)(pi)革尼(ni)(ni)龍(long)混合(he)制造。而內襯(chen)一(yi)(yi)般(ban)由人造材料或(huo)軟(ruan)(ruan)皮(pi)(pi)做成，有些鞋(xie)還加上一(yi)(yi)層(ceng)軟(ruan)(ruan)墊以(yi)提(ti)高保暖性(xing)和(he)舒適性(xing)。一(yi)(yi)雙(shuang)好鞋(xie)子(zi)一(yi)(yi)般(ban)是(shi)由一(yi)(yi)整(zheng)塊(kuai)皮(pi)(pi)做成的（腳后跟(gen)和(he)鞋(xie)舌頭處除外），這樣的鞋(xie)子(zi)穿一(yi)(yi)段(duan)時間以(yi)后還能(neng)保持(chi)比較好的形狀。

根據生(sheng)物力(li)學的(de)需要(yao)，跑(pao)(pao)鞋(xie)可分(fen)為提(ti)(ti)供(gong)(gong)減(jian)震(zhen)性、提(ti)(ti)供(gong)(gong)穩定性、提(ti)(ti)供(gong)(gong)運(yun)(yun)動控制(zhi)三大類。提(ti)(ti)供(gong)(gong)減(jian)震(zhen)性的(de)跑(pao)(pao)鞋(xie)，通常(chang)有(you)較柔軟的(de)夾層(ceng)鞋(xie)底，輔助(zhu)足(zu)部(bu)在運(yun)(yun)動時均勻(yun)受(shou)力(li)，幫助(zhu)足(zu)部(bu)減(jian)震(zhen)。鞋(xie)體通常(chang)較輕，穩定性會相(xiang)對較差。提(ti)(ti)供(gong)(gong)穩定性的(de)跑(pao)(pao)鞋(xie)，鞋(xie)底通常(chang)具(ju)有(you)受(shou)力(li)均勻(yun)的(de)柱子或內(nei)側具(ju)有(you)夾層(ceng)結(jie)構。提(ti)(ti)供(gong)(gong)運(yun)(yun)動控制(zhi)的(de)跑(pao)(pao)鞋(xie)，通常(chang)比(bi)(bi)較堅硬，能減(jian)小或控制(zhi)足(zu)部(bu)的(de)過度內(nei)翻(fan)，防(fang)止腳踝(huai)受(shou)傷，這種跑(pao)(pao)鞋(xie)的(de)重量通常(chang)要(yao)比(bi)(bi)其他跑(pao)(pao)鞋(xie)重。

徒步鞋和跑步鞋的區別之二：功能上有差異

徒(tu)步(bu)鞋一般是(shi)(shi)低(di)幫(bang)的(de)。因(yin)為徒(tu)步(bu)鞋是(shi)(shi)專供走(zou)些路況(kuang)較好的(de)地段而且又(you)要長時間走(zou)的(de)，所以徒(tu)步(bu)鞋鞋底提供的(de)保護是(shi)(shi)保護雙腳排汗透氣效(xiao)果超(chao)好，這也是(shi)(shi)徒(tu)步(bu)鞋可以作(zuo)為城(cheng)市休閑穿著的(de)重(zhong)要原(yuan)因(yin)。

跑(pao)鞋(xie)特殊的(de)(de)設計能夠(gou)預防因足(zu)部過度外翻(fan)所造成(cheng)的(de)(de)損傷，為(wei)足(zu)部內側邊緣提(ti)供(gong)(gong)良好(hao)的(de)(de)支撐力和耐久力。提(ti)供(gong)(gong)運動(dong)控(kong)制的(de)(de)跑(pao)鞋(xie)，通(tong)常(chang)比(bi)較(jiao)堅(jian)硬(ying)，它能夠(gou)減小(xiao)或(huo)控(kong)制足(zu)部的(de)(de)過度內翻(fan)，防止腳踝受傷，這(zhe)種跑(pao)鞋(xie)的(de)(de)重量通(tong)常(chang)要(yao)比(bi)其他跑(pao)鞋(xie)重。構造一般是，內層為(wei)受力均勻的(de)(de)柱子，用以控(kong)制足(zu)部內旋，夾層鞋(xie)底提(ti)供(gong)(gong)持久性；外層的(de)(de)橡膠更加耐磨(mo)。

徒步鞋(xie)和跑(pao)鞋(xie)的(de)性(xing)質功能用途都(dou)不同，根(gen)據(ju)運動項目的(de)需(xu)(xu)要，選擇(ze)自己需(xu)(xu)要的(de)鞋(xie)子吧(ba)！

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徒步鞋和跑步鞋的區別之三：外觀各有千秋

從外觀上(shang)看，徒步鞋的(de)(de)款(kuan)式傾向于(yu)大方(fang)得體，有濃(nong)濃(nong)的(de)(de)戶外時(shi)尚(shang)(shang)感，顏色(se)一般(ban)以迷彩綠(lv)、深棕色(se)、黑色(se)為主，屬于(yu)深色(se)系的(de)(de)，而跑(pao)步鞋的(de)(de)款(kuan)式一般(ban)更傾向于(yu)當下的(de)(de)時(shi)尚(shang)(shang)潮流，顏色(se)也更新(xin)豐富明亮，它能成為我們腳上(shang)的(de)(de)一道(dao)風景。

徒步鞋和跑步鞋的區別之四：分類不一

跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)根據生(sheng)物(wu)力學分為(wei)三種不同類型(xing)的跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)：減震(zhen)型(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)、穩定型(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)、運動(dong)控制(zhi)型(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)，減震(zhen)型(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)有(you)較(jiao)(jiao)柔(rou)軟的夾層(ceng)鞋(xie)(xie)(xie)底，幫助足部減震(zhen)，鞋(xie)(xie)(xie)體通(tong)(tong)常較(jiao)(jiao)輕。穩定型(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)的鞋(xie)(xie)(xie)底通(tong)(tong)常具有(you)受力均勻的柱子或(huo)內側具有(you)夾層(ceng)結構。運動(dong)控制(zhi)型(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)整體鞋(xie)(xie)(xie)身比(bi)較(jiao)(jiao)堅硬，它的重量也(ye)比(bi)其他跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)重。

徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)鞋并沒有(you)在不(bu)同腳型上做(zuo)區分(fen)(fen)，而(er)是(shi)根據環境(jing)來(lai)分(fen)(fen)類，從而(er)產生防(fang)滑、保(bao)暖、輕便、減震等不(bu)同功能的徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)鞋。總的來(lai)說(shuo)(shuo)，徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)鞋的重量(liang)比跑步(bu)(bu)鞋重，這也說(shuo)(shuo)明了徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)鞋不(bu)適合跑步(bu)(bu)。

徒步鞋和跑步鞋的區別之五：時尚趨勢大不同

隨著運動(dong)時尚(shang)的(de)流行，跑步鞋(xie)也(ye)加入了這股風(feng)潮(chao)中(zhong)，復古跑鞋(xie)風(feng)靡了這個時尚(shang)圈，例如(ru)新(xin)百倫的(de)574、996等系列，亞瑟士(shi)、鬼冢虎，阿(a)迪達斯三(san)葉(xie)草的zx系(xi)列(lie)等，這些(xie)受人喜歡的復古(gu)跑鞋(xie)有(you)著經典的款式和復古(gu)的配色，舒(shu)適度(du)不亞于專業跑鞋(xie)，每(mei)出一款配色都(dou)能成(cheng)為新的時尚潮流(liu)，這些(xie)復古(gu)跑鞋(xie)已漸漸成(cheng)為街鞋(xie)。而徒步鞋(xie)則緊緊與戶外聯系(xi)，沒有(you)太(tai)多的款式變化，也沒有(you)太(tai)多的潮流(liu)配色，有(you)的只是簡單款式和顏色，沒辦法(fa)成(cheng)為大家都(dou)喜歡的時尚潮鞋(xie)。

另外，現在十分流行夜跑，從而產生了另一(yi)種跑鞋(xie)：帶有(you)熒光的跑鞋(xie)開始(shi)走俏，含有(you)3M科技的跑(pao)鞋成為跑(pao)者(zhe)的新(xin)寵(chong)兒(er)，而(er)徒(tu)步鞋在新(xin)穎鞋款上并沒(mei)有太多產出，與新(xin)潮(chao)時尚(shang)不是同一(yi)種風格。

徒步鞋和跑步鞋的區別之六：鞋內科技各有神奇之處

(1)鞋(xie)面：徒步(bu)鞋(xie)的(de)鞋(xie)面一(yi)般是比較(jiao)結實的(de)材(cai)料制成的(de)，例如皮(pi)革(ge)、尼龍等，鞋(xie)頭有防撞(zhuang)橡膠，保護腳趾受傷害。徒步(bu)鞋(xie)的(de)鞋(xie)面科(ke)(ke)技主(zhu)要有防水科(ke)(ke)技，例如rax的專利防水V-TEX科技等。而跑步鞋(xie)的(de)鞋(xie)面主要由織物(wu)、網面等材質構成，以輕盈為主，所采用的(de)科技也與“輕”離不開關系，例如耐克(ke)的(de)flywire飛線技(ji)術，在輕量化的(de)同時(shi)還有堅固耐用(yong)(yong)的(de)作用(yong)(yong)。

(2)鞋幫(bang)：跑步鞋在鞋幫(bang)上沒有什么特(te)別之處(chu)，而徒步鞋在鞋幫(bang)上講究可(ke)多了，例如rax有(you)專利腳(jiao)踝制動TPU凌云翔科(ke)技，可以360°保(bao)護，提(ti)升行走(zou)安全。

(3)鞋墊：因為要長時間行(xing)走，徒步鞋在鞋墊上所(suo)花費的(de)功夫也不少，例如探路(lu)者的(de)T-FOAM防(fang)菌透氣鞋墊與其(qi)他EVA鞋墊(dian)相(xiang)比，有更(geng)好的抗壓縮性，開孔式網狀結構(gou)更(geng)具優異(yi)的排(pai)汗(han)透氣性。

(4)鞋底：跑步鞋與徒步鞋的(de)中底和大底配置都不一樣，例如耐克(ke)的(de)Airmax跑(pao)鞋(xie)采(cai)用的鞋(xie)底是全掌Cushlon+MaxAir氣墊+包覆式泡棉(mian)，塑就卓(zhuo)越(yue)的緩震性;在鞋(xie)底上，跑鞋(xie)更多(duo)樣化，例(li)如(ru)耐克的free系列，有赤足跑鞋之稱(cheng)，鞋底采用BRS1000碳(tan)素纖維橡膠制成，鞋底的(de)彈性程度能帶給我們不(bu)一樣(yang)的(de)赤(chi)足感受。

而徒步鞋的(de)鞋底(di)以rax為例：CMEVA中底+精選橡(xiang)膠大底，有超(chao)輕彈性、柔(rou)軟(ruan)性以及抓(zhua)地力、耐(nai)磨性。另外值得(de)一提的(de)是，徒步(bu)鞋(xie)的(de)橡(xiang)膠大底有很深(shen)的(de)刻紋，能產生極大的(de)抓(zhua)地力和耐(nai)磨性，這是跑步(bu)鞋(xie)所不常見的(de)。

看完了以上的徒步鞋和跑步鞋的區別，大家以后在選擇運動鞋的時候，需要考慮自己要參加的運動項目是什么，然后根據自己的參加運動項目的需要來選購能更保護我們的雙腳呢。如果去參加徒步活動，而自己則穿著一雙跑鞋，那么在徒步過程中，沒過多久，會因為鞋底太薄而覺得腳酸痛，而且還可能因為鞋面材質不夠結實而提到石頭讓腳趾受傷呢。所以選對一雙運動鞋對于參加運(yun)動是(shi)非常關鍵的。