徒步鞋和跑鞋有什么區別？

徒步(bu)鞋(xie)和跑步(bu)鞋(xie)的區別之一：含義不同

徒步鞋是(shi)根據徒(tu)步項(xiang)目特殊要求所設(she)計的運(yun)動鞋(xie)，主(zhu)要是(shi)有三(san)部分組成(cheng)，鞋(xie)幫(bang)、內(nei)底和(he)外底/鞋(xie)底。鞋(xie)幫(bang)由鞋(xie)面(mian)和(he)內(nei)襯(chen)(chen)組成(cheng)。鞋(xie)面(mian)一(yi)(yi)(yi)般(ban)是(shi)皮(pi)革(ge)、尼龍，或者皮(pi)革(ge)尼龍混合制造(zao)。而(er)內(nei)襯(chen)(chen)一(yi)(yi)(yi)般(ban)由人造(zao)材料或軟皮(pi)做成(cheng)，有些鞋(xie)還加上一(yi)(yi)(yi)層(ceng)軟墊以提高保(bao)暖性(xing)和(he)舒適性(xing)。一(yi)(yi)(yi)雙好(hao)鞋(xie)子一(yi)(yi)(yi)般(ban)是(shi)由一(yi)(yi)(yi)整(zheng)塊皮(pi)做成(cheng)的（腳后跟(gen)和(he)鞋(xie)舌頭處(chu)除(chu)外），這樣的鞋(xie)子穿一(yi)(yi)(yi)段時間以后還能(neng)保(bao)持比(bi)較好(hao)的形狀。

根據生物力(li)學的(de)需要，跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)可分為提(ti)(ti)(ti)供(gong)(gong)(gong)減(jian)震性(xing)、提(ti)(ti)(ti)供(gong)(gong)(gong)穩定性(xing)、提(ti)(ti)(ti)供(gong)(gong)(gong)運(yun)動控(kong)(kong)制三大類。提(ti)(ti)(ti)供(gong)(gong)(gong)減(jian)震性(xing)的(de)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)，通(tong)常(chang)有較柔(rou)軟(ruan)的(de)夾層(ceng)鞋(xie)(xie)底(di)，輔助足部在(zai)運(yun)動時(shi)均勻受力(li)，幫助足部減(jian)震。鞋(xie)(xie)體通(tong)常(chang)較輕，穩定性(xing)會相對較差(cha)。提(ti)(ti)(ti)供(gong)(gong)(gong)穩定性(xing)的(de)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)，鞋(xie)(xie)底(di)通(tong)常(chang)具(ju)有受力(li)均勻的(de)柱子或(huo)內側具(ju)有夾層(ceng)結構。提(ti)(ti)(ti)供(gong)(gong)(gong)運(yun)動控(kong)(kong)制的(de)跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)，通(tong)常(chang)比較堅硬，能減(jian)小或(huo)控(kong)(kong)制足部的(de)過度內翻，防止腳(jiao)踝受傷，這(zhe)種跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)的(de)重量通(tong)常(chang)要比其他跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)重。

徒步(bu)鞋和(he)跑步(bu)鞋的區別之二(er)：功能上有差異

徒(tu)(tu)步(bu)(bu)鞋一般(ban)是低幫的(de)。因為(wei)徒(tu)(tu)步(bu)(bu)鞋是專供走些(xie)路況較好的(de)地段而且又要(yao)長時間(jian)走的(de)，所(suo)以(yi)徒(tu)(tu)步(bu)(bu)鞋鞋底提供的(de)保護是保護雙腳排汗(han)透(tou)氣效(xiao)果超好，這(zhe)也是徒(tu)(tu)步(bu)(bu)鞋可以(yi)作(zuo)為(wei)城市休閑穿著(zhu)的(de)重要(yao)原(yuan)因。

跑(pao)(pao)鞋(xie)特(te)殊(shu)的(de)(de)設計(ji)能夠(gou)預防(fang)因足(zu)(zu)部(bu)過度(du)外翻所(suo)造成的(de)(de)損傷(shang)，為足(zu)(zu)部(bu)內側(ce)邊緣(yuan)提(ti)供(gong)良好的(de)(de)支撐力和(he)耐久力。提(ti)供(gong)運動控(kong)制(zhi)的(de)(de)跑(pao)(pao)鞋(xie)，通(tong)常(chang)比較(jiao)堅硬，它能夠(gou)減小或(huo)控(kong)制(zhi)足(zu)(zu)部(bu)的(de)(de)過度(du)內翻，防(fang)止腳(jiao)踝(huai)受傷(shang)，這種跑(pao)(pao)鞋(xie)的(de)(de)重量(liang)通(tong)常(chang)要(yao)比其(qi)他(ta)跑(pao)(pao)鞋(xie)重。構造一般是，內層為受力均勻的(de)(de)柱子(zi)，用以控(kong)制(zhi)足(zu)(zu)部(bu)內旋，夾層鞋(xie)底提(ti)供(gong)持久性；外層的(de)(de)橡膠更加耐磨。

徒步鞋(xie)和跑(pao)鞋(xie)的(de)性質功能用(yong)途都不(bu)同，根據(ju)運動項(xiang)目的(de)需要，選擇(ze)自(zi)己需要的(de)鞋(xie)子吧！

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徒步鞋和跑步鞋的區別之三：外觀各有千秋

從外觀上看，徒步(bu)鞋的(de)款(kuan)(kuan)式(shi)傾向(xiang)于(yu)大(da)方得體(ti)，有濃濃的(de)戶外時尚(shang)感，顏色(se)一(yi)般(ban)以迷彩綠、深棕(zong)色(se)、黑色(se)為(wei)主(zhu)，屬于(yu)深色(se)系(xi)的(de)，而跑步(bu)鞋的(de)款(kuan)(kuan)式(shi)一(yi)般(ban)更(geng)傾向(xiang)于(yu)當下的(de)時尚(shang)潮流，顏色(se)也更(geng)新豐富明亮，它(ta)能成(cheng)為(wei)我們腳上的(de)一(yi)道風景(jing)。

徒步鞋和跑步鞋的區別之四：分類不一

跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)根據生物力學分為三(san)種(zhong)不(bu)同類型(xing)(xing)的(de)跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)：減震型(xing)(xing)跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)、穩(wen)定(ding)型(xing)(xing)跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)、運動控(kong)制型(xing)(xing)跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)，減震型(xing)(xing)跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)有(you)較柔軟的(de)夾層鞋(xie)(xie)(xie)(xie)底，幫助足部(bu)減震，鞋(xie)(xie)(xie)(xie)體(ti)通常較輕。穩(wen)定(ding)型(xing)(xing)跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)的(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)底通常具有(you)受力均勻(yun)的(de)柱(zhu)子(zi)或內側具有(you)夾層結構。運動控(kong)制型(xing)(xing)跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)整體(ti)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)身比較堅硬，它的(de)重量(liang)也比其他跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)重。

徒(tu)(tu)(tu)步鞋(xie)(xie)并(bing)沒(mei)有在不(bu)同腳型上做區分，而是根(gen)據環境來分類(lei)，從而產生防滑、保暖、輕便(bian)、減震等(deng)不(bu)同功(gong)能的(de)徒(tu)(tu)(tu)步鞋(xie)(xie)。總(zong)的(de)來說，徒(tu)(tu)(tu)步鞋(xie)(xie)的(de)重量比跑步鞋(xie)(xie)重，這也(ye)說明了徒(tu)(tu)(tu)步鞋(xie)(xie)不(bu)適(shi)合跑步。

徒步鞋和跑步鞋的區別之五：時尚趨勢大不同

隨著運動(dong)時尚(shang)的流行，跑步鞋也加(jia)入了這股風潮中，復古跑鞋風靡了這個時尚(shang)圈(quan)，例(li)如新百倫的574、996等系列，亞(ya)瑟(se)士、鬼(gui)冢(zhong)虎，阿迪達斯三葉草的(de)zx系(xi)列等，這(zhe)些受人喜歡的(de)(de)(de)復古跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)有(you)著經典的(de)(de)(de)款式(shi)和復古的(de)(de)(de)配色，舒適度不(bu)亞于專(zhuan)業跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)，每(mei)出一款配色都(dou)能成(cheng)為新的(de)(de)(de)時尚潮流，這(zhe)些復古跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)已(yi)漸(jian)漸(jian)成(cheng)為街鞋(xie)(xie)(xie)。而徒步鞋(xie)(xie)(xie)則緊緊與(yu)戶外聯系(xi)，沒(mei)有(you)太(tai)多(duo)的(de)(de)(de)款式(shi)變化，也沒(mei)有(you)太(tai)多(duo)的(de)(de)(de)潮流配色，有(you)的(de)(de)(de)只是(shi)簡單(dan)款式(shi)和顏色，沒(mei)辦法成(cheng)為大家都(dou)喜歡的(de)(de)(de)時尚潮鞋(xie)(xie)(xie)。

另外(wai)，現(xian)在十分流行(xing)夜跑，從而產生了另一種(zhong)跑鞋(xie)：帶有熒(ying)光的跑鞋(xie)開始(shi)走俏，含(han)有3M科技的跑(pao)鞋成(cheng)為跑(pao)者(zhe)的新寵兒，而(er)徒(tu)步鞋在新穎鞋款上并沒有太多產出(chu)，與新潮時尚不是(shi)同一種風格。

徒步鞋和跑步鞋的區別之六：鞋內科技各有神奇之處

(1)鞋面：徒步鞋的(de)鞋面一般是(shi)比較結實的(de)材料制成的(de)，例(li)如皮革(ge)、尼龍等，鞋頭有防撞橡膠(jiao)，保護(hu)腳趾(zhi)受傷(shang)害。徒步鞋的(de)鞋面科技主要有防水科技，例(li)如rax的專(zhuan)利防水V-TEX科技等。而跑步鞋的鞋面主(zhu)要(yao)由織(zhi)物、網面等材質構成，以輕(qing)(qing)盈為主(zhu)，所采用的科技也與“輕(qing)(qing)”離不(bu)開關系，例如耐克的flywire飛線(xian)技術，在輕量(liang)化的同時還有堅固(gu)耐(nai)用(yong)的作用(yong)。

(2)鞋(xie)(xie)幫：跑步鞋(xie)(xie)在(zai)鞋(xie)(xie)幫上沒有什么特(te)別之處，而徒步鞋(xie)(xie)在(zai)鞋(xie)(xie)幫上講究可多了，例如rax有(you)專利腳(jiao)踝制動TPU凌云翔(xiang)科技，可(ke)以360°保護，提升行走安全(quan)。

(3)鞋(xie)(xie)墊：因為要長時間(jian)行走(zou)，徒(tu)步鞋(xie)(xie)在鞋(xie)(xie)墊上(shang)所花(hua)費的(de)功夫也(ye)不少，例如探路者的(de)T-FOAM防菌(jun)透氣鞋墊(dian)與其他(ta)EVA鞋墊相比，有更好(hao)的抗壓縮性，開孔(kong)式網狀結構更具優(you)異的排汗透(tou)氣性。

(4)鞋(xie)(xie)底：跑步鞋(xie)(xie)與徒步鞋(xie)(xie)的中(zhong)底和大底配置都不(bu)一樣，例如耐克的Airmax跑鞋采用的鞋底是全(quan)掌Cushlon+MaxAir氣墊(dian)+包覆式泡棉，塑(su)就卓越(yue)的緩震性(xing);在鞋底上(shang)，跑鞋更(geng)多樣化(hua)，例如耐克的free系列(lie)，有赤足(zu)跑鞋之稱(cheng)，鞋底采(cai)用(yong)BRS1000碳素纖維橡(xiang)膠制成，鞋底的(de)彈性程度能帶給我們不一樣(yang)的(de)赤足(zu)感受(shou)。

而徒步鞋的鞋底以rax為例：CMEVA中底+精選橡(xiang)膠大(da)(da)底，有(you)超輕彈性、柔軟性以及抓地力、耐(nai)磨(mo)性。另外值得一(yi)提的(de)(de)(de)是，徒(tu)步鞋的(de)(de)(de)橡(xiang)膠大(da)(da)底有(you)很深的(de)(de)(de)刻紋，能產生極大(da)(da)的(de)(de)(de)抓地力和耐(nai)磨(mo)性，這(zhe)是跑步鞋所不常見(jian)的(de)(de)(de)。

看完了以上的徒步鞋和跑步鞋的區別，大家以后在選擇運動鞋的時候，需要考慮自己要參加的運動項目是什么，然后根據自己的參加運動項目的需要來選購能更保護我們的雙腳呢。如果去參加徒步活動，而自己則穿著一雙跑鞋，那么在徒步過程中，沒過多久，會因為鞋底太薄而覺得腳酸痛，而且還可能因為鞋面材質不夠結實而提到石頭讓腳趾受傷呢。所以選對一雙運動鞋對于參加運動(dong)是非常關鍵的。