徒步鞋和跑鞋有什么區別？

徒步(bu)鞋和跑步(bu)鞋的區別之一：含義不同

徒步鞋是(shi)根據徒(tu)步項(xiang)目(mu)特(te)殊要求(qiu)所設(she)計的運(yun)動鞋(xie)，主要是(shi)有(you)三(san)部分組成(cheng)，鞋(xie)幫(bang)、內(nei)底和(he)(he)外底/鞋(xie)底。鞋(xie)幫(bang)由鞋(xie)面(mian)和(he)(he)內(nei)襯組成(cheng)。鞋(xie)面(mian)一(yi)(yi)(yi)般是(shi)皮(pi)(pi)革、尼龍，或者皮(pi)(pi)革尼龍混合制造。而內(nei)襯一(yi)(yi)(yi)般由人(ren)造材(cai)料或軟(ruan)皮(pi)(pi)做(zuo)成(cheng)，有(you)些鞋(xie)還加上一(yi)(yi)(yi)層軟(ruan)墊以提高保暖性和(he)(he)舒(shu)適性。一(yi)(yi)(yi)雙好鞋(xie)子一(yi)(yi)(yi)般是(shi)由一(yi)(yi)(yi)整塊皮(pi)(pi)做(zuo)成(cheng)的（腳后(hou)跟和(he)(he)鞋(xie)舌頭處除外），這樣的鞋(xie)子穿一(yi)(yi)(yi)段時間以后(hou)還能保持比較好的形狀。

根據(ju)生物(wu)力學的(de)(de)(de)需要，跑(pao)鞋(xie)可分為提供減震性、提供穩(wen)定性、提供運動(dong)控(kong)制(zhi)三大類(lei)。提供減震性的(de)(de)(de)跑(pao)鞋(xie)，通(tong)常有(you)較柔軟(ruan)的(de)(de)(de)夾層鞋(xie)底(di)，輔助(zhu)(zhu)足(zu)部(bu)在運動(dong)時均勻受力，幫助(zhu)(zhu)足(zu)部(bu)減震。鞋(xie)體通(tong)常較輕，穩(wen)定性會相對(dui)較差。提供穩(wen)定性的(de)(de)(de)跑(pao)鞋(xie)，鞋(xie)底(di)通(tong)常具有(you)受力均勻的(de)(de)(de)柱子或內側(ce)具有(you)夾層結構(gou)。提供運動(dong)控(kong)制(zhi)的(de)(de)(de)跑(pao)鞋(xie)，通(tong)常比較堅(jian)硬，能減小或控(kong)制(zhi)足(zu)部(bu)的(de)(de)(de)過度(du)內翻，防(fang)止腳踝(huai)受傷，這(zhe)種(zhong)跑(pao)鞋(xie)的(de)(de)(de)重(zhong)量通(tong)常要比其他跑(pao)鞋(xie)重(zhong)。

徒步鞋和跑步鞋的區(qu)別之二：功能上有差異

徒步鞋(xie)一般是低幫的(de)(de)。因(yin)為(wei)徒步鞋(xie)是專供走些(xie)路況較(jiao)好(hao)的(de)(de)地段(duan)而且又要長時間(jian)走的(de)(de)，所以徒步鞋(xie)鞋(xie)底提供的(de)(de)保護(hu)是保護(hu)雙腳(jiao)排(pai)汗透氣效果超好(hao)，這(zhe)也是徒步鞋(xie)可以作為(wei)城(cheng)市(shi)休閑穿著的(de)(de)重要原(yuan)因(yin)。

跑(pao)(pao)鞋(xie)特殊的(de)(de)(de)(de)設計(ji)能夠(gou)預防因足(zu)部(bu)過度外(wai)翻(fan)所造成的(de)(de)(de)(de)損傷(shang)(shang)，為足(zu)部(bu)內(nei)側邊緣提(ti)供(gong)良好的(de)(de)(de)(de)支撐力和(he)耐(nai)(nai)久(jiu)力。提(ti)供(gong)運動控(kong)(kong)制(zhi)的(de)(de)(de)(de)跑(pao)(pao)鞋(xie)，通常比較堅硬，它能夠(gou)減小或控(kong)(kong)制(zhi)足(zu)部(bu)的(de)(de)(de)(de)過度內(nei)翻(fan)，防止腳踝受(shou)傷(shang)(shang)，這種跑(pao)(pao)鞋(xie)的(de)(de)(de)(de)重量(liang)通常要(yao)比其他跑(pao)(pao)鞋(xie)重。構造一(yi)般是，內(nei)層(ceng)為受(shou)力均勻的(de)(de)(de)(de)柱子，用以控(kong)(kong)制(zhi)足(zu)部(bu)內(nei)旋，夾(jia)層(ceng)鞋(xie)底提(ti)供(gong)持久(jiu)性；外(wai)層(ceng)的(de)(de)(de)(de)橡膠更加耐(nai)(nai)磨。

徒(tu)步鞋(xie)(xie)和(he)跑鞋(xie)(xie)的(de)(de)性質功能(neng)用途都不同，根據運動項目(mu)的(de)(de)需(xu)要，選擇自己需(xu)要的(de)(de)鞋(xie)(xie)子吧！

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徒步鞋和跑步鞋的區別之三：外觀各有千秋

從(cong)外(wai)觀(guan)上看(kan)，徒步鞋的(de)(de)款(kuan)式傾向于(yu)大方得體，有濃濃的(de)(de)戶外(wai)時(shi)尚感(gan)，顏色(se)(se)一般(ban)以(yi)迷彩綠、深(shen)棕色(se)(se)、黑(hei)色(se)(se)為主，屬于(yu)深(shen)色(se)(se)系的(de)(de)，而跑步鞋的(de)(de)款(kuan)式一般(ban)更傾向于(yu)當下的(de)(de)時(shi)尚潮流(liu)，顏色(se)(se)也更新豐(feng)富明亮，它能成(cheng)為我們腳上的(de)(de)一道風景(jing)。

徒步鞋和跑步鞋的區別之四：分類不一

跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)根據生物力學(xue)分為(wei)三種不同類型的跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)：減(jian)震(zhen)型跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)、穩(wen)定型跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)、運動控制型跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)，減(jian)震(zhen)型跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)有(you)較柔軟的夾層(ceng)鞋(xie)(xie)(xie)底(di)，幫(bang)助足部減(jian)震(zhen)，鞋(xie)(xie)(xie)體通常較輕。穩(wen)定型跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)的鞋(xie)(xie)(xie)底(di)通常具有(you)受力均勻的柱子(zi)或(huo)內側具有(you)夾層(ceng)結構。運動控制型跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)整體鞋(xie)(xie)(xie)身(shen)比(bi)較堅硬，它的重(zhong)量也比(bi)其他跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)重(zhong)。

徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)并沒(mei)有在不同腳型(xing)上(shang)做區(qu)分(fen)(fen)，而(er)是根據環境來分(fen)(fen)類，從而(er)產生防滑、保(bao)暖(nuan)、輕便、減震等不同功能的(de)(de)徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)。總的(de)(de)來說(shuo)，徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)的(de)(de)重(zhong)量比跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)重(zhong)，這也說(shuo)明(ming)了徒(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)不適合(he)跑(pao)步(bu)(bu)(bu)。

徒步鞋和跑步鞋的區別之五：時尚趨勢大不同

隨著運動時(shi)尚(shang)(shang)的流(liu)行，跑(pao)步鞋(xie)(xie)也加入了這(zhe)股風潮(chao)中，復古跑(pao)鞋(xie)(xie)風靡了這(zhe)個時(shi)尚(shang)(shang)圈，例如新百倫的574、996等系(xi)列，亞瑟(se)士、鬼(gui)冢(zhong)虎(hu)，阿(a)迪達(da)斯三葉草的zx系(xi)列等，這些受(shou)人喜(xi)歡(huan)的(de)(de)復古(gu)(gu)跑(pao)鞋(xie)有(you)著經典的(de)(de)款式和復古(gu)(gu)的(de)(de)配(pei)色(se)，舒適度不亞于專業跑(pao)鞋(xie)，每出一(yi)款配(pei)色(se)都能成為(wei)新的(de)(de)時(shi)尚潮(chao)流(liu)，這些復古(gu)(gu)跑(pao)鞋(xie)已漸漸成為(wei)街鞋(xie)。而徒步鞋(xie)則緊緊與戶外聯系(xi)，沒(mei)有(you)太(tai)多的(de)(de)款式變化，也沒(mei)有(you)太(tai)多的(de)(de)潮(chao)流(liu)配(pei)色(se)，有(you)的(de)(de)只是簡單款式和顏(yan)色(se)，沒(mei)辦法(fa)成為(wei)大家(jia)都喜(xi)歡(huan)的(de)(de)時(shi)尚潮(chao)鞋(xie)。

另(ling)外，現在(zai)十分流行夜跑(pao)，從而產生了另(ling)一(yi)種跑(pao)鞋：帶(dai)有(you)熒(ying)光的跑(pao)鞋開始走俏，含有(you)3M科技(ji)的跑(pao)鞋(xie)(xie)成為跑(pao)者的新(xin)寵兒(er)，而徒步鞋(xie)(xie)在(zai)新(xin)穎鞋(xie)(xie)款上并沒(mei)有太多(duo)產出，與新(xin)潮(chao)時尚不是同一種風格。

徒步鞋和跑步鞋的區別之六：鞋內科技各有神奇之處

(1)鞋面(mian)(mian)：徒步(bu)鞋的(de)鞋面(mian)(mian)一般是比較結實(shi)的(de)材料制成的(de)，例如(ru)皮革、尼龍等，鞋頭有防撞橡膠，保護腳(jiao)趾受(shou)傷害。徒步(bu)鞋的(de)鞋面(mian)(mian)科技主(zhu)要有防水科技，例如(ru)rax的(de)專(zhuan)利防(fang)水V-TEX科(ke)(ke)技等。而跑步鞋的(de)鞋面主(zhu)要(yao)由織(zhi)物、網面等材(cai)質構成，以輕盈(ying)為主(zhu)，所(suo)采用的(de)科(ke)(ke)技也與(yu)“輕”離不開關系，例如耐克的(de)flywire飛線技術，在輕量化的同時還(huan)有堅固耐(nai)用的作用。

(2)鞋幫：跑步鞋在(zai)鞋幫上沒有(you)什么(me)特別之(zhi)處，而徒步鞋在(zai)鞋幫上講究可(ke)多(duo)了，例如rax有專利腳踝制動TPU凌云翔科技，可以360°保(bao)護，提(ti)升(sheng)行走安全。

(3)鞋墊：因為要長時間行走，徒步鞋在(zai)鞋墊上所花費的功夫(fu)也(ye)不少(shao)，例如探路者的T-FOAM防菌透(tou)氣鞋墊與其他EVA鞋墊相比(bi)，有(you)更好(hao)的抗壓縮性(xing)，開孔式網狀(zhuang)結構(gou)更具優(you)異的排汗透氣(qi)性(xing)。

(4)鞋(xie)底(di)(di)：跑步鞋(xie)與徒步鞋(xie)的中底(di)(di)和大底(di)(di)配(pei)置都(dou)不一樣，例如耐克(ke)的Airmax跑鞋采用(yong)的鞋底(di)是全掌Cushlon+MaxAir氣墊+包覆式泡棉(mian)，塑就卓越的緩震性;在鞋底上，跑鞋更多樣(yang)化，例如耐克的free系(xi)列，有赤足跑鞋之(zhi)稱，鞋底采(cai)用BRS1000碳素纖維橡膠制成，鞋底的(de)彈性程度能帶(dai)給(gei)我(wo)們不(bu)一(yi)樣的(de)赤(chi)足感受。

而徒(tu)步鞋的鞋底以rax為例：CMEVA中底+精(jing)選橡膠(jiao)大底，有(you)超輕彈性、柔軟性以及抓地(di)力、耐磨性。另外(wai)值得(de)一提的是，徒步鞋的橡膠(jiao)大底有(you)很深的刻紋，能產生極(ji)大的抓地(di)力和耐磨性，這是跑步鞋所不常(chang)見的。

看完了以上的徒步鞋和跑步鞋的區別，大家以后在選擇運動鞋的時候，需要考慮自己要參加的運動項目是什么，然后根據自己的參加運動項目的需要來選購能更保護我們的雙腳呢。如果去參加徒步活動，而自己則穿著一雙跑鞋，那么在徒步過程中，沒過多久，會因為鞋底太薄而覺得腳酸痛，而且還可能因為鞋面材質不夠結實而提到石頭讓腳趾受傷呢。所以選對一雙運動鞋對于參加運動(dong)是非常關鍵(jian)的。