徒步鞋和跑鞋有什么區別？

徒步鞋和跑(pao)步鞋的區別之一(yi)：含義不同

徒步鞋是(shi)根(gen)據徒步項目特殊要求(qiu)所設計的(de)運動(dong)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)，主要是(shi)有(you)三部分組成(cheng)，鞋(xie)(xie)(xie)(xie)幫(bang)、內底和外底/鞋(xie)(xie)(xie)(xie)底。鞋(xie)(xie)(xie)(xie)幫(bang)由鞋(xie)(xie)(xie)(xie)面和內襯組成(cheng)。鞋(xie)(xie)(xie)(xie)面一(yi)(yi)般(ban)是(shi)皮(pi)(pi)革、尼龍(long)，或(huo)者皮(pi)(pi)革尼龍(long)混(hun)合制造(zao)。而內襯一(yi)(yi)般(ban)由人(ren)造(zao)材(cai)料(liao)或(huo)軟皮(pi)(pi)做成(cheng)，有(you)些(xie)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)還加上一(yi)(yi)層軟墊以(yi)提高保(bao)(bao)暖(nuan)性(xing)和舒(shu)適性(xing)。一(yi)(yi)雙好(hao)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)子一(yi)(yi)般(ban)是(shi)由一(yi)(yi)整塊皮(pi)(pi)做成(cheng)的(de)（腳后跟和鞋(xie)(xie)(xie)(xie)舌(she)頭處除(chu)外），這樣的(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)子穿一(yi)(yi)段時間以(yi)后還能保(bao)(bao)持比較好(hao)的(de)形狀。

根(gen)據(ju)生物力學的(de)需(xu)要，跑鞋可分為(wei)提(ti)(ti)供減(jian)(jian)(jian)震性(xing)、提(ti)(ti)供穩定(ding)性(xing)、提(ti)(ti)供運動(dong)(dong)控制三大類。提(ti)(ti)供減(jian)(jian)(jian)震性(xing)的(de)跑鞋，通(tong)常(chang)(chang)有(you)較(jiao)柔(rou)軟的(de)夾層鞋底(di)，輔助足(zu)部在運動(dong)(dong)時均勻受(shou)力，幫助足(zu)部減(jian)(jian)(jian)震。鞋體通(tong)常(chang)(chang)較(jiao)輕，穩定(ding)性(xing)會相對較(jiao)差(cha)。提(ti)(ti)供穩定(ding)性(xing)的(de)跑鞋，鞋底(di)通(tong)常(chang)(chang)具有(you)受(shou)力均勻的(de)柱子或(huo)內側具有(you)夾層結構。提(ti)(ti)供運動(dong)(dong)控制的(de)跑鞋，通(tong)常(chang)(chang)比較(jiao)堅(jian)硬，能減(jian)(jian)(jian)小或(huo)控制足(zu)部的(de)過度(du)內翻，防止腳踝受(shou)傷，這種跑鞋的(de)重量通(tong)常(chang)(chang)要比其他跑鞋重。

徒步鞋(xie)和跑(pao)步鞋(xie)的區別之二(er)：功能上有差異

徒步(bu)鞋(xie)一般是(shi)低幫的(de)。因(yin)為徒步(bu)鞋(xie)是(shi)專供走(zou)些路況較好的(de)地段而(er)且又要長時間(jian)走(zou)的(de)，所以徒步(bu)鞋(xie)鞋(xie)底提供的(de)保(bao)護是(shi)保(bao)護雙腳(jiao)排汗透氣效果(guo)超好，這也(ye)是(shi)徒步(bu)鞋(xie)可以作為城市休閑穿著(zhu)的(de)重要原因(yin)。

跑鞋(xie)特殊的(de)(de)(de)(de)設計(ji)能夠預防(fang)因足部過(guo)度外翻(fan)所(suo)造(zao)成(cheng)的(de)(de)(de)(de)損(sun)傷(shang)，為足部內(nei)(nei)側邊(bian)緣提(ti)供(gong)(gong)良好的(de)(de)(de)(de)支撐力和(he)耐久力。提(ti)供(gong)(gong)運動控制的(de)(de)(de)(de)跑鞋(xie)，通常比較(jiao)堅硬，它能夠減小或控制足部的(de)(de)(de)(de)過(guo)度內(nei)(nei)翻(fan)，防(fang)止腳踝受(shou)傷(shang)，這種(zhong)跑鞋(xie)的(de)(de)(de)(de)重(zhong)(zhong)量通常要比其(qi)他跑鞋(xie)重(zhong)(zhong)。構造(zao)一(yi)般(ban)是，內(nei)(nei)層(ceng)為受(shou)力均勻的(de)(de)(de)(de)柱子，用以控制足部內(nei)(nei)旋，夾層(ceng)鞋(xie)底提(ti)供(gong)(gong)持久性；外層(ceng)的(de)(de)(de)(de)橡(xiang)膠更加耐磨。

徒步(bu)鞋(xie)和跑鞋(xie)的(de)(de)性(xing)質功能(neng)用途(tu)都不(bu)同，根據運動項目的(de)(de)需要(yao)，選擇自己需要(yao)的(de)(de)鞋(xie)子吧！

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徒步鞋和跑步鞋的區別之三：外觀各有千秋

從外觀上看(kan)，徒步(bu)鞋的(de)款式(shi)傾向于(yu)大方得體，有濃濃的(de)戶外時尚(shang)感，顏色(se)(se)(se)(se)一(yi)(yi)般(ban)以迷彩綠、深棕色(se)(se)(se)(se)、黑色(se)(se)(se)(se)為(wei)主，屬于(yu)深色(se)(se)(se)(se)系的(de)，而(er)跑步(bu)鞋的(de)款式(shi)一(yi)(yi)般(ban)更傾向于(yu)當下的(de)時尚(shang)潮流，顏色(se)(se)(se)(se)也更新豐富明亮，它能成為(wei)我們腳上的(de)一(yi)(yi)道(dao)風景。

徒步鞋和跑步鞋的區別之四：分類不一

跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)根(gen)據生(sheng)物力(li)學分為三種不同類型(xing)的跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)：減(jian)震(zhen)型(xing)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)、穩定(ding)型(xing)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)、運(yun)動控制型(xing)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)，減(jian)震(zhen)型(xing)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)有(you)較柔(rou)軟的夾層鞋(xie)(xie)(xie)底，幫助(zhu)足部(bu)減(jian)震(zhen)，鞋(xie)(xie)(xie)體(ti)通常較輕。穩定(ding)型(xing)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)的鞋(xie)(xie)(xie)底通常具有(you)受力(li)均(jun)勻的柱子(zi)或內(nei)側具有(you)夾層結構。運(yun)動控制型(xing)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)整體(ti)鞋(xie)(xie)(xie)身比(bi)較堅硬，它(ta)的重(zhong)量也比(bi)其他(ta)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)(xie)(xie)重(zhong)。

徒步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)并沒有在(zai)不同腳型(xing)上做區分，而是根據環境來(lai)分類，從而產生防滑(hua)、保暖、輕便、減震(zhen)等不同功能的徒步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)。總的來(lai)說，徒步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)的重(zhong)量比跑(pao)步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)重(zhong)，這也(ye)說明了徒步(bu)(bu)(bu)鞋(xie)不適合(he)跑(pao)步(bu)(bu)(bu)。

徒步鞋和跑步鞋的區別之五：時尚趨勢大不同

隨著運動(dong)時尚的流行，跑步鞋(xie)也加入了(le)這股風潮中，復(fu)古跑鞋(xie)風靡了(le)這個(ge)時尚圈，例如新百倫的574、996等(deng)系列，亞瑟士、鬼冢虎，阿迪(di)達斯三(san)葉草(cao)的zx系(xi)列等，這(zhe)些(xie)受人喜歡的(de)復(fu)古跑(pao)鞋(xie)有著經典的(de)款(kuan)式(shi)和(he)復(fu)古的(de)配(pei)色，舒適度不亞于專業(ye)跑(pao)鞋(xie)，每出一款(kuan)配(pei)色都能成為新的(de)時(shi)尚(shang)潮流(liu)，這(zhe)些(xie)復(fu)古跑(pao)鞋(xie)已漸漸成為街鞋(xie)。而徒步鞋(xie)則(ze)緊緊與戶外聯(lian)系(xi)，沒有太(tai)多的(de)款(kuan)式(shi)變(bian)化，也(ye)沒有太(tai)多的(de)潮流(liu)配(pei)色，有的(de)只是簡單款(kuan)式(shi)和(he)顏色，沒辦法(fa)成為大家都喜歡的(de)時(shi)尚(shang)潮鞋(xie)。

另外(wai)，現在十分流行(xing)夜跑，從而產生(sheng)了另一種跑鞋(xie)：帶有熒光的跑鞋(xie)開始走俏，含有3M科技的跑鞋(xie)成為跑者的新寵兒，而徒步(bu)鞋(xie)在新穎鞋(xie)款上并沒有太(tai)多(duo)產出(chu)，與新潮時尚不(bu)是同(tong)一種(zhong)風格。

徒步鞋和跑步鞋的區別之六：鞋內科技各有神奇之處

(1)鞋(xie)面(mian)：徒(tu)步鞋(xie)的(de)鞋(xie)面(mian)一(yi)般(ban)是比較結實的(de)材(cai)料制成的(de)，例(li)如皮革、尼龍等(deng)，鞋(xie)頭有防撞(zhuang)橡膠，保護腳趾受傷(shang)害。徒(tu)步鞋(xie)的(de)鞋(xie)面(mian)科技(ji)主(zhu)要有防水科技(ji)，例(li)如rax的專利防水V-TEX科(ke)技等(deng)。而(er)跑步鞋的(de)鞋面主要由織物、網面等(deng)材(cai)質構成(cheng)，以(yi)輕盈為主，所采用的(de)科(ke)技也與“輕”離不開(kai)關系，例(li)如(ru)耐克(ke)的(de)flywire飛(fei)線技術，在輕量化(hua)的同(tong)時還有堅固(gu)耐用的作(zuo)用。

(2)鞋(xie)幫：跑步鞋(xie)在鞋(xie)幫上沒有什么特(te)別(bie)之處，而徒步鞋(xie)在鞋(xie)幫上講究(jiu)可多了，例如rax有專利腳踝制動TPU凌云翔(xiang)科技，可以(yi)360°保護(hu)，提(ti)升行走安全。

(3)鞋墊：因(yin)為(wei)要(yao)長時間行走，徒(tu)步鞋在鞋墊上所花費的功夫也不少，例如探路者的T-FOAM防菌(jun)透氣鞋墊(dian)與(yu)其他(ta)EVA鞋墊相比(bi)，有更(geng)好(hao)的(de)抗(kang)壓縮性，開孔式網狀結構更(geng)具優(you)異的(de)排汗透氣(qi)性。

(4)鞋底(di)：跑步鞋與徒步鞋的中底(di)和大底(di)配置都(dou)不(bu)一(yi)樣，例如耐克的Airmax跑鞋(xie)采用的鞋(xie)底是全掌(zhang)Cushlon+MaxAir氣墊+包覆式泡棉，塑就卓(zhuo)越(yue)的緩(huan)震(zhen)性;在鞋底上，跑鞋更(geng)多樣化，例如耐(nai)克的free系列(lie)，有(you)赤足(zu)跑(pao)鞋(xie)之稱，鞋(xie)底采用BRS1000碳素纖維橡膠制成，鞋(xie)底(di)的(de)彈(dan)性程度能(neng)帶(dai)給我們不一樣的(de)赤足感受。

而徒步鞋(xie)的(de)鞋(xie)底(di)以(yi)rax為例：CMEVA中底+精選橡膠(jiao)大底，有超輕彈性(xing)、柔軟性(xing)以(yi)及抓地(di)力、耐磨性(xing)。另(ling)外值得一(yi)提(ti)的(de)(de)是，徒步鞋(xie)的(de)(de)橡膠(jiao)大底有很(hen)深的(de)(de)刻紋，能產生極大的(de)(de)抓地(di)力和(he)耐磨性(xing)，這是跑步鞋(xie)所不常見的(de)(de)。

看完了以上的徒步鞋和跑步鞋的區別，大家以后在選擇運動鞋的時候，需要考慮自己要參加的運動項目是什么，然后根據自己的參加運動項目的需要來選購能更保護我們的雙腳呢。如果去參加徒步活動，而自己則穿著一雙跑鞋，那么在徒步過程中，沒過多久，會因為鞋底太薄而覺得腳酸痛，而且還可能因為鞋面材質不夠結實而提到石頭讓腳趾受傷呢。所以選對一雙運動鞋對于參加運(yun)動是(shi)非常關(guan)鍵的。