徒步鞋和跑鞋有什么區別？

徒步(bu)鞋(xie)和跑步(bu)鞋(xie)的區別之一：含義不同

徒步鞋是根據徒步項目特殊要(yao)求所設計的(de)運動鞋(xie)(xie)，主要(yao)是有(you)三部分(fen)組成(cheng)(cheng)(cheng)，鞋(xie)(xie)幫、內(nei)底(di)和外(wai)底(di)/鞋(xie)(xie)底(di)。鞋(xie)(xie)幫由(you)鞋(xie)(xie)面和內(nei)襯(chen)組成(cheng)(cheng)(cheng)。鞋(xie)(xie)面一(yi)(yi)般是皮革(ge)、尼(ni)龍，或者皮革(ge)尼(ni)龍混合(he)制造(zao)。而內(nei)襯(chen)一(yi)(yi)般由(you)人造(zao)材(cai)料或軟皮做(zuo)成(cheng)(cheng)(cheng)，有(you)些鞋(xie)(xie)還(huan)加上一(yi)(yi)層(ceng)軟墊以(yi)提高保暖性(xing)和舒(shu)適(shi)性(xing)。一(yi)(yi)雙好(hao)鞋(xie)(xie)子一(yi)(yi)般是由(you)一(yi)(yi)整塊(kuai)皮做(zuo)成(cheng)(cheng)(cheng)的(de)（腳后跟和鞋(xie)(xie)舌頭處除外(wai)），這樣的(de)鞋(xie)(xie)子穿一(yi)(yi)段(duan)時間(jian)以(yi)后還(huan)能保持(chi)比較好(hao)的(de)形(xing)狀。

根據(ju)生物力學的(de)(de)(de)需(xu)要(yao)(yao)，跑(pao)鞋(xie)可(ke)分為提供減(jian)震(zhen)性(xing)(xing)(xing)、提供穩(wen)定性(xing)(xing)(xing)、提供運動(dong)(dong)控制三大類。提供減(jian)震(zhen)性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)跑(pao)鞋(xie)，通常(chang)(chang)(chang)(chang)有較(jiao)柔軟(ruan)的(de)(de)(de)夾層(ceng)鞋(xie)底，輔助足部在運動(dong)(dong)時(shi)均勻受(shou)力，幫助足部減(jian)震(zhen)。鞋(xie)體通常(chang)(chang)(chang)(chang)較(jiao)輕，穩(wen)定性(xing)(xing)(xing)會(hui)相對較(jiao)差。提供穩(wen)定性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)跑(pao)鞋(xie)，鞋(xie)底通常(chang)(chang)(chang)(chang)具(ju)(ju)有受(shou)力均勻的(de)(de)(de)柱子或(huo)內側具(ju)(ju)有夾層(ceng)結構。提供運動(dong)(dong)控制的(de)(de)(de)跑(pao)鞋(xie)，通常(chang)(chang)(chang)(chang)比較(jiao)堅硬，能減(jian)小或(huo)控制足部的(de)(de)(de)過度內翻，防止腳踝受(shou)傷，這種跑(pao)鞋(xie)的(de)(de)(de)重量通常(chang)(chang)(chang)(chang)要(yao)(yao)比其他跑(pao)鞋(xie)重。

徒步鞋和跑(pao)步鞋的(de)區(qu)別(bie)之二：功能上有差異

徒(tu)步(bu)(bu)鞋(xie)一(yi)般是(shi)低幫的。因為徒(tu)步(bu)(bu)鞋(xie)是(shi)專供(gong)走(zou)些路(lu)況較(jiao)好的地段而且又要長時間走(zou)的，所以徒(tu)步(bu)(bu)鞋(xie)鞋(xie)底提供(gong)的保(bao)護是(shi)保(bao)護雙腳排汗透氣效果超好，這也(ye)是(shi)徒(tu)步(bu)(bu)鞋(xie)可以作為城市(shi)休閑穿(chuan)著的重要原因。

跑(pao)(pao)鞋特殊的(de)設計(ji)能夠預防(fang)因足部(bu)(bu)過(guo)度外翻所造(zao)成的(de)損傷(shang)，為足部(bu)(bu)內側邊緣提(ti)供良(liang)好的(de)支撐力(li)和(he)耐久力(li)。提(ti)供運動控制(zhi)的(de)跑(pao)(pao)鞋，通常比較堅硬(ying)，它能夠減小或控制(zhi)足部(bu)(bu)的(de)過(guo)度內翻，防(fang)止腳踝(huai)受傷(shang)，這種跑(pao)(pao)鞋的(de)重量通常要比其他跑(pao)(pao)鞋重。構造(zao)一般是，內層為受力(li)均勻的(de)柱子，用以(yi)控制(zhi)足部(bu)(bu)內旋(xuan)，夾(jia)層鞋底提(ti)供持久性；外層的(de)橡(xiang)膠更(geng)加耐磨。

徒步鞋和跑(pao)鞋的(de)性質功(gong)能用途都不同，根據運動項目的(de)需要(yao)，選(xuan)擇自己(ji)需要(yao)的(de)鞋子吧！

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徒步鞋和跑步鞋的區別之三：外觀各有千秋

從外(wai)觀(guan)上看，徒步鞋的款(kuan)(kuan)式傾(qing)向于(yu)大(da)方得體(ti)，有濃濃的戶外(wai)時尚(shang)感，顏色一般(ban)以迷(mi)彩綠、深棕色、黑色為(wei)主，屬于(yu)深色系的，而跑步鞋的款(kuan)(kuan)式一般(ban)更傾(qing)向于(yu)當下的時尚(shang)潮(chao)流，顏色也(ye)更新豐富明(ming)亮，它能成(cheng)為(wei)我們腳上的一道風(feng)景。

徒步鞋和跑步鞋的區別之四：分類不一

跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)根據生(sheng)物力(li)學分為三種(zhong)不同(tong)類型(xing)(xing)的(de)(de)跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)：減震(zhen)型(xing)(xing)跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)、穩(wen)定(ding)型(xing)(xing)跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)、運動(dong)控(kong)制型(xing)(xing)跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)，減震(zhen)型(xing)(xing)跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)有(you)較(jiao)柔軟的(de)(de)夾層鞋(xie)(xie)(xie)底，幫(bang)助足部減震(zhen)，鞋(xie)(xie)(xie)體通常較(jiao)輕。穩(wen)定(ding)型(xing)(xing)跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)的(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)底通常具有(you)受力(li)均勻的(de)(de)柱(zhu)子或內側具有(you)夾層結構。運動(dong)控(kong)制型(xing)(xing)跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)整體鞋(xie)(xie)(xie)身(shen)比較(jiao)堅(jian)硬，它(ta)的(de)(de)重量也比其(qi)他跑(pao)鞋(xie)(xie)(xie)重。

徒步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)并沒(mei)有(you)在不(bu)同腳型上做區分，而是根據環境來分類，從而產(chan)生防滑、保暖、輕便、減震等不(bu)同功(gong)能(neng)的(de)徒步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)。總的(de)來說(shuo)，徒步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)的(de)重(zhong)量比跑(pao)步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)重(zhong)，這也說(shuo)明(ming)了徒步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)不(bu)適合(he)跑(pao)步(bu)(bu)。

徒步鞋和跑步鞋的區別之五：時尚趨勢大不同

隨著運動(dong)時(shi)尚(shang)的流行(xing)，跑步鞋(xie)(xie)也加(jia)入了(le)這(zhe)股風潮中，復古跑鞋(xie)(xie)風靡了(le)這(zhe)個時(shi)尚(shang)圈(quan)，例如新百倫的574、996等系列，亞瑟(se)士、鬼冢虎，阿迪(di)達(da)斯(si)三葉草的zx系(xi)列等(deng)，這些受人喜歡的(de)復古跑鞋(xie)(xie)有著(zhu)經典的(de)款(kuan)(kuan)(kuan)式(shi)和復古的(de)配色(se)(se)，舒(shu)適度不亞于專業跑鞋(xie)(xie)，每出一款(kuan)(kuan)(kuan)配色(se)(se)都能成為新(xin)的(de)時(shi)尚潮(chao)流(liu)，這些復古跑鞋(xie)(xie)已漸漸成為街鞋(xie)(xie)。而徒步鞋(xie)(xie)則緊緊與戶外聯(lian)系(xi)，沒有太多(duo)的(de)款(kuan)(kuan)(kuan)式(shi)變(bian)化，也沒有太多(duo)的(de)潮(chao)流(liu)配色(se)(se)，有的(de)只是(shi)簡(jian)單款(kuan)(kuan)(kuan)式(shi)和顏色(se)(se)，沒辦法成為大(da)家都喜歡的(de)時(shi)尚潮(chao)鞋(xie)(xie)。

另(ling)外，現在十(shi)分流行夜跑(pao)(pao)，從而產生了另(ling)一種(zhong)跑(pao)(pao)鞋：帶有(you)熒光的跑(pao)(pao)鞋開始走俏，含有(you)3M科(ke)技的(de)跑(pao)鞋成為跑(pao)者的(de)新寵兒，而徒(tu)步鞋在新穎鞋款(kuan)上并(bing)沒有太多產(chan)出，與新潮(chao)時尚不是同一種風格(ge)。

徒步鞋和跑步鞋的區別之六：鞋內科技各有神奇之處

(1)鞋(xie)面(mian)：徒步鞋(xie)的(de)鞋(xie)面(mian)一般是(shi)比較結(jie)實的(de)材料制成的(de)，例如皮(pi)革(ge)、尼龍等，鞋(xie)頭有防撞橡膠(jiao)，保護腳趾受傷害(hai)。徒步鞋(xie)的(de)鞋(xie)面(mian)科(ke)技(ji)主要有防水(shui)科(ke)技(ji)，例如rax的專利防水V-TEX科技(ji)等(deng)(deng)。而跑步鞋(xie)的鞋(xie)面(mian)主(zhu)(zhu)要由(you)織物、網面(mian)等(deng)(deng)材質構成，以輕盈為主(zhu)(zhu)，所采用(yong)的科技(ji)也與“輕”離(li)不開(kai)關(guan)系，例如耐克的flywire飛線技術，在輕量化(hua)的同時還有堅(jian)固耐用的作用。

(2)鞋(xie)(xie)幫(bang)(bang)：跑(pao)步鞋(xie)(xie)在(zai)鞋(xie)(xie)幫(bang)(bang)上沒有什么特別之處，而徒步鞋(xie)(xie)在(zai)鞋(xie)(xie)幫(bang)(bang)上講究可多了，例如rax有(you)專利腳踝制動(dong)TPU凌(ling)云翔科技，可以360°保護，提升行走安全。

(3)鞋(xie)墊：因為要長時間(jian)行走，徒步鞋(xie)在鞋(xie)墊上(shang)所花費的(de)功夫也不(bu)少，例如探路者的(de)T-FOAM防菌透氣鞋墊與其(qi)他EVA鞋墊(dian)相比，有更(geng)好的(de)(de)抗壓縮(suo)性，開孔式網狀結構更(geng)具優異的(de)(de)排汗透氣(qi)性。

(4)鞋(xie)底(di)：跑(pao)步鞋(xie)與徒步鞋(xie)的(de)中底(di)和大(da)底(di)配置都不一樣，例如耐克(ke)的(de)Airmax跑(pao)鞋(xie)采用的鞋(xie)底(di)是全掌(zhang)Cushlon+MaxAir氣(qi)墊+包覆(fu)式泡棉，塑就卓越的(de)緩震性;在鞋底(di)上(shang)，跑鞋更(geng)多樣化，例如耐克的free系列，有赤足跑鞋之稱，鞋底采用(yong)BRS1000碳素纖維橡(xiang)膠制(zhi)成，鞋(xie)底(di)的彈性(xing)程(cheng)度(du)能帶(dai)給我(wo)們不一樣的赤足(zu)感(gan)受。

而徒步(bu)鞋的鞋底以(yi)rax為例：CMEVA中底+精選橡膠大(da)底(di)，有(you)超輕彈(dan)性(xing)(xing)、柔(rou)軟性(xing)(xing)以(yi)及抓地力、耐(nai)磨性(xing)(xing)。另外(wai)值得一提(ti)的是(shi)，徒(tu)步(bu)鞋的橡膠大(da)底(di)有(you)很深的刻紋，能產(chan)生極大(da)的抓地力和(he)耐(nai)磨性(xing)(xing)，這是(shi)跑步(bu)鞋所不常(chang)見的。

看完了以上的徒步鞋和跑步鞋的區別，大家以后在選擇運動鞋的時候，需要考慮自己要參加的運動項目是什么，然后根據自己的參加運動項目的需要來選購能更保護我們的雙腳呢。如果去參加徒步活動，而自己則穿著一雙跑鞋，那么在徒步過程中，沒過多久，會因為鞋底太薄而覺得腳酸痛，而且還可能因為鞋面材質不夠結實而提到石頭讓腳趾受傷呢。所以選對一雙運動鞋對于參加(jia)運動(dong)是非常關(guan)鍵的(de)。