徒步鞋和跑鞋有什么區別？

徒步鞋和跑(pao)步鞋的區(qu)別之(zhi)一：含義不同

徒步鞋是根據徒步項目(mu)特殊(shu)要求(qiu)所設計的運(yun)動鞋(xie)(xie)(xie)(xie)，主要是有三(san)部分組成(cheng)(cheng)，鞋(xie)(xie)(xie)(xie)幫、內底(di)和(he)外底(di)/鞋(xie)(xie)(xie)(xie)底(di)。鞋(xie)(xie)(xie)(xie)幫由鞋(xie)(xie)(xie)(xie)面(mian)和(he)內襯組成(cheng)(cheng)。鞋(xie)(xie)(xie)(xie)面(mian)一(yi)般(ban)是皮(pi)革(ge)、尼龍，或(huo)者皮(pi)革(ge)尼龍混合制(zhi)造。而內襯一(yi)般(ban)由人(ren)造材(cai)料或(huo)軟皮(pi)做成(cheng)(cheng)，有些鞋(xie)(xie)(xie)(xie)還加上一(yi)層軟墊以提高(gao)保暖性(xing)(xing)和(he)舒(shu)適性(xing)(xing)。一(yi)雙(shuang)好(hao)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)子(zi)一(yi)般(ban)是由一(yi)整塊皮(pi)做成(cheng)(cheng)的（腳(jiao)后(hou)跟和(he)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)舌頭處除外），這樣的鞋(xie)(xie)(xie)(xie)子(zi)穿一(yi)段時間以后(hou)還能保持(chi)比較(jiao)好(hao)的形狀。

根據生物力學的(de)(de)(de)需(xu)要，跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)(xie)可分(fen)為提(ti)(ti)(ti)供(gong)減(jian)震(zhen)性(xing)、提(ti)(ti)(ti)供(gong)穩(wen)定性(xing)、提(ti)(ti)(ti)供(gong)運(yun)動控(kong)制三大類。提(ti)(ti)(ti)供(gong)減(jian)震(zhen)性(xing)的(de)(de)(de)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)(xie)，通(tong)(tong)常(chang)(chang)有較(jiao)柔(rou)軟的(de)(de)(de)夾層鞋(xie)(xie)底，輔(fu)助足(zu)部(bu)(bu)在運(yun)動時(shi)均勻(yun)受力，幫(bang)助足(zu)部(bu)(bu)減(jian)震(zhen)。鞋(xie)(xie)體通(tong)(tong)常(chang)(chang)較(jiao)輕，穩(wen)定性(xing)會相(xiang)對(dui)較(jiao)差。提(ti)(ti)(ti)供(gong)穩(wen)定性(xing)的(de)(de)(de)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)(xie)，鞋(xie)(xie)底通(tong)(tong)常(chang)(chang)具有受力均勻(yun)的(de)(de)(de)柱子(zi)或內側具有夾層結構(gou)。提(ti)(ti)(ti)供(gong)運(yun)動控(kong)制的(de)(de)(de)跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)(xie)，通(tong)(tong)常(chang)(chang)比較(jiao)堅硬，能減(jian)小或控(kong)制足(zu)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)過度內翻，防止腳踝受傷(shang)，這種跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)(xie)的(de)(de)(de)重量通(tong)(tong)常(chang)(chang)要比其他跑(pao)(pao)(pao)鞋(xie)(xie)重。

徒(tu)步鞋和跑步鞋的區別(bie)之二(er)：功能上有差異

徒步鞋(xie)(xie)一般是(shi)低幫的(de)。因為(wei)徒步鞋(xie)(xie)是(shi)專(zhuan)供走(zou)些路況較好的(de)地段而且又要長時(shi)間走(zou)的(de)，所(suo)以徒步鞋(xie)(xie)鞋(xie)(xie)底提供的(de)保護是(shi)保護雙腳排汗透氣(qi)效果超好，這也是(shi)徒步鞋(xie)(xie)可以作為(wei)城市(shi)休閑穿著的(de)重要原(yuan)因。

跑(pao)(pao)鞋(xie)特殊的(de)(de)(de)設計能(neng)夠(gou)預防因足(zu)(zu)部過度(du)外翻所造成的(de)(de)(de)損傷(shang)(shang)，為足(zu)(zu)部內側邊緣提供(gong)良好的(de)(de)(de)支撐(cheng)力和(he)耐久(jiu)力。提供(gong)運動控制的(de)(de)(de)跑(pao)(pao)鞋(xie)，通(tong)常(chang)(chang)比較(jiao)堅硬，它(ta)能(neng)夠(gou)減小(xiao)或控制足(zu)(zu)部的(de)(de)(de)過度(du)內翻，防止腳踝受傷(shang)(shang)，這種跑(pao)(pao)鞋(xie)的(de)(de)(de)重量通(tong)常(chang)(chang)要比其他(ta)跑(pao)(pao)鞋(xie)重。構造一(yi)般是，內層為受力均勻的(de)(de)(de)柱子，用以控制足(zu)(zu)部內旋(xuan)，夾層鞋(xie)底提供(gong)持久(jiu)性；外層的(de)(de)(de)橡膠更加耐磨。

徒步鞋(xie)和跑鞋(xie)的(de)性質功能用途都不同，根據運動(dong)項目的(de)需要(yao)，選擇自己(ji)需要(yao)的(de)鞋(xie)子吧(ba)！

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徒步鞋和跑步鞋的區別之三：外觀各有千秋

從外(wai)觀上看，徒步鞋(xie)的(de)款(kuan)式傾(qing)向(xiang)于大(da)方得(de)體，有濃(nong)濃(nong)的(de)戶外(wai)時(shi)尚感(gan)，顏色一般以迷彩(cai)綠、深棕色、黑色為主，屬于深色系的(de)，而(er)跑步鞋(xie)的(de)款(kuan)式一般更傾(qing)向(xiang)于當(dang)下的(de)時(shi)尚潮(chao)流，顏色也更新豐富(fu)明亮，它能成為我們腳上的(de)一道風(feng)景。

徒步鞋和跑步鞋的區別之四：分類不一

跑(pao)(pao)鞋(xie)根據生物力學分為(wei)三種(zhong)不同類型(xing)(xing)的(de)(de)跑(pao)(pao)鞋(xie)：減震型(xing)(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)、穩(wen)(wen)定型(xing)(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)、運(yun)動(dong)控(kong)制(zhi)型(xing)(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)，減震型(xing)(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)有(you)較柔軟(ruan)的(de)(de)夾層(ceng)鞋(xie)底(di)，幫助足(zu)部減震，鞋(xie)體(ti)通常較輕。穩(wen)(wen)定型(xing)(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)的(de)(de)鞋(xie)底(di)通常具有(you)受力均勻的(de)(de)柱子或內(nei)側具有(you)夾層(ceng)結構。運(yun)動(dong)控(kong)制(zhi)型(xing)(xing)跑(pao)(pao)鞋(xie)整體(ti)鞋(xie)身(shen)比較堅(jian)硬，它的(de)(de)重(zhong)量也比其他跑(pao)(pao)鞋(xie)重(zhong)。

徒(tu)步鞋(xie)并(bing)沒(mei)有在不(bu)同腳型(xing)上做區分(fen)，而是(shi)根據環境來分(fen)類(lei)，從而產生防滑(hua)、保暖、輕便(bian)、減震等不(bu)同功(gong)能(neng)的徒(tu)步鞋(xie)。總的來說，徒(tu)步鞋(xie)的重量比跑(pao)步鞋(xie)重，這也說明(ming)了徒(tu)步鞋(xie)不(bu)適合跑(pao)步。

徒步鞋和跑步鞋的區別之五：時尚趨勢大不同

隨著運(yun)動(dong)時尚的(de)流行，跑步鞋也加(jia)入了(le)(le)這(zhe)股風(feng)潮(chao)中，復古跑鞋風(feng)靡了(le)(le)這(zhe)個時尚圈，例如新百倫的(de)574、996等系列，亞(ya)瑟士、鬼冢虎，阿(a)迪達(da)斯三(san)葉草的zx系列等，這(zhe)些受人喜歡(huan)(huan)的(de)復古跑鞋(xie)有著(zhu)經典(dian)的(de)款式和復古的(de)配(pei)色(se)，舒適度不亞于(yu)專業跑鞋(xie)，每出一款配(pei)色(se)都(dou)(dou)能(neng)成為(wei)新的(de)時尚潮(chao)流，這(zhe)些復古跑鞋(xie)已漸漸成為(wei)街鞋(xie)。而(er)徒步鞋(xie)則緊緊與(yu)戶外聯系，沒(mei)有太多的(de)款式變化，也(ye)沒(mei)有太多的(de)潮(chao)流配(pei)色(se)，有的(de)只(zhi)是簡單款式和顏(yan)色(se)，沒(mei)辦法成為(wei)大(da)家都(dou)(dou)喜歡(huan)(huan)的(de)時尚潮(chao)鞋(xie)。

另(ling)外(wai)，現在十分流行夜(ye)跑(pao)，從而(er)產生了另(ling)一種跑(pao)鞋(xie)：帶有熒(ying)光的跑(pao)鞋(xie)開始走俏，含有3M科技的(de)跑鞋成(cheng)為(wei)跑者的(de)新(xin)寵兒，而(er)徒(tu)步鞋在新(xin)穎鞋款上并(bing)沒有(you)太多產(chan)出(chu)，與新(xin)潮時尚不是同一種風格。

徒步鞋和跑步鞋的區別之六：鞋內科技各有神奇之處

(1)鞋(xie)面：徒步鞋(xie)的(de)(de)鞋(xie)面一般是比較結實的(de)(de)材料制成的(de)(de)，例(li)如(ru)皮革、尼(ni)龍等，鞋(xie)頭(tou)有(you)防撞橡膠，保護(hu)腳趾受傷害。徒步鞋(xie)的(de)(de)鞋(xie)面科(ke)技(ji)主(zhu)要有(you)防水科(ke)技(ji)，例(li)如(ru)rax的(de)專利(li)防水V-TEX科技等(deng)。而跑步(bu)鞋的(de)鞋面主(zhu)要由織物(wu)、網(wang)面等(deng)材質構(gou)成，以(yi)輕盈為主(zhu)，所采用的(de)科技也與“輕”離不開(kai)關系，例如耐克的(de)flywire飛線技術，在輕量化的(de)同時還有堅(jian)固耐用的(de)作(zuo)用。

(2)鞋幫(bang)：跑步(bu)鞋在鞋幫(bang)上沒(mei)有什么特(te)別之(zhi)處，而徒步(bu)鞋在鞋幫(bang)上講究(jiu)可多了(le)，例如rax有專利腳踝制動TPU凌云翔科技，可以(yi)360°保(bao)護(hu)，提升行走安全。

(3)鞋(xie)墊：因為要(yao)長時間行走，徒步鞋(xie)在(zai)鞋(xie)墊上所花費的功夫也不少，例如探路者的T-FOAM防菌透氣鞋墊與其他(ta)EVA鞋墊相比，有(you)更好(hao)的(de)抗壓縮性，開(kai)孔(kong)式網狀結構更具優異的(de)排汗透(tou)氣性。

(4)鞋底：跑步鞋與徒步鞋的中(zhong)底和大(da)底配置都不一樣，例(li)如耐(nai)克(ke)的Airmax跑鞋采用的鞋底是全掌(zhang)Cushlon+MaxAir氣墊+包覆式泡棉(mian)，塑就卓越(yue)的緩震性(xing);在(zai)鞋底上，跑鞋更多樣化，例如耐克的free系列，有(you)赤足跑鞋之稱，鞋底采(cai)用BRS1000碳素纖(xian)維橡(xiang)膠制成，鞋底的(de)彈性程度能帶(dai)給(gei)我們不一樣的(de)赤足(zu)感受(shou)。

而徒步鞋的鞋底以rax為例：CMEVA中底(di)+精選(xuan)橡(xiang)(xiang)膠(jiao)大(da)底(di)，有超(chao)輕(qing)彈(dan)性、柔軟性以及抓(zhua)地力(li)、耐(nai)磨性。另外值得一提(ti)的是，徒步(bu)(bu)鞋的橡(xiang)(xiang)膠(jiao)大(da)底(di)有很深的刻紋，能產生極(ji)大(da)的抓(zhua)地力(li)和耐(nai)磨性，這是跑步(bu)(bu)鞋所不常見的。

看完了以上的徒步鞋和跑步鞋的區別，大家以后在選擇運動鞋的時候，需要考慮自己要參加的運動項目是什么，然后根據自己的參加運動項目的需要來選購能更保護我們的雙腳呢。如果去參加徒步活動，而自己則穿著一雙跑鞋，那么在徒步過程中，沒過多久，會因為鞋底太薄而覺得腳酸痛，而且還可能因為鞋面材質不夠結實而提到石頭讓腳趾受傷呢。所以選對一雙運動鞋對于參加運動是(shi)非(fei)常(chang)關鍵的。