一、戶外個人穿著用品

（一）服裝篇

1、沖鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐(nai)磨……）

2、抓絨(rong)衣（主要(yao)是防風、保暖）

3、排汗內衣（戶外運動后(hou)保持身體(ti)干燥）

4、快干衣(yi)褲（夏天(tian)出行的必(bi)備，褲管、袖管最(zui)好是可以脫卸的）

5、羽絨衣(yi)褲（冬天出(chu)行或者去高原地帶的保暖(nuan)必(bi)備）

6、其他個人衣物（一次(ci)性(xing)內褲、汗衫T恤……）

（二）鞋襪篇

1、徒(tu)步(bu)登山鞋(xie)（適(shi)應性強、耐磨、防水(shui)、最好是中高幫的(de)，可保護叫腳(jiao)踝）

2、輕便(bian)運動休(xiu)閑鞋（適合一般的郊(jiao)游(you)活動，或開車(che)時穿(chuan)）

3、運(yun)動(dong)涼鞋（可(ke)當拖鞋穿，夏天(tian)徒步也(ye)可(ke)直接(jie)穿）

4、排(pai)汗襪子（最好是COOLMAX料的，可(ke)排(pai)腳汗，冬(dong)天可(ke)防凍傷）

5、普通(tong)運動襪（棉的、穿著舒服就行(xing)）

6、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）

（三）帽子、手套、眼鏡

1、遮陽帽（圓邊(bian)的、棒(bang)球帽式的、隨便(bian)喜好，能擋太陽(yang)就行）

2、抓絨帽（主要是保(bao)暖）

3、薄手套（主要為了活動方便，比如可以(yi)拍照(zhao)等用處）

4、厚手套（主要是保暖的功效）

5、眼(yan)鏡(jing)（運動型的(de)更(geng)好一點(dian)，主要(yao)功能是遮(zhe)陽(yang)，也可(ke)以用來(lai)擺酷）

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二、戶外個人裝備用品

（一）背包篇

1、大背(bei)包(bao)（短途(tu)露營或者長途(tu)旅行(xing)的必備，以(yi)背(bei)著舒適且(qie)能承重為佳，45-80L不等）

2、小背(bei)包（短途旅行(xing)或(huo)長途備用，有一(yi)定的背(bei)負(fu)，15-30L不等）

3、腰包或挎包（長(chang)途出行時放隨身小東西(xi)用，最好是可(ke)放水壺的那種）

4、攝影(ying)包（根(gen)據個人需(xu)要，斜(xie)挎的比較方便取(qu)用鏡(jing)頭）

（二）野營篇

1、睡(shui)袋(dai)（長途宜(yi)帶體積小(xiao)的羽絨睡(shui)袋(dai)，節(jie)省(sheng)空(kong)間，還有就是根據(ju)季節(jie)的需要帶）

2、睡袋(dai)內膽(dan)（長途旅行(xing)不(bu)露營(ying)的話(hua)，只要帶個(ge)防臟的抓絨或者棉的睡袋(dai)內膽(dan)就(jiu)可以了）

3、帳篷（普通露營的話(hua)，一般的防水(shui)抗(kang)風帳篷就可以了，長(chang)途遠行的話(hua)建議帶體(ti)積小(xiao)的輕便的帳篷）

4、帳篷(peng)地席（保護你的帳篷(peng)底面，免受磨損(sun)）

5、防潮(chao)墊（普通的可以讓(rang)你隨時隨地可以坐下(xia)躺下(xia)，沖(chong)氣墊讓(rang)你更舒服，）

6、鋁膜地席(xi)（攜帶輕巧方(fang)便，必要是時(shi)可以作為攝影的(de)反(fan)光板(ban)）

（三）照明篇

1、頭燈（可(ke)以(yi)讓你(ni)雙手(shou)騰出來，很方便）

2、手電（作為備用的照明(ming)，還是比較(jiao)可靠的）

3、營燈（在營地用或者在帳篷內(nei)用，效(xiao)果(guo)很好）

4、熒光棒（有一定的作用，就(jiu)是不要(yao)亂扔，不環保(bao)）

5、防風打火機(ji)（用處不(bu)小，應(ying)急時做(zuo)照明不(bu)錯(cuo)）

6、防水火(huo)柴（也(ye)是應急之用）

（四）炊具篇

1、爐頭（讓你在野外可以吃到熱的(de)東西，小資(zi)用品之一）

2、氣罐（配合爐頭使用，注意攜(xie)帶安(an)全）

3、套鍋(guo)（有灶臺了(le)，沒鍋(guo)可不行，燒飯、燒湯、煮面(mian)、煎蛋都靠它了(le)）

4、小(xiao)鋼(gang)杯(bei)（環保用品，喝(he)什么都可以，早上(shang)還可作為洗漱杯(bei)）

5、燒烤爐（自(zi)駕車活動可以攜(xie)帶的腐化用品）

（五）水具篇

1、戶外(wai)水壺（可以有效的防腐(fu)，顏色比(bi)較酷）

2、軍(jun)用水壺(hu)（帶一個飯盒，這點比(bi)較實(shi)用）

3、水袋（野外穿越時或自行(xing)車旅(lv)行(xing)時比較管用）

4、保溫水壺（冬天出去(qu)，喝一口熱(re)水是(shi)一種(zhong)享受）

5、凈水器（比較專業，對生(sheng)活(huo)質量有要(yao)求的(de)人士用(yong)）

6、凈水(shui)藥片(pian)（攜帶方(fang)便，凈水(shui)效果一般，但(dan)可滿(man)足(zu)要求(qiu)）

（六）通訊篇

1、手機（最(zui)常用的(de)聯(lian)系(xi)方式、信號最(zui)關鍵、在野外經常沒用）

2、對(dui)講(jiang)機（團隊活(huo)動中很管(guan)用的裝(zhuang)備，前(qian)后呼應，在一(yi)定范圍內逛街(jie)也(ye)很實(shi)用）

3、GPS（全球定(ding)位(wei)系統，專業的(de)玩具，可以幫忙定(ding)位(wei)、定(ding)線路(lu)、防迷路(lu)）

4、求(qiu)生哨(shao)（攜帶(dai)方便，也可作為團隊聯系方法(fa)之一）

（七）其他篇

1、登(deng)山帳（使用得好，可以(yi)節省20%左(zuo)右(you)的體(ti)力，還(huan)可做為獨(du)腳(jiao)架）

2、洗(xi)漱包（用(yong)處不(bu)說了(le)，井井有條而已）

3、個(ge)(ge)人衛(wei)生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏(gao)，手紙，爽(shuang)足粉，耳塞，防曬霜，唇膏(gao)，發熱貼(tie)，指甲(jia)鉗，凈(jing)水(shui)器(qi)藥(yao)品(pin)，個(ge)(ge)人藥(yao)品(pin)，）

4、背包雨罩（不僅可以防(fang)水(shui)，長途(tu)的(de)話，是防(fang)塵(chen)的(de)理(li)想工具）

5、背(bei)包捆扎帶(dai)（可(ke)用(yong)于背(bei)包外掛(gua)物件的固定，必要時可(ke)連接做保(bao)護繩）

6、地圖（無論是長(chang)途還是短(duan)途，都用得著的(de)工具）

7、小快掛（方便在背包上(shang)隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾(ji)袋等）

8、指南針（野外辨別方(fang)向、或迷(mi)路后尋(xun)找方(fang)向的有用(yong)工具）

9、軍刀（覺得男人身上都(dou)應該(gai)帶一把，小到削(xue)蘋(pin)果(guo)，大到砍(kan)數，都(dou)可以用）

10、戶外手表(biao)（可以測海拔、氣(qi)溫、氣(qi)壓、帶電(dian)子羅(luo)盤、記時和鬧(nao)鐘等功能(neng)）

11、頭巾(jin)（即可擦汗(han)，又可做(zuo)圍脖擺酷、御(yu)寒）

12、防水(shui)袋（保護(hu)你(ni)的(de)衣物，用(yong)品不濕(shi)，方便背包內的(de)整理）

13、證件袋（貼(tie)身放(fang)重要的證件或錢財）

14、小(xiao)型望遠鏡(jing)（增加你的視(shi)力所及(ji)范圍）

15、針線包（萬一衣(yi)物壞了，縫縫補(bu)補(bu)總(zong)是要(yao)的）

16、筆記(ji)(ji)本(ben)（記(ji)(ji)錄你旅行的心情或帳務的需要(yao)）

17、備用(yong)電(dian)池(chi)(chi)及充電(dian)器（很多東(dong)西用(yong)得到電(dian)池(chi)(chi)）

18、充氣(qi)枕（長途坐車或飛機(ji)時的理想(xiang)伴(ban)侶）

19、藥品（感冒藥、消炎藥、防曬(shai)霜(shuang)、好得快、黃連素(su)、止(zhi)血繃帶、創可(ke)貼、維生素(su)藥片(pian)、眼(yan)藥水、紅花油(you)……根據個人的不同需要攜帶）

20、備用食品（壓縮餅干、巧克力(li)、牛肉干、葡萄干、能(neng)量棒(bang)……）