一、戶外個人穿著用品

（一）服裝篇

1、沖鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐(nai)磨……）

2、抓絨衣（主要(yao)是防風、保暖(nuan)）

3、排汗內衣（戶外運動后保持身體干燥(zao)）

4、快干(gan)衣褲（夏天出行的必備(bei)，褲管、袖管最好是可以脫(tuo)卸的）

5、羽絨衣褲（冬天出(chu)行或者去高原地帶的保暖必備）

6、其他個人衣(yi)物（一次性內褲(ku)、汗衫T恤……）

（二）鞋襪篇

1、徒步登山鞋（適應性強、耐(nai)磨、防水(shui)、最好是中高幫(bang)的(de)，可保護叫腳踝）

2、輕(qing)便運(yun)動休閑鞋（適合一(yi)般(ban)的(de)郊游活動，或開(kai)車(che)時穿）

3、運動涼鞋(xie)（可當拖鞋(xie)穿，夏(xia)天徒(tu)步(bu)也可直接穿）

4、排汗(han)襪(wa)子（最好是COOLMAX料的，可(ke)排腳(jiao)汗(han)，冬天可(ke)防凍(dong)傷）

5、普通運動襪(wa)（棉的(de)、穿著舒服就行(xing)）

6、雪(xue)套（在(zai)雪(xue)地或者(zhe)泥濘路段很(hen)管用）

（三）帽子、手套、眼鏡

1、遮陽帽（圓邊(bian)的、棒球帽式(shi)的、隨便喜(xi)好，能(neng)擋太陽就行）

2、抓絨(rong)帽（主要是保暖）

3、薄(bo)手(shou)套（主要為了活(huo)動(dong)方便，比如可以(yi)拍(pai)照等用處）

4、厚手套（主要是保暖的功效）

5、眼鏡（運動型的更好(hao)一點，主(zhu)要功能是(shi)遮陽，也可以用來擺(bai)酷）

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二、戶外個人裝備用品

（一）背包篇

1、大背包（短途(tu)露營(ying)或者長途(tu)旅行的(de)必備，以背著舒適且(qie)能承(cheng)重(zhong)為佳，45-80L不等）

2、小背(bei)包（短途(tu)旅行或(huo)長(chang)途(tu)備用，有一(yi)定的背(bei)負，15-30L不等）

3、腰包或挎包（長途出行時放隨身小東西用，最好是可(ke)放水壺的那種(zhong)）

4、攝(she)影包(bao)（根(gen)據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭）

（二）野營篇

1、睡袋（長(chang)途宜帶體積小的(de)羽(yu)絨(rong)睡袋，節省空間，還有就是根據季節的(de)需要帶）

2、睡(shui)袋內膽（長(chang)途旅行不露營的(de)話，只要帶(dai)個防臟的(de)抓(zhua)絨或者棉(mian)的(de)睡(shui)袋內膽就可以了）

3、帳篷(peng)（普通(tong)露營的話，一般(ban)的防水抗風(feng)帳篷(peng)就(jiu)可以了，長途遠行的話建議帶(dai)體積小的輕便的帳篷(peng)）

4、帳篷(peng)地席(xi)（保護你的帳篷(peng)底(di)面，免受磨損(sun)）

5、防(fang)潮墊（普通的(de)可(ke)(ke)以讓(rang)你隨(sui)(sui)時隨(sui)(sui)地可(ke)(ke)以坐下(xia)躺下(xia)，沖氣墊讓(rang)你更舒服，）

6、鋁膜地席（攜帶輕巧方便(bian)，必要是(shi)時可以作為攝影的反(fan)光(guang)板）

（三）照明篇

1、頭燈（可以讓你雙手騰(teng)出來，很方便）

2、手(shou)電(dian)（作為備用的(de)照明，還是比較可靠的(de)）

3、營燈（在(zai)營地用或者(zhe)在(zai)帳篷內用，效(xiao)果很好）

4、熒光棒（有一定的作(zuo)用，就是不要亂扔，不環保）

5、防風打火機(ji)（用(yong)處不(bu)小，應急(ji)時做照(zhao)明不(bu)錯）

6、防水(shui)火柴（也是應急之用）

（四）炊具篇

1、爐頭（讓你在野(ye)外可以吃到熱的東西，小資用品之一）

2、氣罐(guan)（配合(he)爐頭使用，注意攜(xie)帶安全）

3、套鍋（有灶臺了，沒鍋可不行，燒飯(fan)、燒湯、煮面、煎(jian)蛋都靠(kao)它(ta)了）

4、小鋼(gang)杯(bei)（環保(bao)用品(pin)，喝什么都可以，早上還可作(zuo)為(wei)洗漱杯(bei)）

5、燒烤爐（自駕車活(huo)動可(ke)以攜帶的腐化(hua)用(yong)品）

（五）水具篇

1、戶(hu)外水壺（可以(yi)有效的防(fang)腐，顏色比較酷(ku)）

2、軍(jun)用水壺（帶(dai)一個(ge)飯盒，這點(dian)比(bi)較(jiao)實用）

3、水袋(dai)（野外(wai)穿(chuan)越時或(huo)自行車(che)旅行時比較管用）

4、保溫水壺（冬天出去，喝一(yi)口熱水是一(yi)種(zhong)享受(shou)）

5、凈水器（比較專業，對生活質量有要(yao)求的人士(shi)用）

6、凈水(shui)藥(yao)片（攜帶方便(bian)，凈水(shui)效果一般(ban)，但可(ke)滿足要(yao)求）

（六）通訊篇

1、手(shou)機(ji)（最(zui)常(chang)用的(de)聯(lian)系方式、信號(hao)最(zui)關鍵、在野(ye)外經常(chang)沒用）

2、對講機（團隊活動中(zhong)很管(guan)用的裝(zhuang)備，前后呼應，在一(yi)定(ding)范(fan)圍內逛(guang)街也很實(shi)用）

3、GPS（全球(qiu)定(ding)位系統，專(zhuan)業的玩具，可以幫忙定(ding)位、定(ding)線路、防(fang)迷路）

4、求生哨（攜帶方(fang)(fang)便，也可作為團隊聯系方(fang)(fang)法之一）

（七）其他篇

1、登(deng)山(shan)帳（使用得好(hao)，可以節省20%左右(you)的體力，還可做為獨腳架(jia)）

2、洗漱包（用處(chu)不(bu)說了，井井有(you)條而已）

3、個(ge)人(ren)衛生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足粉，耳塞，防(fang)曬霜，唇(chun)膏，發熱貼，指(zhi)甲(jia)鉗(qian)，凈(jing)水器藥品(pin)，個(ge)人(ren)藥品(pin)，）

4、背包(bao)雨罩（不僅可以(yi)防(fang)(fang)水(shui)，長途的話，是防(fang)(fang)塵的理想工具(ju)）

5、背包捆扎帶（可用于(yu)背包外掛物件的(de)固定，必(bi)要時(shi)可連接做保護繩(sheng)）

6、地圖（無論是(shi)長途還是(shi)短途，都用得著的工具）

7、小快掛（方便(bian)在背包(bao)上隨便(bian)掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）

8、指南針（野(ye)外辨別方向、或迷路后尋找方向的(de)有(you)用(yong)工具）

9、軍刀（覺得男人身上都應(ying)該帶一把，小到削蘋果，大到砍數，都可以用）

10、戶外手表（可以測海拔、氣(qi)溫、氣(qi)壓、帶電子羅盤、記(ji)時和鬧鐘(zhong)等功(gong)能(neng)）

11、頭巾（即(ji)可擦汗，又可做圍脖擺酷、御寒）

12、防水袋（保護你的衣物，用(yong)品不濕，方便背包內的整理）

13、證件袋(dai)（貼身放重要(yao)的證件或錢(qian)財）

14、小(xiao)型望(wang)遠鏡（增(zeng)加你的視力(li)所及范圍）

15、針線包（萬一衣物壞了，縫縫補補總是要的）

16、筆記(ji)本（記(ji)錄你(ni)旅行的(de)心情或帳務(wu)的(de)需要）

17、備用電(dian)(dian)(dian)池(chi)及充電(dian)(dian)(dian)器（很(hen)多東西用得到(dao)電(dian)(dian)(dian)池(chi)）

18、充氣枕(zhen)（長(chang)途坐車(che)或飛機時的(de)理(li)想伴侶）

19、藥(yao)(yao)品（感(gan)冒藥(yao)(yao)、消炎藥(yao)(yao)、防(fang)曬(shai)霜(shuang)、好得快、黃連素(su)、止血繃帶(dai)、創可貼、維生素(su)藥(yao)(yao)片(pian)、眼藥(yao)(yao)水、紅(hong)花油(you)……根據個人的不同需(xu)要攜帶(dai)）

20、備用食品(pin)（壓縮餅(bing)干(gan)、巧克(ke)力(li)、牛肉干(gan)、葡萄干(gan)、能量(liang)棒……）