一、戶外個人穿著用品

（一）服裝篇

1、沖鋒衣褲（戶外活動必(bi)備，防風、防水、透(tou)氣(qi)、耐磨……）

2、抓絨衣（主要是(shi)防(fang)風、保(bao)暖）

3、排汗內衣（戶(hu)外(wai)運動后保持(chi)身體干(gan)燥）

4、快(kuai)干衣褲(ku)（夏(xia)天(tian)出行(xing)的(de)必(bi)備，褲(ku)管、袖管最好是可以(yi)脫(tuo)卸的(de)）

5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的(de)保暖必備）

6、其(qi)他個(ge)人(ren)衣物（一次(ci)性內(nei)褲(ku)、汗衫T恤……）

（二）鞋襪篇

1、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好(hao)是中高幫的，可(ke)保護叫腳踝）

2、輕便運動休閑鞋（適合一般的郊游活(huo)動，或開車時穿）

3、運動(dong)涼鞋（可當拖鞋穿，夏(xia)天(tian)徒步(bu)也可直(zhi)接穿）

4、排(pai)汗(han)襪子（最好是COOLMAX料的，可排(pai)腳(jiao)汗(han)，冬天可防凍傷）

5、普通運動襪(wa)（棉的、穿著舒服就行）

6、雪套（在雪地或者(zhe)泥濘路段很(hen)管(guan)用）

（三）帽子、手套、眼鏡

1、遮陽帽（圓(yuan)邊的、棒球帽式的、隨便喜(xi)好，能擋太陽就行）

2、抓絨(rong)帽(mao)（主要是保暖）

3、薄手套（主(zhu)要為了(le)活(huo)動方(fang)便，比如可(ke)以(yi)拍照等(deng)用處）

4、厚手套（主(zhu)要是保暖的功效）

5、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮(zhe)陽，也(ye)可以用來擺酷(ku)）

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二、戶外個人裝備用品

（一）背包篇

1、大背包（短(duan)途露營(ying)或者長途旅(lv)行的必備，以背著舒(shu)適(shi)且能承重為佳(jia)，45-80L不等(deng)）

2、小(xiao)背(bei)包（短途旅(lv)行或(huo)長途備(bei)用，有一定(ding)的背(bei)負，15-30L不(bu)等）

3、腰包或挎(kua)包（長(chang)途出(chu)行時放(fang)隨身小東西(xi)用，最好是可(ke)放(fang)水(shui)壺的那種）

4、攝影包（根據個人需要(yao)，斜挎的(de)比較方便取用鏡頭）

（二）野營篇

1、睡袋(dai)（長(chang)途(tu)宜帶體積小(xiao)的羽絨睡袋(dai)，節(jie)省空間，還有就是根(gen)據季節(jie)的需要帶）

2、睡袋內膽（長(chang)途旅行不(bu)露營(ying)的話，只要(yao)帶個防臟的抓絨或(huo)者棉的睡袋內膽就可以了）

3、帳(zhang)篷（普通(tong)露營的(de)話，一般的(de)防(fang)水抗風帳(zhang)篷就可以了，長途遠(yuan)行(xing)的(de)話建(jian)議帶體積(ji)小的(de)輕便的(de)帳(zhang)篷）

4、帳篷地(di)席（保(bao)護(hu)你(ni)的帳篷底面(mian)，免受磨損）

5、防潮墊（普(pu)通(tong)的(de)可以讓(rang)你(ni)隨時隨地可以坐下躺(tang)下，沖氣墊讓(rang)你(ni)更舒(shu)服，）

6、鋁膜地席（攜(xie)帶輕巧(qiao)方便，必要是時可(ke)以(yi)作為攝影(ying)的反光板）

（三）照明篇

1、頭燈（可(ke)以(yi)讓你雙手騰出來，很方便）

2、手電（作為備用的(de)照明，還是比較可靠的(de)）

3、營燈（在(zai)營地(di)用或者在(zai)帳篷內(nei)用，效果很(hen)好(hao)）

4、熒光棒（有(you)一定的作用，就是不要(yao)亂(luan)扔，不環(huan)保）

5、防(fang)風打火機（用處不小，應急時(shi)做照明不錯）

6、防(fang)水火(huo)柴（也是應急之用）

（四）炊具篇

1、爐頭（讓(rang)你在(zai)野(ye)外可以吃(chi)到熱的東西，小資用品之一）

2、氣罐（配(pei)合爐頭(tou)使用，注意攜帶安全(quan)）

3、套鍋（有灶臺了(le)，沒鍋可不行，燒(shao)飯、燒(shao)湯、煮面、煎蛋(dan)都(dou)靠它(ta)了(le)）

4、小(xiao)鋼杯(bei)(bei)（環保(bao)用品，喝什么都可(ke)以，早上(shang)還可(ke)作為洗漱杯(bei)(bei)）

5、燒烤爐（自駕車活動可以(yi)攜帶的腐(fu)化用品）

（五）水具篇

1、戶外水壺（可以(yi)有效的防腐，顏色比較酷）

2、軍(jun)用(yong)水壺（帶一個(ge)飯盒，這點比較(jiao)實(shi)用(yong)）

3、水(shui)袋（野(ye)外穿越時或自行(xing)車旅行(xing)時比較管用）

4、保(bao)溫水壺（冬天出去，喝一口熱水是一種(zhong)享受(shou)）

5、凈水器（比較專業(ye)，對(dui)生活(huo)質量有要求的人(ren)士用）

6、凈水(shui)藥片（攜帶方便，凈水(shui)效果一般(ban)，但可滿足要求）

（六）通訊篇

1、手機(ji)（最(zui)常用(yong)的聯系方式、信(xin)號最(zui)關鍵、在野(ye)外經(jing)常沒用(yong)）

2、對講機（團隊(dui)活動(dong)中很管(guan)用(yong)的(de)裝備，前后(hou)呼應(ying)，在一定(ding)范圍內逛街(jie)也很實用(yong)）

3、GPS（全球定位系統，專業的玩(wan)具，可以幫忙定位、定線路(lu)、防迷路(lu)）

4、求生(sheng)哨（攜(xie)帶方(fang)(fang)便，也可作為團隊聯系方(fang)(fang)法之(zhi)一）

（七）其他篇

1、登山帳(zhang)（使(shi)用得好，可以節(jie)省20%左右的體力(li)，還可做為(wei)獨(du)腳架(jia)）

2、洗(xi)漱包(bao)（用處不說了，井(jing)井(jing)有(you)條(tiao)而已(yi)）

3、個人(ren)衛生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙(zhi)，爽足(zu)粉，耳(er)塞，防曬(shai)霜，唇膏，發熱貼，指甲(jia)鉗，凈水(shui)器藥(yao)品，個人(ren)藥(yao)品，）

4、背包(bao)雨罩(zhao)（不僅可(ke)以防(fang)水，長途(tu)的(de)(de)話，是(shi)防(fang)塵的(de)(de)理(li)想工具(ju)）

5、背包(bao)捆扎帶（可用于背包(bao)外(wai)掛物件的固定，必(bi)要時可連(lian)接做保護繩）

6、地圖（無論是長途還是短途，都用得著的工具）

7、小(xiao)快掛（方便在背(bei)包上隨便掛取(qu)小(xiao)物件、毛巾(jin)、帽子(zi)、垃圾袋等）

8、指南(nan)針（野外(wai)辨別方(fang)向、或迷(mi)路后尋找方(fang)向的有用(yong)工具）

9、軍刀（覺得男(nan)人身(shen)上都應該帶一(yi)把，小到(dao)削蘋果，大到(dao)砍數，都可以用）

10、戶外手表(biao)（可以測(ce)海拔、氣溫、氣壓、帶電子(zi)羅盤、記時和鬧鐘(zhong)等(deng)功能）

11、頭巾（即可擦(ca)汗，又可做圍脖擺酷、御寒(han)）

12、防水袋（保護(hu)你的衣(yi)物，用品(pin)不濕，方(fang)便背包內的整理）

13、證(zheng)件袋（貼(tie)身放重(zhong)要(yao)的(de)證(zheng)件或錢財）

14、小型望遠鏡（增加(jia)你的(de)視力所(suo)及范圍）

15、針(zhen)線包（萬一衣物(wu)壞了，縫縫補補總是要的）

16、筆記(ji)本（記(ji)錄你旅行的心情或帳務的需(xu)要）

17、備用電池及(ji)充(chong)電器（很多東(dong)西用得到(dao)電池）

18、充氣枕（長途坐車或飛機(ji)時的(de)理想伴侶）

19、藥品（感冒藥、消炎(yan)藥、防曬霜、好得快、黃連素、止血繃(beng)帶(dai)、創可(ke)貼、維生素藥片(pian)、眼藥水(shui)、紅(hong)花油……根(gen)據個人的(de)不同需(xu)要(yao)攜帶(dai)）

20、備用(yong)食品（壓縮餅干(gan)、巧(qiao)克力(li)、牛(niu)肉干(gan)、葡(pu)萄(tao)干(gan)、能量棒……）