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鵝肝的營養價值及功效 鵝肝醬的做法和吃法

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美食

鵝(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)(gan)是肥(fei)鵝(e)(e)(e)的(de)(de)肝(gan)(gan)(gan)(gan)臟部位,又叫做肥(fei)鵝(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)(gan)。鵝(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)(gan)的(de)(de)營(ying)養價值十(shi)分豐富,適(shi)量食(shi)(shi)用鵝(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)(gan)有補充(chong)能(neng)量、明(ming)目美顏的(de)(de)作用。鵝(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)(gan)的(de)(de)做法有很(hen)多,除了做香(xiang)煎鵝(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)(gan)、紅酒焗鵝(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)(gan)之(zhi)外,還可以把鵝(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)(gan)制(zhi)成鵝(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)(gan)醬(jiang)來(lai)食(shi)(shi)用。鵝(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)(gan)醬(jiang)的(de)(de)做法不(bu)難,而且制(zhi)成鵝(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)(gan)醬(jiang)之(zhi)后(hou),還能(neng)延長鵝(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)(gan)的(de)(de)保存時(shi)間(jian),也能(neng)豐富鵝(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)(gan)做法。在選(xuan)購鵝(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)(gan)的(de)(de)時(shi)候要注意仔(zi)細鑒別,畢(bi)竟鵝(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)(gan)是一(yi)種比較貴的(de)(de)食(shi)(shi)材,如(ru)果買到劣質(zhi)的(de)(de)鵝(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)(gan)那就(jiu)虧大了。和Maigoo小編一(yi)起來(lai)了解一(yi)下吧!

鵝肝的營養價值及功效
鵝肝有什么營養價值

鵝肝的營養成分有很多(duo),一(yi)塊優質的鵝肝中含有豐富的碳水化合物(wu)、蛋白質、脂肪、膽(dan)固醇和多(duo)種微量元素。

鵝肝的功效和作用

適量食用鵝肝可(ke)以起到(dao)調節血脂、保(bao)護視力、補充能(neng)量、養顏護膚等作用。

吃鵝肝的危害

鵝肝中(zhong)的脂肪(fang)(fang)和膽固醇(chun)含量都比較高,過量食用(yong)鵝肝可能會(hui)導致(zhi)體(ti)內脂肪(fang)(fang)和膽固醇(chun)成分攝入過多(duo),對健康不利。

鵝肝的選購知識
鵝肝多少錢一斤

頂(ding)級的鵝肝(gan)能達到三四百塊一(yi)(yi)(yi)斤(jin),而(er)且一(yi)(yi)(yi)般(ban)都已經(jing)被餐廳預(yu)訂,普通人很難買到。普通的鵝肝(gan)價格則在百來(lai)塊一(yi)(yi)(yi)斤(jin)左右(you),價格相對來(lai)說沒有那么貴。

鵝肝醬多少錢一瓶

鵝肝為什么那么貴

頂(ding)級鵝肝的(de)(de)產量少,而且生產周期過(guo)程長,所(suo)以在市場上處于(yu)供(gong)不應求的(de)(de)情況,價格自(zi)然(ran)(ran)就比較貴。而且公(gong)認的(de)(de)優質鵝肝主要產自(zi)法(fa)國,到我國銷售還要加上稅(shui)費(fei)和運輸費(fei),自(zi)然(ran)(ran)而然(ran)(ran)價格又(you)要上漲。

如何挑選優質的鵝肥肝

1、看體型

一個完整的鵝肝重量大概在700g-800g之(zhi)間,體(ti)型比(bi)較大,表面沒(mei)有(you)受(shou)傷(shang)、破損。

2、看顏色

優質(zhi)的(de)生鵝(e)肝表面呈淺粉象(xiang)牙色,或淡金黃色,法式鵝(e)肝則呈淡青(qing)黃色,在選購的(de)時候要注意,不(bu)要買(mai)顏色過于鮮艷(yan)的(de)鵝(e)肝。

3、聞味道

新(xin)鮮的(de)鵝肝聞起來(lai)有(you)股(gu)淡淡的(de)鵝肉腥(xing)味,如果聞起來(lai)有(you)過濃的(de)腥(xing)臭(chou)味或是難聞的(de)氣(qi)味,最好不要購(gou)買,因為(wei)這種多為(wei)劣(lie)質(zhi)產品。

4、注意鑒別

鵝肝和鴨肝的外觀看起來比較像,在選購的時候要注意鑒別,一般在標簽上會注明是鵝肝還是鴨肝,不要買錯了。詳細>>

鵝肝價格參考

  • ¥452
    月銷:68+
  • ¥243
    月銷:600+
  • ¥228
    評論(lun):800+
鵝肝怎么做好吃
橙汁煎法式鵝肝

食材調料:法國鵝肝(gan)、橙子、黃油、紅酒醋(cu)、糖、胡椒粉(fen)、鹽、面粉(fen)、面包片。

做法步驟:

第一步:首先(xian)把鵝肝(gan)解凍(dong),把橙子(zi)切塊。

第二(er)步:鍋中放入黃(huang)油,煎(jian)到黃(huang)油融化(hua)后(hou),放入切好的(de)橙子(zi)塊、紅(hong)酒醋和(he)糖,然后(hou)倒入適(shi)量水煮成(cheng)橙子(zi)醬。

第三步(bu):把解(jie)凍后(hou)的(de)鵝肝撒(sa)上胡椒粉(fen)和(he)鹽,然后(hou)裹上面粉(fen),放入鍋中,用黃油香煎(jian)。

第四步:煎成金黃色后取出,然后把鵝肝擺盤,撒上橙子醬,擺上面包片即可。詳細>>

香煎鵝肝

食材調料:鵝(e)肝、鹽、面(mian)粉、紅酒、蘋(pin)果、糖、檸檬(meng)汁。

做法步驟:

第一(yi)步:把(ba)鵝肝切片后(hou)撒上鹽抹勻,然后(hou)放入冰箱(xiang)腌制一(yi)會兒(er)。

第二步:腌(a)制好的(de)鵝肝取出(chu)后裹上面粉。

第三步(bu):把(ba)平底鍋燒熱(re)后(hou)(hou),倒(dao)入稍(shao)許油,然后(hou)(hou)把(ba)鵝(e)肝下入煎(jian)制。

第四步(bu):把鵝(e)肝(gan)煎到金黃(huang)后翻(fan)面(mian)煎另一面(mian)。

第(di)五步:另取一鍋,倒入紅(hong)酒和蘋果塊,然后(hou)加入少許糖,煮成蘋果紅(hong)酒汁。

第六步:煎好的鵝肝放入盤中,然后倒上蘋果紅酒汁,再擠一點檸檬汁,即可食用。詳細>>

紅酒雪梨焗鵝肝

食材調料:鵝肝、淀粉、蒜片、海鹽、紅酒、百(bai)里香、橄欖油(you)、雪梨。

做法步驟:

第一步:將(jiang)鵝肝解凍后撒(sa)上淀(dian)粉(fen)抹勻。

第二步:熱鍋(guo)后倒入(ru)稍許橄(gan)欖油,然后下入(ru)鵝肝,用小火慢煎至兩(liang)面焦黃。

第三步:先下入少許海鹽(yan)調味,然后倒入紅(hong)酒汁,撒上百(bai)里(li)香(xiang),蓋上鍋(guo)蓋燜一會兒。

第四步:等到鵝肝吸收得差不多后,把鵝肝盛出,然后蓋上一片雪梨片擺盤即可食用。詳細>>

鵝肝醬怎么制作
鵝肝醬做法一

第一步:首先準備好新鮮鵝肝、藍莓果醬、紅酒、胡椒粉、黑胡椒和蜂蜜。

第二步:將新鮮的鵝肝(gan)洗凈,然后切成薄片,用紅酒、黑胡椒粉和食鹽腌制20分(fen)鐘(zhong)。

第三步:腌制好的鵝肝(gan)裹上一層淀粉(fen),然(ran)后用小火煎至兩面金黃。

第(di)四(si)步:重新(xin)起鍋放(fang)食用(yong)油,加熱以后(hou)放(fang)入藍(lan)莓醬、紅酒和蜂蜜,快速炒勻。

第五步(bu):之(zhi)后放(fang)入黑胡椒和胡椒粉,熬成濃湯。

第六(liu)步:將煎好(hao)的鵝(e)(e)肝煎好(hao)取出放(fang)在盤中(zhong),直接澆上做好(hao)的湯(tang)汁,鵝(e)(e)肝醬就制作完成了。

鵝肝醬的做法二

第一步(bu):準備鵝肝、黃油、海(hai)鹽、黑胡椒(jiao)粉、黑胡椒(jiao)醬和紅薯淀粉。

第二(er)步:將鵝肝切片后抹上海鹽和黑胡椒粉(fen)腌制。

第(di)三步:腌好的鵝肝表面拍上一層紅薯淀(dian)粉。

第四步:把黃油放(fang)入(ru)(ru)鍋(guo)中煎(jian)(jian)至融化,然后把鵝(e)肝入(ru)(ru)鍋(guo)煎(jian)(jian)制。

第五步:最后淋上少許黑胡椒醬即可。詳細>>

鵝肝醬怎么吃
鵝肝醬焗肥菇

食材調料:肥香菇、肉餡、香蔥、胡蘿卜(bu)、鵝肝(gan)醬(jiang)、鹽(yan)、味精、糖、老(lao)抽(chou)、色拉油(you)、干淀粉、濕(shi)淀粉。

做法步驟:

第一(yi)步(bu):在香菇中(zhong)均(jun)勻釀入肉餡,然后拍上干淀粉。

第二步:把做好的香菇放入(ru)油鍋滑熟待用。

第(di)三步(bu):將香蔥(cong)切段,然后(hou)放(fang)入熱油鍋中煸香,之后(hou)撈出蔥(cong),把(ba)鵝肝醬下入鍋中炒香。

第四步:倒入適(shi)量高湯,然后(hou)把滑好的香菇下入鍋中,再(zai)用(yong)鹽、味(wei)精(jing)、糖、老抽燒至入味(wei)。

第五步:最后用濕淀粉勾芡,淋上少(shao)許明油,并裝飾(shi)擺盤(pan)即可。

鵝肝醬豆腐煲

食材調料:嫩(nen)豆腐、鵝(e)肝醬、彩(cai)椒(jiao)、干蔥(cong)頭、蒜、高湯(tang)、鹽(yan)、生抽、白糖、黃油。

做法步驟:

第一步(bu):把鍋燒熱之后,放入一小塊(kuai)黃油(you)片,煎至黃油(you)融(rong)化。

第二步:將(jiang)嫩(nen)豆腐切好之后下(xia)油鍋,炸制(zhi)金黃色(se)后撈出(chu)控油。

第(di)三步:把鵝肝(gan)醬爆香,然后下入(ru)干蔥油(you)和(he)蒜(suan)片、彩(cai)椒翻(fan)炒。

第四步:之后把豆腐(fu)下入(ru)鍋中,然后倒入(ru)稍許高湯進行燒炒。

第五步:最后撒上稍許(xu)白糖(tang)和(he)食(shi)用鹽進(jin)行(xing)調(diao)味即可。

鵝肝醬煎鮮貝

食材調料:法國鵝肝醬(jiang)、鮮干(gan)貝、蘆筍、洋蔥、料酒、紅蘿卜。

做法步驟:

第一(yi)步:將鮮貝泡水,然后(hou)側切一(yi)刀,注意(yi)不要(yao)切斷。

第二(er)步:切好的鮮貝用洋(yang)蔥和料酒抹(mo)勻腌制10分鐘,然后入鍋(guo)煎至兩面金黃(huang)。

第三步:把蘆筍切段,之后用鹽水焯水燙熟擺盤。

第四步(bu):煎好(hao)的鮮貝放入(ru)盤中,然(ran)后(hou)淋上鵝肝醬,再把蘆筍擺在(zai)旁(pang)邊即(ji)可。

吃鵝肝醬適合配什么酒

作為前菜食用時,可以搭配略帶甜味的白葡萄酒或香檳酒搭配,而充當主菜的鵝肝醬搭配紅葡萄酒或桃紅葡萄酒會更有風味。詳細>>

鵝肝醬罐頭吃法

鵝肝常見問題解答
鵝肝是什么鵝的肝

法式鵝肝主要用灰鵝的肝來制作,而普通的鵝肝可以用獅頭鵝、浙東白鵝等品種的鵝制成。詳細>>

鵝肝醬是哪個國家的代表菜

鵝肝醬是法國的著名美食,與松露、魚子醬并稱為世界三大營養美食。詳細>>

法式鵝肝和普通鵝肝區別

法國鵝肝的大小、顏色、味道等要比普通的鵝肝好,所以法式鵝肝的價格要明顯高于普通鵝肝。詳細>>

法式鵝肝是脂肪肝嗎

不是。

鵝肥肝并不是脂肪肝,只是脂肪含量高的鵝肝,可以放心食用。詳細>>

鵝肝怎么養出來的

傳統鵝(e)(e)肝的(de)(de)生(sheng)產過(guo)(guo)程比較(jiao)殘酷(ku)(ku),飼(si)養員通(tong)過(guo)(guo)鐵管(guan)將食(shi)物直接灌入鵝(e)(e)的(de)(de)胃部(bu),來促進鵝(e)(e)肝的(de)(de)生(sheng)長,但現(xian)代農場多采(cai)用特殊飼(si)料(liao)投喂的(de)(de)方(fang)式(shi)來生(sheng)產鵝(e)(e)肝,不(bu)至于(yu)那么(me)殘酷(ku)(ku)。

鵝肥肝的生產要求

鵝肝為什么那么大

用來生產(chan)鵝(e)肝(gan)的(de)鵝(e)一般食用的(de)是特殊飼(si)料,能夠促進鵝(e)肝(gan)的(de)生長。此外,這(zhe)些鵝(e)的(de)喂(wei)食頻(pin)率也比較(jiao)頻(pin)繁(fan),消化時間不夠,又(you)不需要進行運(yun)動,所以鵝(e)肝(gan)自然(ran)而(er)然(ran)就會變大了。

鵝肝醬哪個牌子好

1、每逢節日活動,就到了(le)網購達(da)人們大展(zhan)身(shen)手(shou)的(de)時候了(le),然而面(mian)對五(wu)花八門(men)的(de)商(shang)品、參差不齊的(de)價格卻不知如何(he)下手(shou)?

2、每逢節日活(huo)動(dong),就到了網購達人(ren)們大展身手的時候(hou)了,然而面對五花八門的商品、參(can)差不(bu)齊的價(jia)格(ge)卻(que)不(bu)知如何(he)下(xia)手?

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標簽: 鵝肝醬 鵝肉 食材 肉類 禽蛋 ★★
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