什么是開奶(nai) 怎樣給新生(sheng)兒開奶(nai)

什么是開奶

開(kai)(kai)奶(nai)通常是指(zhi)新生兒(er)降(jiang)臨人間以后開(kai)(kai)始的第一次喂奶(nai)。

新生兒為何要盡早開奶？

俗話說“開奶(nai)(nai)”，是(shi)指產(chan)(chan)后第一次(ci)給(gei)孩(hai)子喂(wei)奶(nai)(nai)。“開奶(nai)(nai)”早些(xie)好(hao)還(huan)是(shi)晚些(xie)好(hao)，近年(nian)來有不同的看(kan)法以往人們為了(le)讓產(chan)(chan)婦(fu)和(he)嬰(ying)兒(er)能得到充分的休息(xi)，主(zhu)張“開奶(nai)(nai)”晚些(xie)好(hao)，一般要產(chan)(chan)后24-48小時才給(gei)孩(hai)子喂(wei)奶(nai)(nai)；對(dui)早產(chan)(chan)兒(er)甚至(zhi)更晚一些(xie)。但近年(nian)來，國外一些(xie)學者認為，早開奶(nai)(nai)對(dui)母親和(he)嬰(ying)兒(er)都有好(hao)處。我國產(chan)(chan)科(ke)和(he)兒(er)科(ke)學者也持同樣的看(kan)法。

產后泌乳(ru)是(shi)一種生(sheng)理現象。產婦(fu)乳(ru)汁(zhi)分(fen)泌量(liang)的多(duo)少，除了(le)與乳(ru)腺(xian)發育的狀況有關外，還主(zhu)要受腦下(xia)垂體(ti)的調節。嬰兒吮吸乳(ru)頭，可(ke)以刺(ci)激(ji)垂體(ti)，陣發性釋放(fang)(fang)泌乳(ru)素，促(cu)(cu)進乳(ru)腺(xian)分(fen)泌乳(ru)汁(zhi)；又可(ke)以刺(ci)激(ji)垂體(ti)釋放(fang)(fang)催產素，從而(er)刺(ci)激(ji)乳(ru)腺(xian)及腺(xian)管的肌上皮細胞收(shou)縮，促(cu)(cu)使乳(ru)汁(zhi)輸向(xiang)乳(ru)管竇。

如果生(sheng)孩(hai)(hai)子(zi)后(hou)不(bu)早些(xie)(xie)喂(wei)奶(nai)，垂體得不(bu)到刺激，泌乳素就不(bu)分(fen)泌，時(shi)間長了(le)(le)，即使(shi)嬰兒(er)再吮乳頭(tou)，垂體也就沒反應了(le)(le)，或者奶(nai)量很(hen)少。有(you)些(xie)(xie)母親(qin)很(hen)想(xiang)給(gei)孩(hai)(hai)子(zi)喂(wei)奶(nai)，但就是(shi)因(yin)為開奶(nai)太晚，以(yi)致回(hui)了(le)(le)奶(nai)，想(xiang)喂(wei)也不(bu)成了(le)(le)，這是(shi)很(hen)可惜的。此外，吮吸(xi)乳頭(tou)也可以(yi)使(shi)子(zi)宮(gong)收縮，減少產婦產后(hou)出血，促(cu)進(jin)子(zi)宮(gong)恢復，可以(yi)防止或減少新生(sheng)兒(er)生(sheng)理性體重下降(jiang)，還可以(yi)促(cu)進(jin)母子(zi)感情。

喂(wei)(wei)(wei)奶晚對新生兒的健康是(shi)不(bu)利的。喂(wei)(wei)(wei)奶晚的新生兒黃疸較重；有的因(yin)(yin)出生后(hou)兩天不(bu)進(jin)食，發生低血糖(tang)，使腦部(bu)受到損害；有的發生脫水熱。因(yin)(yin)此，無論是(shi)白天或夜(ye)間(jian)分娩(mian)(mian)，在分娩(mian)(mian)后(hou)的6小(xiao)時(shi)內，只要母親健康允(yun)許，就可(ke)以(yi)開(kai)始(shi)喂(wei)(wei)(wei)奶。在喂(wei)(wei)(wei)奶前，要先把乳(ru)頭洗(xi)干(gan)凈，再讓嬰兒吮吸。

開奶的方法

1.注意“食”效

新(xin)手(shou)媽(ma)咪應當保持每日喝(he)牛(niu)奶的(de)(de)良好習慣，多吃新(xin)鮮(xian)蔬菜水果(guo)。總之吃得“好”不是所(suo)謂的(de)(de)大補，傳統的(de)(de)豬蹄、雞湯(tang)(tang)、鯽魚湯(tang)(tang)中的(de)(de)高(gao)脂肪不僅會堵塞(sai)乳腺管，不利母乳分泌(mi)，還(huan)會讓媽(ma)咪發胖(pang)，所(suo)以主要是吃得對，既能讓自己奶量(liang)充足、又能修(xiu)復元氣且(qie)營(ying)養均衡不發胖(pang)，這才(cai)是新(xin)手(shou)媽(ma)咪希望達到的(de)(de)月子“食”效。

2.兩邊的乳房都要喂

如果(guo)一(yi)次只喂一(yi)邊(bian)，乳(ru)房受的(de)刺激減少(shao)，自然泌乳(ru)也少(shao)。兩(liang)邊(bian)的(de)乳(ru)房都要(yao)讓寶(bao)寶(bao)吮(shun)吸(xi)到。有些(xie)寶(bao)寶(bao)食量比(bi)較(jiao)小(xiao)，吃(chi)一(yi)只乳(ru)房的(de)奶(nai)(nai)就夠了，這時不妨先(xian)用(yong)吸(xi)奶(nai)(nai)器(qi)把前(qian)部分(fen)比(bi)較(jiao)稀(xi)薄(bo)的(de)奶(nai)(nai)水(shui)吸(xi)掉(diao)，讓寶(bao)寶(bao)吃(chi)到比(bi)較(jiao)濃稠、更富(fu)營養的(de)奶(nai)(nai)水(shui)。

3.多多吮吸

媽(ma)媽(ma)的奶水越(yue)少，越(yue)要增加(jia)寶(bao)寶(bao)吮吸(xi)的次數；由于寶(bao)寶(bao)吮吸(xi)的力量較大，正(zheng)好可借助寶(bao)寶(bao)的嘴(zui)巴來(lai)按(an)摩(mo)乳(ru)暈。喂得越(yue)多，奶水分泌得就越(yue)多。

4.吸空乳房

媽媽要(yao)多與(yu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的肌膚接(jie)觸，孩子對(dui)乳(ru)頭的吸吮是(shi)母乳(ru)分泌(mi)的最(zui)佳(jia)刺激(ji)。每(mei)次哺(bu)乳(ru)后(hou)要(yao)讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)充(chong)分吸空(kong)乳(ru)房，這有(you)利于乳(ru)汁的再產生。

5.補充水分

哺(bu)乳(ru)媽媽常會(hui)在喂奶時感到(dao)口渴，這是(shi)正常的現象。媽媽在喂奶時要注(zhu)意(yi)補充水(shui)分，或是(shi)多(duo)喝豆漿(jiang)、杏仁(ren)粉茶(此(ci)方(fang)為(wei)國際母乳(ru)會(hui)推薦(jian))、果(guo)汁、原味蔬菜湯等(deng)。水(shui)分補充適度即可，這樣乳(ru)汁的供給(gei)才會(hui)既充足又富營養。

6.充分休息

夜里因為要(yao)起身(shen)喂(wei)(wei)奶好幾(ji)次，晚上睡不好覺。睡眠(mian)不足(zu)當然會(hui)使(shi)奶水(shui)量減少。哺乳媽(ma)媽(ma)要(yao)注意(yi)抓(zhua)緊時間休(xiu)息，白天可以讓(rang)丈夫或(huo)者家人(ren)幫忙(mang)照看一下寶寶，自(zi)己(ji)抓(zhua)緊時間睡個午覺。還(huan)要(yao)學會(hui)如何在晚間喂(wei)(wei)奶的(de)同時不影(ying)響自(zi)己(ji)的(de)睡眠(mian)。

7.按摩刺激

按摩(mo)乳(ru)房(fang)能刺(ci)激乳(ru)房(fang)分泌(mi)乳(ru)汁，媽媽用干凈的(de)毛巾蘸些溫開(kai)水(shui)，由(you)乳(ru)頭(tou)中心往乳(ru)暈(yun)方向(xiang)成環(huan)形擦拭，兩側(ce)輪流熱敷，每側(ce)各15分鐘，同時還可配(pei)合下列(lie)按摩(mo)方式：環(huan)形按摩(mo)雙(shuang)手(shou)置(zhi)于乳(ru)房(fang)的(de)上、下方，以環(huan)形方向(xiang)按摩(mo)整個乳(ru)房(fang)；螺旋按摩(mo)一手(shou)托住乳(ru)房(fang)，另一手(shou)食指(zhi)和中指(zhi)以螺旋形向(xiang)乳(ru)頭(tou)方向(xiang)按摩(mo)；指(zhi)壓式按摩(mo)雙(shuang)手(shou)張開(kai)置(zhi)于乳(ru)房(fang)兩側(ce)，由(you)乳(ru)房(fang)向(xiang)乳(ru)頭(tou)擠壓。

8.避免乳頭受傷

如(ru)果媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的乳頭受傷(shang)、破皮、皸裂或流血并導(dao)致(zhi)發炎，就會影響乳汁(zhi)分(fen)泌。為(wei)避(bi)免乳頭受仿，建議媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們采用正(zheng)確(que)的喂奶姿勢，控(kong)制(zhi)好單側的吮吸時間，否則容易(yi)反復受傷(shang)。

新生兒開奶前有必要喂糖水嗎

“開(kai)奶(nai)”，就是(shi)新生兒降臨人間(jian)以后開(kai)始(shi)的第一(yi)次喂(wei)(wei)奶(nai)。以前(qian)，在(zai)開(kai)奶(nai)前(qian)總是(shi)要先喂(wei)(wei)一(yi)些糖(tang)水，民間(jian)稱之(zhi)為“開(kai)路(lu)奶(nai)”。為什么要在(zai)開(kai)奶(nai)前(qian)先喂(wei)(wei)些糖(tang)水呢？這(zhe)是(shi)因為以前(qian)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)開(kai)奶(nai)時間(jian)遲，要等寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出(chu)生后12小(xiao)時才(cai)開(kai)始(shi)喂(wei)(wei)奶(nai)。為了(le)怕寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)餓壞，發生低(di)血糖(tang)，于是(shi)，便在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出(chu)生后的6小(xiao)時喂(wei)(wei)飲些糖(tang)水，然后再過6小(xiao)時開(kai)奶(nai)，但這(zhe)會影(ying)響母乳(ru)(ru)喂(wei)(wei)養。此外糖(tang)水比母乳(ru)(ru)甜，若喝慣(guan)了(le)糖(tang)水，將影(ying)響嬰兒對(dui)母乳(ru)(ru)的吸吮力。現在(zai)這(zhe)一(yi)觀點已經落伍。

聯合(he)國兒(er)童基金會提(ti)出的“母(mu)乳(ru)喂(wei)養新(xin)觀點(dian)”認(ren)為(wei)：在開奶(nai)前(qian)不要喂(wei)糖(tang)水和(he)牛(niu)奶(nai)。為(wei)什么呢？因為(wei)現在提(ti)倡“早開奶(nai)、勤(qin)喂(wei)奶(nai)”。當(dang)新(xin)生兒(er)降臨人(ren)間后半個小時(shi)便可開始母(mu)乳(ru)喂(wei)養，最(zui)晚(wan)也不能超過6小時(shi)。這(zhe)樣，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就(jiu)不會發生低(di)血糖(tang)，也就(jiu)沒有必要在開奶(nai)前(qian)喂(wei)糖(tang)水了(le)。

過早吃催奶食品對開奶的影響

開奶(nai)(nai)前，不要(yao)吃豬蹄黃豆湯，鯽魚湯這(zhe)類的催奶(nai)(nai)食物(wu)，這(zhe)樣容易引(yin)起(qi)漲(zhang)奶(nai)(nai)和(he)奶(nai)(nai)結，不利于產奶(nai)(nai)和(he)母乳喂養。開奶(nai)(nai)后，要(yao)多(duo)吃蔬菜(cai)(cai)水果，補充(chong)充(chong)足的水分(fen)。國際母乳會推薦的杏仁粉茶、豆漿還有原味蔬菜(cai)(cai)湯都可以吃。