什(shen)么是(shi)開奶 怎樣(yang)給新生兒開奶

什么是開奶

開奶(nai)通常(chang)是指(zhi)新生兒(er)降(jiang)臨人間以后(hou)開始的第一(yi)次喂(wei)奶(nai)。

新生兒為何要盡早開奶？

俗話(hua)說“開奶(nai)”，是指產后第一次(ci)給孩子喂(wei)奶(nai)。“開奶(nai)”早(zao)些(xie)(xie)好(hao)還(huan)是晚(wan)些(xie)(xie)好(hao)，近年來有不(bu)同(tong)的看(kan)法(fa)(fa)以往(wang)人們為(wei)(wei)了讓產婦和(he)嬰兒能得到充分的休息，主(zhu)張“開奶(nai)”晚(wan)些(xie)(xie)好(hao)，一般要產后24-48小時才給孩子喂(wei)奶(nai)；對(dui)早(zao)產兒甚至更(geng)晚(wan)一些(xie)(xie)。但(dan)近年來，國(guo)外一些(xie)(xie)學者認為(wei)(wei)，早(zao)開奶(nai)對(dui)母親和(he)嬰兒都有好(hao)處(chu)。我(wo)國(guo)產科(ke)和(he)兒科(ke)學者也持(chi)同(tong)樣的看(kan)法(fa)(fa)。

產(chan)后(hou)泌乳(ru)(ru)是一(yi)種生理現象(xiang)。產(chan)婦乳(ru)(ru)汁分泌量的多少，除了與乳(ru)(ru)腺(xian)發育的狀況有關外，還(huan)主要(yao)受腦下垂體的調(diao)節(jie)。嬰(ying)兒吮吸乳(ru)(ru)頭，可以(yi)刺激(ji)垂體，陣發性釋(shi)放(fang)泌乳(ru)(ru)素，促進乳(ru)(ru)腺(xian)分泌乳(ru)(ru)汁；又(you)可以(yi)刺激(ji)垂體釋(shi)放(fang)催產(chan)素，從(cong)而刺激(ji)乳(ru)(ru)腺(xian)及腺(xian)管的肌上皮細胞收縮，促使乳(ru)(ru)汁輸向乳(ru)(ru)管竇。

如果生孩(hai)子(zi)(zi)后不(bu)(bu)早(zao)些喂(wei)奶(nai)(nai)，垂體得不(bu)(bu)到刺激，泌(mi)乳(ru)素就(jiu)不(bu)(bu)分泌(mi)，時間長了(le)(le)，即使(shi)嬰兒(er)再吮乳(ru)頭(tou)，垂體也就(jiu)沒反(fan)應了(le)(le)，或者(zhe)奶(nai)(nai)量很少(shao)。有些母親很想(xiang)給孩(hai)子(zi)(zi)喂(wei)奶(nai)(nai)，但(dan)就(jiu)是因(yin)為(wei)開奶(nai)(nai)太晚(wan)，以(yi)致回了(le)(le)奶(nai)(nai)，想(xiang)喂(wei)也不(bu)(bu)成了(le)(le)，這是很可(ke)惜(xi)的。此(ci)外，吮吸(xi)乳(ru)頭(tou)也可(ke)以(yi)使(shi)子(zi)(zi)宮(gong)收縮，減(jian)少(shao)產婦產后出(chu)血(xue)，促進子(zi)(zi)宮(gong)恢復，可(ke)以(yi)防止或減(jian)少(shao)新生兒(er)生理性(xing)體重(zhong)下降，還(huan)可(ke)以(yi)促進母子(zi)(zi)感(gan)情。

喂奶晚對新生(sheng)兒(er)的(de)(de)健(jian)康(kang)是不利(li)的(de)(de)。喂奶晚的(de)(de)新生(sheng)兒(er)黃疸(dan)較重(zhong)；有的(de)(de)因出生(sheng)后兩天不進食，發生(sheng)低血(xue)糖，使(shi)腦部受(shou)到損(sun)害；有的(de)(de)發生(sheng)脫水(shui)熱。因此，無(wu)論是白天或夜(ye)間分(fen)娩，在分(fen)娩后的(de)(de)6小(xiao)時內，只要母(mu)親健(jian)康(kang)允許(xu)，就可以(yi)開(kai)始喂奶。在喂奶前，要先把乳頭洗干凈，再讓嬰兒(er)吮吸。

開奶的方法

1.注意“食”效

新手媽咪應當保持每日(ri)喝牛奶的(de)良好習(xi)慣(guan)，多(duo)吃(chi)新鮮蔬(shu)菜水果。總之吃(chi)得“好”不是所謂的(de)大補，傳統的(de)豬(zhu)蹄、雞湯(tang)(tang)、鯽(ji)魚湯(tang)(tang)中的(de)高脂肪不僅(jin)會(hui)堵(du)塞乳腺管，不利母乳分(fen)泌，還會(hui)讓媽咪發(fa)(fa)胖(pang)，所以主要是吃(chi)得對(dui)，既能讓自(zi)己奶量充足、又能修復(fu)元氣且營養均衡不發(fa)(fa)胖(pang)，這才(cai)是新手媽咪希(xi)望(wang)達到的(de)月子“食”效(xiao)。

2.兩邊的乳房都要喂

如(ru)果(guo)一(yi)次(ci)只喂一(yi)邊，乳房(fang)受(shou)的(de)刺激減少，自然泌乳也少。兩邊的(de)乳房(fang)都要讓(rang)(rang)寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較(jiao)小，吃(chi)一(yi)只乳房(fang)的(de)奶就夠了，這時不妨先用吸奶器把(ba)前(qian)部(bu)分比較(jiao)稀(xi)薄(bo)的(de)奶水吸掉，讓(rang)(rang)寶寶吃(chi)到比較(jiao)濃稠、更富營養的(de)奶水。

3.多多吮吸

媽媽的奶(nai)(nai)水(shui)越少，越要增加寶寶吮吸的次(ci)數；由于寶寶吮吸的力(li)量較大，正(zheng)好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得(de)越多(duo)，奶(nai)(nai)水(shui)分(fen)泌得(de)就(jiu)越多(duo)。

4.吸空乳房

媽(ma)媽(ma)要多(duo)與寶寶的肌膚(fu)接觸(chu)，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每(mei)次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房(fang)，這有利于乳汁的再產(chan)生。

5.補充水分

哺乳媽媽常會(hui)在喂奶時(shi)(shi)感到(dao)口渴，這是正(zheng)常的(de)現象。媽媽在喂奶時(shi)(shi)要注意補充(chong)水分，或是多喝豆(dou)漿、杏仁粉茶(cha)(此方為(wei)國(guo)際(ji)母乳會(hui)推薦)、果汁(zhi)、原味蔬(shu)菜湯(tang)等(deng)。水分補充(chong)適度即(ji)可，這樣乳汁(zhi)的(de)供給才會(hui)既(ji)充(chong)足又富營養。

6.充分休息

夜里(li)因為要起身喂奶(nai)好(hao)幾次，晚上(shang)睡(shui)不好(hao)覺(jue)。睡(shui)眠(mian)不足當然會使奶(nai)水量減少。哺乳媽(ma)媽(ma)要注意抓緊(jin)時間休息，白(bai)天(tian)可以讓(rang)丈夫或者(zhe)家人幫忙照(zhao)看一下寶寶，自己(ji)抓緊(jin)時間睡(shui)個午(wu)覺(jue)。還要學會如何在晚間喂奶(nai)的同時不影響自己(ji)的睡(shui)眠(mian)。

7.按摩刺激

按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)(mo)乳(ru)房(fang)能刺激(ji)乳(ru)房(fang)分泌乳(ru)汁，媽媽用干凈的(de)毛巾(jin)蘸些(xie)溫開水，由乳(ru)頭(tou)中(zhong)心往乳(ru)暈方向成環(huan)形(xing)擦拭，兩(liang)側(ce)(ce)輪(lun)流熱敷，每側(ce)(ce)各(ge)15分鐘，同時還(huan)可配合下(xia)列(lie)按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)(mo)方式：環(huan)形(xing)按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)(mo)雙手(shou)置于(yu)乳(ru)房(fang)的(de)上、下(xia)方，以環(huan)形(xing)方向按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)(mo)整(zheng)個乳(ru)房(fang)；螺旋(xuan)(xuan)按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)(mo)一(yi)手(shou)托(tuo)住乳(ru)房(fang)，另一(yi)手(shou)食(shi)指(zhi)(zhi)和中(zhong)指(zhi)(zhi)以螺旋(xuan)(xuan)形(xing)向乳(ru)頭(tou)方向按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)(mo)；指(zhi)(zhi)壓式按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)(mo)雙手(shou)張開置于(yu)乳(ru)房(fang)兩(liang)側(ce)(ce)，由乳(ru)房(fang)向乳(ru)頭(tou)擠壓。

8.避免乳頭受傷

如(ru)果媽(ma)媽(ma)的(de)乳頭受傷、破皮、皸裂或(huo)流血并導(dao)致發炎，就會影響(xiang)乳汁分泌。為避免乳頭受仿，建議媽(ma)媽(ma)們采(cai)用正(zheng)確(que)的(de)喂奶姿(zi)勢，控制好單(dan)側(ce)的(de)吮吸時間(jian)，否則容易反復受傷。

新生兒開奶前有必要喂糖水嗎

“開(kai)(kai)奶(nai)(nai)(nai)(nai)”，就(jiu)是(shi)(shi)新生兒降臨人間以(yi)(yi)后開(kai)(kai)始的(de)第一(yi)(yi)次喂(wei)奶(nai)(nai)(nai)(nai)。以(yi)(yi)前(qian)(qian)，在開(kai)(kai)奶(nai)(nai)(nai)(nai)前(qian)(qian)總(zong)是(shi)(shi)要(yao)先(xian)喂(wei)一(yi)(yi)些糖(tang)水(shui)，民間稱(cheng)之為“開(kai)(kai)路奶(nai)(nai)(nai)(nai)”。為什么要(yao)在開(kai)(kai)奶(nai)(nai)(nai)(nai)前(qian)(qian)先(xian)喂(wei)些糖(tang)水(shui)呢？這是(shi)(shi)因為以(yi)(yi)前(qian)(qian)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)開(kai)(kai)奶(nai)(nai)(nai)(nai)時(shi)(shi)間遲，要(yao)等(deng)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生后12小(xiao)時(shi)(shi)才開(kai)(kai)始喂(wei)奶(nai)(nai)(nai)(nai)。為了怕寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)餓(e)壞，發生低(di)血糖(tang)，于(yu)是(shi)(shi)，便在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生后的(de)6小(xiao)時(shi)(shi)喂(wei)飲些糖(tang)水(shui)，然后再過6小(xiao)時(shi)(shi)開(kai)(kai)奶(nai)(nai)(nai)(nai)，但這會影響(xiang)母(mu)乳喂(wei)養。此外糖(tang)水(shui)比母(mu)乳甜，若(ruo)喝慣(guan)了糖(tang)水(shui)，將影響(xiang)嬰(ying)兒對母(mu)乳的(de)吸吮力(li)。現在這一(yi)(yi)觀點已經落(luo)伍。

聯合國兒童基金會(hui)提出的“母乳喂養新觀點”認為：在開(kai)奶(nai)前(qian)不要(yao)喂糖(tang)水和牛(niu)奶(nai)。為什么呢？因為現在提倡“早開(kai)奶(nai)、勤喂奶(nai)”。當新生兒降臨人間(jian)后半個小(xiao)時便可開(kai)始母乳喂養，最晚(wan)也不能(neng)超過6小(xiao)時。這樣，寶(bao)寶(bao)就(jiu)不會(hui)發生低(di)血(xue)糖(tang)，也就(jiu)沒有(you)必(bi)要(yao)在開(kai)奶(nai)前(qian)喂糖(tang)水了。

過早吃催奶食品對開奶的影響

開(kai)奶前，不要(yao)(yao)吃(chi)(chi)豬蹄(ti)黃豆湯，鯽魚湯這(zhe)類的催奶食(shi)物(wu)，這(zhe)樣容易(yi)引起漲奶和奶結，不利于產奶和母(mu)乳(ru)喂養。開(kai)奶后，要(yao)(yao)多吃(chi)(chi)蔬菜(cai)水果，補(bu)充充足(zu)的水分。國際母(mu)乳(ru)會(hui)推(tui)薦(jian)的杏仁粉(fen)茶、豆漿還有原味蔬菜(cai)湯都(dou)可(ke)以(yi)吃(chi)(chi)。