什么是開奶 怎(zen)樣給新生(sheng)兒開奶

什么是開奶

開奶通(tong)常(chang)是指新生兒降臨(lin)人間以后開始的(de)第一次喂(wei)奶。

新生兒為何要盡早開奶？

俗話(hua)說“開奶”，是(shi)指產(chan)(chan)后(hou)第一次給孩子(zi)喂奶。“開奶”早(zao)些好還是(shi)晚些好，近年來有不(bu)同的看(kan)法以往人(ren)們(men)為了讓產(chan)(chan)婦和嬰兒(er)能得到充分的休(xiu)息，主張“開奶”晚些好，一般要產(chan)(chan)后(hou)24-48小時(shi)才給孩子(zi)喂奶；對早(zao)產(chan)(chan)兒(er)甚至更晚一些。但近年來，國外一些學者認(ren)為，早(zao)開奶對母親和嬰兒(er)都有好處。我國產(chan)(chan)科(ke)(ke)和兒(er)科(ke)(ke)學者也持同樣的看(kan)法。

產后泌乳(ru)是一(yi)種(zhong)生理現(xian)象(xiang)。產婦乳(ru)汁(zhi)分泌量的(de)多少，除了與乳(ru)腺(xian)發(fa)育的(de)狀況有關(guan)外，還主要受腦下垂體(ti)(ti)的(de)調節。嬰兒吮吸乳(ru)頭，可以刺激垂體(ti)(ti)，陣(zhen)發(fa)性釋(shi)放泌乳(ru)素，促進乳(ru)腺(xian)分泌乳(ru)汁(zhi)；又可以刺激垂體(ti)(ti)釋(shi)放催產素，從(cong)而刺激乳(ru)腺(xian)及腺(xian)管的(de)肌上皮(pi)細(xi)胞(bao)收縮，促使乳(ru)汁(zhi)輸向乳(ru)管竇。

如果生孩子(zi)(zi)(zi)后(hou)不(bu)早些喂奶(nai)，垂體得(de)不(bu)到(dao)刺激(ji)，泌(mi)乳素就不(bu)分泌(mi)，時(shi)間長(chang)了，即(ji)使嬰(ying)兒再吮(shun)(shun)乳頭(tou)，垂體也(ye)就沒反應(ying)了，或者奶(nai)量很少。有些母(mu)親很想給孩子(zi)(zi)(zi)喂奶(nai)，但就是(shi)因為(wei)開奶(nai)太晚，以(yi)致回(hui)了奶(nai)，想喂也(ye)不(bu)成了，這是(shi)很可(ke)惜的。此外，吮(shun)(shun)吸乳頭(tou)也(ye)可(ke)以(yi)使子(zi)(zi)(zi)宮收縮，減(jian)少產(chan)婦(fu)產(chan)后(hou)出(chu)血，促進(jin)(jin)子(zi)(zi)(zi)宮恢復(fu)，可(ke)以(yi)防(fang)止(zhi)或減(jian)少新生兒生理性體重下降，還可(ke)以(yi)促進(jin)(jin)母(mu)子(zi)(zi)(zi)感情。

喂奶晚對新生兒的(de)健康(kang)是不(bu)利的(de)。喂奶晚的(de)新生兒黃疸較重；有(you)的(de)因出生后兩天不(bu)進食，發(fa)生低血糖，使腦部受到損害；有(you)的(de)發(fa)生脫(tuo)水熱。因此，無論(lun)是白天或夜(ye)間分娩，在分娩后的(de)6小時內，只要(yao)母親健康(kang)允許，就(jiu)可(ke)以開始(shi)喂奶。在喂奶前，要(yao)先把(ba)乳頭(tou)洗干凈，再讓嬰兒吮吸。

開奶的方法

1.注意“食”效

新手(shou)媽咪(mi)應(ying)當保持每日喝牛奶(nai)的(de)良好(hao)(hao)習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好(hao)(hao)”不是(shi)所謂的(de)大補，傳統的(de)豬(zhu)蹄、雞湯、鯽魚湯中(zhong)的(de)高脂(zhi)肪(fang)不僅會堵(du)塞乳腺管，不利母(mu)乳分泌，還會讓(rang)媽咪(mi)發胖，所以主要是(shi)吃得對，既能(neng)讓(rang)自(zi)己(ji)奶(nai)量充足(zu)、又(you)能(neng)修復(fu)元氣且營養均衡不發胖，這才是(shi)新手(shou)媽咪(mi)希望(wang)達到的(de)月子(zi)“食(shi)”效。

2.兩邊的乳房都要喂

如果一次只喂(wei)一邊，乳房(fang)受的刺(ci)激減(jian)少，自然泌乳也少。兩邊的乳房(fang)都要讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吮吸(xi)到。有些(xie)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食量比較(jiao)小，吃一只乳房(fang)的奶(nai)就夠了，這時不妨先用(yong)吸(xi)奶(nai)器把前部分(fen)比較(jiao)稀薄(bo)的奶(nai)水吸(xi)掉，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃到比較(jiao)濃(nong)稠、更富(fu)營養的奶(nai)水。

3.多多吮吸

媽(ma)媽(ma)的(de)奶水越(yue)少，越(yue)要增加(jia)寶(bao)寶(bao)吮吸的(de)次數；由(you)于寶(bao)寶(bao)吮吸的(de)力量較大，正好可借助寶(bao)寶(bao)的(de)嘴(zui)巴(ba)來按摩乳(ru)暈。喂得(de)越(yue)多，奶水分泌(mi)得(de)就(jiu)越(yue)多。

4.吸空乳房

媽媽要(yao)多與寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的肌膚接觸，孩(hai)子(zi)對(dui)乳頭的吸(xi)吮是母乳分泌(mi)的最佳刺激。每次哺乳后要(yao)讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)充分吸(xi)空(kong)乳房，這(zhe)有利于乳汁的再(zai)產生。

5.補充水分

哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)常會(hui)在喂奶(nai)時感(gan)到(dao)口渴，這(zhe)是(shi)正常的現象(xiang)。媽(ma)媽(ma)在喂奶(nai)時要注(zhu)意(yi)補充(chong)(chong)水分，或是(shi)多喝豆(dou)漿、杏(xing)仁粉茶(此方(fang)為國際母乳(ru)會(hui)推薦)、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充(chong)(chong)適度即(ji)可，這(zhe)樣(yang)乳(ru)汁的供給才會(hui)既充(chong)(chong)足又富營(ying)養(yang)。

6.充分休息

夜里因(yin)為要起身喂奶(nai)好(hao)幾次，晚上睡(shui)不(bu)(bu)好(hao)覺(jue)。睡(shui)眠(mian)不(bu)(bu)足(zu)當然會(hui)使奶(nai)水量減少。哺乳媽媽要注(zhu)意抓緊(jin)時間休息，白天可以讓丈夫(fu)或(huo)者家人幫忙照看(kan)一下寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，自己抓緊(jin)時間睡(shui)個午覺(jue)。還要學會(hui)如何在晚間喂奶(nai)的同(tong)時不(bu)(bu)影響自己的睡(shui)眠(mian)。

7.按摩刺激

按(an)摩(mo)乳(ru)(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)能刺激乳(ru)(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)分(fen)(fen)泌乳(ru)(ru)(ru)(ru)汁，媽(ma)媽(ma)用干凈的毛巾蘸些溫(wen)開(kai)水，由(you)(you)乳(ru)(ru)(ru)(ru)頭(tou)中心往乳(ru)(ru)(ru)(ru)暈方向(xiang)成環形(xing)(xing)(xing)擦拭(shi)，兩側輪流熱敷，每側各15分(fen)(fen)鐘，同時還(huan)可配合(he)下列按(an)摩(mo)方式：環形(xing)(xing)(xing)按(an)摩(mo)雙(shuang)手(shou)(shou)置(zhi)于(yu)乳(ru)(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)的上、下方，以環形(xing)(xing)(xing)方向(xiang)按(an)摩(mo)整個乳(ru)(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)；螺旋按(an)摩(mo)一手(shou)(shou)托住乳(ru)(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)，另一手(shou)(shou)食指和(he)中指以螺旋形(xing)(xing)(xing)向(xiang)乳(ru)(ru)(ru)(ru)頭(tou)方向(xiang)按(an)摩(mo)；指壓(ya)式按(an)摩(mo)雙(shuang)手(shou)(shou)張開(kai)置(zhi)于(yu)乳(ru)(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)兩側，由(you)(you)乳(ru)(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)(fang)向(xiang)乳(ru)(ru)(ru)(ru)頭(tou)擠壓(ya)。

8.避免乳頭受傷

如果媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)乳(ru)(ru)頭受傷、破皮、皸裂(lie)或流(liu)血并導致發(fa)炎，就會(hui)影響乳(ru)(ru)汁分泌。為避(bi)免(mian)乳(ru)(ru)頭受仿(fang)，建議媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們采用正確的(de)喂奶姿(zi)勢，控制好單側的(de)吮吸時間，否則容易反復受傷。

新生兒開奶前有必要喂糖水嗎

“開(kai)(kai)奶(nai)”，就是(shi)(shi)新生(sheng)(sheng)兒降(jiang)臨人間以后開(kai)(kai)始的第一次喂(wei)(wei)奶(nai)。以前，在(zai)開(kai)(kai)奶(nai)前總是(shi)(shi)要先喂(wei)(wei)一些糖(tang)(tang)水(shui)(shui)，民(min)間稱之為(wei)“開(kai)(kai)路奶(nai)”。為(wei)什么(me)要在(zai)開(kai)(kai)奶(nai)前先喂(wei)(wei)些糖(tang)(tang)水(shui)(shui)呢(ni)？這(zhe)是(shi)(shi)因為(wei)以前寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)開(kai)(kai)奶(nai)時間遲，要等寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生(sheng)(sheng)后12小(xiao)時才開(kai)(kai)始喂(wei)(wei)奶(nai)。為(wei)了怕(pa)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)餓(e)壞(huai)，發生(sheng)(sheng)低血糖(tang)(tang)，于是(shi)(shi)，便在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生(sheng)(sheng)后的6小(xiao)時喂(wei)(wei)飲些糖(tang)(tang)水(shui)(shui)，然(ran)后再過6小(xiao)時開(kai)(kai)奶(nai)，但這(zhe)會影(ying)響母(mu)乳喂(wei)(wei)養。此外糖(tang)(tang)水(shui)(shui)比母(mu)乳甜，若喝慣了糖(tang)(tang)水(shui)(shui)，將影(ying)響嬰(ying)兒對母(mu)乳的吸吮力。現在(zai)這(zhe)一觀點已經落伍。

聯合國兒童基金(jin)會(hui)提出的“母(mu)乳喂養新(xin)(xin)觀點”認為：在開奶(nai)(nai)前不要(yao)喂糖水(shui)和(he)牛奶(nai)(nai)。為什么(me)呢？因為現(xian)在提倡“早開奶(nai)(nai)、勤喂奶(nai)(nai)”。當新(xin)(xin)生(sheng)兒降臨人間后(hou)半(ban)個(ge)小(xiao)時便可(ke)開始母(mu)乳喂養，最晚也(ye)不能(neng)超過6小(xiao)時。這(zhe)樣，寶寶就不會(hui)發生(sheng)低血糖，也(ye)就沒有必(bi)要(yao)在開奶(nai)(nai)前喂糖水(shui)了。

過早吃催奶食品對開奶的影響

開奶前，不(bu)(bu)要吃(chi)豬蹄黃豆(dou)湯，鯽魚湯這類(lei)的催奶食(shi)物，這樣容(rong)易引起(qi)漲奶和奶結，不(bu)(bu)利(li)于(yu)產奶和母乳喂養。開奶后，要多吃(chi)蔬菜(cai)(cai)水果，補充充足的水分(fen)。國(guo)際母乳會(hui)推薦的杏仁(ren)粉茶、豆(dou)漿還有原味蔬菜(cai)(cai)湯都可以吃(chi)。