什么(me)是開(kai)奶(nai) 怎樣給新(xin)生兒開(kai)奶(nai)

什么是開奶

開(kai)奶通常是指新生兒降臨人(ren)間以后開(kai)始的第一次喂奶。

新生兒為何要盡早開奶？

俗話說(shuo)“開(kai)奶(nai)(nai)”，是(shi)指產后(hou)第一次給孩子(zi)喂奶(nai)(nai)。“開(kai)奶(nai)(nai)”早些(xie)好還(huan)是(shi)晚些(xie)好，近年(nian)(nian)來有不同(tong)的看法(fa)以往人們為了讓產婦和(he)嬰兒能得到充(chong)分的休息，主張“開(kai)奶(nai)(nai)”晚些(xie)好，一般要(yao)產后(hou)24-48小時(shi)才給孩子(zi)喂奶(nai)(nai)；對早產兒甚至更(geng)晚一些(xie)。但近年(nian)(nian)來，國外一些(xie)學者(zhe)認為，早開(kai)奶(nai)(nai)對母(mu)親和(he)嬰兒都有好處。我國產科和(he)兒科學者(zhe)也持(chi)同(tong)樣的看法(fa)。

產(chan)(chan)后(hou)泌(mi)乳(ru)(ru)(ru)是(shi)一種生理現象。產(chan)(chan)婦乳(ru)(ru)(ru)汁分泌(mi)量(liang)的(de)(de)多少(shao)，除了與乳(ru)(ru)(ru)腺(xian)發育的(de)(de)狀況(kuang)有關外，還主要受腦下垂(chui)(chui)體的(de)(de)調節。嬰兒吮吸乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)，可以刺激垂(chui)(chui)體，陣發性釋放(fang)泌(mi)乳(ru)(ru)(ru)素，促進乳(ru)(ru)(ru)腺(xian)分泌(mi)乳(ru)(ru)(ru)汁；又可以刺激垂(chui)(chui)體釋放(fang)催產(chan)(chan)素，從而(er)刺激乳(ru)(ru)(ru)腺(xian)及(ji)腺(xian)管的(de)(de)肌上皮(pi)細胞收(shou)縮(suo)，促使乳(ru)(ru)(ru)汁輸向乳(ru)(ru)(ru)管竇。

如(ru)果生(sheng)(sheng)孩(hai)子(zi)(zi)后不早些喂(wei)奶(nai)，垂(chui)體(ti)得不到(dao)刺激，泌乳(ru)素就不分泌，時間長(chang)了(le)(le)，即使嬰兒(er)(er)再吮乳(ru)頭，垂(chui)體(ti)也就沒反應了(le)(le)，或者奶(nai)量很少(shao)。有些母親很想給孩(hai)子(zi)(zi)喂(wei)奶(nai)，但(dan)就是因為開奶(nai)太(tai)晚，以(yi)致(zhi)回了(le)(le)奶(nai)，想喂(wei)也不成了(le)(le)，這是很可(ke)惜的。此外，吮吸(xi)乳(ru)頭也可(ke)以(yi)使子(zi)(zi)宮收縮，減(jian)少(shao)產婦產后出血，促(cu)進子(zi)(zi)宮恢(hui)復(fu)，可(ke)以(yi)防止(zhi)或減(jian)少(shao)新生(sheng)(sheng)兒(er)(er)生(sheng)(sheng)理性體(ti)重下(xia)降，還(huan)可(ke)以(yi)促(cu)進母子(zi)(zi)感情。

喂(wei)奶(nai)晚對(dui)新(xin)生兒的健(jian)康是(shi)不利的。喂(wei)奶(nai)晚的新(xin)生兒黃(huang)疸較(jiao)重；有(you)的因(yin)出生后(hou)兩天不進(jin)食，發(fa)生低(di)血糖，使腦部(bu)受到損害；有(you)的發(fa)生脫水(shui)熱(re)。因(yin)此，無論是(shi)白(bai)天或(huo)夜間分娩(mian)，在分娩(mian)后(hou)的6小時內(nei)，只要母親健(jian)康允許，就可以開(kai)始(shi)喂(wei)奶(nai)。在喂(wei)奶(nai)前(qian)，要先把乳頭洗干凈，再讓嬰兒吮吸(xi)。

開奶的方法

1.注意“食”效

新(xin)(xin)手(shou)媽咪應當保持每日喝牛(niu)奶的良好(hao)習慣，多吃(chi)新(xin)(xin)鮮(xian)蔬(shu)菜水果。總(zong)之吃(chi)得(de)“好(hao)”不是所謂(wei)的大補(bu)，傳統(tong)的豬蹄、雞湯(tang)、鯽魚湯(tang)中的高脂肪不僅(jin)會堵塞乳腺(xian)管，不利母(mu)乳分泌，還會讓(rang)媽咪發(fa)胖(pang)，所以(yi)主要是吃(chi)得(de)對，既(ji)能讓(rang)自(zi)己奶量充足、又能修復元氣且營(ying)養均(jun)衡不發(fa)胖(pang)，這才是新(xin)(xin)手(shou)媽咪希望(wang)達到的月子“食”效。

2.兩邊的乳房都要喂

如果一次只喂(wei)一邊(bian)，乳(ru)房受的(de)(de)刺激(ji)減少(shao)，自然泌(mi)乳(ru)也少(shao)。兩邊(bian)的(de)(de)乳(ru)房都要讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吮吸到。有些寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食量比(bi)較小，吃一只乳(ru)房的(de)(de)奶(nai)(nai)就夠了(le)，這(zhe)時不妨先用(yong)吸奶(nai)(nai)器把前部分比(bi)較稀(xi)薄的(de)(de)奶(nai)(nai)水吸掉，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃到比(bi)較濃稠、更富營養的(de)(de)奶(nai)(nai)水。

3.多多吮吸

媽媽的(de)奶水越少，越要增(zeng)加寶(bao)寶(bao)吮吸(xi)的(de)次數；由于寶(bao)寶(bao)吮吸(xi)的(de)力量較大，正(zheng)好可借(jie)助(zhu)寶(bao)寶(bao)的(de)嘴巴來按(an)摩乳(ru)暈。喂得越多(duo)，奶水分泌得就越多(duo)。

4.吸空乳房

媽媽要多與寶寶的肌(ji)膚接觸，孩子(zi)對乳(ru)頭的吸(xi)吮(shun)是母乳(ru)分(fen)泌的最(zui)佳刺激(ji)。每次哺(bu)乳(ru)后要讓寶寶充分(fen)吸(xi)空乳(ru)房(fang)，這有利于(yu)乳(ru)汁的再產生。

5.補充水分

哺乳(ru)媽媽常會(hui)在喂(wei)奶時(shi)感到口渴(ke)，這是正常的現象。媽媽在喂(wei)奶時(shi)要注意(yi)補(bu)(bu)充(chong)水分，或是多喝豆(dou)漿、杏仁(ren)粉茶(此方(fang)為(wei)國(guo)際母乳(ru)會(hui)推(tui)薦)、果汁(zhi)(zhi)、原味蔬菜湯等(deng)。水分補(bu)(bu)充(chong)適度即可，這樣乳(ru)汁(zhi)(zhi)的供給才會(hui)既(ji)充(chong)足又(you)富(fu)營養。

6.充分休息

夜里因為要起(qi)身(shen)喂奶(nai)好幾次，晚(wan)上睡不好覺(jue)。睡眠不足(zu)當然會使(shi)奶(nai)水量減(jian)少(shao)。哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)要注意抓緊時間休息(xi)，白(bai)天(tian)可(ke)以讓丈夫或(huo)者家人幫(bang)忙照看一下寶寶，自(zi)己抓緊時間睡個(ge)午覺(jue)。還要學會如何在(zai)晚(wan)間喂奶(nai)的同(tong)時不影(ying)響自(zi)己的睡眠。

7.按摩刺激

按(an)(an)摩(mo)(mo)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)能刺激乳(ru)(ru)(ru)房(fang)分泌乳(ru)(ru)(ru)汁，媽媽用干凈的(de)毛巾(jin)蘸些溫開水，由乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)中心往乳(ru)(ru)(ru)暈方(fang)向(xiang)(xiang)成(cheng)環形(xing)(xing)擦拭，兩(liang)側輪流熱(re)敷，每側各15分鐘，同時(shi)還可(ke)配合下列按(an)(an)摩(mo)(mo)方(fang)式(shi)：環形(xing)(xing)按(an)(an)摩(mo)(mo)雙手(shou)置(zhi)于乳(ru)(ru)(ru)房(fang)的(de)上、下方(fang)，以環形(xing)(xing)方(fang)向(xiang)(xiang)按(an)(an)摩(mo)(mo)整個乳(ru)(ru)(ru)房(fang)；螺(luo)(luo)旋按(an)(an)摩(mo)(mo)一手(shou)托住乳(ru)(ru)(ru)房(fang)，另一手(shou)食指和中指以螺(luo)(luo)旋形(xing)(xing)向(xiang)(xiang)乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)方(fang)向(xiang)(xiang)按(an)(an)摩(mo)(mo)；指壓式(shi)按(an)(an)摩(mo)(mo)雙手(shou)張開置(zhi)于乳(ru)(ru)(ru)房(fang)兩(liang)側，由乳(ru)(ru)(ru)房(fang)向(xiang)(xiang)乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)擠(ji)壓。

8.避免乳頭受傷

如(ru)果媽媽的乳頭(tou)受(shou)傷、破皮、皸裂(lie)或流血并(bing)導(dao)致(zhi)發炎(yan)，就會影響乳汁分泌。為避免乳頭(tou)受(shou)仿，建(jian)議媽媽們采用正確的喂奶姿勢(shi)，控制(zhi)好單側(ce)的吮吸時間，否則容易反(fan)復受(shou)傷。

新生兒開奶前有必要喂糖水嗎

“開(kai)奶(nai)”，就是新(xin)生(sheng)(sheng)(sheng)兒降臨人間以后(hou)開(kai)始(shi)的第(di)一次喂(wei)(wei)奶(nai)。以前(qian)，在開(kai)奶(nai)前(qian)總是要(yao)先(xian)喂(wei)(wei)一些(xie)糖(tang)水，民間稱之(zhi)為(wei)(wei)“開(kai)路(lu)奶(nai)”。為(wei)(wei)什么要(yao)在開(kai)奶(nai)前(qian)先(xian)喂(wei)(wei)些(xie)糖(tang)水呢？這是因(yin)為(wei)(wei)以前(qian)寶(bao)寶(bao)開(kai)奶(nai)時(shi)間遲，要(yao)等寶(bao)寶(bao)出(chu)生(sheng)(sheng)(sheng)后(hou)12小時(shi)才開(kai)始(shi)喂(wei)(wei)奶(nai)。為(wei)(wei)了怕寶(bao)寶(bao)餓(e)壞(huai)，發生(sheng)(sheng)(sheng)低血糖(tang)，于(yu)是，便在寶(bao)寶(bao)出(chu)生(sheng)(sheng)(sheng)后(hou)的6小時(shi)喂(wei)(wei)飲些(xie)糖(tang)水，然(ran)后(hou)再過6小時(shi)開(kai)奶(nai)，但這會影響(xiang)母(mu)乳(ru)喂(wei)(wei)養。此(ci)外糖(tang)水比母(mu)乳(ru)甜，若喝慣了糖(tang)水，將影響(xiang)嬰(ying)兒對母(mu)乳(ru)的吸吮力(li)。現(xian)在這一觀點已經(jing)落伍。

聯合國兒童基金會(hui)提出的“母(mu)乳喂(wei)(wei)養(yang)新(xin)觀點”認為(wei)：在開奶前(qian)不(bu)要喂(wei)(wei)糖水(shui)和牛奶。為(wei)什(shen)么呢？因為(wei)現在提倡“早開奶、勤喂(wei)(wei)奶”。當新(xin)生(sheng)兒降臨人間后半個小時便(bian)可開始母(mu)乳喂(wei)(wei)養(yang)，最(zui)晚也不(bu)能超(chao)過6小時。這樣，寶寶就不(bu)會(hui)發生(sheng)低血(xue)糖，也就沒(mei)有必要在開奶前(qian)喂(wei)(wei)糖水(shui)了。

過早吃催奶食品對開奶的影響

開奶前，不(bu)要吃(chi)豬蹄黃豆湯(tang)，鯽魚湯(tang)這類的催奶食物，這樣容(rong)易引起(qi)漲奶和(he)奶結，不(bu)利于產奶和(he)母乳(ru)喂養(yang)。開奶后，要多吃(chi)蔬菜水(shui)果，補充(chong)(chong)充(chong)(chong)足的水(shui)分。國際(ji)母乳(ru)會推薦(jian)的杏仁粉茶(cha)、豆漿還有原味(wei)蔬菜湯(tang)都可以吃(chi)。