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【問答】秋天成熟的水果有哪些

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秋天的水果:

梨:性味甘(gan)寒。生食有清熱(re)(re)(re)解毒、生津潤(run)(run)燥(zao)、清心(xin)(xin)降火作用(yong)。凡(fan)心(xin)(xin)中蘊熱(re)(re)(re),或(huo)邪熱(re)(re)(re)作陰(yin),口渴心(xin)(xin)煩(fan),或(huo)熱(re)(re)(re)病后(hou)期,宜用(yong)以滋養(yang)食療。煎水或(huo)加蜜熬膏(gao),有清熱(re)(re)(re)潤(run)(run)肺、化痰止咳的功(gong)效,可治陰(yin)虛(xu)肺燥(zao)、咳嗽、咽干(gan)音啞、喘促氣急、便秘等癥(zheng)。

蘋果:性味甘涼。生食或熬膏(果醬),有補脾氣(qi)、養胃(wei)陰的作(zuo)用。凡中氣(qi)不足、神疲納差者,可(ke)(ke)和(he)為滋補食品;搗汁(zhi)服(fu)用,有生津開胃(wei)、潤(run)肺悅(yue)心的功效,可(ke)(ke)治心煩、口渴、咳(ke)嗽(sou)、盜汗等癥。

葡萄(tao):性(xing)味甘酸(suan)平。生食(shi)能滋肝腎陰(yin)液,強筋骨。凡久(jiu)病肝腎陰(yin)虛、心悸盜(dao)汗,干咳癆(lao)嗽、腰腿酸(suan)痛者,均可為補養食(shi)品。常食(shi)鮮葡萄(tao)有(you)補益氣(qi)血、通(tong)利小便(bian)的功效,適于脾(pi)虛氣(qi)弱,氣(qi)短乏力,面浮肢腫、小便(bian)不利等癥。煎(jian)湯(tang)加(jia)酒(jiu)飲,可治風濕痹痛。搗取汁加(jia)糖調(diao)服(fu)治赤痢。

柿子:味甘澀(se),性寒。生(sheng)食有(you)潤肺(fei)祛(qu)痰,止(zhi)咳(ke)(ke),解(jie)酒毒的作用,凡(fan)肺(fei)癆(lao)咳(ke)(ke)咳(ke)(ke)嗽日久不愈咳(ke)(ke)嗽痰多,虛勞略血(xue),均可食用。紅軟熟柿有(you)清肺(fei)胃蘊熱、生(sheng)津(jin)止(zhi)渴作用,可治口干唇爛、心中(zhong)煩熱等癥。取(qu)(qu)未成熟鮮柿,搗泥取(qu)(qu)果汁加蜜調(diao)服,對治療甲狀腺腫(zhong)有(you)效。

橘:橘甘(gan)酸性涼。橘瓤生(sheng)食(shi)(shi)(shi)(shi)或取汁(zhi)飲,有清熱生(sheng)津(jin)、理氣和胃(wei)的作(zuo)(zuo)用,凡肺(fei)胃(wei)蘊熱、口渴煩熱、胸膈痞滿、呃逆食(shi)(shi)(shi)(shi)少者,可為滋養食(shi)(shi)(shi)(shi)品。做成蜜(mi)脯,有潤肺(fei)化(hua)痰、止(zhi)咳(ke),對肺(fei)熱咳(ke)嗽,痰多等(deng)癥有輔助治療(liao)作(zuo)(zuo)用。 柚(you):味甘(gan)酸,性寒(han)。其果汁(zhi)能生(sheng)津(jin)止(zhi)渴,和胃(wei)化(hua)滯,助消化(hua),解(jie)酒毒。孕婦食(shi)(shi)(shi)(shi)少口淡,吃了可開胃(wei),柚(you)果煮爛加(jia)蜜(mi)成膏,能理氣化(hua)痰,含(han)食(shi)(shi)(shi)(shi)治慢性支氣管炎、慢性咽(yan)喉炎。柚(you)子皮煎湯,加(jia)姜汁(zhi)服,可治妊娠呃逆。

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    秋(qiu)季水果(guo)包括國產和進(jin)口的主要(yao)有:蘋果(guo)、香(xiang)蕉(jiao)、橘子(zi)(zi)、山楂(zha)、甘(gan)蔗(zhe)、梨、西(xi)(xi)瓜(gua)(秋(qiu)西(xi)(xi)瓜(gua)、小西(xi)(xi)瓜(gua)等)、檸(ning)檬、葡萄、美(mei)國提子(zi)(zi)、橙子(zi)(zi)、柚子(zi)(zi)、芒果(guo)、棗(zao)(品(pin)種很,有冬(dong)棗(zao)、大冬(dong)棗(zao)、紅棗(zao)等)、石榴、秋(qiu)桃、柿子(zi)(zi)、桔子(zi)(zi)、彌(mi)猴桃、哈蜜(mi)爪、番茄、火龍果(guo)、石竹、蘆甘(gan)、南果(guo)梨、核(he)桃、蓮(lian)心、干桂圓、干荔枝(zhi)、荸薺、板粟、布朗(lang)果(guo)、龍眼、芒果(guo)、橄(gan)欖、白果(guo)(銀杏)、菠(bo)蘿、木瓜(gua)、文旦、榴蓮(lian)、蛇果(guo)、蜜(mi)柚等。

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    柚子:剛采下來的柚子,味(wei)道不是(shi)最(zui)佳,最(zui)好在室(shi)內放置幾天。一(yi)般兩(liang)周以(yi)后,等柚子中的水分逐漸(jian)蒸發,味(wei)道就 會變得越來越甜。

    山(shan)楂(zha):山(shan)楂(zha)含鈣量在秋季水果中最高,每百克果肉(rou)中含鈣52毫克。孕婦和兒(er)童對鈣的需求 大,這(zhe)兩類(lei)人(ren)群不(bu)妨在飯后吃點山(shan)楂(zha)。

    柑(gan)橘(ju):維生(sheng)素B1對神經(jing)系統的(de)信號傳導(dao)具(ju)有重要作(zuo)用(yong)。在秋季盛產的(de)水果當中(zhong),柑(gan)橘(ju)的(de)維生(sheng)素B1含量最高(gao)。

    棗子:鮮棗相比其他秋季水果,多項營養(yang)元素(su)含(han)量均居首位,如(ru)維生(sheng)素(su)C、鉀、鎂等。 維生(sheng)素(su)C可軟化(hua)血管(guan)、預(yu)防(fang)高(gao)血壓(ya)、冠心病和動脈硬化(hua)。

    板栗(li)(li):很(hen)多人都知道板栗(li)(li)是補(bu)腎強骨之果(guo),其實,它的好處還不(bu)(bu)僅限于此(ci)。板栗(li)(li)中(zhong)所含(han)的礦物質很(hen)全面,有鉀、鎂(mei)、鐵、鋅、錳(meng)等,雖然達不(bu)(bu)到榛子、瓜子那(nei)么高(gao)的含(han) 量,但(dan)仍(reng)然比蘋果(guo)、梨等普通(tong)水(shui)果(guo)高(gao)得(de)多。

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    葡萄、蘋(pin)果、柿子、橘子、柚子、梨(li)、山(shan)楂、大棗、石榴、芭蕉、甘蔗、獼猴桃(tao)、蘋(pin)果

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