沐浴后
因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡后毛孔是處于擴張狀態的，這個時候敷面膜，能夠有效(xiao)吸收面膜中的營養，從而達到最佳的效(xiao)果。
晚上睡覺前
當(dang)我(wo)們進入睡眠狀態的(de)時候，肌膚將處于(yu)一天當(dang)中(zhong)細胞修復能(neng)力最強最旺(wang)盛的(de)時段(duan)。所以(yi)在睡覺之前(qian)做(zuo)面(mian)膜(mo)，有(you)助于(yu)面(mian)膜(mo)中(zhong)的(de)成分通過新陳代謝更(geng)好的(de)傳入肌膚底(di)層，從而達到事半功(gong)倍的(de)效果。當(dang)然，我(wo)們所說的(de)睡覺時間(jian)，一定是不能(neng)超過11點的(de)，所以(yi)9-11點是最佳(jia)的(de)敷面(mian)膜(mo)時間(jian)。
月經過后第一周
月經過(guo)后的(de)第一(yi)周也屬(shu)于敷面膜(mo)的(de)最佳(jia)時(shi)間，因為此(ci)期(qi)間屬(shu)于卵泡期(qi)，這個(ge)時(shi)候血液中的(de)雌激素(su)和黃體(ti)素(su)的(de)水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳(chen)代(dai)謝變得非常旺(wang)盛，對保養的(de)吸收能力(li)達到(dao)一(yi)個(ge)最佳(jia)水平。所以(yi)在這個(ge)時(shi)期(qi)可(ke)以(yi)大(da)膽(dan)的(de)做(zuo)一(yi)些營養成分(fen)高(gao)的(de)面膜(mo)或者深層(ceng)清潔面膜(mo)以(yi)及去角(jiao)質。
一天各時段適合的面膜
當然，除了洗澡后、睡覺前(qian)，一(yi)天當中任何時(shi)段都可(ke)(ke)以做(zuo)面膜(mo)。但是做(zuo)什么面膜(mo)可(ke)(ke)是有講究的。早上(shang)起床時(shi)，適(shi)合(he)做(zuo)眼膜(mo);中午適(shi)合(he)做(zuo)亮白面膜(mo);晚上(shang)9點左右，最時(shi)候做(zuo)保濕面膜(mo);晚上(shang)11點，則(ze)比較適(shi)合(he)做(zuo)營養面膜(mo)。
一(yi)天中敷面膜的最佳時(shi)間是晚12時(shi)至凌晨3時(shi)是皮膚自行修(xiu)補受(shou)損細胞的時(shi)候(hou),因此在這段時(shi)間以前(qian)或睡前(qian)敷最佳，有助于將養分隨新(xin)陳代謝(xie)送入肌膚底層。
晚上(shang)，應該在洗(xi)澡(zao)以(yi)后的3個小時左右做，否則(ze)會(hui)給張開較大的毛孔(kong)營養(yang)太多，有(you)脂(zhi)肪粒的可能(neng)，有(you)利(li)于面(mian)膜(mo)中營養(yang)成分的吸(xi)(xi)收。去角質后用效果更(geng)好(hao)，更(geng)利(li)于吸(xi)(xi)收，但不能(neng)每次都(dou)用。最佳的時間(jian)是(shi)(shi)洗(xi)過澡(zao)以(yi)后,然后就是(shi)(shi)每天晚上(shang)睡前.這樣肌膚會(hui)更(geng)好(hao)的吸(xi)(xi)收面(mian)膜(mo)中的養(yang)分.最好(hao)是(shi)(shi)一個星(xing)期1-2次。
23：00-5：00：人體(ti)細胞生長和修復最旺盛(sheng)的(de)時(shi)期(qi)，肌(ji)(ji)膚(fu)對護膚(fu)品的(de)吸收力(li)非常強，最適(shi)宜進(jin)行(xing)面(mian)(mian)(mian)膜(mo)(mo)(mo)(mo)護理。最好在熱(re)水沐浴打開(kai)毛(mao)孔后(hou)敷上保濕(shi)面(mian)(mian)(mian)膜(mo)(mo)(mo)(mo)，對肌(ji)(ji)膚(fu)補水保濕(shi)的(de)效果(guo)極(ji)明顯。也別忘了面(mian)(mian)(mian)膜(mo)(mo)(mo)(mo)后(hou)涂(tu)抹(mo)保濕(shi)霜(shuang)鎖(suo)水。但23：00點后(hou)時(shi)間較晚(wan)，為了不影(ying)響睡眠，也可將面(mian)(mian)(mian)膜(mo)(mo)(mo)(mo)時(shi)間稍稍提(ti)前10-20分鐘。
5：00-8：00：細胞的(de)再生活(huo)動降到最低點，淋巴(ba)循環(huan)緩慢，很多人發現起床(chuang)后眼(yan)睛(jing)浮腫。此時(shi)皮(pi)膚(fu)狀(zhuang)態不(bu)(bu)適(shi)合進(jin)行(xing)常規面膜護理(li)，但許多女(nv)性需要改變黑眼(yan)圈或是臉色欠佳的(de)狀(zhuang)態，不(bu)(bu)妨(fang)進(jin)行(xing)一些局部護理(li)，比如敷眼(yan)膜，以增強(qiang)眼(yan)部的(de)循環(huan)。
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