跑馬(ma)拉松(song)與越野(ye)跑是(shi)兩(liang)種截然(ran)不同的(de)體驗，前(qian)(qian)(qian)者(zhe)(zhe)賽道更(geng)平穩，后者(zhe)(zhe)更(geng)具挑戰(zhan)性；前(qian)(qian)(qian)者(zhe)(zhe)環境(jing)比(bi)較單(dan)一(yi)，后者(zhe)(zhe)的(de)環境(jing)充滿復(fu)雜；前(qian)(qian)(qian)者(zhe)(zhe)傾向(xiang)于輕裝上陣(zhen)，后者(zhe)(zhe)則是(shi)需要攜帶(dai)種種裝備。當然(ran)兩(liang)者(zhe)(zhe)之間的(de)差別(bie)還有(you)很多(duo)很多(duo)，對于大多(duo)數人(ren)來說，最(zui)直接的(de)區別(bie)可能會是(shi)在選購跑鞋(xie)上。
普通跑鞋
從外底看起，外底一般(ban)都是(shi)覆蓋(gai)著整(zheng)個(ge)鞋底，上面布滿各種特殊的紋(wen)路，中間可能還有很多溝回，顏色(se)多數為黑色(se)，也有其他顏色(se)，厚度一般(ban)為3-5mm。外(wai)底(di)主要的作用是在(zai)和地面直接接觸過程中發(fa)揮耐磨(mo)、防(fang)滑的作用，滿布的紋(wen)路和溝回正是起(qi)這(zhe)種作用。外(wai)底(di)材料一般(ban)是含(han)碳的橡(xiang)(xiang)膠，這(zhe)種橡(xiang)(xiang)膠比(bi)較耐磨(mo)，同時(shi)防(fang)滑效(xiao)果和重量方面也較理想。
越野跑鞋
越野跑鞋是專門針對越野比賽和訓練的鞋子，重量介于普通跑鞋和徒步鞋之間。與普通跑鞋相比，更加注重保護，比如鞋底針對不同地形設計，如碎石路面，泥路等路面設計了不同的鞋底，使越野跑鞋具有更強的抓地力；鞋子前端也有保護，有的采用TPU注入鞋(xie)頭，防止(zhi)腳趾被(bei)碎石(shi)等(deng)撞到；鞋(xie)面更具韌性(xing)，防止(zhi)被(bei)刮壞，有(you)些款式甚至(zhi)提供了GTX防(fang)水涂(tu)層(ceng)；鞋(xie)帶(dai)上會采用(yong)快速鞋(xie)帶(dai)系統(tong)或者有一個鞋(xie)帶(dai)收納袋，這個主要(yao)是防(fang)止鞋(xie)帶(dai)被掛到。
該圖片由注冊用戶"小英"提供，版權聲明反饋
徒(tu)(tu)步鞋(xie)(xie)(xie)鞋(xie)(xie)(xie)底(di)的剛性(xing)和(he)耐磨性(xing)很好。對(dui)于越(yue)野跑鞋(xie)(xie)(xie)和(he)徒(tu)(tu)步鞋(xie)(xie)(xie)來說，徒(tu)(tu)步鞋(xie)(xie)(xie)有(you)(you)分低幫(bang)(bang)(bang)(bang)、中(zhong)幫(bang)(bang)(bang)(bang)、高幫(bang)(bang)(bang)(bang)款，各種類型各有(you)(you)優勢。低幫(bang)(bang)(bang)(bang)款為(wei)可以大(da)步快行(xing)而(er)設(she)計，一般鞋(xie)(xie)(xie)底(di)較軟并沒有(you)(you)側部支(zhi)撐(cheng)。自重(zhong)輕(qing)，價格(ge)相(xiang)對(dui)低，很適合在負重(zhong)較小時，在平坦(tan)的鄉村道路(lu)或山(shan)路(lu)行(xing)走；而(er)中(zhong)幫(bang)(bang)(bang)(bang)款的鞋(xie)(xie)(xie)幫(bang)(bang)(bang)(bang)裹(guo)住腳踝(huai)，鞋(xie)(xie)(xie)底(di)設(she)計更加(jia)耐磨，剛性(xing)也更大(da)，但(dan)可以縱向彎曲以適應長時間行(xing)走。該(gai)鞋(xie)(xie)(xie)對(dui)腳踝(huai)有(you)(you)保護(hu)作用，可減少對(dui)腳踝(huai)的沖擊力(li)；而(er)對(dui)于高幫(bang)(bang)(bang)(bang)徒(tu)(tu)步鞋(xie)(xie)(xie)來說，適合路(lu)線更陡(dou)峭更復雜的地形，鞋(xie)(xie)(xie)幫(bang)(bang)(bang)(bang)可以很好地保護(hu)腳踝(huai)，幫(bang)(bang)(bang)(bang)緊鞋(xie)(xie)(xie)帶時還對(dui)小腿用力(li)有(you)(you)支(zhi)撐(cheng)作用，另外該(gai)鞋(xie)(xie)(xie)的防水性(xing)能也會好很多。
越野鞋、跑步鞋、徒步鞋三者的區別是什么
1、跑步鞋只適合我們平常穿著、跑步、運動使用，要是想長時間的跑馬拉松或野外小負重的奔跑我們可以選越野鞋。如果是地形復雜崎嶇、或者長距離負重行走就選擇徒步鞋比較合適。
2、越野(ye)跑鞋(xie)適合在非水泥地適合于崎嶇路(lu)(lu)面(mian)行走奔(ben)跑，而(er)徒(tu)步鞋(xie)都(dou)適合水泥地、山路(lu)(lu)、斯卡特地貌等復雜的地形；
3、越(yue)野跑鞋(xie)(xie)支撐性好，徒步鞋(xie)(xie)在(zai)支撐性上次于越(yue)野跑鞋(xie)(xie)款(kuan)，尤(you)其是(shi)低幫和中幫鞋(xie)(xie)款(kuan)；
4、越野跑鞋適(shi)合小負重的(de)奔跑，而(er)徒(tu)(tu)步(bu)(bu)鞋做不(bu)到這(zhe)一點。適(shi)合高(gao)負重的(de)徒(tu)(tu)步(bu)(bu)鞋不(bu)適(shi)合跑，不(bu)然很容易對腳部造成(cheng)傷寒，就比如(ru)腳起泡。
無論怎么說越野跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)和(he)(he)徒步(bu)鞋(xie)(xie)、跑(pao)(pao)步(bu)鞋(xie)(xie)這三者還(huan)是(shi)有區別(bie)的。我們在實際選(xuan)購中需要結合不同情(qing)況來選(xuan)擇越野跑(pao)(pao)鞋(xie)(xie)和(he)(he)徒步(bu)鞋(xie)(xie)，會收到事半功倍(bei)的效果。
