一、什么是髕骨帶

髕(bin)骨(gu)帶指的(de)(de)(de)是用(yong)(yong)于保護(hu)人們膝蓋關節的(de)(de)(de)，由布料和橡膠軟管或者(zhe)EVA異形條(tiao)組成的(de)(de)(de)一種預防(fang)髕(bin)骨(gu)移位半(ban)月板損傷的(de)(de)(de)膝部護(hu)具，廣泛使用(yong)(yong)于體育運(yun)動(dong)中，例如跑步、登(deng)山、球類(lei)運(yun)動(dong)等，用(yong)(yong)于預防(fang)運(yun)動(dong)帶來的(de)(de)(de)傷害。

二、髕骨帶的作用是什么

膝蓋(gai)既是一(yi)個(ge)在運動(dong)中極其重要的(de)(de)(de)(de)部位(wei)，同時又是一(yi)個(ge)比較脆弱容易受傷的(de)(de)(de)(de)部位(wei)，受傷時及其疼痛且(qie)難以恢(hui)復，因此人們會用髕骨帶來保護脆弱的(de)(de)(de)(de)膝蓋(gai)關(guan)節，髕骨帶的(de)(de)(de)(de)作用主(zhu)要有三點：

1、固定髕骨

由于髕(bin)骨(gu)的(de)特殊位(wei)置，周圍沒有其(qi)它骨(gu)頭與(yu)之相連固(gu)定，髕(bin)骨(gu)在強度較(jiao)大的(de)運(yun)動過(guo)程中會(hui)容易發生移位(wei)，而(er)髕(bin)骨(gu)帶(dai)主(zhu)要起到穩固(gu)髕(bin)骨(gu)的(de)作用，從而(er)避免髕(bin)骨(gu)移位(wei)。

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2、緩解半月板損耗

半月(yue)板是關節組成(cheng)中(zhong)不可(ke)或缺的(de)組分之(zhi)一，主要起(qi)到增(zeng)加關節穩定性(xing)以及(ji)緩(huan)沖震(zhen)蕩的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)。正是因為(wei)半月(yue)板的(de)功能特性(xing)，在運動中(zhong)容(rong)易給其帶來(lai)損(sun)(sun)耗。髕骨帶則起(qi)到承上啟下作(zuo)(zuo)用(yong)，通(tong)過選擇合適硬(ying)度及(ji)粗(cu)細的(de)髕骨帶橡膠軟管(guan)，可(ke)以起(qi)到降低磨損(sun)(sun)的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)。

3、保健和護理作用

髕骨(gu)帶(dai)能(neng)(neng)預防跑步和(he)爬(pa)山這類劇烈(lie)運(yun)動對(dui)膝蓋(gai)帶(dai)來的(de)損傷(shang)(shang)，特別是(shi)快速跑或者下(xia)山，對(dui)膝關(guan)節造成壓力及(ji)損耗是(shi)不容(rong)小覷的(de)，此(ci)時佩戴(dai)髕骨(gu)帶(dai)能(neng)(neng)夠更好的(de)保護膝蓋(gai)，還能(neng)(neng)有(you)效地避免傷(shang)(shang)痛，起(qi)到了良好的(de)保健效果。

三、髕骨帶佩戴不對有什么副作用

佩(pei)戴髕(bin)骨(gu)帶(dai)(dai)(dai)可(ke)以保護膝蓋和半(ban)月板(ban)，不過(guo)如果佩(pei)戴不正確的話，可(ke)能給身體帶(dai)(dai)(dai)來一些副作用，使用不當的情(qing)況下，髕(bin)骨(gu)帶(dai)(dai)(dai)的副作用主(zhu)要有：

1、肌肉力量變弱

髕骨(gu)帶的(de)(de)主要(yao)作用是給(gei)位置不(bu)正(zheng)常(chang)的(de)(de)骨(gu)頭提供支撐，可以減少骨(gu)骼以及肌肉(rou)的(de)(de)受力(li)。用久了可能導(dao)致肌肉(rou)力(li)量不(bu)足，可能會出現下(xia)肢無(wu)力(li)以及腿腳(jiao)發麻等身體反應，不(bu)利(li)于正(zheng)常(chang)的(de)(de)工(gong)作或者(zhe)行走。

2、影響血液循環

腿部(bu)的(de)血(xue)管具有輸送血(xue)液以及(ji)氧氣的(de)功效(xiao)，如果患者佩(pei)戴(dai)髕(bin)骨帶過緊，容(rong)易(yi)對(dui)皮膚以及(ji)皮下的(de)血(xue)管形成壓迫(po)，導致血(xue)流不暢現象的(de)產生。由(you)于供血(xue)不足，可能會(hui)引起腿腳冰涼，知覺減(jian)弱等(deng)反(fan)應(ying)，對(dui)于冷熱的(de)反(fan)應(ying)不敏感。

3、增加疼痛

長期不當使用髕骨帶，可(ke)能會導致(zhi)無(wu)菌性炎癥，出現組織和神經(jing)受損現象(xiang)，導致(zhi)患者持(chi)續性疼痛(tong)，一般表現為(wei)鈍痛(tong)或者刺痛(tong)感，影響正常的生活和工(gong)作。