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【皮膚過敏吃什么水果】皮膚過敏吃什么水果好 皮膚過敏不能吃什么水果

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摘要:在生活中經常性的吃一些水果對人體健康是非常有好處的,特別是對于一些經常性的容易出現皮膚過敏等過敏體質者的人來說更是如此。大量的研究已經充分的表明,在日常的生活中適當攝取的一些含有抗氧化成分的水果,對于一些皮膚過敏的現象能起到一定的緩解作用。那么,皮膚過敏吃什么水果好呢?一起來好好的了解一些吧!

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皮膚過敏吃什么水果好

1、荔枝

荔枝含維生素(su)(su)A、B1、C,還(huan)含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素(su)(su)。現代(dai)醫學研究證明,荔枝有補(bu)腎(shen)、改(gai)善(shan)肝功能、加速毒素(su)(su)排(pai)除、促(cu)進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排(pai)毒養顏的理想水果

2、杏桃

杏桃(tao)有鎮(zhen)定功效,杏桃(tao)的果(guo)核中能提煉出一種油(you),這種成分可以(yi)鎮(zhen)定神經,并可以(yi)促進肌膚的愈合(he)能力。

3、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C,能參與膠原蛋白的(de)(de)形成(cheng)過程,對(dui)保(bao)養肌膚、防(fang)止老化起重(zhong)要(yao)作用,是抗皺的(de)(de)美容(rong)佳(jia)品。適(shi)合各(ge)種(zhong)類(lei)型的(de)(de)皮膚。

4、檸檬

檸(ning)檬(meng)堪稱(cheng)美容“多面手”。檸(ning)檬(meng)含維生(sheng)(sheng)素C及果酸(suan),它(ta)的精油具有抗(kang)菌作(zuo)用,可(ke)以(yi)軟化及清潔皮(pi)膚(fu),并可(ke)深(shen)層潔凈皮(pi)膚(fu)及增加臉部(bu)彈性(xing)。檸(ning)檬(meng)可(ke)以(yi)補充豐富的維生(sheng)(sheng)素和果酸(suan),可(ke)以(yi)有抗(kang)菌的作(zuo)用,同時也可(ke)以(yi)皮(pi)膚(fu)過(guo)敏,保(bao)持肌(ji)膚(fu)的彈性(xing)。

皮膚過敏不能吃什么水果

1、芒果

芒(mang)果(guo)富(fu)含(han)蛋白(bai)質、氨基酸、果(guo)酸一(yi)類的刺激性成分,不(bu)少人吃了(le)芒(mang)果(guo)都有(you)芒(mang)果(guo)疹出現,這種(zhong)癥狀(zhuang)(zhuang)是水(shui)果(guo)過敏最為常見的。芒(mang)果(guo)疹主(zhu)要表現為口(kou)(kou)唇、口(kou)(kou)角(jiao)、面頰以及上(shang)下頷(han)等處有(you)脫皮(pi)、皮(pi)疹、小(xiao)水(shui)皰、皮(pi)膚(fu)瘙癢、紅(hong)斑、口(kou)(kou)舌麻木一(yi)類的癥狀(zhuang)(zhuang)。但(dan)有(you)上(shang)述(shu)癥狀(zhuang)(zhuang)發生,一(yi)定要馬上(shang)停止吃芒(mang)果(guo),把臉(lian)、手以清水(shui)清洗干凈,盡快就醫。

2、菠蘿

菠(bo)(bo)蘿中含導致過敏(min)性的(de)(de)成分(fen),例(li)如甙類、菠(bo)(bo)蘿蛋(dan)白(bai)酶以及羥色胺對于人的(de)(de)口腔黏膜(mo)以及皮膚(fu)(fu)等等都帶有一定(ding)刺激性。食用菠(bo)(bo)蘿過敏(min)往(wang)(wang)往(wang)(wang)會有皮膚(fu)(fu)紅腫、瘙癢,腹(fu)瀉(xie),口舌(she)和四肢發(fa)麻,蕁麻疹(zhen)一類的(de)(de)癥狀(zhuang)出現。這時,需馬上停止菠(bo)(bo)蘿的(de)(de)食用,將臉部和手部清洗(xi)干(gan)凈,干(gan)凈送(song)醫救(jiu)治。

3、香蕉

香蕉香甜(tian)可口,非(fei)常常見,但(dan)是(shi)也同樣有(you)使人過敏的(de)情(qing)況(kuang)(kuang)。香蕉過敏一(yi)般會有(you)嘴(zui)巴腫脹、蕁麻(ma)疹以(yi)及(ji)濕疹一(yi)類(lei)的(de)癥(zheng)狀(zhuang)出現,甚至還會導致呼吸(xi)困(kun)難等(deng)問題(ti),如果有(you)呼吸(xi)困(kun)難的(de)情(qing)況(kuang)(kuang),需感覺去看醫生。

如何治療皮膚過敏

1、用冷水洗臉

皮膚過敏的(de)(de)時候切(qie)記要用冷(leng)水洗臉,冷(leng)水能夠(gou)增加皮膚的(de)(de)抵抗力,如(ru)果過敏的(de)(de)皮膚不能使(shi)用冷(leng)水的(de)(de)溫(wen)度(du),可以先使(shi)用接近(jin)手心溫(wen)度(du)的(de)(de)水洗臉,然(ran)后再用冷(leng)水再洗。

2、用冰鎮面膜

皮膚過敏(min)可使用冰鎮面(mian)膜(mo)舒緩(huan)皮膚過敏(min)的(de)(de)(de)(de)情況(kuang),將要敷的(de)(de)(de)(de)面(mian)膜(mo)提(ti)起1小(xiao)時放(fang)入冰箱冷凍(dong)層中,冰凍(dong)后(hou)的(de)(de)(de)(de)面(mian)膜(mo)能有效鎮靜皮膚過敏(min)而引(yin)起的(de)(de)(de)(de)皮膚發熱(re)的(de)(de)(de)(de)情況(kuang),從而達到鎮靜舒緩(huan)的(de)(de)(de)(de)作用。

3、喝蕁麻茶

皮膚過(guo)(guo)敏(min)(min)可(ke)以喝(he)蕁麻(ma)茶(cha),因為蕁麻(ma)茶(cha)具有(you)抗過(guo)(guo)敏(min)(min)的功效(xiao),將蕁麻(ma)茶(cha)用開水(shui)沖(chong)泡15分鐘然后喝(he)下去。此(ci)外還可(ke)以用鹽(yan)開水(shui)洗(xi)臉以及(ji)沖(chong)洗(xi)鼻部,連續一周就可(ke)以有(you)效(xiao)對抗皮膚過(guo)(guo)敏(min)(min),這就是(shi)皮膚過(guo)(guo)敏(min)(min)治療小妙招之一。

4、加強防曬

皮(pi)膚過敏的(de)(de)(de)(de)時候(hou)一定要(yao)注意防曬,無論是在炎熱的(de)(de)(de)(de)夏天(tian)還是寒冷的(de)(de)(de)(de)冬(dong)季,出(chu)門(men)的(de)(de)(de)(de)時候(hou)一定要(yao)使用(yong)遮陽傘(san)、墨鏡等遮擋紫(zi)外線的(de)(de)(de)(de)工具。紫(zi)外線會刺激皮(pi)膚過敏的(de)(de)(de)(de)情況加劇,因此防曬也(ye)是必須注意的(de)(de)(de)(de)。

5、使用蘆薈膠

皮(pi)膚(fu)過敏(min)的(de)時(shi)(shi)(shi)候,很多妹子(zi)都會感覺皮(pi)膚(fu)瘙癢難耐。這時(shi)(shi)(shi)候一(yi)定要切(qie)記不(bu)可用手指甲(jia)撓瘙癢的(de)皮(pi)膚(fu),在(zai)皮(pi)膚(fu)瘙癢的(de)時(shi)(shi)(shi)候可以(yi)使(shi)用蘆薈(hui)膠,蘆薈(hui)膠具有消炎、鎮靜舒緩的(de)作用。接下來我們繼續為您介紹怎樣治(zhi)療皮(pi)膚(fu)過敏(min)。

6、避免辛辣食物

治療皮(pi)膚(fu)過(guo)(guo)敏可(ke)別忘了忌食(shi)辛辣。辛辣的食(shi)物會對(dui)過(guo)(guo)敏的皮(pi)膚(fu)產生(sheng)刺激,從而加重皮(pi)膚(fu)過(guo)(guo)敏的情況。皮(pi)膚(fu)過(guo)(guo)敏的時(shi)候,飲食(shi)一定(ding)要(yao)清淡,可(ke)以多吃蔬(shu)菜水(shui)果,補充必(bi)要(yao)的維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)。尤其是維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)C、維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)B的食(shi)物,這樣都是促進(jin)皮(pi)膚(fu)過(guo)(guo)敏的快速恢(hui)復。

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