【皮膚過(guo)敏吃什么(me)水果】皮膚過(guo)敏吃什么(me)水果好 皮膚過(guo)敏不能吃什么(me)水果

皮膚過敏吃什么水果好

1、荔枝

荔枝含維生素A、B1、C，還含有果(guo)膠、游離氨基酸、蛋白(bai)質以及鐵(tie)、磷、鈣等多種元素。現代醫學研(yan)究證明，荔(li)枝有補腎(shen)、改善肝功能(neng)、加速(su)毒素排除、促進(jin)細胞(bao)生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果(guo)

2、杏桃

杏桃有鎮定功效,杏桃的(de)果核(he)中能提煉(lian)出一種(zhong)油，這種(zhong)成分可以鎮定神經，并(bing)可以促進肌膚的(de)愈(yu)合能力(li)。

3、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的(de)形成過程，對(dui)保養肌膚(fu)、防止老化起重(zhong)要作用，是抗皺的(de)美容佳(jia)品。適合各種類(lei)型(xing)的(de)皮膚(fu)。

4、檸檬

檸(ning)檬堪稱美容(rong)“多面(mian)手(shou)”。檸(ning)檬含維生素C及果(guo)(guo)酸，它的(de)精(jing)油具有抗菌作用(yong)，可(ke)(ke)以(yi)軟化及清潔(jie)皮(pi)(pi)膚(fu)，并可(ke)(ke)深(shen)層(ceng)潔(jie)凈皮(pi)(pi)膚(fu)及增加臉部彈(dan)性。檸(ning)檬可(ke)(ke)以(yi)補充豐(feng)富(fu)的(de)維生素和果(guo)(guo)酸，可(ke)(ke)以(yi)有抗菌的(de)作用(yong)，同時也(ye)可(ke)(ke)以(yi)皮(pi)(pi)膚(fu)過敏(min)，保持(chi)肌膚(fu)的(de)彈(dan)性。

皮膚過敏不能吃什么水果

1、芒果

芒(mang)果(guo)(guo)富含蛋白質、氨基酸、果(guo)(guo)酸一(yi)類(lei)的(de)刺(ci)激性(xing)成(cheng)分，不少人吃了芒(mang)果(guo)(guo)都有芒(mang)果(guo)(guo)疹(zhen)出現(xian)，這(zhe)種癥狀是水果(guo)(guo)過敏最為常見(jian)的(de)。芒(mang)果(guo)(guo)疹(zhen)主(zhu)要表(biao)現(xian)為口唇、口角、面頰以(yi)及(ji)上下頷(han)等處有脫皮、皮疹(zhen)、小水皰、皮膚瘙(sao)癢、紅斑(ban)、口舌麻(ma)木一(yi)類(lei)的(de)癥狀。但有上述(shu)癥狀發生，一(yi)定要馬上停(ting)止吃芒(mang)果(guo)(guo)，把臉、手以(yi)清水清洗干凈，盡快就醫。

2、菠蘿

菠(bo)(bo)蘿(luo)中含導致過敏(min)(min)性的成(cheng)分，例(li)如甙類、菠(bo)(bo)蘿(luo)蛋白(bai)酶(mei)以及羥(qian)色胺對于(yu)人的口(kou)腔黏膜以及皮膚等等都帶有(you)一(yi)定(ding)刺激性。食(shi)用(yong)菠(bo)(bo)蘿(luo)過敏(min)(min)往往會(hui)有(you)皮膚紅腫、瘙(sao)癢，腹瀉，口(kou)舌和四肢發麻(ma)，蕁麻(ma)疹(zhen)一(yi)類的癥狀(zhuang)出現。這(zhe)時，需馬(ma)上停止菠(bo)(bo)蘿(luo)的食(shi)用(yong)，將臉部和手部清洗(xi)干凈，干凈送醫救治。

3、香蕉

香(xiang)蕉香(xiang)甜可口，非常(chang)常(chang)見，但是(shi)也同(tong)樣有使人過敏的(de)情況。香(xiang)蕉過敏一(yi)般會有嘴巴腫脹、蕁麻疹以及濕疹一(yi)類的(de)癥狀(zhuang)出現(xian)，甚至(zhi)還會導致呼吸困難等(deng)問題，如果有呼吸困難的(de)情況，需感覺去看醫生。

如何治療皮膚過敏

1、用冷水洗臉

皮膚(fu)過(guo)(guo)敏(min)的(de)(de)時候切記要用冷(leng)水(shui)(shui)洗臉，冷(leng)水(shui)(shui)能夠增加(jia)皮膚(fu)的(de)(de)抵抗力，如果過(guo)(guo)敏(min)的(de)(de)皮膚(fu)不能使用冷(leng)水(shui)(shui)的(de)(de)溫度，可以先使用接近手心溫度的(de)(de)水(shui)(shui)洗臉，然后再(zai)用冷(leng)水(shui)(shui)再(zai)洗。

2、用冰鎮面膜

皮膚過(guo)敏(min)可使用冰(bing)鎮面(mian)膜舒緩皮膚過(guo)敏(min)的(de)情況(kuang)，將要(yao)敷的(de)面(mian)膜提(ti)起1小時放入冰(bing)箱冷凍層中，冰(bing)凍后的(de)面(mian)膜能有效鎮靜(jing)皮膚過(guo)敏(min)而引(yin)起的(de)皮膚發熱的(de)情況(kuang)，從而達(da)到鎮靜(jing)舒緩的(de)作用。

3、喝蕁麻茶

皮(pi)膚(fu)過敏可(ke)以(yi)喝蕁麻茶(cha)(cha)，因為(wei)蕁麻茶(cha)(cha)具有(you)(you)抗過敏的功效，將蕁麻茶(cha)(cha)用開(kai)水沖(chong)泡(pao)15分鐘然(ran)后喝下去。此外還(huan)可(ke)以(yi)用鹽開(kai)水洗(xi)臉以(yi)及沖(chong)洗(xi)鼻部(bu)，連續一周就可(ke)以(yi)有(you)(you)效對(dui)抗皮(pi)膚(fu)過敏，這就是皮(pi)膚(fu)過敏治(zhi)療小妙招之一。

4、加強防曬

皮膚(fu)過(guo)敏(min)的(de)(de)(de)時候一定要注意防曬(shai)，無(wu)論是(shi)在(zai)炎熱的(de)(de)(de)夏(xia)天還(huan)是(shi)寒冷的(de)(de)(de)冬季，出門的(de)(de)(de)時候一定要使用遮(zhe)陽傘、墨鏡等遮(zhe)擋紫外線的(de)(de)(de)工具(ju)。紫外線會刺激皮膚(fu)過(guo)敏(min)的(de)(de)(de)情況加劇，因此防曬(shai)也是(shi)必須注意的(de)(de)(de)。

5、使用蘆薈膠

皮(pi)(pi)膚(fu)過敏的(de)時(shi)候(hou)，很多妹(mei)子都會感(gan)覺皮(pi)(pi)膚(fu)瘙(sao)癢(yang)(yang)難耐。這時(shi)候(hou)一定要切記不可用(yong)(yong)手(shou)指甲撓瘙(sao)癢(yang)(yang)的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)，在皮(pi)(pi)膚(fu)瘙(sao)癢(yang)(yang)的(de)時(shi)候(hou)可以使用(yong)(yong)蘆薈膠(jiao)，蘆薈膠(jiao)具有消(xiao)炎、鎮靜舒緩的(de)作用(yong)(yong)。接下(xia)來我(wo)們繼續(xu)為您介紹怎樣治療皮(pi)(pi)膚(fu)過敏。

6、避免辛辣食物

治(zhi)療(liao)皮膚(fu)(fu)過(guo)敏可別忘了(le)忌食(shi)辛(xin)(xin)辣(la)(la)。辛(xin)(xin)辣(la)(la)的食(shi)物(wu)會對過(guo)敏的皮膚(fu)(fu)產生(sheng)刺激，從而加重皮膚(fu)(fu)過(guo)敏的情(qing)況。皮膚(fu)(fu)過(guo)敏的時候，飲食(shi)一定要(yao)清淡，可以多吃蔬菜水果，補充必(bi)要(yao)的維(wei)生(sheng)素。尤(you)其是維(wei)生(sheng)素C、維(wei)生(sheng)素B的食(shi)物(wu)，這樣都是促進(jin)皮膚(fu)(fu)過(guo)敏的快速恢復(fu)。

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