1、傣族

傣族（賽高升）：傣族有1025128人，主要聚居在云南南省西雙版納傣族自治州、德宏傣族景頗族自治州和耿馬、孟連等縣。傣族傳統體育項目有賽龍舟(zhou)、武(wu)術、賽馬、斗雞、堆沙、丟包、秋(qiu)千(qian)、孔雀舞、敲象腳(jiao)鼓、浴(yu)水等。

2、回族

回(hui)(hui)族(zu)(zu)（摜(guan)牛）：回(hui)(hui)族(zu)(zu)有(you)9816805人，主要聚居于寧夏(xia)回(hui)(hui)族(zu)(zu)自治區(qu)，在甘肅、青海、河(he)南、河(he)北、山東、云南等省(sheng)也有(you)不少聚居區(qu)。回(hui)(hui)族(zu)(zu)傳(chuan)統體育(yu)項目有(you)摜(guan)牛、心(xin)意六合拳、彈腿、踏腳、耍中幡、湯瓶拳、放(fang)鷹、木(mu)球、查拳、張(zhang)家槍等。

3、蒙古族

蒙(meng)(meng)古(gu)族(zu)（馬術(shu)）：蒙(meng)(meng)古(gu)族(zu)有5813947人，主要分布(bu)在(zai)內(nei)蒙(meng)(meng)古(gu)自治(zhi)區(qu)和新疆(jiang)、青海、甘肅、黑龍江、吉林(lin)、遼寧等省區(qu)，蒙(meng)(meng)古(gu)族(zu)自古(gu)以來就生息(xi)在(zai)祖國(guo)北方遼闊的大草原上(shang)。蒙(meng)(meng)古(gu)族(zu)的體育項目有射箭、馬術(shu)、套馬、賽駱(luo)駝等。

4、藏族

藏(zang)族(zu)（賽馬）：藏(zang)族(zu)有(you)5416021人，主要分布于青藏(zang)高(gao)原，聚居在西藏(zang)、青海、甘肅(su)、四川、云南等(deng)省區。藏(zang)族(zu)的(de)體育(yu)項(xiang)目(mu)有(you)射箭、射碧(bi)秀(xiu)、騎(qi)馬點火(huo)槍、達久（賽馬）、馬術、賽牦牛、加哲（角(jiao)力）、“大象(xiang)”拔河、朵加（抱石頭）、俄爾多、鍋莊(zhuang)、吉韌、密(mi)芒（藏(zang)棋）和吉布杰曾(ceng)等(deng)。

5、土家族

土家(jia)族（搶(qiang)貢雞）：土家(jia)族有(you)5704223人，分布在湖南省(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)和湖北省(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)西部、四(si)川省(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)東部、貴州省(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)東北一帶。土家(jia)族的體育項目有(you)舞龍燈、打飛棒、安石砣等。

6、彝族

彝(yi)(yi)(yi)族(zu)（蹲斗(dou)）：有7762272人，主要分布(bu)(bu)在(zai)云南、四(si)川(chuan)、貴州(zhou)和廣西四(si)省區。主要聚(ju)居(ju)區有四(si)川(chuan)涼山彝(yi)(yi)(yi)族(zu)自治州(zhou)，云南楚雄彝(yi)(yi)(yi)族(zu)自治州(zhou)，紅河哈尼族(zu)彝(yi)(yi)(yi)族(zu)自治州(zhou)，貴州(zhou)畢節(jie)地(di)區和六盤水地(di)區等(deng)。彝(yi)(yi)(yi)族(zu)的(de)體育項目有射弩與射箭、摔跤、互布(bu)(bu)吉則（蹲斗(dou)）、阿克登登土（“斗(dou)雞”）、賽馬、斗(dou)牛、耍(shua)龍(long)、磨(mo)秋(qiu)、打陀(tuo)螺和跳火繩等(deng)。

7、苗族

苗(miao)(miao)族(zu)（打(da)(da)泥(ni)腳）：有(you)8940116人(ren)，主(zhu)要分布在(zai)貴州、湖南、云南、四川、廣西(xi)、湖北、海南等省區。苗(miao)(miao)族(zu)的(de)民族(zu)體育活動項目(mu)，常(chang)見的(de)有(you)射弩、射背牌、秋千(qian)、麻古(gu)（手毽）、劃龍舟、賽馬、斗牛會、上刀(dao)梯、爬花桿、爬坡桿、打(da)(da)禾雞、打(da)(da)泥(ni)腳、舞(wu)獅(shi)、接龍舞(wu)、跳獅(shi)子、猴兒鼓(gu)舞(wu)、跳鼓(gu)、打(da)(da)花棍、苗(miao)(miao)拳(quan)和舞(wu)吉(ji)保等。

8、維吾爾族

維(wei)(wei)吾爾族(zu)（轉輪(lun)(lun)秋千）：有8399393人，主(zhu)要分布在新(xin)疆維(wei)(wei)吾爾自治(zhi)區。維(wei)(wei)吾爾族(zu)的(de)傳統體育項目有騎射、切里西（摔跤）、帕卜(bu)孜、打嘎兒、薩哈(ha)爾地（轉輪(lun)(lun)秋千）、達瓦孜（走索(suo)）和(he)刀朗舞等活(huo)動。

9、滿族

滿(man)族（滾鐵環）：滿(man)族有9821180人，以遼寧省人口最多，其次是黑龍江、吉林(lin)、河北、內蒙古等(deng)省、區。滿(man)族的體育項目有賽馬、跳(tiao)馬、跳(tiao)駱(luo)駝、冰嬉、秋千、滑雪、賽船、角觝(di)、擊球(qiu)、采(cai)珍珠等(deng)。

10、壯族

壯(zhuang)族(zu)（打(da)扁擔）：有16178811人，主要(yao)聚居(ju)在(zai)廣(guang)西壯(zhuang)族(zu)自(zi)治(zhi)(zhi)區，云南省文(wen)山壯(zhuang)族(zu)苗族(zu)自(zi)治(zhi)(zhi)州，其余分布在(zai)廣(guang)東(dong)、湖南、貴(gui)州、四川(chuan)等省。壯(zhuang)族(zu)主要(yao)傳統(tong)體育項目有特朗(lang)（打(da)扁擔）、打(da)拐(guai)、磨秋、打(da)陀螺、投繡球、搶花炮、背籮球、舞獅、舂榔爭娃、板鞋競技、翡翠舞、芭芒(mang)燕、踩風車和壯(zhuang)拳等。

11、布依族

布(bu)衣族(zu)(zu)（跳(tiao)把式）：布(bu)依(yi)族(zu)(zu)有(you)2545059人，主(zhu)(zhu)要聚(ju)居在貴州省(sheng)黔(qian)南(nan)、黔(qian)西(xi)南(nan)布(bu)依(yi)族(zu)(zu)苗(miao)族(zu)(zu)自治州和安(an)順地區。布(bu)依(yi)族(zu)(zu)主(zhu)(zhu)要傳統體育項目有(you)斗牛(niu)、扭扁(bian)擔、拍線球、騫馬、射駑(nu)、射箭、劃龍(long)舟、劃竹排、劃三板(ban)船、打水槍、水上飄(piao)石、打石仗(zhang)、抱花腰（摔跤）等。

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12、朝鮮族

朝(chao)鮮族(zu)(zu)（秋千）：朝(chao)鮮族(zu)(zu)有1920597人，主(zhu)要分(fen)布(bu)在吉林、黑龍江(jiang)、遼寧三(san)省，以吉林省延(yan)邊(bian)(bian)朝(chao)鮮族(zu)(zu)自治州(zhou)為主(zhu)要聚居區。朝(chao)鮮族(zu)(zu)是個愛好體育運動的民族(zu)(zu)。足球、摔跤、滑(hua)冰、跳(tiao)板(ban)、打秋千等活動都具有非常廣泛的群眾(zhong)性(xing)，延(yan)邊(bian)(bian)素有“足球之鄉”的美譽。

13、瑤族

瑤族(zu)（頂桿）：瑤族(zu)有2134013人，主要分(fen)布在廣西、湖(hu)南、云南、廣東貴州等(deng)省、區，是中國南方一個比(bi)較(jiao)典型(xing)的(de)山地(di)民(min)族(zu)。瑤族(zu)民(min)間體育項目有射擊（我國歷屆少(shao)數民(min)族(zu)傳統(tong)體育運動(dong)比(bi)賽，瑤族(zu)射擊隊常獲桂冠）、放木(mu)排、竹排、踩獨木(mu)、拳術(shu)、劍(jian)術(shu)、打陀螺、打尺寸、游泳等(deng)。

14、白族

白族(zu)（霸王(wang)鞭）：白族(zu)有1594827人(ren)，主要聚(ju)居在云南省大理白族(zu)自治州，貴州省威(wei)寧(ning)、湖南省桑(sang)植亦有分(fen)布(bu)。白族(zu)的主要體育(yu)活(huo)動有賽(sai)馬、松(song)花會(hui)、秋千會(hui)、霸王(wang)鞭、耍海會(hui)、賽(sai)龍舟等。

15、哈尼族

哈尼族（花毽）：哈尼族有1253952人，聚居在云南省紅河哈尼族彝族自治州和思茅、玉溪、西雙版納傣族自治州等地。哈尼族民間體育活動主要有坐(zuo)騎秋千、摔跤、賽(sai)球(qiu)、爬樹賽(sai)、打陀螺(luo)等。

16、哈薩克族

哈薩(sa)克族(zu)(zu)（叨羊(yang)）：哈薩(sa)克族(zu)(zu)有1111718人，居住在(zai)新疆(jiang)的伊犁哈薩(sa)克族(zu)(zu)自(zi)治州和(he)木壘、巴里(li)坤兩個(ge)哈薩(sa)克自(zi)治縣。哈薩(sa)克族(zu)(zu)的體育(yu)活(huo)動主要有賽馬、騎馬搶布、馬上角力、**羊(yang)、姑(gu)娘(niang)追等(deng)。

17、侗族

侗(dong)(dong)族(zu)(zu)（搶(qiang)花炮）：侗(dong)(dong)族(zu)(zu)有2514014人，半數以上聚居在(zai)貴州(zhou)省，次之為(wei)湖南、廣西等省、區。侗(dong)(dong)族(zu)(zu)的體育項目有“多(duo)高貝”（漢語(yu)意(yi)為(wei)“打柴頭”）、“搶(qiang)花炮”。等。