一、牛蒡茶是什么茶
牛蒡茶是以(yi)中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品(pin)，色澤金黃、香味(wei)宜(yi)人，屬(shu)于保健養生的佳品(pin)，老(lao)少皆宜(yi)。
牛蒡(bang)茶(cha)的(de)種類眾多(duo)，按(an)加工分(fen)有牛蒡(bang)茶(cha)片(pian)(pian)(pian)(pian)（花(hua)片(pian)(pian)(pian)(pian)、斜片(pian)(pian)(pian)(pian)、柳葉(xie)片(pian)(pian)(pian)(pian)、馬(ma)蹄片(pian)(pian)(pian)(pian)小圓片(pian)(pian)(pian)(pian)） 、牛蒡(bang)茶(cha)絲、牛蒡(bang)袋(dai)(dai)茶(cha)等(deng)；按(an)包裝(zhuang)分(fen)有片(pian)(pian)(pian)(pian)裝(zhuang)茶(cha)、袋(dai)(dai)裝(zhuang)茶(cha)、禮盒(he)裝(zhuang)茶(cha)等(deng)。
二、牛蒡茶的功效與作用
作(zuo)為保健(jian)茶(cha)(cha)，牛蒡(bang)茶(cha)(cha)的功效作(zuo)用(yong)多(duo)多(duo)，適量飲用(yong)牛蒡(bang)茶(cha)(cha)對身體有不(bu)錯(cuo)的好處。牛蒡(bang)茶(cha)(cha)的功效作(zuo)用(yong)主要(yao)有：
1、增強機體抗氧化的能力
牛(niu)蒡中(zhong)含有多種抗(kang)氧化(hua)劑(ji)，如槲皮素(su)和酚(fen)酸等，將牛(niu)蒡做(zuo)成茶之后，這些營(ying)養物(wu)質會轉移到牛(niu)蒡茶當中(zhong)，能夠(gou)保護身體不會被自由基傷(shang)害到。所以，經常喝(he)牛(niu)蒡茶最(zui)大的好處，就是(shi)可以抗(kang)氧化(hua)。
2、利尿
牛(niu)蒡具有利尿(niao)(niao)的功效，喝牛(niu)蒡茶可以(yi)增(zeng)進(jin)尿(niao)(niao)液的排出，能夠排毒(du)，并(bing)凈化(hua)血(xue)液，有利于肝臟、淋(lin)巴(ba)系統和腎臟的健(jian)康。牛(niu)蒡茶不僅可以(yi)利尿(niao)(niao)，還可以(yi)促(cu)進(jin)排汗，能夠將體內的毒(du)素都排除出去(qu)。
3、祛痰
喝牛蒡茶(cha)可以(yi)稀釋痰(tan)(tan)液，所以(yi)當(dang)出現感冒痰(tan)(tan)多(duo)咳嗽的時候(hou)，可以(yi)適(shi)量飲(yin)用牛蒡茶(cha)來緩解。
4、減肥瘦身
女(nv)人喝牛蒡茶(cha)的(de)作(zuo)用還(huan)有減(jian)肥(fei)瘦(shou)身，因為牛蒡茶(cha)能夠促進身體內部的(de)脂肪和膽固醇代謝，不過(guo)這里(li)要提醒(xing)各位(wei)愛(ai)美的(de)女(nv)性，不能過(guo)多(duo)依靠牛蒡茶(cha)來達到減(jian)肥(fei)的(de)效(xiao)果(guo)，否(fou)則(ze)會導(dao)致健康出現(xian)危機(ji)哦。
三、牛蒡茶的副作用
牛蒡(bang)茶雖好，但需要提醒大家的(de)是，千萬不能過量飲(yin)(yin)用，否則會引起(qi)健康問題。過量飲(yin)(yin)用牛蒡(bang)茶的(de)副(fu)作用有：導致上火、導致皮(pi)膚出現過敏反應等不適。
四、牛蒡茶不適合什么人喝
經(jing)期女性不(bu)適合喝牛蒡茶(cha)，否則(ze)可能導致月經(jing)不(bu)調。
孕婦(fu)不適合(he)大量(liang)飲用(yong)牛(niu)蒡(bang)茶，否則可能導致流產。
處(chu)于(yu)手(shou)(shou)術前后的人群(qun)不(bu)適合喝牛(niu)蒡茶，因為這會導致血(xue)液(ye)循(xun)環加速(su)，不(bu)利于(yu)做手(shou)(shou)術。
體(ti)熱人(ren)群不適合喝牛蒡茶，否(fou)則會加重身體(ti)不適。
