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牛蒡茶是什么茶 牛蒡茶的功效與作用

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摘要:牛蒡茶是牛蒡根切片后用熱水沖泡出來的茶飲,牛蒡茶功效有很多,適量飲用牛蒡根茶可以達到抗氧化、利尿、祛痰、減肥瘦身等效果。喝牛蒡茶的時候要注意用量和飲用的時間,這樣才會發揮牛蒡茶的作用,以免導致健康受損。此外還需要注意的是孕婦、經期女性等人群不適合喝牛蒡茶,否則會引起身體不適。接下來一起來了解一下牛蒡茶的功效與作用吧。

一、牛蒡茶是什么茶

牛(niu)蒡茶是(shi)以中草(cao)藥(yao)牛(niu)蒡根為(wei)原料(liao)的純(chun)天然(ran)茶品,色澤金黃、香味宜(yi)人,屬于保(bao)健養生的佳(jia)品,老少(shao)皆宜(yi)。

牛蒡(bang)茶(cha)(cha)的種類眾多,按加工分有牛蒡(bang)茶(cha)(cha)片(花片、斜片、柳葉片、馬蹄片小圓片) 、牛蒡(bang)茶(cha)(cha)絲、牛蒡(bang)袋(dai)茶(cha)(cha)等;按包裝(zhuang)分有片裝(zhuang)茶(cha)(cha)、袋(dai)裝(zhuang)茶(cha)(cha)、禮盒裝(zhuang)茶(cha)(cha)等。

二、牛蒡茶的功效與作用

作(zuo)為(wei)保健茶(cha),牛蒡茶(cha)的(de)功效作(zuo)用(yong)多(duo)多(duo),適量飲用(yong)牛蒡茶(cha)對身體(ti)有(you)不錯(cuo)的(de)好處。牛蒡茶(cha)的(de)功效作(zuo)用(yong)主要有(you):

1、增強機體抗氧化的能力

牛(niu)蒡中(zhong)含(han)有(you)多種抗(kang)氧(yang)(yang)化劑(ji),如槲(hu)皮素和酚酸等,將牛(niu)蒡做成(cheng)茶之后(hou),這些營養物質會轉移到牛(niu)蒡茶當中(zhong),能夠保護身(shen)體不會被自由基傷害(hai)到。所以(yi),經常(chang)喝(he)牛(niu)蒡茶最大的好(hao)處,就是可以(yi)抗(kang)氧(yang)(yang)化。

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2、利尿

牛蒡(bang)具有利尿的(de)功效(xiao),喝牛蒡(bang)茶可(ke)以(yi)(yi)增進尿液(ye)的(de)排出,能夠(gou)排毒(du),并凈化血(xue)液(ye),有利于肝臟、淋巴系(xi)統和腎臟的(de)健康。牛蒡(bang)茶不(bu)僅(jin)可(ke)以(yi)(yi)利尿,還(huan)可(ke)以(yi)(yi)促進排汗(han),能夠(gou)將體內的(de)毒(du)素都排除出去。

3、祛痰

喝牛蒡(bang)茶(cha)可(ke)以稀(xi)釋痰液,所(suo)以當(dang)出現感冒痰多咳(ke)嗽(sou)的(de)時候(hou),可(ke)以適(shi)量飲(yin)用牛蒡(bang)茶(cha)來緩解。

4、減肥瘦身

女人(ren)喝牛蒡(bang)茶(cha)的(de)作(zuo)用還有(you)減肥瘦身,因為(wei)牛蒡(bang)茶(cha)能夠促進身體內部的(de)脂肪(fang)和膽(dan)固醇代謝,不(bu)(bu)過這里(li)要提醒各(ge)位愛(ai)美的(de)女性(xing),不(bu)(bu)能過多(duo)依靠(kao)牛蒡(bang)茶(cha)來達到減肥的(de)效果(guo),否(fou)則會導致健(jian)康出現(xian)危機哦。

三、牛蒡茶的副作用

牛蒡(bang)茶(cha)雖好,但需要提醒大家的是,千萬不能過(guo)量飲(yin)用,否則會(hui)引(yin)起健康(kang)問題。過(guo)量飲(yin)用牛蒡(bang)茶(cha)的副作用有:導致(zhi)上(shang)火、導致(zhi)皮膚出現過(guo)敏(min)反應等不適。

四、牛蒡茶不適合什么人喝

經期(qi)女性不(bu)適(shi)合(he)喝(he)牛蒡茶,否則可(ke)能導致月經不(bu)調。

孕婦不適合大(da)量(liang)飲(yin)用牛(niu)蒡茶,否則(ze)可能導致流(liu)產。

處于(yu)手術(shu)前后的人群不適(shi)合喝牛蒡茶,因為(wei)這會(hui)導致(zhi)血液循環加速(su),不利于(yu)做(zuo)手術(shu)。

體(ti)熱人群不適(shi)合喝(he)牛蒡茶(cha),否則會加重身(shen)體(ti)不適(shi)。

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