一、牛蒡茶是什么茶
牛蒡茶是(shi)以中草藥(yao)牛蒡根為原料的純(chun)天然茶品，色澤(ze)金黃、香味宜(yi)人，屬于保(bao)健養生(sheng)的佳品，老少皆(jie)宜(yi)。
牛(niu)蒡茶的種類眾多，按加(jia)工分(fen)有(you)牛(niu)蒡茶片(pian)（花片(pian)、斜片(pian)、柳葉片(pian)、馬(ma)蹄片(pian)小圓片(pian)） 、牛(niu)蒡茶絲、牛(niu)蒡袋茶等；按包裝(zhuang)(zhuang)分(fen)有(you)片(pian)裝(zhuang)(zhuang)茶、袋裝(zhuang)(zhuang)茶、禮盒裝(zhuang)(zhuang)茶等。
二、牛蒡茶的功效與作用
作(zuo)為(wei)保健茶(cha)，牛蒡茶(cha)的(de)功效作(zuo)用(yong)多多，適(shi)量飲用(yong)牛蒡茶(cha)對(dui)身體有(you)不錯的(de)好處。牛蒡茶(cha)的(de)功效作(zuo)用(yong)主要有(you)：
1、增強機體抗氧化的能力
牛(niu)(niu)蒡中(zhong)含(han)有多種抗氧(yang)化(hua)劑，如槲(hu)皮素和酚酸等，將牛(niu)(niu)蒡做成茶之后，這些營(ying)養物質(zhi)會(hui)(hui)轉(zhuan)移到牛(niu)(niu)蒡茶當中(zhong)，能夠保護身(shen)體不會(hui)(hui)被自(zi)由基傷害到。所以(yi)，經(jing)常喝牛(niu)(niu)蒡茶最大(da)的(de)好處，就是可以(yi)抗氧(yang)化(hua)。
2、利尿
牛蒡(bang)具有利尿的功效，喝牛蒡(bang)茶可(ke)以增進尿液的排(pai)(pai)出，能夠排(pai)(pai)毒，并凈化(hua)血(xue)液，有利于(yu)肝臟(zang)、淋巴系統(tong)和腎臟(zang)的健(jian)康。牛蒡(bang)茶不僅可(ke)以利尿，還(huan)可(ke)以促進排(pai)(pai)汗(han)，能夠將體內的毒素都排(pai)(pai)除出去。
3、祛痰
喝(he)牛蒡茶可以稀釋痰液，所以當出現感冒痰多咳嗽的時候，可以適量(liang)飲(yin)用牛蒡茶來緩解(jie)。
4、減肥瘦身
女人喝牛(niu)(niu)(niu)蒡(bang)(bang)茶的(de)(de)作(zuo)用(yong)還有減肥(fei)瘦身，因(yin)為(wei)牛(niu)(niu)(niu)蒡(bang)(bang)茶能(neng)夠促進身體內(nei)部的(de)(de)脂(zhi)肪和膽(dan)固醇代(dai)謝，不過(guo)這里要提醒(xing)各位愛美的(de)(de)女性，不能(neng)過(guo)多(duo)依(yi)靠(kao)牛(niu)(niu)(niu)蒡(bang)(bang)茶來達到減肥(fei)的(de)(de)效果(guo)，否則會導致健康(kang)出現危機哦。
三、牛蒡茶的副作用
牛(niu)蒡(bang)(bang)茶(cha)雖好，但需要提(ti)醒大(da)家的是，千(qian)萬不能過(guo)量飲(yin)用，否則會引起健(jian)康問題。過(guo)量飲(yin)用牛(niu)蒡(bang)(bang)茶(cha)的副作用有(you)：導(dao)致(zhi)上火、導(dao)致(zhi)皮(pi)膚出現過(guo)敏(min)反應等(deng)不適。
四、牛蒡茶不適合什么人喝
經(jing)(jing)期女性不適合喝牛蒡茶，否則可能導致月經(jing)(jing)不調。
孕婦不適合大量飲(yin)用牛蒡茶(cha)，否則可能導致流產(chan)。
處于手術(shu)前后(hou)的人群不(bu)(bu)適合喝牛蒡茶，因為這會(hui)導致血液循(xun)環加速，不(bu)(bu)利于做手術(shu)。
體(ti)熱人群不適合喝牛蒡茶，否則會加重(zhong)身體(ti)不適。
