一、絲瓜絡煮水的做法

絲瓜絡煮(zhu)水的(de)方法(fa)很簡單(dan)，如果是(shi)當(dang)年新(xin)收(shou)的(de)絲瓜絡，可以洗干凈后(hou)直(zhi)接冷水下鍋煮(zhu)1小時后(hou)飲用，如果是(shi)陳年絲瓜絡，則先用大火煮(zhu)開后(hou)再轉小火煮(zhu)10分鐘，之后(hou)去渣(zha)飲汁(zhi)即可。

二、絲瓜絡泡水喝的功效

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1、疏通經絡

絲瓜絡是一種能通利血脈的中藥材，而(er)且因為(wei)絲(si)瓜(gua)絡(luo)(luo)入肝(gan)經，所以用絲(si)瓜(gua)絡(luo)(luo)泡水(shui)喝可以有效(xiao)緩解(jie)由于(yu)肝(gan)臟(zang)氣血瘀滯(zhi)所引起的(de)(de)胸脅脹痛(tong)和筋骨疼痛(tong)，起到不(bu)錯(cuo)的(de)(de)理氣止痛(tong)作用。

2、清熱化痰

中藥絲(si)瓜(gua)絡(luo)味甘性寒，入肺經(jing)，適量(liang)飲用(yong)絲(si)瓜(gua)絡(luo)水可(ke)以有(you)效清除肺熱，起到潤(run)肺化(hua)痰的作用(yong)，還能(neng)滋陰潤(run)燥(zao)，提高(gao)呼吸功能(neng)，緩(huan)解氣喘不適。

3、涼血止血

作為一(yi)味寒(han)性中藥藥材，絲瓜絡(luo)涼血的(de)功效(xiao)(xiao)也(ye)是不(bu)(bu)錯的(de)，能有效(xiao)(xiao)緩(huan)解(jie)血熱不(bu)(bu)適。除了(le)泡水喝之外，還能將絲瓜絡(luo)制成炭后(hou)外敷于外傷瘡(chuang)口，起到止(zhi)血的(de)作用(yong)，有效(xiao)(xiao)預防外傷感染。

4、下乳

絲瓜(gua)絡對(dui)人體(ti)的(de)內分泌(mi)還具(ju)有不錯的(de)調(diao)理作用(yong)，能夠加快產后(hou)女性的(de)乳汁(zhi)分泌(mi)，所以(yi)產后(hou)婦女可以(yi)適量飲用(yong)絲瓜(gua)絡水(shui)來促進入乳汁(zhi)分泌(mi)，緩解(jie)乳房(fang)脹痛不適。

三、絲瓜絡煮水的副作用

在正常劑量內使用(yong)絲瓜(gua)絡對人體并無(wu)明顯毒副作(zuo)用(yong)，但是Maigoo健(jian)康(kang)網編(bian)提(ti)醒(xing)大家(jia)注意：作(zuo)為一味寒性藥材，大量或過度使用(yong)絲瓜(gua)絡，可能會(hui)刺(ci)激腸(chang)胃(wei)，導致腸(chang)胃(wei)功(gong)能紊亂，引起腹脹、腹瀉等不良反應，嚴重者甚至(zhi)會(hui)導致身體乏(fa)力，精神恍惚。

四、中藥絲瓜絡的用量

內服：煎湯，5-15g；或燒存性研末，每次(ci)3g。

外用：適量，煅存性研(yan)末(mo)調敷。