一、絲瓜絡煮水的做法

絲瓜絡(luo)煮水的方法很簡單，如果是(shi)當年新收的絲瓜絡(luo)，可以(yi)洗干(gan)凈后(hou)(hou)直接冷水下鍋煮1小時后(hou)(hou)飲(yin)用，如果是(shi)陳年絲瓜絡(luo)，則先用大火煮開后(hou)(hou)再轉小火煮10分鐘，之(zhi)后(hou)(hou)去渣飲(yin)汁即可。

二、絲瓜絡泡水喝的功效

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1、疏通經絡

絲瓜絡是一種能通利血脈的中藥材，而且因為(wei)絲(si)瓜絡入肝經，所(suo)以用(yong)(yong)絲(si)瓜絡泡水(shui)喝(he)可以有效緩解由于肝臟氣(qi)血瘀(yu)滯所(suo)引(yin)起的胸脅脹(zhang)痛和(he)筋骨疼(teng)痛，起到不錯(cuo)的理氣(qi)止痛作用(yong)(yong)。

2、清熱化痰

中藥絲(si)瓜(gua)絡味甘(gan)性(xing)寒，入肺經，適(shi)(shi)量(liang)飲(yin)用絲(si)瓜(gua)絡水可(ke)以有效清除肺熱，起到潤肺化痰的作用，還(huan)能(neng)滋陰潤燥，提高呼吸功(gong)能(neng)，緩解(jie)氣喘不(bu)適(shi)(shi)。

3、涼血止血

作為一味寒性中藥(yao)藥(yao)材，絲(si)瓜(gua)絡涼血的功效也是不錯(cuo)的，能有效緩解血熱不適(shi)。除了泡(pao)水喝之外，還能將(jiang)絲(si)瓜(gua)絡制成炭后外敷(fu)于外傷(shang)瘡(chuang)口，起(qi)到止血的作用，有效預防外傷(shang)感(gan)染。

4、下乳

絲(si)瓜絡對人體的內分(fen)泌還具有不錯(cuo)的調(diao)理(li)作用(yong)，能夠加快(kuai)產后女(nv)性的乳(ru)汁分(fen)泌，所以(yi)產后婦女(nv)可以(yi)適量飲用(yong)絲(si)瓜絡水來促進入乳(ru)汁分(fen)泌，緩解乳(ru)房脹痛不適。

三、絲瓜絡煮水的副作用

在正常劑量內(nei)使(shi)用絲瓜(gua)絡(luo)對(dui)人體(ti)(ti)并(bing)無明顯毒副(fu)作用，但是Maigoo健康網編提醒(xing)大家注意：作為一味寒性藥(yao)材，大量或(huo)過(guo)度使(shi)用絲瓜(gua)絡(luo)，可能(neng)會(hui)刺激(ji)腸胃，導(dao)致腸胃功能(neng)紊亂，引(yin)起腹脹、腹瀉等不(bu)良反應(ying)，嚴重者甚至(zhi)會(hui)導(dao)致身體(ti)(ti)乏力，精神恍惚。

四、中藥絲瓜絡的用量

內服：煎湯(tang)，5-15g；或燒(shao)存性研末(mo)，每次3g。

外用(yong)：適量，煅存性(xing)研末調(diao)敷。