一、絲瓜絡煮水的做法

絲(si)瓜(gua)絡(luo)煮(zhu)水的(de)(de)方(fang)法(fa)很簡單，如(ru)果(guo)是當年新收的(de)(de)絲(si)瓜(gua)絡(luo)，可以洗干(gan)凈后直接冷水下鍋煮(zhu)1小時(shi)后飲(yin)(yin)用，如(ru)果(guo)是陳(chen)年絲(si)瓜(gua)絡(luo)，則先用大火煮(zhu)開后再(zai)轉小火煮(zhu)10分(fen)鐘，之后去(qu)渣飲(yin)(yin)汁(zhi)即(ji)可。

二、絲瓜絡泡水喝的功效

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1、疏通經絡

絲瓜絡是一種能通利血脈的中藥材，而且因為絲瓜絡入肝經(jing)，所(suo)以用(yong)絲瓜絡泡(pao)水喝可以有(you)效緩(huan)解(jie)由于肝臟氣血(xue)瘀滯所(suo)引起的胸脅脹痛(tong)和筋骨(gu)疼痛(tong)，起到不錯的理氣止痛(tong)作(zuo)用(yong)。

2、清熱化痰

中藥絲(si)瓜(gua)絡味甘(gan)性(xing)寒，入(ru)肺經，適量(liang)飲用絲(si)瓜(gua)絡水可以有效清除(chu)肺熱，起到(dao)潤(run)肺化痰的作(zuo)用，還能滋(zi)陰(yin)潤(run)燥，提高呼吸功能，緩(huan)解(jie)氣喘(chuan)不適。

3、涼血止血

作為一味寒性中藥藥材，絲瓜絡涼(liang)血的(de)功效也是不錯的(de)，能(neng)有效緩解(jie)血熱不適。除了泡水喝之外(wai)，還能(neng)將絲瓜絡制(zhi)成炭(tan)后(hou)外(wai)敷于(yu)外(wai)傷瘡口，起到止(zhi)血的(de)作用，有效預(yu)防外(wai)傷感(gan)染。

4、下乳

絲瓜(gua)絡對人體的內分(fen)泌(mi)還具(ju)有不錯的調理作用，能夠加快產后女性的乳(ru)汁(zhi)(zhi)分(fen)泌(mi)，所以產后婦(fu)女可(ke)以適(shi)量飲用絲瓜(gua)絡水來促進入乳(ru)汁(zhi)(zhi)分(fen)泌(mi)，緩(huan)解乳(ru)房脹(zhang)痛不適(shi)。

三、絲瓜絡煮水的副作用

在(zai)正(zheng)常(chang)劑量內使用絲(si)瓜(gua)絡(luo)對(dui)人體并無明(ming)顯毒副作用，但是Maigoo健康網編提醒大家注(zhu)意：作為(wei)一(yi)味(wei)寒性藥材，大量或(huo)過度使用絲(si)瓜(gua)絡(luo)，可(ke)能會刺激腸胃(wei)，導(dao)致(zhi)(zhi)腸胃(wei)功能紊亂(luan)，引起腹脹、腹瀉(xie)等不良反應，嚴重者甚至會導(dao)致(zhi)(zhi)身體乏力，精神恍(huang)惚。

四、中藥絲瓜絡的用量

內(nei)服：煎湯，5-15g；或燒存性研末(mo)，每(mei)次3g。

外(wai)用：適(shi)量，煅(duan)存性研末調敷。