一、絲瓜絡煮水的做法

絲瓜絡煮(zhu)(zhu)水(shui)的方法很簡單，如果(guo)是(shi)當年新收的絲瓜絡，可(ke)以洗干凈后直(zhi)接(jie)冷水(shui)下(xia)鍋(guo)煮(zhu)(zhu)1小時后飲用，如果(guo)是(shi)陳年絲瓜絡，則先用大(da)火煮(zhu)(zhu)開后再轉(zhuan)小火煮(zhu)(zhu)10分(fen)鐘，之后去(qu)渣(zha)飲汁即可(ke)。

二、絲瓜絡泡水喝的功效

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1、疏通經絡

絲瓜絡是一種能通利血脈的中藥材，而且因為絲瓜絡入肝(gan)經，所以(yi)用絲瓜絡泡水喝可以(yi)有效緩解由于肝(gan)臟(zang)氣(qi)血(xue)瘀滯所引(yin)起的胸脅脹痛(tong)和筋骨疼痛(tong)，起到(dao)不錯(cuo)的理(li)氣(qi)止痛(tong)作(zuo)用。

2、清熱化痰

中藥絲(si)瓜(gua)絡味甘(gan)性寒，入肺(fei)經，適(shi)量飲(yin)用(yong)絲(si)瓜(gua)絡水可以有效清除肺(fei)熱，起到潤(run)肺(fei)化痰的作用(yong)，還能滋陰潤(run)燥(zao)，提高呼吸(xi)功能，緩解氣喘不適(shi)。

3、涼血止血

作為一味寒性中藥(yao)藥(yao)材，絲(si)瓜(gua)絡涼血(xue)的功效(xiao)也是不錯的，能(neng)有效(xiao)緩解血(xue)熱不適。除了泡水喝之外，還能(neng)將絲(si)瓜(gua)絡制成炭后外敷于外傷(shang)瘡口(kou)，起到止血(xue)的作用，有效(xiao)預防外傷(shang)感染。

4、下乳

絲瓜絡(luo)對人體的(de)內分(fen)泌(mi)還(huan)具有不錯的(de)調理作用，能夠加快產后女性的(de)乳(ru)汁分(fen)泌(mi)，所(suo)以產后婦女可以適量(liang)飲(yin)用絲瓜絡(luo)水(shui)來促進入乳(ru)汁分(fen)泌(mi)，緩解乳(ru)房(fang)脹痛不適。

三、絲瓜絡煮水的副作用

在正常(chang)劑量(liang)(liang)內(nei)使用絲瓜絡對人體并(bing)無明顯毒副(fu)作用，但(dan)是Maigoo健康(kang)網編提醒大(da)家注意：作為一味寒(han)性藥材(cai)，大(da)量(liang)(liang)或(huo)過度使用絲瓜絡，可能會(hui)刺(ci)激腸胃(wei)(wei)，導致腸胃(wei)(wei)功(gong)能紊亂，引(yin)起(qi)腹脹、腹瀉等不良反應，嚴重者甚至會(hui)導致身體乏(fa)力，精神恍惚。

四、中藥絲瓜絡的用量

內(nei)服：煎湯(tang)，5-15g；或燒存性研末，每次3g。

外用：適量，煅存性研末調敷(fu)。