一、太極柔力球發球分為哪幾種
柔(rou)力球發球是基礎技術(shu)動作(zuo),指比賽或對(dui)拋(pao)開始時(shi)把(ba)球拋(pao)向對(dui)手,一般只(zhi)要符合規則要求,可以真假結合,施展自己的(de)戰術(shu)意圖(tu),具有(you)較大的(de)自主性。柔(rou)力球的(de)發球種類主要有(you):
1、高遠球
發出(chu)的(de)(de)球(qiu)(qiu),運行軌跡(ji)高而(er)遠,落點在(zai)對方(fang)(fang)場區底(di)線附近的(de)(de)球(qiu)(qiu)叫高遠球(qiu)(qiu),技術要領是(shi):雙腳(jiao)前(qian)(qian)后站立,左手拿球(qiu)(qiu),右(you)(you)手持拍(pai),左手將(jiang)球(qiu)(qiu)由(you)身體(ti)的(de)(de)前(qian)(qian)方(fang)(fang)向(xiang)后上(shang)(shang)方(fang)(fang)拋(pao)出(chu),使球(qiu)(qiu)在(zai)空中有(you)明(ming)顯的(de)(de)飛行軌跡(ji),在(zai)拋(pao)球(qiu)(qiu)的(de)(de)同時(shi)(shi)右(you)(you)手持拍(pai)向(xiang)前(qian)(qian)迎(ying)球(qiu)(qiu),球(qiu)(qiu)入拍(pai)后,做完整的(de)(de)弧形(xing)引化動作,利用腿和(he)腰(yao)的(de)(de)蹬(deng)轉合力,重心(xin)由(you)后向(xiang)前(qian)(qian)移動,右(you)(you)腳(jiao)蹬(deng)伸后可以順勢前(qian)(qian)移,并運用手臂(bei)繼續(xu)揮擺的(de)(de)力量,將(jiang)球(qiu)(qiu)向(xiang)前(qian)(qian)上(shang)(shang)方(fang)(fang)拋(pao)出(chu),上(shang)(shang)體(ti)也同時(shi)(shi)向(xiang)左擰(ning)轉,使球(qiu)(qiu)沿著球(qiu)(qiu)拍(pai)邊(bian)框飛出(chu)。
2、平快球
是一(yi)種弧形較低(di),速度較快,具(ju)有一(yi)定(ding)攻擊力(li)的發(fa)球(qiu),技術要(yao)領是:與(yu)發(fa)高(gao)遠球(qiu)動(dong)作相似,但出球(qiu)時的揮(hui)擺動(dong)作要(yao)以向(xiang)前用(yong)力(li)為主,用(yong)力(li)一(yi)定(ding)要(yao)完整連貫,不能用(yong)肘或手腕在發(fa)球(qiu)的后程突然加(jia)速加(jia)力(li)。
3、高壓球
這類球(qiu)的落點往(wang)往(wang)是后場(chang)兩側(ce)或對方所站位置,特(te)點是速度快,攻擊(ji)性(xing)強(qiang),殺傷力十足,技術(shu)要領是:兩腳前(qian)后站立,重心(xin)靠前(qian),拋球(qiu)后,持(chi)拍順勢后引,重心(xin)下沉(chen)并后移,同時單腳支撐,利用(yong)身體正(zheng)旋轉(zhuan)或反旋轉(zhuan),引化至(zhi)球(qiu)拍最高點時,發出旋轉(zhuan)加力球(qiu)。
4、網前球
球(qiu)的落點在對方(fang)比賽場地允許落球(qiu)的近網(wang)處(chu)和(he)邊角處(chu),技術要領(ling)是:面對球(qiu)網(wang),兩腳前后站立(li),自然(ran)分開,重心在兩腳之(zhi)問,發(fa)球(qiu)時,手臂用力柔(rou)和(he)準(zhun)確,重心的起伏和(he)前后移(yi)動較小(xiao),發(fa)出的球(qiu)貼近球(qiu)網(wang)而過,在過網(wang)之(zhi)后立(li)即墜落。
二、柔力球發球常見錯誤有哪些
在對(dui)打太極(ji)柔(rou)力球(qiu)的時候,發(fa)(fa)球(qiu)是很重要(yao)的,需要(yao)利用自己(ji)的技術風格和特長,破壞對(dui)方的站位或戰(zhan)術,限制對(dui)方技術特長的發(fa)(fa)揮(hui),在發(fa)(fa)球(qiu)的時候要(yao)盡量避免失(shi)誤(wu)(wu)。常見(jian)的柔(rou)力球(qiu)發(fa)(fa)球(qiu)錯誤(wu)(wu)有:
1、揮拍后不(bu)做弧形引化(hua),而是硬性(xing)碰撞將球擊出。
2、揮拍動(dong)作(zuo)不以肩為軸,而僅(jin)以手(shou)腕或(huo)小臂的揮動(dong)來發(fa)球,無(wu)完整的弧形引化或(huo)引化動(dong)作(zuo)不明顯。
3、球未明顯(xian)拋起。
4、利(li)用身(shen)體(ti)遮擋(dang)發(fa)球。
5、拋起高度或(huo)方向(xiang)不合適(shi),揮拍落空,使球掉落。
6、發球時為了增加出(chu)球的速(su)度,不做弧形引(yin)化(hua),而是以突然(ran)加速(su)使(shi)引(yin)化(hua)中斷,或為了變化(hua)球的落(luo)點,突然(ran)折向發力(li),造(zao)成引(yin)化(hua)中斷。
7、為追(zhui)求發球的高(gao)遠,最后出球時利用手腕勾、挑(tiao)球拍。
8、為達到增加發球威脅的目的,橫向揮拍,將柔力球推出球拍。
9、發球(qiu)時(shi),球(qiu)拍出球(qiu)邊框未(wei)與出球(qiu)方向保持一致(zhi),造(zao)成明(ming)顯(xian)的推(tui)、煽、壓等錯誤。
10、發球時(shi),兩(liang)腿直立(li),重心沒有(you)變化。