松針茶的功效與作用
1、安神助眠
松針性溫無毒，日常用來泡茶還具有一定的保健作用，比如安神助眠，所以松針茶適合一些睡眠質量(liang)不好的人群飲用。
2、降壓降脂
松(song)(song)針泡茶(cha)不(bu)僅可以安神(shen)助(zhu)眠，因為松(song)(song)針中還(huan)含有(you)一些氨絡酸成(cheng)分，所以飲用松(song)(song)針茶(cha)，還(huan)具有(you)降(jiang)血壓和降(jiang)血脂的(de)作用，有(you)益(yi)于人們的(de)身體(ti)健康。
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3、軟(ruan)化血管、增(zeng)加血管彈(dan)性(xing)
松針茶(cha)中含(han)有不飽和脂肪(fang)酸(suan)，可通過血(xue)(xue)管壁(bi)進入血(xue)(xue)液，起到軟化血(xue)(xue)管、增加血(xue)(xue)管彈(dan)性(xing)的作用，可預防動(dong)脈(mo)粥樣硬化。
4、防治高脂血癥
松(song)針茶可促(cu)進膽汁分泌，降低血液中(zhong)的膽固(gu)醇含量，從而防治(zhi)高(gao)脂血癥。
5、延緩衰老
松(song)(song)針茶能(neng)讓(rang)人體(ti)(ti)各組(zu)(zu)織器官保持年(nian)輕化(hua)，能(neng)提高各組(zu)(zu)織器官功能(neng)，而(er)且可以(yi)減(jian)少(shao)自(zi)由基，在(zai)身(shen)體(ti)(ti)里淤積，降低它對人體(ti)(ti)組(zu)(zu)織細胞的(de)傷害，人們經常喝松(song)(song)針茶，能(neng)延(yan)緩(huan)身(shen)體(ti)(ti)衰老，也能(neng)延(yan)年(nian)益壽。另外(wai)生產中含有的(de)維生素和多糖以(yi)及(ji)活性(xing)成分(fen)，還(huan)能(neng)直接作用(yong)于人類的(de)皮膚(fu)，能(neng)起到淡斑美白和緊致肌膚(fu)等多種美容作用(yong)。
6、預防高血糖
松(song)針(zhen)茶還是(shi)一(yi)種(zhong)能預防高(gao)(gao)血糖的(de)(de)健康飲品，因為松(song)針(zhen)茶不單能調節人體內分泌(mi)，還能維持人體正常代謝，并(bing)加快人體內胰島素(su)分泌(mi)，它(ta)能防止血糖升高(gao)(gao)降低糖尿病(bing)(bing)的(de)(de)發(fa)病(bing)(bing)率，另(ling)外(wai)生(sheng)活(huo)中那些患有高(gao)(gao)血糖和(he)糖尿病(bing)(bing)的(de)(de)人群，多飲用(yong)一(yi)些松(song)針(zhen)茶對病(bing)(bing)情(qing)恢(hui)復也有很(hen)大(da)的(de)(de)好處。
松針泡茶需要注意什么
1、松(song)針(zhen)(zhen)(zhen)泡(pao)茶需(xu)要(yao)大家(jia)注意，不是任(ren)何松(song)針(zhen)(zhen)(zhen)都可(ke)以(yi)的，比如一般路邊常(chang)見(jian)的松(song)樹的松(song)針(zhen)(zhen)(zhen)就(jiu)不可(ke)以(yi)，因為這(zhe)樣(yang)的松(song)針(zhen)(zhen)(zhen)常(chang)年(nian)吸收汽車尾(wei)氣等(deng)有害(hai)氣體，盲目泡(pao)茶不利于(yu)人們的身體健康。
2、松(song)針是油性植(zhi)物，容易沾染污垢，一(yi)定(ding)要清洗(xi)(xi)干凈(jing)。用軟毛刷刷洗(xi)(xi)或(huo)用軟布(bu)蘸洗(xi)(xi)滌劑包起松(song)針搓(cuo)洗(xi)(xi)。洗(xi)(xi)凈(jing)后(hou)，用清水泡一(yi)泡。
3、不(bu)要采摘5 年內的幼松和高(gao)度(du)低于3米松樹的松針。
松針茶有什么禁忌事項
1、松針茶雖然(ran)具(ju)有一(yi)定(ding)的(de)保健作(zuo)用(yong)，但是(shi)也(ye)不(bu)(bu)是(shi)人(ren)人(ren)都適合(he)飲(yin)用(yong)松針茶的(de)，比如血(xue)虛風燥者就不(bu)(bu)能飲(yin)用(yong)松針茶，以(yi)免(mian)對身體健康造成不(bu)(bu)利(li)影(ying)響。
2、松針茶雖然沒有什么明顯的副作用(yong)，但是任何食(shi)材茶飲(yin)都不能服用(yong)過量(liang)，所以(yi)大家在飲(yin)用(yong)松(song)針茶的時候也要注意適量(liang)，以(yi)免影響身體健(jian)康。
3、松針茶是(shi)一種涼(liang)性茶，如(ru)果長期服用，會(hui)讓(rang)我們的(de)身體感到不適(shi)。尤其(qi)(qi)是(shi)女孩子月經期間，切記不可以多喝(he)。涼(liang)性的(de)茶，會(hui)讓(rang)女孩子的(de)腹部極其(qi)(qi)的(de)難受。
4、松(song)針茶(cha)也是一種苦(ku)性(xing)茶(cha)，喝在嘴里(li)，有些許的甘(gan)苦(ku)。如果飲入太多，也會讓我們(men)的食欲(yu)受到影響。
