松針茶的功效與作用
1、安神助眠
松針性溫無毒，日常用來泡茶還具有一定的保健作用，比如安神助眠，所以松針茶適合一(yi)些睡眠質量不好的人群飲用。
2、降壓降脂
松(song)針(zhen)泡(pao)茶不僅(jin)可以安神(shen)助(zhu)眠，因為松(song)針(zhen)中(zhong)還(huan)含有(you)(you)一些氨絡酸成分，所(suo)以飲用松(song)針(zhen)茶，還(huan)具有(you)(you)降血壓和降血脂的作(zuo)用，有(you)(you)益于人們的身體健康。
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3、軟化血管(guan)、增(zeng)加(jia)血管(guan)彈性
松針茶中(zhong)含有不(bu)飽和脂肪酸(suan)，可通過血管(guan)壁(bi)進入血液，起到軟化血管(guan)、增加血管(guan)彈性的(de)作(zuo)用，可預(yu)防動脈粥樣硬化。
4、防(fang)治(zhi)高脂血癥
松針茶可促進膽汁分泌，降(jiang)低血(xue)液(ye)中的(de)膽固醇含量，從而防治高(gao)脂(zhi)血(xue)癥。
5、延緩衰老
松針茶(cha)能(neng)讓人(ren)體各(ge)組(zu)織器官保持(chi)年輕化，能(neng)提高各(ge)組(zu)織器官功能(neng)，而且可(ke)以(yi)減少(shao)自(zi)由(you)基，在身體里淤(yu)積(ji)，降(jiang)低它對(dui)人(ren)體組(zu)織細胞的傷害，人(ren)們(men)經(jing)常喝(he)松針茶(cha)，能(neng)延(yan)緩身體衰老，也(ye)能(neng)延(yan)年益壽。另外生產(chan)中含有的維(wei)生素和(he)多糖以(yi)及活性(xing)成分，還(huan)能(neng)直接作用(yong)于人(ren)類的皮膚，能(neng)起到(dao)淡(dan)斑(ban)美(mei)白和(he)緊致肌膚等多種美(mei)容作用(yong)。
6、預防高血糖
松(song)針(zhen)茶(cha)(cha)還是一種能預防高血(xue)(xue)糖(tang)的(de)(de)健(jian)康飲(yin)品，因為(wei)松(song)針(zhen)茶(cha)(cha)不單能調(diao)節人(ren)體內分(fen)泌，還能維持(chi)人(ren)體正常代謝，并加快人(ren)體內胰島素分(fen)泌，它能防止血(xue)(xue)糖(tang)升高降低(di)糖(tang)尿病的(de)(de)發(fa)病率，另外生活中那(nei)些(xie)患(huan)有高血(xue)(xue)糖(tang)和糖(tang)尿病的(de)(de)人(ren)群，多飲(yin)用一些(xie)松(song)針(zhen)茶(cha)(cha)對病情恢復也(ye)有很(hen)大的(de)(de)好處。
松針泡茶需要注意什么
1、松(song)針(zhen)(zhen)泡茶(cha)需要大家注意，不(bu)是任何松(song)針(zhen)(zhen)都可以的，比如(ru)一般路(lu)邊常(chang)見的松(song)樹的松(song)針(zhen)(zhen)就(jiu)不(bu)可以，因(yin)為(wei)這樣的松(song)針(zhen)(zhen)常(chang)年(nian)吸(xi)收汽車尾氣等(deng)有(you)害氣體，盲(mang)目泡茶(cha)不(bu)利(li)于人們(men)的身體健康。
2、松(song)針是油性植物(wu)，容易沾(zhan)染污垢，一定要(yao)清(qing)洗干凈(jing)。用(yong)軟(ruan)(ruan)毛(mao)刷刷洗或用(yong)軟(ruan)(ruan)布蘸洗滌(di)劑(ji)包起松(song)針搓(cuo)洗。洗凈(jing)后，用(yong)清(qing)水(shui)泡一泡。
3、不要采摘5 年內的(de)幼松和(he)高度低(di)于3米松樹(shu)的(de)松針(zhen)。
松針茶有什么禁忌事項
1、松(song)(song)(song)針(zhen)茶雖然具有一定的保(bao)健作用，但(dan)是也不是人人都適合飲(yin)(yin)用松(song)(song)(song)針(zhen)茶的，比(bi)如血虛風燥者就不能飲(yin)(yin)用松(song)(song)(song)針(zhen)茶，以免對身體健康造成不利(li)影響。
2、松針茶雖然沒有什么(me)明顯的(de)副(fu)作用，但是(shi)任何食(shi)材茶飲都不能服用過量，所以(yi)大家(jia)在(zai)飲用松(song)針茶的(de)時候也要注意適量，以(yi)免影(ying)響身體健康。
3、松(song)針(zhen)茶是一(yi)種涼(liang)性(xing)茶，如果(guo)長期(qi)(qi)服用(yong)，會(hui)讓(rang)我們的(de)(de)身體感到不適。尤其是女(nv)孩(hai)子(zi)月經(jing)期(qi)(qi)間，切記不可以(yi)多喝。涼(liang)性(xing)的(de)(de)茶，會(hui)讓(rang)女(nv)孩(hai)子(zi)的(de)(de)腹部(bu)極其的(de)(de)難受。
4、松針茶(cha)也(ye)是一種苦(ku)性茶(cha)，喝在嘴里，有些許的(de)甘(gan)苦(ku)。如果飲入太(tai)多(duo)，也(ye)會讓(rang)我們(men)的(de)食欲受到影(ying)響(xiang)。
