松針茶的功效與作用

1、安神助眠

松針性溫無毒，日常用來泡茶還具有一定的保健作用，比如安神助眠，所以松針茶適(shi)合一些睡眠質量不好的人群飲用。

2、降壓降脂

松(song)針(zhen)泡茶不(bu)僅可以安神助(zhu)眠，因(yin)為松(song)針(zhen)中還含有一些氨絡酸成分，所以飲用(yong)松(song)針(zhen)茶，還具(ju)有降(jiang)血壓和降(jiang)血脂(zhi)的作用(yong)，有益于人們的身體健(jian)康(kang)。

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3、軟化血(xue)管、增加血(xue)管彈性(xing)

松針茶中(zhong)含(han)有不飽和脂肪酸(suan)，可通(tong)過血(xue)管(guan)壁(bi)進入血(xue)液，起到(dao)軟化血(xue)管(guan)、增(zeng)加(jia)血(xue)管(guan)彈性的作(zuo)用，可預(yu)防動脈粥樣硬化。

4、防(fang)治高脂血癥

松針茶可促(cu)進膽汁(zhi)分泌(mi)，降低血(xue)(xue)液中的膽固(gu)醇(chun)含量，從而防治(zhi)高脂血(xue)(xue)癥。

5、延緩衰老

松針(zhen)茶(cha)能讓人體各組織(zhi)器(qi)官保(bao)持年輕化，能提高各組織(zhi)器(qi)官功能，而且可以減少(shao)自(zi)由(you)基(ji)，在身體里淤積，降(jiang)低(di)它對人體組織(zhi)細(xi)胞的(de)(de)傷害，人們經常喝松針(zhen)茶(cha)，能延緩身體衰(shuai)老，也能延年益壽。另外生(sheng)產中(zhong)含有(you)的(de)(de)維生(sheng)素和多(duo)糖以及活性(xing)成分，還能直接作(zuo)用于人類(lei)的(de)(de)皮膚，能起到(dao)淡斑(ban)美白和緊致肌膚等多(duo)種美容作(zuo)用。

6、預防高血糖

松針茶還是一(yi)種(zhong)能(neng)預(yu)防(fang)高血糖(tang)的健(jian)康(kang)飲品，因(yin)為松針茶不(bu)單能(neng)調(diao)節人體內分泌，還能(neng)維持人體正常(chang)代(dai)謝，并加快人體內胰(yi)島素分泌，它(ta)能(neng)防(fang)止血糖(tang)升(sheng)高降低糖(tang)尿病的發病率(lv)，另(ling)外(wai)生活中那些患有(you)高血糖(tang)和糖(tang)尿病的人群，多飲用(yong)一(yi)些松針茶對病情恢復也有(you)很大的好處。

松針泡茶需要注意什么

1、松(song)針泡(pao)茶需要大家注意，不(bu)(bu)是任何松(song)針都可以的(de)，比如一般路邊常(chang)見的(de)松(song)樹的(de)松(song)針就不(bu)(bu)可以，因(yin)為(wei)這樣的(de)松(song)針常(chang)年吸收汽車尾氣等有害氣體，盲目泡(pao)茶不(bu)(bu)利于人(ren)們的(de)身體健(jian)康。

2、松針是油性植物(wu)，容(rong)易(yi)沾染污垢，一定要清洗(xi)干凈(jing)。用(yong)軟毛刷刷洗(xi)或用(yong)軟布蘸洗(xi)滌(di)劑包起松針搓洗(xi)。洗(xi)凈(jing)后，用(yong)清水泡一泡。

3、不要采摘5 年內的幼松和高(gao)度(du)低于3米松樹的松針。

松針茶有什么禁忌事項

1、松針茶雖然(ran)具有一定的保健(jian)作用，但是也不是人(ren)人(ren)都適合飲用松針茶的，比如(ru)血虛(xu)風燥者就不能(neng)飲用松針茶，以(yi)免對身體健(jian)康造成不利影響。

2、松針茶雖然沒有什么明顯的(de)副(fu)作用，但是任(ren)何食材茶飲(yin)都不能服用過量，所以大家在飲(yin)用松針茶的(de)時(shi)候也要注意適量，以免影響身體(ti)健康。

3、松針茶是一種涼(liang)性茶，如果長(chang)期(qi)服(fu)用，會(hui)讓我(wo)們的(de)身體感到不適。尤其是女孩(hai)子月經期(qi)間，切記不可以多喝。涼(liang)性的(de)茶，會(hui)讓女孩(hai)子的(de)腹部極其的(de)難受。

4、松針茶也是一種苦性茶，喝在嘴(zui)里，有些許的甘苦。如果(guo)飲入太多，也會讓我們的食欲受到影響。