孕婦能做面部按摩嗎

孕婦可以做面部按摩，盡量不要去美容院做，可以自己在家里按摩。去美容院做面部按(an)摩一般是(shi)(shi)會使用美容產品，美容院用的(de)美容產品都是(shi)(shi)含有(you)化學物質和少(shao)量(liang)激素的(de)，對胎兒很不(bu)利(li)的(de)，美容是(shi)(shi)肯(ken)定不(bu)能做了。懷孕后基本護膚就可以了，多吃(chi)營(ying)養豐(feng)富的(de)東西哦，注意多休息，別太勞累(lei)了哦。

孕婦面部按摩技巧

1、輕拍臉頰：從(cong)下巴的兩(liang)側(ce)開始成V字形，由(you)下往上輕壓臉頰，幫助促進面部血液循環。

2、按(an)壓臉部(bu)肌膚：由(you)臉部(bu)中心(xin)向(xiang)外側以(yi)整個手心(xin)輕輕按(an)壓肌膚。

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3、按壓眼(yan)周(zhou)及唇周(zhou)肌膚(fu)：以(yi)指尖由(you)內向外按壓眼(yan)周(zhou)唇周(zhou)等(deng)部位肌膚(fu)。

4、淋(lin)巴按(an)摩：從耳后沿(yan)頸部淋(lin)巴下滑(hua)至鎖骨(gu)，進行(xing)淋(lin)巴引流，此手法可(ke)以緩解面(mian)部浮腫，美化面(mian)部和頸部輪廓。

5、嘴巴(ba)周邊(bian)推(tui)拿：用兩手的手指頭自下頜(he)順(shun)著嘴巴(ba)，往上推(tui)拿至唇(chun)上，在從唇(chun)上推(tui)拿至下頜(he)。

6、推按鼻翼，鼻部的毛孔特別(bie)大，容易(yi)長黑(hei)點。用兩(liang)手中(zhong)指指腹，自鼻翼兩(liang)側外展(zhan)推按鼻唇(chun)溝部位(wei)，然后兩(liang)手中(zhong)指沿鼻梁正中(zhong)上(shang)下推抹，重復20次。可以使鼻(bi)息通暢，也可預(yu)防(fang)鼻(bi)部產生黑點(dian)。

7、用雙手(shou)手(shou)掌或四指(zhi)指(zhi)面(mian)拍打面(mian)部50~100次(ci)。再用拇指(zhi)外的其(qi)余四指(zhi)指(zhi)尖輕輕叩打面部各處，重點穴位加力(li)，連續(xu)50~100次。

孕婦面部按摩注意事項

1、按(an)摩前，要(yao)徹(che)底(di)洗凈雙(shuang)手(shou)，以免細菌污染面部(bu)。手(shou)指(zhi)甲(jia)要(yao)修剪圓(yuan)滑并保持清潔，指(zhi)甲(jia)不(bu)可過長，以免損傷(shang)皮膚(fu)。雙(shuang)手(shou)最好(hao)也涂抹(mo)上乳液，避免有(you)毛(mao)刺。

2、孕婦臉上應徹底(di)洗(xi)凈后(hou)再按摩(mo)。

3、油性皮膚者(zhe)油脂分泌多，按(an)摩(mo)容(rong)易加重(zhong)毛(mao)孔(kong)阻塞。可以(yi)在剛(gang)洗(xi)凈臉(lian)后進(jin)行(xing)按(an)摩(mo)，時間不宜超過5分鐘。臉(lian)上長有痘(dou)痘(dou)、痤瘡者不宜進行面部按(an)摩(mo)。

4、敏(min)感皮膚(fu)者(zhe)最(zui)好不要進行按摩(mo)，以免加重對皮膚(fu)的刺激(ji)。

5、干性皮膚者易生小皺紋(wen)，尤其(qi)是(shi)眼角和兩頰部位，按摩時間可加長，15~20分鐘為宜。

6、中(zhong)性皮膚(fu)者(zhe)宜按(an)摩15~20分(fen)鐘，以(yi)感覺(jue)舒適輕松為度。

7、最好不要亂(luan)作面部按摩(mo)，懷孕期間(jian)肌膚(fu)比較脆弱，不當(dang)的按摩(mo)會破壞肌膚(fu)下層(ceng)的組織。