孕婦能做面部按摩嗎

孕婦可以做面部按摩，盡量不要去美容院做，可以自己在家里按摩。去美容院做面(mian)部(bu)按摩(mo)一般是會使用美(mei)容產品，美(mei)容院(yuan)用的(de)(de)美(mei)容產品都是含有化學物質和少(shao)量激素的(de)(de)，對(dui)胎兒很不(bu)利(li)的(de)(de)，美(mei)容是肯定不(bu)能做了(le)。懷孕后(hou)基本護(hu)膚(fu)就可以了(le)，多吃(chi)營(ying)養(yang)豐富的(de)(de)東西哦(e)，注意多休息，別太勞累了(le)哦(e)。

孕婦面部按摩技巧

1、輕(qing)拍(pai)臉頰：從下巴的(de)兩側開(kai)始成V字形，由下往上輕壓臉(lian)頰(jia)，幫助促進面部(bu)血液(ye)循環(huan)。

2、按壓(ya)(ya)臉部肌(ji)膚：由臉部中心向外側以整個手心輕輕按壓(ya)(ya)肌(ji)膚。

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3、按壓眼周(zhou)及(ji)唇周(zhou)肌膚：以指尖由內向外按壓眼周(zhou)唇周(zhou)等(deng)部位肌膚。

4、淋巴(ba)按摩：從(cong)耳后沿頸部淋巴(ba)下滑(hua)至鎖骨，進行(xing)淋巴(ba)引流，此手法可以緩解面(mian)(mian)部浮腫，美化(hua)面(mian)(mian)部和頸部輪廓(kuo)。

5、嘴(zui)巴周(zhou)邊(bian)推(tui)拿(na)：用兩手的手指頭自下(xia)頜(he)順著(zhu)嘴(zui)巴，往上(shang)推(tui)拿(na)至唇上(shang)，在(zai)從唇上(shang)推(tui)拿(na)至下(xia)頜(he)。

6、推按鼻(bi)翼，鼻(bi)部(bu)的毛(mao)孔特別(bie)大，容易(yi)長黑點。用兩手中(zhong)指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)腹(fu)，自鼻(bi)翼兩側外展(zhan)推按鼻(bi)唇溝(gou)部(bu)位，然后(hou)兩手中(zhong)指(zhi)(zhi)沿鼻(bi)梁(liang)正(zheng)中(zhong)上下推抹，重復(fu)20次。可以使(shi)鼻(bi)息通暢，也可預(yu)防(fang)鼻(bi)部產生黑點。

7、用雙(shuang)手(shou)手(shou)掌或四指(zhi)指(zhi)面拍打面部50~100次。再用(yong)拇(mu)指外的其余(yu)四指指尖輕(qing)輕(qing)叩打面部各處，重點穴(xue)位加力，連續50~100次。

孕婦面部按摩注意事項

1、按摩前，要(yao)徹底洗凈(jing)雙(shuang)手(shou)，以(yi)免細(xi)菌污染面部。手(shou)指(zhi)甲要(yao)修剪圓滑(hua)并保(bao)持清潔(jie)，指(zhi)甲不可(ke)過長，以(yi)免損傷皮膚(fu)。雙(shuang)手(shou)最好也涂抹上乳液，避免有毛刺。

2、孕婦臉上應徹底洗凈(jing)后再按摩。

3、油性皮膚(fu)者油脂分泌多(duo)，按摩容(rong)易加重毛(mao)孔阻塞。可以在剛洗凈臉后進行按摩，時間不宜超過5分鐘。臉上長(chang)有痘(dou)痘(dou)、痤瘡者不宜進行面部按摩。

4、敏感(gan)皮膚者最好不要進行按摩，以免(mian)加重對皮膚的刺激。

5、干性皮膚者易生小皺紋，尤其是眼(yan)角和兩(liang)頰部位，按摩時間可(ke)加長，15~20分(fen)鐘(zhong)為(wei)宜。

6、中性(xing)皮(pi)膚者宜按摩(mo)15~20分鐘，以感覺舒適輕松為度。

7、最好不(bu)要亂(luan)作面部(bu)按摩(mo)，懷(huai)孕期間肌膚(fu)比較脆弱，不(bu)當的(de)按摩(mo)會(hui)破壞肌膚(fu)下層的(de)組織。