孕婦能做面部按摩嗎

孕婦可以做面部按摩，盡量不要去美容院做，可以自己在家里按摩。去美容院做面部按摩一(yi)般是會使用(yong)(yong)美(mei)容產(chan)品(pin)，美(mei)容院用(yong)(yong)的美(mei)容產(chan)品(pin)都是含有化學物質和少(shao)量激素(su)的，對胎(tai)兒很(hen)不利的，美(mei)容是肯定不能做了。懷(huai)孕(yun)后(hou)基本護膚就(jiu)可以(yi)了，多(duo)吃營養豐富的東(dong)西(xi)哦，注意多(duo)休(xiu)息，別太勞(lao)累(lei)了哦。

孕婦面部按摩技巧

1、輕拍(pai)臉頰(jia)：從下巴的兩側開(kai)始成(cheng)V字形(xing)，由下往上(shang)輕(qing)壓臉頰，幫助促進(jin)面部(bu)血液循(xun)環。

2、按壓臉部肌膚：由臉部中心向外(wai)側以整(zheng)個手(shou)心輕輕按壓肌膚。

該圖片由注冊用戶"互聯網說"提供，版權聲明反饋

3、按壓眼周及唇(chun)周肌膚(fu)：以指尖由內(nei)向外按壓眼周唇(chun)周等部位肌膚(fu)。

4、淋(lin)巴(ba)按摩(mo)：從耳后沿頸(jing)部淋(lin)巴(ba)下滑(hua)至鎖骨，進行淋(lin)巴(ba)引流(liu)，此手法可(ke)以緩解面(mian)部浮腫，美化面(mian)部和頸(jing)部輪(lun)廓。

5、嘴巴(ba)周邊推(tui)拿(na)：用兩手的手指(zhi)頭自下頜(he)順(shun)著嘴巴(ba)，往上推(tui)拿(na)至唇上，在從唇上推(tui)拿(na)至下頜(he)。

6、推(tui)按鼻翼(yi)(yi)，鼻部(bu)的毛孔特別大(da)，容易長黑點。用兩手(shou)中(zhong)(zhong)指(zhi)指(zhi)腹，自(zi)鼻翼(yi)(yi)兩側外展(zhan)推(tui)按鼻唇溝(gou)部(bu)位，然后兩手(shou)中(zhong)(zhong)指(zhi)沿鼻梁正中(zhong)(zhong)上下推(tui)抹，重(zhong)復(fu)20次。可以使(shi)鼻(bi)息通(tong)暢(chang)，也可預防鼻(bi)部產生黑點。

7、用雙手(shou)(shou)手(shou)(shou)掌(zhang)或(huo)四指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)面拍打面部50~100次。再(zai)用(yong)拇指外的其余四指指尖(jian)輕輕叩(kou)打面部各處(chu)，重點(dian)穴位加力，連(lian)續50~100次。

孕婦面部按摩注意事項

1、按摩前(qian)，要徹底(di)洗凈雙手(shou)，以免(mian)細菌污染面部。手(shou)指(zhi)甲要修剪圓滑并保持清潔(jie)，指(zhi)甲不可(ke)過(guo)長，以免(mian)損傷皮膚。雙手(shou)最(zui)好也涂(tu)抹上乳液，避免(mian)有毛刺。

2、孕婦臉上應徹底洗凈后再按摩。

3、油(you)性皮膚(fu)者油(you)脂分泌(mi)多，按(an)摩容易(yi)加重毛(mao)孔阻塞。可以在剛洗凈臉后進行按(an)摩，時間(jian)不宜超過(guo)5分鐘。臉上(shang)長(chang)有痘(dou)痘(dou)、痤瘡(chuang)者不宜進行面部按摩。

4、敏感皮(pi)膚者最好(hao)不要進行按摩，以免加重對皮(pi)膚的(de)刺激。

5、干(gan)性皮膚(fu)者易生(sheng)小(xiao)皺紋，尤其是(shi)眼角(jiao)和(he)兩頰部位，按摩(mo)時間可加長，15~20分鐘為(wei)宜。

6、中性皮膚(fu)者宜按(an)摩15~20分鐘，以(yi)感覺舒(shu)適輕松為度。

7、最好不要亂(luan)作(zuo)面部按(an)摩，懷孕期間肌膚比較脆弱，不當的(de)按(an)摩會破(po)壞肌膚下層(ceng)的(de)組織。