孕婦能做面部按摩嗎

孕婦可以做面部按摩，盡量不要去美容院做，可以自己在家里按摩。去美容院做(zuo)面部按(an)摩(mo)一(yi)般是會使用(yong)美容(rong)產品(pin)(pin)，美容(rong)院(yuan)用(yong)的(de)(de)美容(rong)產品(pin)(pin)都是含有化學(xue)物質和少量激素的(de)(de)，對胎(tai)兒(er)很不利(li)的(de)(de)，美容(rong)是肯定不能做(zuo)了。懷(huai)孕后(hou)基本護膚就可以了，多吃營養豐(feng)富(fu)的(de)(de)東西(xi)哦，注(zhu)意多休息，別太勞累(lei)了哦。

孕婦面部按摩技巧

1、輕拍(pai)臉頰：從下巴的兩側開(kai)始成V字形(xing)，由下往上輕壓臉頰，幫(bang)助促進面部血液循環。

2、按壓臉部(bu)肌(ji)膚：由臉部(bu)中心(xin)向外側以整(zheng)個(ge)手心(xin)輕(qing)輕(qing)按壓肌(ji)膚。

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3、按壓眼周(zhou)及唇周(zhou)肌膚：以指尖由內向(xiang)外按壓眼周(zhou)唇周(zhou)等部位肌膚。

4、淋(lin)巴按摩(mo)：從(cong)耳后沿(yan)頸(jing)部淋(lin)巴下(xia)滑至鎖(suo)骨，進行淋(lin)巴引流(liu)，此(ci)手法可以緩解面(mian)部浮腫，美化面(mian)部和(he)頸(jing)部輪(lun)廓。

5、嘴巴(ba)周邊推(tui)拿(na)(na)：用兩手(shou)的手(shou)指頭自下(xia)頜順著嘴巴(ba)，往(wang)上推(tui)拿(na)(na)至唇(chun)上，在(zai)從唇(chun)上推(tui)拿(na)(na)至下(xia)頜。

6、推(tui)按鼻(bi)(bi)翼(yi)，鼻(bi)(bi)部的(de)毛孔(kong)特別大，容易長黑(hei)點。用兩手中指(zhi)指(zhi)腹，自鼻(bi)(bi)翼(yi)兩側外展推(tui)按鼻(bi)(bi)唇溝部位(wei)，然(ran)后兩手中指(zhi)沿鼻(bi)(bi)梁(liang)正中上下推(tui)抹，重復20次。可以使鼻息通暢，也可預(yu)防鼻部產生黑點。

7、用(yong)雙手手掌或四指指面拍打(da)面部50~100次。再用拇指外的其余四指指尖輕輕叩打面部各處，重(zhong)點穴位加力，連續(xu)50~100次。

孕婦面部按摩注意事項

1、按摩前，要(yao)徹底洗凈雙手，以(yi)(yi)免(mian)細菌污染(ran)面部(bu)。手指甲(jia)要(yao)修(xiu)剪圓(yuan)滑并保持(chi)清潔(jie)，指甲(jia)不(bu)可過長(chang)，以(yi)(yi)免(mian)損(sun)傷皮膚。雙手最(zui)好也(ye)涂抹上乳液，避免(mian)有毛刺。

2、孕婦臉上應徹底洗(xi)凈后再按摩。

3、油(you)性皮(pi)膚者油(you)脂分(fen)泌(mi)多，按(an)摩(mo)容易加重毛孔阻塞。可以(yi)在剛(gang)洗凈(jing)臉后進(jin)行(xing)按(an)摩(mo)，時間不宜超過(guo)5分(fen)鐘(zhong)。臉上長有痘(dou)痘(dou)、痤瘡者不宜進行(xing)面部按摩(mo)。

4、敏(min)感皮膚(fu)者最好不要進(jin)行(xing)按摩，以免加(jia)重對皮膚(fu)的(de)刺激。

5、干(gan)性(xing)皮(pi)膚者易(yi)生(sheng)小皺(zhou)紋，尤其(qi)是眼角和兩頰部(bu)位，按摩時間可(ke)加長，15~20分鐘為宜。

6、中(zhong)性(xing)皮膚者(zhe)宜按摩15~20分鐘，以感(gan)覺舒適(shi)輕松為度。

7、最好(hao)不要亂作(zuo)面部按摩，懷孕期(qi)間(jian)肌膚(fu)比(bi)較(jiao)脆弱，不當的按摩會破壞(huai)肌膚(fu)下層的組織(zhi)。