一、桂花茶可以天天喝嗎

桂花茶可以天(tian)天(tian)喝，桂(gui)花(hua)茶(cha)是(shi)采用新鮮桂(gui)花(hua)為原(yuan)料，經過篩選、干燥等工藝制成，桂(gui)花(hua)茶(cha)富含(han)維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣、磷(lin)、鉀(jia)、亮氨酸(suan)等物質(zhi)，可以天(tian)天(tian)飲茶(cha)，泡飲時，取3~5g的桂(gui)花(hua)茶(cha)，然后放入(ru)玻(bo)璃杯(bei)中，沖入(ru)開水，之后等待3~5分鐘(zhong)即可飲用。

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二、常喝桂花茶的好處

1、桂花茶可以清熱消毒，潤腸通便，對口腔(qiang)炎(yan)、皮膚干裂、牙周炎(yan)、聲音(yin)沙啞等癥狀有(you)一定的(de)療(liao)效(xiao)。

2、桂花茶能溫補陽氣，對陽氣虛弱型高(gao)血壓病(bing)引起的眩暈、腰痛、畏(wei)寒肢冷(leng)、舌質淡(dan)、苔白、脈(mo)沉細等(deng)有顯著的輔助治療效果。

3、桂花茶(cha)具有(you)美白(bai)排(pai)毒、止咳化痰(tan)、養陰潤肺等功效，每天適量飲用，對人體健康有(you)著頗大的益處。

4、桂花茶對(dui)于口臭(chou)、視覺不明、蕁麻疹、十二(er)指腸潰瘍、胃寒胃疼等有良好的(de)預防、治療功(gong)效。

5、桂花茶性溫(wen)味辛，煎湯或泡水飲用，能起到化痰散瘀的作用，有助于治療食欲不振、痰飲咳喘、腸風血痢、經閉腹痛等癥狀。

三、喝桂花茶的禁忌

1、桂花(hua)茶是一(yi)(yi)種溫性的花(hua)茶，不(bu)建議泡(pao)水的用量過多，過量的話不(bu)僅會增加(jia)體內陽氣，造成口干舌燥等(deng)上火情況，還會增加(jia)腸(chang)胃負擔，影響自身消化，一(yi)(yi)般來說(shuo)，建議每(mei)天以3～10克為宜，最好別泡(pao)太濃。

2、體(ti)質偏熱(re)的人(ren)，特別是(shi)(shi)火(huo)熱(re)內盛的人(ren)千萬不要喝(he)桂花茶。這(zhe)是(shi)(shi)因為桂花茶性溫，如果體(ti)熱(re)者(zhe)喝(he)桂花茶，那么身(shen)體(ti)中(zhong)的內火(huo)就會(hui)大大增加，不利于身(shen)體(ti)健康。

3、胃(wei)不(bu)好的人不(bu)建議(yi)飲用桂花茶，例如胃(wei)病、胃(wei)出血的人，以防對(dui)腸(chang)(chang)胃(wei)產生刺激，加(jia)(jia)重腸(chang)(chang)胃(wei)負(fu)擔，引起腹痛等腸(chang)(chang)胃(wei)不(bu)適反(fan)應，使病情加(jia)(jia)重。

4、吃飯(fan)前后一小(xiao)時不宜飲用桂(gui)花茶，會(hui)影響消化(hua)。

5、隔夜的桂花茶也(ye)不宜喝，可(ke)能不利于身(shen)體健康。