一、花生衣可以升血小板嗎

花生(sheng)衣，又(you)稱(cheng)花生(sheng)皮，指花生(sheng)種子外表面的(de)(de)(de)那(nei)層紅色(se)（或黑色(se)）種皮。花生(sheng)衣含有豐富的(de)(de)(de)營(ying)養成分(fen)，并有止血、散瘀、消腫的(de)(de)(de)功效，臨床上有廣泛的(de)(de)(de)應用。食用方法以(yi)煮為佳。

中醫理論認為，“脾統血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能(neng)(neng)夠補脾胃之氣，所以能(neng)(neng)達到養血(xue)止血(xue)的作用，這在(zai)中醫上講叫(jiao)“補氣止血(xue)”。西醫認為，花生(sheng)紅(hong)衣能(neng)(neng)抑制纖維蛋白的溶解，增加血(xue)小板(ban)(ban)的含量，改善血(xue)小板(ban)(ban)的質量，改善凝血(xue)因子(zi)的缺陷，加強毛細(xi)血(xue)管的收縮(suo)機能(neng)(neng)，促進骨髓(sui)造(zao)血(xue)機能(neng)(neng)。

所以如果有血小板低的情況，長期的食用花生外衣也可以起到緩解的功效，也有促進骨骼制造血小板的功能。但是(shi)血(xue)小板低(di)的(de)情況，如(ru)果長(chang)時(shi)間得不(bu)到改善(shan)，就需要引(yin)起(qi)重(zhong)視，及時(shi)接受(shou)治療，輸入新(xin)鮮血(xue)或血(xue)小板。平(ping)常也吃(chi)些動(dong)物(wu)肝臟、新(xin)鮮水果和(he)優(you)質蛋白等(deng)進行補血(xue)。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、花生衣怎么吃補血小板

（一）紅衣花生豬骨湯

材料：豬骨500g、紅(hong)衣花生15g、油適(shi)(shi)量(liang)、鹽(yan)適(shi)(shi)量(liang)、姜片適(shi)(shi)量(liang)。

做法：

1、紅衣花生提(ti)前泡發。

2、將骨(gu)頭斬好，并放入(ru)熱(re)水中泡(pao)去血水。

3、煲開一鍋水，待水開后倒入花生(sheng)衣和(he)豬骨，并加入姜片。

4、待(dai)再次沸騰(teng)后，打開蓋(gai)后撇去浮(fu)沫，轉小火煲(bao)至1.5小時。

（二）花生衣荷包蛋

材料：雞蛋、花生(sheng)衣適量(liang)、飲用水適量(liang)。

做法：

1、花(hua)生衣，雞蛋備好。

2、花生(sheng)衣入鍋(guo)大火煮開(kai)，小(xiao)火燒5分(fen)鐘。

3、將燒好的花生衣(yi)湯(tang)倒入盆中打一個(ge)雞蛋，小火(huo)煮3分(fen)鐘，關火(huo)等5分(fen)鐘即可(ke)。

4、盛(sheng)到(dao)碗里，根據個人口(kou)味加(jia)紅糖或(huo)白糖即可。

（三）水煮花生衣

材料：花生衣、水適(shi)量(liang)。

做法：

1、花(hua)生衣中含纖(xian)維素(su)較多，不(bu)好吞(tun)咽(yan)，最好將花(hua)生衣粉碎。

2、將鍋中到適(shi)(shi)量(liang)清水，加入(ru)適(shi)(shi)量(liang)花生(sheng)衣，大火煮開后適(shi)(shi)溫(wen)服用。

（四）花生衣紅棗湯

材料：花生衣、紅棗。

做法：

1、先將(jiang)花生衣(yi)粉碎，用量最好(hao)超過30克以(yi)上入鍋。

2、將鍋(guo)中(zhong)加(jia)適量清(qing)水，再(zai)加(jia)入適量大棗，大火煮開后再(zai)煮20分鐘，適溫后吃大棗喝湯(tang)。