一、巧克力醬熱量高嗎

巧克力醬熱量(liang)很高，每100克巧克力醬的(de)熱量(liang)大概在(zai)540大卡左右也就是2259千焦(jiao)，在(zai)同(tong)類食物中單位熱量(liang)較高，所(suo)以在(zai)食用(yong)時需要注意用(yong)量(liang)，避免食用(yong)過多導致發胖。

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二、減肥期間可以吃巧克力醬嗎

減肥期間是不(bu)能吃(chi)巧克(ke)力醬的(de)，因為(wei)巧克(ke)力醬屬于高(gao)(gao)脂肪和高(gao)(gao)熱(re)量的(de)食(shi)(shi)物，不(bu)易消化(hua)，在減肥期間食(shi)(shi)用是容(rong)易增胖(pang)的(de)，如(ru)果(guo)大(da)量食(shi)(shi)用的(de)話還可能會患上高(gao)(gao)血壓(ya)以及脂肪肝哦，而且還會給腸胃帶來(lai)負擔，所以消化(hua)功能不(bu)好(hao)的(de)人(ren)最好(hao)也(ye)不(bu)要吃(chi)像巧克(ke)力醬這種甜食(shi)(shi)哦。

但巧克力醬的營養價(jia)值(zhi)卻很(hen)豐富，含有豐富的蛋白質(zhi)和維生素，能夠快速的給身體補(bu)充能量和營養，所以很(hen)多低血糖和健身的朋(peng)友(you)都很(hen)喜(xi)歡吃(chi)巧克力，經常都會準備著，以防(fang)不時之需(xu)。

三、巧克力醬怎么吃

1、嘴饞時直接食用！

2、制作(zuo)巧克(ke)力咖啡：普通咖啡調制后，直接加入適(shi)量(liang)巧克(ke)力醬，并攪(jiao)拌均(jun)勻(yun)。卡(ka)布奇(qi)諾直接在泡末上加入。

3、制作巧克(ke)(ke)力冰(bing)(bing)沙(sha)：在攪拌機中加入(ru)適(shi)量(liang)(liang)冰(bing)(bing)塊，加入(ru)適(shi)量(liang)(liang)巧克(ke)(ke)力醬，再加入(ru)適(shi)量(liang)(liang)的清水，只需要(yao)20秒(miao)您就(jiu)可以自己DIY出一(yi)杯正(zheng)點(dian)的巧克(ke)(ke)力冰(bing)(bing)沙(sha)。

4、制作巧克力奶(nai)茶：奶(nai)茶直接加入(ru)適量的(de)巧克力醬(jiang)，攪(jiao)拌均勻(yun)。

5、在(zai)三名治或(huo)者普通切片面包中涂(tu)上一層巧克力醬，味道一樣正點！

6、面包片烤熱后，直接涂抹巧克力醬，味道也不錯哦。

7、可以用(yong)一些泡芙或小點(dian)心蘸(zhan)著吃，薯條也是(shi)不錯的選(xuan)擇。