一、巧克力醬熱量高嗎

巧克力醬熱量很高，每100克巧克力醬的熱量大(da)概在540大(da)卡(ka)左右也就是(shi)2259千(qian)焦，在同(tong)類食(shi)物中單位熱量較高，所以(yi)在食(shi)用(yong)(yong)時需要注(zhu)意用(yong)(yong)量，避免食(shi)用(yong)(yong)過多導(dao)致發胖(pang)。

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二、減肥期間可以吃巧克力醬嗎

減肥期間是(shi)不(bu)能(neng)(neng)吃巧克力醬(jiang)(jiang)的(de)，因為巧克力醬(jiang)(jiang)屬于高(gao)(gao)脂(zhi)肪(fang)和高(gao)(gao)熱量(liang)的(de)食(shi)物(wu)，不(bu)易(yi)消(xiao)化，在(zai)減肥期間食(shi)用是(shi)容(rong)易(yi)增胖的(de)，如果(guo)大量(liang)食(shi)用的(de)話還可能(neng)(neng)會患上(shang)高(gao)(gao)血壓以(yi)及脂(zhi)肪(fang)肝哦，而(er)且還會給腸胃帶來負擔(dan)，所以(yi)消(xiao)化功能(neng)(neng)不(bu)好的(de)人最(zui)好也(ye)不(bu)要吃像巧克力醬(jiang)(jiang)這種(zhong)甜食(shi)哦。

但(dan)巧克力醬的(de)(de)營(ying)養價值卻很(hen)豐富，含(han)有豐富的(de)(de)蛋白質和(he)維生素(su)，能(neng)夠快速的(de)(de)給身體補(bu)充(chong)能(neng)量和(he)營(ying)養，所以很(hen)多(duo)低血糖(tang)和(he)健身的(de)(de)朋友(you)都很(hen)喜歡吃巧克力，經常都會準備著，以防不時(shi)之(zhi)需。

三、巧克力醬怎么吃

1、嘴(zui)饞時直(zhi)接(jie)食用(yong)！

2、制(zhi)(zhi)作巧克力咖啡(fei)：普通咖啡(fei)調制(zhi)(zhi)后(hou)，直接加(jia)入(ru)(ru)適(shi)量(liang)巧克力醬，并攪(jiao)拌均勻。卡(ka)布(bu)奇諾直接在泡(pao)末上加(jia)入(ru)(ru)。

3、制作巧克力冰沙：在攪拌機(ji)中(zhong)加(jia)入適量(liang)冰塊，加(jia)入適量(liang)巧克力醬(jiang)，再(zai)加(jia)入適量(liang)的清水，只(zhi)需要20秒您就(jiu)可以(yi)自(zi)己DIY出一(yi)杯正點的巧克力冰沙。

4、制作巧克力(li)奶茶：奶茶直(zhi)接加入適量(liang)的巧克力(li)醬，攪拌均勻。

5、在三名治或者普通切片面包中涂上一(yi)層巧克力醬，味道(dao)一(yi)樣正點！

6、面包片烤熱后，直接涂抹巧克力醬，味道也不錯哦。

7、可以(yi)用一些泡芙(fu)或小點心(xin)蘸著吃，薯條也是不錯的選(xuan)擇。