一、巧克力醬熱量高嗎

巧克力醬熱量很高，每100克巧克力(li)醬的(de)熱量大概在540大卡左右也就是2259千焦，在同類食(shi)物中單位熱量較高，所(suo)以在食(shi)用(yong)時(shi)需要注意用(yong)量，避免(mian)食(shi)用(yong)過多導致發(fa)胖。

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二、減肥期間可以吃巧克力醬嗎

減(jian)肥(fei)期間(jian)是不能(neng)(neng)吃巧克力醬的(de)，因(yin)為巧克力醬屬于高(gao)脂肪和高(gao)熱量的(de)食(shi)(shi)物，不易消(xiao)化(hua)，在減(jian)肥(fei)期間(jian)食(shi)(shi)用是容易增(zeng)胖的(de)，如果大量食(shi)(shi)用的(de)話還可能(neng)(neng)會患上高(gao)血壓以(yi)及(ji)脂肪肝(gan)哦，而且還會給腸胃(wei)帶來負擔，所以(yi)消(xiao)化(hua)功能(neng)(neng)不好(hao)的(de)人最好(hao)也不要(yao)吃像巧克力醬這(zhe)種甜(tian)食(shi)(shi)哦。

但巧克力(li)醬的(de)(de)營養(yang)(yang)價(jia)值(zhi)卻很(hen)豐富，含有豐富的(de)(de)蛋白(bai)質和維生素，能(neng)夠快速的(de)(de)給(gei)身體補充能(neng)量和營養(yang)(yang)，所以(yi)很(hen)多低血糖和健身的(de)(de)朋友(you)都很(hen)喜歡吃(chi)巧克力(li)，經常都會準備著，以(yi)防不(bu)時之需。

三、巧克力醬怎么吃

1、嘴饞(chan)時直接食用！

2、制(zhi)作巧(qiao)克力(li)咖(ka)啡(fei)：普通咖(ka)啡(fei)調(diao)制(zhi)后，直接加入適量巧(qiao)克力(li)醬，并攪(jiao)拌均勻。卡布奇諾(nuo)直接在泡末上加入。

3、制作巧克(ke)力冰(bing)沙：在攪拌(ban)機中加(jia)入適量冰(bing)塊，加(jia)入適量巧克(ke)力醬，再加(jia)入適量的清水(shui)，只需要20秒您就可以自己(ji)DIY出一杯正(zheng)點(dian)的巧克(ke)力冰(bing)沙。

4、制作(zuo)巧克(ke)力奶(nai)茶：奶(nai)茶直接加入適量的巧克(ke)力醬，攪拌均勻。

5、在三名治或者普(pu)通切片面包中涂上一(yi)層巧克(ke)力醬，味道一(yi)樣(yang)正點！

6、面包片烤熱后，直接涂抹巧克力醬，味道也不錯哦。

7、可以用一些(xie)泡芙或小(xiao)點心蘸著吃，薯條(tiao)也是不錯的選擇。