一、巧克力醬熱量高嗎

巧克力醬熱(re)量(liang)(liang)很高，每100克巧克力醬的熱(re)量(liang)(liang)大概在(zai)540大卡左右也就是2259千焦，在(zai)同類食物(wu)中單位熱(re)量(liang)(liang)較高，所以在(zai)食用時需要注意用量(liang)(liang)，避免食用過多導致發胖。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、減肥期間可以吃巧克力醬嗎

減肥期間是不(bu)能(neng)(neng)吃(chi)巧克力(li)醬(jiang)的，因為巧克力(li)醬(jiang)屬于高脂肪和高熱量的食物，不(bu)易消(xiao)(xiao)化，在減肥期間食用(yong)是容易增胖(pang)的，如果大量食用(yong)的話還(huan)可能(neng)(neng)會(hui)患上(shang)高血壓以及脂肪肝哦，而(er)且還(huan)會(hui)給腸(chang)胃(wei)帶來(lai)負(fu)擔，所以消(xiao)(xiao)化功(gong)能(neng)(neng)不(bu)好的人(ren)最好也不(bu)要吃(chi)像(xiang)巧克力(li)醬(jiang)這種甜食哦。

但巧克力醬的(de)營養價值卻很豐(feng)(feng)富，含(han)有(you)豐(feng)(feng)富的(de)蛋白(bai)質和維生素(su)，能(neng)夠快速的(de)給身體補充能(neng)量和營養，所以很多低(di)血糖和健身的(de)朋(peng)友都很喜歡吃巧克力，經常都會(hui)準備著(zhu)，以防不時(shi)之(zhi)需(xu)。

三、巧克力醬怎么吃

1、嘴饞時直接食用！

2、制作(zuo)巧克力咖啡：普通咖啡調制后，直接(jie)加入(ru)適量巧克力醬，并(bing)攪拌均(jun)勻(yun)。卡布奇諾(nuo)直接(jie)在泡末上加入(ru)。

3、制作巧克(ke)力(li)冰沙：在攪(jiao)拌機中加入適(shi)量(liang)冰塊，加入適(shi)量(liang)巧克(ke)力(li)醬，再加入適(shi)量(liang)的清水，只需要20秒您就可以自己DIY出一杯正點的巧克(ke)力(li)冰沙。

4、制作巧(qiao)克力奶茶：奶茶直接加入適量的巧(qiao)克力醬，攪拌均(jun)勻。

5、在三(san)名(ming)治或者普通(tong)切片面包(bao)中涂(tu)上一層巧克力醬(jiang)，味道(dao)一樣(yang)正點！

6、面包片烤熱后，直接涂抹巧克力醬，味道也不錯哦。

7、可以(yi)用(yong)一些泡芙或小點心蘸著吃，薯條也是不錯的(de)選擇(ze)。