一、巧克力醬熱量高嗎

巧克力醬熱(re)量很高，每100克巧克力醬的熱(re)量大概在540大卡(ka)左(zuo)右(you)也就是2259千(qian)焦，在同類(lei)食(shi)物中單位熱(re)量較高，所以在食(shi)用時(shi)需要注意用量，避免食(shi)用過多導(dao)致發胖。

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二、減肥期間可以吃巧克力醬嗎

減肥期間是不能吃巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力(li)醬(jiang)的(de)，因為巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力(li)醬(jiang)屬于高(gao)(gao)脂肪(fang)和高(gao)(gao)熱量的(de)食物，不易(yi)消(xiao)化，在減肥期間食用(yong)是容易(yi)增胖的(de)，如(ru)果大量食用(yong)的(de)話還可能會患上高(gao)(gao)血壓以及脂肪(fang)肝哦，而且(qie)還會給腸胃帶來負(fu)擔，所以消(xiao)化功能不好(hao)的(de)人(ren)最好(hao)也不要吃像巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力(li)醬(jiang)這(zhe)種甜食哦。

但巧克力醬的(de)營養價值卻很(hen)(hen)豐(feng)富，含有豐(feng)富的(de)蛋白(bai)質(zhi)和維(wei)生素(su)，能夠快速的(de)給身體(ti)補充能量和營養，所以(yi)很(hen)(hen)多低血(xue)糖(tang)和健(jian)身的(de)朋友都很(hen)(hen)喜歡吃巧克力，經常(chang)都會準備著，以(yi)防不(bu)時(shi)之需(xu)。

三、巧克力醬怎么吃

1、嘴饞時直接食(shi)用！

2、制(zhi)(zhi)作(zuo)巧克力(li)咖啡：普通咖啡調制(zhi)(zhi)后，直(zhi)接加(jia)入適(shi)量(liang)巧克力(li)醬，并攪拌(ban)均(jun)勻。卡布奇諾直(zhi)接在泡(pao)末(mo)上加(jia)入。

3、制作巧(qiao)克(ke)(ke)力冰沙(sha)：在攪拌機(ji)中加入(ru)適(shi)量(liang)冰塊，加入(ru)適(shi)量(liang)巧(qiao)克(ke)(ke)力醬(jiang)，再(zai)加入(ru)適(shi)量(liang)的(de)清(qing)水，只需要(yao)20秒您就可以自己DIY出一杯正點(dian)的(de)巧(qiao)克(ke)(ke)力冰沙(sha)。

4、制作巧克(ke)力(li)奶茶：奶茶直(zhi)接加入(ru)適量(liang)的巧克(ke)力(li)醬，攪拌均勻。

5、在三名治或者普通切(qie)片面(mian)包中涂上(shang)一層巧(qiao)克力醬，味道一樣(yang)正點！

6、面包片烤熱后，直接涂抹巧克力醬，味道也不錯哦。

7、可以用一些泡芙或小點心蘸著吃，薯條也是不錯的選擇。