一、酥油茶的功效和作用

酥(su)(su)油茶(cha)是中國西藏(zang)的(de)特(te)色飲料(liao)，是藏(zang)族群眾(zhong)每日(ri)必備的(de)飲品，用酥(su)(su)油和濃茶(cha)加工而成，多(duo)作為(wei)主食與(yu)糌粑一(yi)(yi)起食用，對身體有頗多(duo)好處，讓我們(men)一(yi)(yi)起來看看吧(ba)。

1、緩解嘴唇干裂

事(shi)實上，酥(su)(su)油(you)茶(cha)是(shi)屬于藏族(zu)人(ren)民的(de)必備飲品，對(dui)于高原的(de)生活(huo)來說酥(su)(su)油(you)茶(cha)是(shi)一種(zhong)必需品，因為高原非(fei)常(chang)干燥(zao)，人(ren)們非(fei)常(chang)容易出現嘴(zui)唇爆(bao)裂(lie)的(de)現象(xiang)，酥(su)(su)油(you)茶(cha)可以(yi)幫助預防(fang)嘴(zui)唇爆(bao)裂(lie)。

2、御寒

酥油茶(cha)也有非常好的御(yu)寒(han)的作用，因為高原(yuan)十(shi)分(fen)的寒(han)冷，而喝酥油茶(cha)能讓(rang)全身很(hen)快的暖和(he)起來，所以大家都十(shi)分(fen)喜(xi)歡喝酥油茶(cha)來幫助御(yu)寒(han)。

3、解乏

由于(yu)酥油茶(cha)(cha)中有茶(cha)(cha)葉，可以幫助我們解(jie)乏(fa)，在困的(de)時候喝一杯酥油茶(cha)(cha)，可以立(li)刻(ke)使大腦變得清醒。另外由于(yu)茶(cha)(cha)葉中含有豐富的(de)維生(sheng)素A，維生(sheng)素A可以幫助我們減輕高原上(shang)人民由于(yu)缺乏(fa)蔬(shu)菜所(suo)導致的(de)維生(sheng)素的(de)攝(she)入不足(zu)的(de)問題。

4、增加食欲

茶(cha)葉中(zhong)還含(han)有(you)大量(liang)的鞣酸，這(zhe)種物(wu)質可以(yi)(yi)幫助我們(men)腸胃蠕動加快(kuai)，并且高(gao)原(yuan)氣候寒冷(leng)，所以(yi)(yi)需要(yao)攝入(ru)大量(liang)的熱(re)量(liang)，僅(jin)僅(jin)靠茶(cha)葉中(zhong)的熱(re)量(liang)是不夠的，所以(yi)(yi)大家都會加入(ru)酥(su)油或(huo)者是牛奶酥(su)油。這(zhe)種物(wu)質里熱(re)量(liang)極高(gao)，所以(yi)(yi)在寒冷(leng)的高(gao)原(yuan)氣候中(zhong)喝(he)一口酥(su)油茶(cha)可以(yi)(yi)使我們(men)神清氣爽，還可以(yi)(yi)補充(chong)體力。

5、防止動脈硬化

酥(su)油(you)茶(cha)中的(de)茶(cha)非常濃，可以幫(bang)助我們防止動脈硬化，而且(qie)還具有(you)一定(ding)的(de)防衰老的(de)功(gong)效(xiao)和(he)作(zuo)(zuo)用(yong)，另外茶(cha)葉還具有(you)非常好的(de)抗癌的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，可以說酥(su)油(you)茶(cha)具有(you)非常多的(de)功(gong)效(xiao)和(he)作(zuo)(zuo)用(yong)。

二、酥油茶緩解高原反應

酥油茶本(ben)就是中(zhong)(zhong)(zhong)國西藏的(de)(de)特色飲料，有御寒提神(shen)醒腦(nao)、生津(jin)止渴的(de)(de)作用。在寒冷(leng)的(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)可(ke)以(yi)(yi)驅寒，吃肉的(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)可(ke)以(yi)(yi)去膩，饑餓的(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)可(ke)以(yi)(yi)充饑，困乏的(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)可(ke)以(yi)(yi)解乏，瞌睡的(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，還可(ke)以(yi)(yi)清醒頭腦(nao)，茶葉(xie)中(zhong)(zhong)(zhong)含有的(de)(de)維(wei)生素、生物堿可(ke)使血(xue)管中(zhong)(zhong)(zhong)平(ping)滑肌松(song)弛，可(ke)以(yi)(yi)有效減輕高原(yuan)反應帶(dai)來(lai)的(de)(de)損害。