一、酥油茶的功效和作用

酥油(you)茶是(shi)中(zhong)國西藏的特(te)色飲料，是(shi)藏族(zu)群眾(zhong)每日必備的飲品，用酥油(you)和濃(nong)茶加工而(er)成(cheng)，多作(zuo)為(wei)主食(shi)與糌粑一起食(shi)用，對身體有(you)頗多好(hao)處(chu)，讓我們(men)一起來看看吧。

1、緩解嘴唇干裂

事實上，酥(su)(su)油(you)茶(cha)是屬于(yu)藏(zang)族人(ren)民的(de)必備(bei)飲品，對于(yu)高(gao)原的(de)生活來說酥(su)(su)油(you)茶(cha)是一種必需品，因為高(gao)原非常干燥，人(ren)們(men)非常容(rong)易出現嘴(zui)(zui)唇爆裂(lie)的(de)現象，酥(su)(su)油(you)茶(cha)可以幫助預防(fang)嘴(zui)(zui)唇爆裂(lie)。

2、御寒

酥(su)油茶(cha)也有(you)非常好的御寒的作(zuo)用，因為(wei)高原十分(fen)的寒冷，而(er)喝酥(su)油茶(cha)能讓全身很(hen)快的暖和起來，所以大家都十分(fen)喜歡(huan)喝酥(su)油茶(cha)來幫助御寒。

3、解乏

由于酥油茶(cha)(cha)中有茶(cha)(cha)葉，可以幫助(zhu)我(wo)們解(jie)乏(fa)，在困(kun)的(de)(de)時(shi)候喝一(yi)杯酥油茶(cha)(cha)，可以立刻使(shi)大腦變得清醒(xing)。另(ling)外由于茶(cha)(cha)葉中含有豐(feng)富的(de)(de)維(wei)(wei)生(sheng)素A，維(wei)(wei)生(sheng)素A可以幫助(zhu)我(wo)們減輕高(gao)原上人民由于缺乏(fa)蔬菜所導(dao)致的(de)(de)維(wei)(wei)生(sheng)素的(de)(de)攝入不足的(de)(de)問題。

4、增加食欲

茶(cha)(cha)葉中(zhong)還(huan)含(han)有大量(liang)的鞣酸，這種(zhong)物(wu)質(zhi)(zhi)可以幫助(zhu)我們腸(chang)胃蠕動加快，并(bing)且高(gao)原(yuan)氣(qi)候(hou)寒冷，所(suo)以需要攝(she)入大量(liang)的熱量(liang)，僅(jin)僅(jin)靠茶(cha)(cha)葉中(zhong)的熱量(liang)是不(bu)夠的，所(suo)以大家都會加入酥(su)油(you)或者是牛奶(nai)酥(su)油(you)。這種(zhong)物(wu)質(zhi)(zhi)里熱量(liang)極高(gao)，所(suo)以在寒冷的高(gao)原(yuan)氣(qi)候(hou)中(zhong)喝一口酥(su)油(you)茶(cha)(cha)可以使我們神清氣(qi)爽，還(huan)可以補(bu)充體(ti)力。

5、防止動脈硬化

酥油(you)茶(cha)中(zhong)的茶(cha)非(fei)常(chang)濃(nong)，可(ke)以(yi)幫助我們(men)防(fang)止動脈硬化，而且還具(ju)有一定的防(fang)衰老的功效和作用(yong)，另外茶(cha)葉還具(ju)有非(fei)常(chang)好的抗癌的作用(yong)，可(ke)以(yi)說(shuo)酥油(you)茶(cha)具(ju)有非(fei)常(chang)多(duo)的功效和作用(yong)。

二、酥油茶緩解高原反應

酥油茶本就是中(zhong)國西藏的特色(se)飲料，有御寒(han)提神醒(xing)腦、生(sheng)津(jin)止渴的作用。在寒(han)冷的時候(hou)可(ke)(ke)(ke)以驅(qu)寒(han)，吃肉的時候(hou)可(ke)(ke)(ke)以去膩(ni)，饑餓的時候(hou)可(ke)(ke)(ke)以充饑，困乏的時候(hou)可(ke)(ke)(ke)以解乏，瞌睡的時候(hou)，還(huan)可(ke)(ke)(ke)以清(qing)醒(xing)頭腦，茶葉中(zhong)含有的維(wei)生(sheng)素、生(sheng)物堿可(ke)(ke)(ke)使血(xue)管中(zhong)平滑肌松(song)弛，可(ke)(ke)(ke)以有效減輕高(gao)原反(fan)應帶來的損害。