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椰子漿的功效與作用 椰漿的食用禁忌

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2023-08-04 評論 0
摘要:椰子漿是很多人喜歡喝的一種清涼解渴的飲料,喝椰漿有很多好處,可以補充營養、促進代謝、美容養顏、利水消腫。但是椰漿甘而溫,不宜多喝,喝多了之后,反會讓人覺得更干渴。另外,椰漿的含糖量也不低,糖尿病患者在飲用時更需留意節制。下面來了解下椰子漿的功效作用和禁忌。

一、椰子漿的功效與作用

1、補充營養

椰子漿含有(you)糖類、脂肪、蛋(dan)白質、維生素(su)B族、維生素(su)C及微量(liang)元(yuan)素(su)鉀、鎂等,能(neng)夠有(you)效(xiao)地補充人體的營養(yang)成分(fen),提高(gao)機體的抗病能(neng)力。

2、利尿消腫

椰子漿含有豐富的鉀、鎂等礦物(wu)質,其(qi)成(cheng)分與細胞內液(ye)相似,可糾正(zheng)脫水和電解質紊亂(luan),達(da)到利尿消腫之效。

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3、殺蟲消疳

椰子漿有(you)殺滅腸道寄生蟲(chong)的(de)作用,飲用可驅除姜片蟲(chong)和(he)絳蟲(chong),用之(zhi)于臨(lin)床,不僅療效可靠,且(qie)無(wu)毒副作用,是理想(xiang)的(de)殺蟲(chong)消疳食品。

4、駐顏美容

椰子漿含糖類、脂(zhi)肪、蛋白質、生長激(ji)素、維(wei)生素和大(da)量(liang)(liang)的人體必(bi)需的微(wei)量(liang)(liang)元素,經常(chang)飲用(yong),能益人氣力,補(bu)充(chong)細(xi)胞內液(ye),擴充(chong)血容(rong)(rong)量(liang)(liang),滋潤(run)皮膚,具(ju)有(you)駐顏美容(rong)(rong)作(zuo)用(yong)。

二、椰漿的食用禁忌

椰子漿味甘,性溫,有生津、利水等功能,主治暑熱煩渴,吐瀉傷津,浮腫尿少等病癥,但不宜過量飲用。

椰子漿一(yi)般人群均可食用,但體內熱(re)盛的人不宜常吃,凡大便(bian)清泄者也(ye)忌食椰肉(rou)。病毒性(xing)肝(gan)炎(yan),脂肪肝(gan),支氣管哮喘、高血壓、腦血管溢外、胰腺炎(yan)、糖尿(niao)病等患(huan)者忌食。

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