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椰子漿的功效與作用 椰漿的食用禁忌

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2023-08-04 評論 0
摘要:椰子漿是很多人喜歡喝的一種清涼解渴的飲料,喝椰漿有很多好處,可以補充營養、促進代謝、美容養顏、利水消腫。但是椰漿甘而溫,不宜多喝,喝多了之后,反會讓人覺得更干渴。另外,椰漿的含糖量也不低,糖尿病患者在飲用時更需留意節制。下面來了解下椰子漿的功效作用和禁忌。

一、椰子漿的功效與作用

1、補充營養

椰子漿含(han)有(you)糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等,能(neng)夠有(you)效地補(bu)充人體(ti)(ti)的(de)營養(yang)成(cheng)分,提(ti)高機(ji)體(ti)(ti)的(de)抗病能(neng)力。

2、利尿消腫

椰子漿含(han)有豐(feng)富的(de)鉀、鎂等(deng)礦物質(zhi),其(qi)成分與(yu)細胞(bao)內(nei)液相似,可糾正(zheng)脫水和電(dian)解(jie)質(zhi)紊亂,達到利(li)尿消腫之(zhi)效。

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3、殺蟲消疳

椰子漿有殺滅(mie)腸道寄(ji)生(sheng)蟲的作(zuo)(zuo)用(yong),飲用(yong)可(ke)驅除姜片蟲和(he)絳蟲,用(yong)之于臨床,不僅療效可(ke)靠,且(qie)無(wu)毒副作(zuo)(zuo)用(yong),是理想的殺蟲消疳食(shi)品。

4、駐顏美容

椰子漿含糖類(lei)、脂肪、蛋白質、生長(chang)激素、維生素和大量的(de)人體必需(xu)的(de)微量元素,經常(chang)飲用,能益人氣力,補充細胞內液,擴充血容(rong)量,滋潤皮膚,具有駐顏(yan)美容(rong)作用。

二、椰漿的食用禁忌

椰子漿味甘,性溫,有生津、利水等功能,主治暑熱煩渴,吐瀉傷津,浮腫尿少等病癥,但不(bu)宜過量飲用。

椰子漿一(yi)般人群均可食(shi)用,但體內熱(re)盛的人不宜常吃,凡大(da)便清泄者也忌食(shi)椰肉。病毒性(xing)肝炎,脂肪肝,支氣管(guan)哮喘(chuan)、高血壓、腦血管(guan)溢(yi)外、胰腺炎、糖尿病等患者忌食(shi)。

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