一、鋅鎂片和鋅鎂肌酸有什么區別

1、鋅鎂片是什么

鋅(xin)(xin)鎂(mei)片(pian)是一款能(neng)夠(gou)提(ti)升(sheng)精力(li)(li)、提(ti)升(sheng)活(huo)力(li)(li)、提(ti)高免疫力(li)(li)的膳食補充劑。鋅(xin)(xin)鎂(mei)片(pian)并不屬于藥物(wu)也不具備治療疾病(bing)的效果。這款產品的主要成分(fen)含(han)有鋅(xin)(xin)、鎂(mei)以及(ji)多種微量元素成分(fen)，可(ke)以預防和(he)改善骨質疏松，還能(neng)起到維(wei)持強(qiang)健骨骼和(he)牙齒(chi)健康等作用(yong)。鋅(xin)(xin)鎂(mei)片(pian)對于長時間精神高度緊張或生活(huo)工作壓(ya)力(li)(li)大(da)的人群，可(ke)以起到鎮靜以及(ji)緩解(jie)壓(ya)力(li)(li)的效果，能(neng)夠(gou)使人神經放松，而且還能(neng)起到保(bao)護(hu)神經和(he)大(da)腦的作用(yong)，有助(zhu)于提(ti)高免疫力(li)(li)。

2、鋅鎂肌酸是什么

鋅鎂肌酸是一款運動健身的營養品，主要成分是一水肌酸、乳酸鋅和葡萄糖酸鎂等等，沒有任何的添加劑和防腐劑，經過科學配比制作而成，不僅富含鋅元素、鎂元素，還有高純度的乳鐵蛋白以及檸檬酸等等，非常適合經常運動(dong)健身(shen)的(de)(de)人群，能(neng)夠增(zeng)強肌肉的(de)(de)力量，還可以維持肌肉的(de)(de)興(xing)奮度。很(hen)多運動人群服用鋅鎂(mei)肌酸來增肌，效果也(ye)是(shi)比(bi)較好的。

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二、鋅鎂片和鋅鎂肌酸哪個好

鋅鎂肌酸和鋅鎂片各有好處，建議根據自己的實際情況來選擇。而鋅鎂肌酸的主要作用如下：

1、增加全身力(li)量，增強爆發力(li)，對男性(xing)的(de)性(xing)能力(li)具有(you)一定提升。作為一種運動營養補充劑，它可以促(cu)使肌肉合(he)成(cheng)atp，幫助(zhu)成(cheng)分中(zhong)的(de)蛋白質轉化為能量。

2、強健體魄，促進新陳代謝，提(ti)高(gao)體質。

3、緩解疲(pi)勞(lao)，減少疲(pi)憊感，改善睡眠質(zhi)量(liang)和精神(shen)狀態。

4、快(kuai)速提神(shen)，使人精力(li)充(chong)沛，工作效率更高。

5、能夠有(you)效調節免疫系統(tong)。

6、可使身體(ti)機能(neng)恢復正常，并且(qie)對于男士來說，可以(yi)起(qi)到(dao)補充體(ti)力的效果。