一、鋅鎂片和鋅鎂肌酸有什么區別

1、鋅鎂片是什么

鋅(xin)鎂片(pian)是(shi)一款能夠提升(sheng)精力(li)(li)、提升(sheng)活力(li)(li)、提高(gao)免(mian)疫力(li)(li)的(de)膳食補充劑(ji)。鋅(xin)鎂片(pian)并(bing)不屬(shu)于藥物也(ye)不具備治(zhi)療疾病的(de)效果(guo)。這(zhe)款產品的(de)主(zhu)要成分含有(you)鋅(xin)、鎂以及多(duo)種微量元素(su)成分，可以預防和(he)改善骨質疏松(song)，還(huan)能起(qi)到維持強健骨骼和(he)牙齒健康等作用(yong)。鋅(xin)鎂片(pian)對于長時間精神高(gao)度(du)緊張或生活工作壓力(li)(li)大(da)(da)的(de)人(ren)群，可以起(qi)到鎮靜以及緩解壓力(li)(li)的(de)效果(guo)，能夠使人(ren)神經放松(song)，而且(qie)還(huan)能起(qi)到保護神經和(he)大(da)(da)腦的(de)作用(yong)，有(you)助于提高(gao)免(mian)疫力(li)(li)。

2、鋅鎂肌酸是什么

鋅鎂肌酸是一款運動健身的營養品，主要成分是一水肌酸、乳酸鋅和葡萄糖酸鎂等等，沒有任何的添加劑和防腐劑，經過科學配比制作而成，不僅富含鋅元素、鎂元素，還有高純度的乳鐵蛋白以及檸檬酸等等，非常適合經常運動健身的(de)人群，能夠增強肌(ji)(ji)肉的(de)力量(liang)，還(huan)可以維持肌(ji)(ji)肉的(de)興(xing)奮度。很多運動人群服用鋅鎂肌(ji)酸來增肌(ji)，效(xiao)果也是比較好(hao)的。

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二、鋅鎂片和鋅鎂肌酸哪個好

鋅鎂肌酸和鋅鎂片各有好處，建議根據自己的實際情況來選擇。而鋅鎂肌酸的主要作用如下：

1、增(zeng)加全身力(li)量(liang)，增(zeng)強爆發力(li)，對男性的性能力(li)具有一定提升。作為一種運(yun)動營養補充劑，它可以促(cu)使肌肉(rou)合成atp，幫(bang)助(zhu)成分中(zhong)的蛋白質(zhi)轉化為能量(liang)。

2、強健體(ti)魄(po)，促進新(xin)陳(chen)代謝，提高體(ti)質(zhi)。

3、緩解疲勞，減少疲憊感，改(gai)善睡(shui)眠(mian)質(zhi)量和(he)精神狀態。

4、快速提(ti)神，使(shi)人(ren)精力(li)充沛，工作效率(lv)更高。

5、能夠有效調節(jie)免疫系統。

6、可(ke)使身體機能恢(hui)復(fu)正常，并(bing)且對于男士來說，可(ke)以起到(dao)補充體力的效果。