一、鋅鎂片和鋅鎂肌酸有什么區別

1、鋅鎂片是什么

鋅(xin)鎂片是一款(kuan)(kuan)能夠提升精力(li)、提升活(huo)力(li)、提高免(mian)疫(yi)力(li)的(de)膳食補充劑。鋅(xin)鎂片并不屬(shu)于(yu)藥物也不具備治療疾(ji)病(bing)的(de)效果(guo)。這款(kuan)(kuan)產品的(de)主要成分含有(you)鋅(xin)、鎂以(yi)及(ji)多種微量(liang)元素成分，可以(yi)預防和(he)(he)改善(shan)骨質疏(shu)松(song)(song)，還能起(qi)到維持強健(jian)骨骼和(he)(he)牙(ya)齒(chi)健(jian)康等作用。鋅(xin)鎂片對于(yu)長時間精神(shen)高度緊張或(huo)生活(huo)工作壓(ya)(ya)力(li)大(da)的(de)人(ren)群，可以(yi)起(qi)到鎮靜(jing)以(yi)及(ji)緩(huan)解壓(ya)(ya)力(li)的(de)效果(guo)，能夠使人(ren)神(shen)經(jing)放松(song)(song)，而(er)且還能起(qi)到保護神(shen)經(jing)和(he)(he)大(da)腦的(de)作用，有(you)助于(yu)提高免(mian)疫(yi)力(li)。

2、鋅鎂肌酸是什么

鋅鎂肌酸是一款運動健身的營養品，主要成分是一水肌酸、乳酸鋅和葡萄糖酸鎂等等，沒有任何的添加劑和防腐劑，經過科學配比制作而成，不僅富含鋅元素、鎂元素，還有高純度的乳鐵蛋白以及檸檬酸等等，非常適合(he)經常運動健(jian)身的(de)人群，能夠增強肌肉的(de)力量，還可(ke)以維持肌肉的(de)興奮度。很多運動人群(qun)服(fu)用鋅鎂(mei)肌(ji)酸來增(zeng)肌(ji)，效果也是比(bi)較好的。

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二、鋅鎂片和鋅鎂肌酸哪個好

鋅鎂肌酸和鋅鎂片各有好處，建議根據自己的實際情況來選擇。而鋅鎂肌酸的主要作用如下：

1、增加全身力量(liang)(liang)，增強爆發(fa)力，對(dui)男(nan)性的性能力具有一定提升。作為(wei)一種運動(dong)營養(yang)補充劑，它可(ke)以促使(shi)肌肉合成atp，幫助成分中的蛋(dan)白質轉化為(wei)能量(liang)(liang)。

2、強(qiang)健體魄，促(cu)進新陳(chen)代謝，提高體質。

3、緩解疲勞，減少疲憊感，改(gai)善睡眠(mian)質(zhi)量和精神狀態。

4、快速(su)提神，使人精力(li)充沛，工作效率更高(gao)。

5、能夠有效調節免疫系統。

6、可使身體機能恢復正常，并且對于男士來說，可以起到補(bu)充(chong)體力的效(xiao)果(guo)。