一、鋅鎂片和鋅鎂肌酸有什么區別

1、鋅鎂片是什么

鋅(xin)鎂(mei)片(pian)(pian)(pian)是一款能(neng)(neng)夠提(ti)升精力(li)(li)、提(ti)升活(huo)力(li)(li)、提(ti)高免(mian)疫(yi)力(li)(li)的(de)膳食補(bu)充劑。鋅(xin)鎂(mei)片(pian)(pian)(pian)并(bing)不(bu)屬于(yu)藥物也不(bu)具備治(zhi)療(liao)疾病(bing)的(de)效果。這款產品的(de)主要成分含(han)有鋅(xin)、鎂(mei)以及多種微量元素成分，可(ke)以預防和(he)改善(shan)骨質(zhi)疏松(song)，還能(neng)(neng)起(qi)到維持(chi)強健骨骼和(he)牙齒(chi)健康等作用。鋅(xin)鎂(mei)片(pian)(pian)(pian)對于(yu)長時(shi)間(jian)精神高度(du)緊張或生(sheng)活(huo)工(gong)作壓力(li)(li)大的(de)人群(qun)，可(ke)以起(qi)到鎮靜以及緩(huan)解壓力(li)(li)的(de)效果，能(neng)(neng)夠使人神經放(fang)松(song)，而(er)且還能(neng)(neng)起(qi)到保護神經和(he)大腦(nao)的(de)作用，有助于(yu)提(ti)高免(mian)疫(yi)力(li)(li)。

2、鋅鎂肌酸是什么

鋅鎂肌酸是一款運動健身的營養品，主要成分是一水肌酸、乳酸鋅和葡萄糖酸鎂等等，沒有任何的添加劑和防腐劑，經過科學配比制作而成，不僅富含鋅元素、鎂元素，還有高純度的乳鐵蛋白以及檸檬酸等等，非常適合(he)經(jing)常運動健身的(de)(de)人群，能(neng)夠增強肌(ji)肉的(de)(de)力量(liang)，還可(ke)以維(wei)持肌(ji)肉的(de)(de)興奮(fen)度。很多(duo)運動(dong)人群服(fu)用鋅鎂肌酸(suan)來增肌，效果也是比較好的(de)。

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二、鋅鎂片和鋅鎂肌酸哪個好

鋅鎂肌酸和鋅鎂片各有好處，建議根據自己的實際情況來選擇。而鋅鎂肌酸的主要作用如下：

1、增加(jia)全身力(li)量(liang)，增強爆(bao)發力(li)，對男性(xing)的(de)性(xing)能力(li)具有一(yi)定(ding)提升。作為(wei)一(yi)種運動營養(yang)補充(chong)劑，它可以促(cu)使肌(ji)肉合成(cheng)atp，幫(bang)助成(cheng)分中的(de)蛋白質轉化(hua)為(wei)能量(liang)。

2、強(qiang)健體魄，促進新陳代(dai)謝，提高體質(zhi)。

3、緩解疲(pi)勞(lao)，減少疲(pi)憊感，改善睡(shui)眠質量和精(jing)神狀態。

4、快速提神，使人(ren)精力充沛，工作效(xiao)率更高。

5、能夠有效調節免疫(yi)系統。

6、可使身體(ti)(ti)機能恢復(fu)正常，并且對于男士(shi)來說(shuo)，可以起到(dao)補(bu)充體(ti)(ti)力(li)的效果。