一、蹦床對孩子長高有用嗎

適當的蹦床是(shi)有(you)助于(yu)兒童長高的(de)(de)(de)(de)(de)，特別是(shi)處于(yu)生(sheng)長發(fa)育期的(de)(de)(de)(de)(de)兒童及青少年，因為蹦(beng)床(chuang)(chuang)屬(shu)于(yu)彈(dan)跳類(lei)運(yun)動(dong)，可以刺激到兒童的(de)(de)(de)(de)(de)骨骺促進(jin)生(sheng)長，通過蹦(beng)床(chuang)(chuang)運(yun)動(dong)可以讓骨骺細胞(bao)保持(chi)一定的(de)(de)(de)(de)(de)活性(xing)，同(tong)時可以輔助補充足夠的(de)(de)(de)(de)(de)鈣元(yuan)素，幫助孩子(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)長。但(dan)是(shi)需要注意蹦(beng)床(chuang)(chuang)也存在一定的(de)(de)(de)(de)(de)危險(xian)性(xing)，過度的(de)(de)(de)(de)(de)蹦(beng)床(chuang)(chuang)或者是(shi)長時間(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)蹦(beng)床(chuang)(chuang)也會損傷到孩子(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)骨骼反(fan)而不(bu)利于(yu)發(fa)育。孩子(zi)可以通過飲(yin)食營養搭配，適當運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)式促進(jin)長高，除(chu)了蹦(beng)床(chuang)(chuang)外可以選擇跳繩、打籃球等(deng)體育項(xiang)目。

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二、兒童跳蹦床的好處

1、蹦床(chuang)運(yun)動能使身(shen)高增(zeng)加(jia)。蹦床(chuang)運(yun)動能增(zeng)強(qiang)孩子身(shen)體各(ge)器官系統的功能，使孩子體格健壯。同時(shi)，蹦床(chuang)運(yun)動對骨(gu)骼(ge)起著一種機(ji)械刺激作(zuo)用(yong)。所以，能促使骨(gu)骼(ge)生長(chang)加(jia)速，使孩子身(shen)高隨(sui)之有所增(zeng)長(chang)。

2、蹦床運動能鍛(duan)煉孩(hai)子四肢，增加肌(ji)肉(rou)力量。在蹦床上一(yi)系列條件(jian)反射的訓練，使幼兒通過這些觸覺刺激(ji)和肌(ji)肉(rou)訓練，在腦中樞建立(li)聯系，就可使幼兒的動作變得靈敏，肌(ji)肉(rou)變得發達。

3、蹦床(chuang)運(yun)動能(neng)促進兒(er)童的心(xin)肺功(gong)能(neng)，使血(xue)液循環(huan)加(jia)快，新陳代謝(xie)加(jia)強(qiang)，心(xin)肌發達(da)，收(shou)縮(suo)力(li)加(jia)強(qiang)。孩(hai)子在蹦床(chuang)鍛煉過程(cheng)中，增強(qiang)了呼(hu)吸器官的功(gong)能(neng)，對防(fang)止呼(hu)吸道常見病有(you)良好的作用。

4、蹦床運動(dong)可使孩子胃(wei)腸蠕(ru)動(dong)增(zeng)加(jia)，胃(wei)腸消化能力(li)增(zeng)強，食(shi)(shi)欲增(zeng)加(jia)，營養吸(xi)收完全，使孩子發育更好。厭食(shi)(shi)、拒食(shi)(shi)的(de)孩子更需要運動(dong)。

5、蹦床運動能促進神經系統的(de)(de)(de)(de)發(fa)育。各種蹦床上的(de)(de)(de)(de)花樣動作，可使孩子從無秩序的(de)(de)(de)(de)動作，逐步形成(cheng)和發(fa)展為分(fen)化的(de)(de)(de)(de)、有目的(de)(de)(de)(de)的(de)(de)(de)(de)、協調的(de)(de)(de)(de)動作，這是對神經系統良好(hao)的(de)(de)(de)(de)調節。

三、兒童跳蹦床的壞處

1、孩子在蹦床(chuang)上彈跳(tiao)時(shi)，因(yin)蹦床(chuang)受(shou)(shou)(shou)力(li)(li)后(hou)向(xiang)上彈的方向(xiang)及幅度(du)會因(yin)小(xiao)孩跳(tiao)上去時(shi)重(zhong)心(xin)的隨(sui)意性而改變(bian)，小(xiao)朋友(you)很難(nan)保證每次彈跳(tiao)均(jun)能垂直地承受(shou)(shou)(shou)重(zhong)力(li)(li)。遇(yu)到重(zhong)心(xin)稍(shao)有偏斜，脊(ji)椎稍(shao)有失控，就會使小(xiao)朋友(you)摔倒，并且脊(ji)椎骨、關節、韌帶(dai)等都可(ke)能受(shou)(shou)(shou)損。

2、孩(hai)子(zi)玩蹦床(chuang)時，容易(yi)降低對(dui)臟器的自我保護意識。

3、振蕩可能會(hui)對(dui)尚未發育(yu)完善的內(nei)部器官(guan)造成(cheng)損傷，尤其對(dui)大腦不利。

四、兒童跳蹦床的注意事項

1、家長在購買家用蹦蹦床時，要注意(yi)其(qi)質量、大小(xiao)、收(shou)藏和使用時的方便性以(yi)及彈性等因素(su)。

2、孩子在室(shi)內玩蹦床時，要(yao)(yao)保(bao)持室(shi)內空氣清(qing)新，不(bu)要(yao)(yao)直(zhi)吹涼(liang)風(feng)（用(yong)電風(feng)扇(shan)或空調）。

3、蹦床要放置在(zai)(zai)遠離(li)窗戶(hu)（若(ruo)住(zhu)在(zai)(zai)樓房(fang)高層）和家具，與墻保持(chi)半米以上(shang)距(ju)離(li)的地方，也不要讓孩子在(zai)(zai)跳(tiao)(tiao)躍時過(guo)度興奮(fen)而跳(tiao)(tiao)得過(guo)高。