一、蹦床對孩子長高有用嗎

適當的蹦床是(shi)有助于(yu)(yu)兒(er)童(tong)(tong)長(chang)(chang)高(gao)的(de)，特別是(shi)處于(yu)(yu)生(sheng)(sheng)長(chang)(chang)發育期的(de)兒(er)童(tong)(tong)及青少(shao)年，因(yin)為蹦(beng)(beng)床屬(shu)于(yu)(yu)彈跳類運動(dong)，可以刺(ci)激到(dao)兒(er)童(tong)(tong)的(de)骨(gu)骺(hou)促進(jin)生(sheng)(sheng)長(chang)(chang)，通過蹦(beng)(beng)床運動(dong)可以讓骨(gu)骺(hou)細胞保持(chi)一定的(de)活性，同時可以輔助補充足夠的(de)鈣元素，幫助孩子的(de)生(sheng)(sheng)長(chang)(chang)。但是(shi)需(xu)要注意蹦(beng)(beng)床也存(cun)在一定的(de)危(wei)險性，過度的(de)蹦(beng)(beng)床或者(zhe)是(shi)長(chang)(chang)時間(jian)的(de)蹦(beng)(beng)床也會損傷到(dao)孩子的(de)骨(gu)骼反(fan)而不利(li)于(yu)(yu)發育。孩子可以通過飲食營養(yang)搭配，適(shi)當(dang)運動(dong)的(de)方(fang)式(shi)促進(jin)長(chang)(chang)高(gao)，除了蹦(beng)(beng)床外可以選擇(ze)跳繩(sheng)、打籃(lan)球等(deng)體育項(xiang)目。

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二、兒童跳蹦床的好處

1、蹦床(chuang)(chuang)運(yun)(yun)動能(neng)(neng)使(shi)身高增加(jia)(jia)。蹦床(chuang)(chuang)運(yun)(yun)動能(neng)(neng)增強孩(hai)子身體(ti)各器(qi)官系(xi)統的功能(neng)(neng)，使(shi)孩(hai)子體(ti)格健壯(zhuang)。同(tong)時(shi)，蹦床(chuang)(chuang)運(yun)(yun)動對骨骼起著一種機械刺激作用。所以(yi)，能(neng)(neng)促使(shi)骨骼生長(chang)加(jia)(jia)速，使(shi)孩(hai)子身高隨之有所增長(chang)。

2、蹦(beng)床(chuang)運動(dong)(dong)能鍛煉孩子四肢，增加肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)力量(liang)。在蹦(beng)床(chuang)上一系列條件反射的訓練，使(shi)幼(you)兒(er)通過這些(xie)觸(chu)覺刺激和肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)訓練，在腦中樞建立聯系，就可使(shi)幼(you)兒(er)的動(dong)(dong)作變(bian)得靈(ling)敏，肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)變(bian)得發達。

3、蹦床(chuang)運動(dong)能促進(jin)兒(er)童的心(xin)肺功能，使血液循(xun)環加(jia)(jia)快(kuai)，新(xin)陳代謝加(jia)(jia)強，心(xin)肌發達，收縮力(li)加(jia)(jia)強。孩子在蹦床(chuang)鍛煉過程中，增強了呼吸(xi)器官(guan)的功能，對防(fang)止(zhi)呼吸(xi)道常見病有良好的作用。

4、蹦(beng)床運動可使孩子(zi)胃腸蠕(ru)動增(zeng)加(jia)，胃腸消化能力(li)增(zeng)強，食欲增(zeng)加(jia)，營(ying)養吸收完(wan)全(quan)，使孩子(zi)發育更好。厭(yan)食、拒(ju)食的孩子(zi)更需要運動。

5、蹦(beng)床運動(dong)能促進(jin)神(shen)經(jing)(jing)系統的(de)(de)發育。各(ge)種蹦(beng)床上的(de)(de)花樣動(dong)作，可使孩子從無秩序的(de)(de)動(dong)作，逐步形成和發展為(wei)分化的(de)(de)、有(you)目的(de)(de)的(de)(de)、協調的(de)(de)動(dong)作，這(zhe)是對(dui)神(shen)經(jing)(jing)系統良好的(de)(de)調節。

三、兒童跳蹦床的壞處

1、孩子在蹦(beng)(beng)床(chuang)上彈(dan)跳(tiao)(tiao)時，因(yin)蹦(beng)(beng)床(chuang)受力后向上彈(dan)的方向及幅度會因(yin)小孩跳(tiao)(tiao)上去時重心的隨意性而改變，小朋(peng)友很難保證每次彈(dan)跳(tiao)(tiao)均能垂直地承(cheng)受重力。遇到(dao)重心稍有偏斜，脊椎(zhui)(zhui)稍有失控(kong)，就(jiu)會使小朋(peng)友摔(shuai)倒，并且脊椎(zhui)(zhui)骨(gu)、關(guan)節、韌帶等都可(ke)能受損。

2、孩子玩蹦床時，容(rong)易降低(di)對臟器的(de)自我保(bao)護意識。

3、振(zhen)蕩(dang)可能會對(dui)尚未發(fa)育完善(shan)的內(nei)部器(qi)官造成損傷，尤其(qi)對(dui)大腦不利。

四、兒童跳蹦床的注意事項

1、家長在購買家用蹦蹦床時，要注意其質量、大小、收藏(zang)和(he)使用時的方便性以及彈(dan)性等因素。

2、孩子在(zai)室(shi)內玩蹦床時(shi)，要保(bao)持室(shi)內空氣(qi)清新，不要直吹涼風（用電風扇或空調）。

3、蹦床(chuang)要放(fang)置在遠離窗戶（若(ruo)住在樓房(fang)高(gao)層）和家具，與墻保持半(ban)米以上距離的(de)地方，也不要讓孩子在跳躍時過度興奮(fen)而跳得過高(gao)。