一、蹦床對孩子長高有用嗎

適當的蹦床是(shi)有(you)助(zhu)于(yu)兒童(tong)長(chang)(chang)(chang)(chang)高(gao)的(de)，特別是(shi)處于(yu)生(sheng)長(chang)(chang)(chang)(chang)發育(yu)期(qi)的(de)兒童(tong)及青少年，因為(wei)蹦(beng)床(chuang)屬于(yu)彈跳類運動(dong)(dong)，可以(yi)(yi)刺激到兒童(tong)的(de)骨(gu)(gu)骺(hou)促進(jin)生(sheng)長(chang)(chang)(chang)(chang)，通過(guo)蹦(beng)床(chuang)運動(dong)(dong)可以(yi)(yi)讓骨(gu)(gu)骺(hou)細胞保持一(yi)定(ding)的(de)活性，同時(shi)可以(yi)(yi)輔助(zhu)補充足夠的(de)鈣元素，幫助(zhu)孩(hai)子的(de)生(sheng)長(chang)(chang)(chang)(chang)。但是(shi)需要注意蹦(beng)床(chuang)也存(cun)在一(yi)定(ding)的(de)危險性，過(guo)度(du)的(de)蹦(beng)床(chuang)或者(zhe)是(shi)長(chang)(chang)(chang)(chang)時(shi)間的(de)蹦(beng)床(chuang)也會(hui)損傷到孩(hai)子的(de)骨(gu)(gu)骼反(fan)而(er)不利于(yu)發育(yu)。孩(hai)子可以(yi)(yi)通過(guo)飲食營養搭配，適當(dang)運動(dong)(dong)的(de)方式(shi)促進(jin)長(chang)(chang)(chang)(chang)高(gao)，除(chu)了蹦(beng)床(chuang)外可以(yi)(yi)選擇(ze)跳繩、打籃球等體育(yu)項(xiang)目。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、兒童跳蹦床的好處

1、蹦(beng)床(chuang)運動(dong)能(neng)使(shi)(shi)身(shen)高(gao)增加。蹦(beng)床(chuang)運動(dong)能(neng)增強孩子身(shen)體各器官系統的功能(neng)，使(shi)(shi)孩子體格健壯(zhuang)。同(tong)時(shi)，蹦(beng)床(chuang)運動(dong)對骨骼起著(zhu)一(yi)種機械(xie)刺激作用。所以(yi)，能(neng)促使(shi)(shi)骨骼生長(chang)加速，使(shi)(shi)孩子身(shen)高(gao)隨(sui)之有所增長(chang)。

2、蹦(beng)床運(yun)動能鍛煉孩(hai)子四肢，增加肌(ji)(ji)肉(rou)力量。在(zai)蹦(beng)床上一系(xi)列條件反射的訓(xun)練，使幼兒(er)通過這些觸覺刺激(ji)和肌(ji)(ji)肉(rou)訓(xun)練，在(zai)腦中樞建立聯系(xi)，就可使幼兒(er)的動作(zuo)變(bian)得(de)靈敏，肌(ji)(ji)肉(rou)變(bian)得(de)發達。

3、蹦床運動能促進兒童的(de)心(xin)肺功(gong)能，使血液循環加(jia)快(kuai)，新陳代謝(xie)加(jia)強(qiang)(qiang)，心(xin)肌發達，收縮力加(jia)強(qiang)(qiang)。孩子(zi)在蹦床鍛煉過(guo)程中，增強(qiang)(qiang)了呼吸器官的(de)功(gong)能，對(dui)防止呼吸道常見病有良好的(de)作(zuo)用。

4、蹦床運(yun)動可使孩(hai)子胃腸蠕動增加(jia)，胃腸消化能力增強(qiang)，食欲增加(jia)，營養吸收完全，使孩(hai)子發(fa)育(yu)更(geng)好。厭食、拒食的孩(hai)子更(geng)需要運(yun)動。

5、蹦床運(yun)動(dong)能促進(jin)神(shen)經(jing)系(xi)統(tong)的(de)發(fa)育。各(ge)種蹦床上(shang)的(de)花樣動(dong)作(zuo)，可使孩(hai)子從(cong)無秩序(xu)的(de)動(dong)作(zuo)，逐步(bu)形成(cheng)和發(fa)展為分化的(de)、有目的(de)的(de)、協調(diao)的(de)動(dong)作(zuo)，這是(shi)對神(shen)經(jing)系(xi)統(tong)良好的(de)調(diao)節(jie)。

三、兒童跳蹦床的壞處

1、孩(hai)子在蹦(beng)床(chuang)上彈跳時(shi)，因蹦(beng)床(chuang)受(shou)力后向上彈的方向及幅度(du)會因小(xiao)(xiao)孩(hai)跳上去(qu)時(shi)重心的隨意性而改變，小(xiao)(xiao)朋友很(hen)難保證每次彈跳均能垂直地承受(shou)重力。遇到重心稍有(you)偏斜，脊(ji)椎稍有(you)失控，就(jiu)會使小(xiao)(xiao)朋友摔倒，并且脊(ji)椎骨(gu)、關節(jie)、韌帶(dai)等都可能受(shou)損。

2、孩子玩蹦床(chuang)時(shi)，容(rong)易降低(di)對臟器的(de)自我保護意(yi)識。

3、振蕩可能會對(dui)尚未發育完(wan)善的內(nei)部器官造成損(sun)傷，尤其(qi)對(dui)大腦不利。

四、兒童跳蹦床的注意事項

1、家長在購買家用蹦蹦床時(shi)，要注意(yi)其質量、大小、收藏和使用時(shi)的方便性以及彈(dan)性等因素。

2、孩子(zi)在室(shi)(shi)內(nei)玩蹦床時(shi)，要保持室(shi)(shi)內(nei)空(kong)氣清(qing)新，不要直吹(chui)涼風（用電風扇或(huo)空(kong)調）。

3、蹦床要放置在(zai)遠離(li)窗戶（若住在(zai)樓房高層(ceng)）和家具(ju)，與墻保(bao)持半米以(yi)上距(ju)離(li)的(de)地方，也不要讓孩子(zi)在(zai)跳躍時過度興奮而跳得過高。