一、乳糖酶和益生菌可以一起吃嗎

乳糖酶和益生菌(jun)一般是可以一起吃的。

因為乳糖酶能夠促進體內的乳糖消化，還能補充身體的葡萄糖和半乳糖的成分。而益生菌能夠促進腸胃蠕動，還可以調理腸道菌群的功效，同時還可以抑制腸道毒素吸收和抑制有害細菌的生長的作用，所以兩者一起使用不會對身體產生不良的反應。如果自身出現腹瀉、腹痛等現象，可以通過益生菌來調理腸道。

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二、乳糖酶服用注意事項有哪些

1、乳糖(tang)酶(mei)要在寶寶每(mei)次喂奶(nai)前(qian)至少15分鐘(zhong)以(yi)上添加，不能(neng)和(he)奶(nai)同時(shi)喂給寶寶，否則乳糖(tang)酶(mei)無法起效。

2、乳(ru)糖(tang)酶與益(yi)生菌一樣，都(dou)是活性(xing)的，所以最好用(yong)37℃以下的水沖就可以了，并且要開袋即食，這樣才能(neng)保證(zheng)活性(xing)。

3、乳糖(tang)酶在人體內(nei)只能存活3小時，所以建(jian)議每次喂奶之前(qian)都(dou)要添加(jia)。

4、乳糖酶建議按照(zhao)說明書選(xuan)擇添(tian)加(jia)量，可(ke)以(yi)適當以(yi)一毫升(sheng)為(wei)單位增加(jia)，吃多了消化(hua)不(bu)了會排出體外，不(bu)會造成健康問題，所(suo)以(yi)家長(chang)不(bu)要因為(wei)孩(hai)子(zi)小就給孩(hai)子(zi)人為(wei)減(jian)量。

5、當(dang)孩(hai)子(zi)腹瀉癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)逐漸(jian)好轉之后，乳糖酶(mei)應該逐漸(jian)減(jian)(jian)(jian)量到(dao)停用。減(jian)(jian)(jian)量時，要(yao)循序漸(jian)進(jin)地(di)減(jian)(jian)(jian)，比如從一次(ci)1袋(dai)(dai)減(jian)(jian)(jian)少(shao)到(dao)一次(ci)2/3袋(dai)(dai)，每個劑量建議維持幾天(tian)，觀察孩(hai)子(zi)是(shi)(shi)否會出現(xian)大(da)便(bian)(bian)偏稀的(de)(de)(de)情況。如果(guo)沒有則可逐漸(jian)減(jian)(jian)(jian)少(shao)到(dao)一次(ci)半袋(dai)(dai)；如果(guo)大(da)便(bian)(bian)依舊偏稀可以(yi)恢復到(dao)轉換之前的(de)(de)(de)劑量。這里要(yao)特別注意的(de)(de)(de)是(shi)(shi)“減(jian)(jian)(jian)量”，而(er)不是(shi)(shi)“減(jian)(jian)(jian)少(shao)次(ci)數(shu)”，否則孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)腹瀉癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)可能會出現(xian)反復。改善5-7天(tian)左(zuo)右，進(jin)行(xing)便(bian)(bian)常規(gui)的(de)(de)(de)復查。