一、生椰拿鐵熱量高不高

生椰(ye)拿鐵(tie)是很(hen)多(duo)朋(peng)友(you)比(bi)較愛喝(he)的(de)一種飲品，不過這種飲品因(yin)為主要原料(liao)椰(ye)漿糖分比(bi)較高，熱量也是比(bi)較大的(de)，需要控制(zhi)熱量攝(she)入的(de)朋(peng)友(you)應注(zhu)意少喝(he)。

一杯(bei)生(sheng)椰(ye)拿(na)鐵=椰(ye)漿+美(mei)(mei)式(shi)咖(ka)啡(fei)，椰(ye)漿的(de)卡路里(li)是(shi)308kj，大概會(hui)放300ml左右(you)；美(mei)(mei)式(shi)咖(ka)啡(fei)熱(re)(re)量大概在10卡左右(you)，綜合起來計算(suan)，一杯(bei)無糖生(sheng)椰(ye)拿(na)鐵的(de)熱(re)(re)量大概是(shi)220千卡左右(you)，如果加糖的(de)話熱(re)(re)量更高。

二、生椰拿鐵和拿鐵哪個熱量高

生椰拿鐵是(shi)(shi)椰漿+咖啡(fei)(fei)制成的(de)(de)，普通拿鐵則(ze)是(shi)(shi)奶(nai)+咖啡(fei)(fei)，咖啡(fei)(fei)的(de)(de)熱量不(bu)高，因(yin)此主(zhu)要(yao)比較(jiao)的(de)(de)就是(shi)(shi)椰漿和奶(nai)的(de)(de)熱量。

一般(ban)來說，不(bu)加(jia)(jia)糖(tang)的情況下，普通拿鐵(tie)咖(ka)啡的熱量和(he)生(sheng)(sheng)椰拿鐵(tie)差不(bu)多，加(jia)(jia)糖(tang)的話(hua)，拿鐵(tie)咖(ka)啡加(jia)(jia)的是焦糖(tang)，生(sheng)(sheng)椰拿鐵(tie)加(jia)(jia)的是原味糖(tang)漿，一般(ban)加(jia)(jia)糖(tang)的拿鐵(tie)咖(ka)啡會(hui)比生(sheng)(sheng)椰拿鐵(tie)熱量高(gao)一些(xie)。

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三、生椰拿鐵熱量高還是奶茶熱量高

生椰拿鐵和奶茶都是年輕人(ren)比較(jiao)喜歡喝的飲(yin)品(pin)，相比較(jiao)而言，到底哪個熱量更高呢？

其實，生椰拿鐵和奶(nai)茶(cha)都算得上是高(gao)熱量(liang)(liang)的(de)飲品，非(fei)說哪個更(geng)高(gao)一點，那(nei)就是奶(nai)茶(cha)了，畢竟生椰(ye)拿鐵(tie)的(de)主要(yao)熱量(liang)(liang)來源(yuan)是椰(ye)漿(jiang)，咖(ka)啡的(de)熱量(liang)(liang)幾乎(hu)可(ke)以忽略不記；而奶(nai)茶(cha)的(de)熱量(liang)(liang)來源(yuan)包括牛奶(nai)、糖以及(ji)奶(nai)茶(cha)中(zhong)的(de)小料，含有(you)很(hen)多的(de)蛋白質(zhi)以及(ji)乳糖，一杯500ml奶(nai)茶(cha)的(de)熱量(liang)(liang)約有(you)262大卡的(de)熱量(liang)(liang)，熱量(liang)(liang)是比較高(gao)的(de)。