一、生椰拿鐵熱量高不高

生椰(ye)拿鐵是很多朋(peng)友比較(jiao)愛喝的一種飲品，不過這種飲品因為主要(yao)原料(liao)椰(ye)漿(jiang)糖(tang)分比較(jiao)高，熱量也是比較(jiao)大的，需要(yao)控制(zhi)熱量攝入(ru)的朋(peng)友應注(zhu)意少(shao)喝。

一杯(bei)生椰拿鐵=椰漿(jiang)+美(mei)式咖啡(fei)，椰漿(jiang)的卡路里是308kj，大概(gai)會放300ml左右；美(mei)式咖啡(fei)熱量(liang)(liang)大概(gai)在10卡左右，綜(zong)合起來計算，一杯(bei)無糖生椰拿鐵的熱量(liang)(liang)大概(gai)是220千卡左右，如果加糖的話熱量(liang)(liang)更高。

二、生椰拿鐵和拿鐵哪個熱量高

生椰拿鐵是椰漿+咖(ka)啡(fei)制成的，普通拿鐵則是奶+咖(ka)啡(fei)，咖(ka)啡(fei)的熱量(liang)不高，因此主(zhu)要(yao)比較的就是椰漿和奶的熱量(liang)。

一(yi)般來(lai)說，不加糖(tang)的(de)情況(kuang)下，普通拿鐵(tie)(tie)咖(ka)啡(fei)的(de)熱量(liang)和生椰拿鐵(tie)(tie)差不多，加糖(tang)的(de)話，拿鐵(tie)(tie)咖(ka)啡(fei)加的(de)是(shi)焦糖(tang)，生椰拿鐵(tie)(tie)加的(de)是(shi)原味糖(tang)漿，一(yi)般加糖(tang)的(de)拿鐵(tie)(tie)咖(ka)啡(fei)會比生椰拿鐵(tie)(tie)熱量(liang)高一(yi)些。

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三、生椰拿鐵熱量高還是奶茶熱量高

生椰拿(na)鐵和奶茶都是年輕(qing)人比較喜歡喝的飲品，相比較而言，到底哪個熱量更高(gao)呢？

其實，生椰拿鐵和(he)奶茶(cha)(cha)都(dou)算得上是高(gao)熱(re)(re)(re)量(liang)的(de)飲品，非說(shuo)哪個(ge)更高(gao)一點，那(nei)就是奶茶(cha)(cha)了，畢(bi)竟生椰拿鐵的(de)主要熱(re)(re)(re)量(liang)來(lai)源是椰漿，咖啡的(de)熱(re)(re)(re)量(liang)幾乎(hu)可(ke)以(yi)忽略不(bu)記；而奶茶(cha)(cha)的(de)熱(re)(re)(re)量(liang)來(lai)源包(bao)括牛(niu)奶、糖(tang)以(yi)及(ji)奶茶(cha)(cha)中的(de)小(xiao)料，含(han)有很多的(de)蛋白質以(yi)及(ji)乳(ru)糖(tang)，一杯(bei)500ml奶茶(cha)(cha)的(de)熱(re)(re)(re)量(liang)約有262大卡(ka)的(de)熱(re)(re)(re)量(liang)，熱(re)(re)(re)量(liang)是比較高(gao)的(de)。