一、進口巧克力熱量高嗎

進口巧克力的(de)熱量是比(bi)較(jiao)高的(de)。巧克力是以(yi)可(ke)可(ke)豆(dou)為(wei)主(zhu)要(yao)原料制作而成的(de)甜品，其中含有較(jiao)高的(de)脂肪，是屬于高熱量的(de)食(shi)物(wu)，食(shi)用后可(ke)以(yi)迅速地為(wei)人體(ti)補(bu)充(chong)熱量。

而對于(yu)不(bu)同(tong)類型的(de)(de)巧(qiao)克力來(lai)說，其(qi)具(ju)體(ti)熱(re)量也是不(bu)一樣的(de)(de)，一般每100克巧(qiao)克力的(de)(de)平均熱(re)量大(da)(da)約為589大(da)(da)卡左右，所以平時(shi)在(zai)吃巧(qiao)克力的(de)(de)時(shi)候也要注意控(kong)制好食用量，以免熱(re)量攝入超(chao)標對身體(ti)造成較大(da)(da)的(de)(de)負(fu)擔。

二、吃進口巧克力會胖嗎

少量吃(chi)進口巧克力(li)(li)，正常情況下一般不會(hui)發胖，但如果處于減肥(fei)期(qi)間，不建議長(chang)期(qi)、大量食用巧克力(li)(li)，容易造(zao)成(cheng)脂肪堆積，導致肥(fei)胖。

巧(qiao)克力(li)(li)可(ke)以為人(ren)體提供(gong)充足的能量，含有豐富的營養元素(su)(su)，例如鈣元素(su)(su)、鎂元素(su)(su)等，巧(qiao)克力(li)(li)是用可(ke)可(ke)豆為原料進行制作的，可(ke)可(ke)豆比(bi)較(jiao)苦澀，因(yin)此(ci)在制作過程中會添加很多(duo)糖(tang)分，過多(duo)的糖(tang)分，身(shen)體無法代謝出(chu)去，囤積在體內(nei)，就容(rong)易(yi)導(dao)致肥胖，不利于身(shen)體健康(kang)，特(te)別(bie)是需要減肥的人(ren)群，巧(qiao)克力(li)(li)的熱量較(jiao)高，小小的一(yi)塊(kuai)，熱量比(bi)較(jiao)高，建議(yi)少量食用。

三、進口巧克力每天吃多少

進口巧克力一天的食用量不宜超過30克(ke)(ke)。正常情況下，人每天食用15-30克(ke)(ke)巧(qiao)克(ke)(ke)力合適(shi)，板狀巧(qiao)克(ke)(ke)力的1小塊或(huo)者(zhe)鵪鶉蛋大小的巧(qiao)克(ke)(ke)力球約重(zhong)6-8克(ke)(ke)，正常人可以(yi)每天食用1-3塊。