一、進口巧克力熱量高嗎

進口巧克力的熱量(liang)是(shi)(shi)比(bi)較(jiao)高的。巧克(ke)力是(shi)(shi)以可可豆為(wei)主要原料制(zhi)作而成的甜品(pin)，其中(zhong)含有(you)較(jiao)高的脂肪(fang)，是(shi)(shi)屬于(yu)高熱量(liang)的食(shi)物(wu)，食(shi)用后可以迅速(su)地為(wei)人體(ti)補充熱量(liang)。

而對于不同類型的(de)(de)巧(qiao)克(ke)力來說，其具體(ti)熱(re)量也(ye)是(shi)不一樣的(de)(de)，一般(ban)每100克(ke)巧(qiao)克(ke)力的(de)(de)平(ping)均熱(re)量大約為(wei)589大卡左右，所以平(ping)時在(zai)吃巧(qiao)克(ke)力的(de)(de)時候也(ye)要注意控制好食用量，以免熱(re)量攝入超(chao)標對身體(ti)造成較大的(de)(de)負(fu)擔。

二、吃進口巧克力會胖嗎

少量吃進口巧克力，正(zheng)常情(qing)況下(xia)一般不會發胖(pang)，但如(ru)果處(chu)于減肥期(qi)間(jian)，不建議長期(qi)、大量食用巧克力，容易造成脂肪堆積，導(dao)致(zhi)肥胖(pang)。

巧克(ke)(ke)力可(ke)(ke)(ke)以為人(ren)體(ti)提供(gong)充足的(de)能量(liang)，含有豐富的(de)營養(yang)元(yuan)(yuan)素，例如鈣(gai)元(yuan)(yuan)素、鎂元(yuan)(yuan)素等，巧克(ke)(ke)力是(shi)(shi)用可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)豆為原料進行制作(zuo)的(de)，可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)豆比較(jiao)苦澀，因此在制作(zuo)過(guo)程中會(hui)添加很(hen)多(duo)糖分(fen)，過(guo)多(duo)的(de)糖分(fen)，身體(ti)無法(fa)代謝出去(qu)，囤積(ji)在體(ti)內，就容易導致肥(fei)(fei)胖(pang)，不利(li)于(yu)身體(ti)健康，特(te)別是(shi)(shi)需要減(jian)肥(fei)(fei)的(de)人(ren)群，巧克(ke)(ke)力的(de)熱量(liang)較(jiao)高，小小的(de)一(yi)塊，熱量(liang)比較(jiao)高，建議少量(liang)食用。

三、進口巧克力每天吃多少

進口巧克力一天的(de)食(shi)用量不(bu)宜超過30克(ke)。正(zheng)常情況下(xia)，人每(mei)天食(shi)用15-30克(ke)巧(qiao)克(ke)力(li)合適(shi)，板狀巧(qiao)克(ke)力(li)的(de)1小塊或者鵪鶉蛋大小的(de)巧(qiao)克(ke)力(li)球(qiu)約重6-8克(ke)，正(zheng)常人可(ke)以每(mei)天食(shi)用1-3塊。