得了新冠是躺著還是運動

得了新(xin)型冠狀病毒肺炎建(jian)議多休息(xi)。

新型冠狀病毒肺炎是一種傳染性比較強的傳染疾病，若不小心被確診為新型冠(guan)狀病毒肺炎(yan)，可(ke)能(neng)會出現(xian)咳嗽、頭暈、乏力、腹瀉、發熱、嘔吐、疼痛等情況，會讓(rang)患者感覺到(dao)(dao)非常的(de)(de)難受。由于(yu)新型冠(guan)狀病毒肺炎(yan)的(de)(de)癥狀，是(shi)肺部受到(dao)(dao)影(ying)(ying)響(xiang)而引起的(de)(de)一些呼(hu)吸道不適，肺功能(neng)會受到(dao)(dao)一定的(de)(de)影(ying)(ying)響(xiang)，這(zhe)種情況之(zhi)下，是(shi)不適合進行運(yun)動的(de)(de)，會加(jia)重病情，讓(rang)身體更難受。

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因而，患上(shang)(shang)了新型冠狀(zhuang)病毒(du)肺炎，一定要盡可(ke)能地多休息，并且要保證充(chong)足的(de)睡眠，營養也要跟上(shang)(shang)，飲食(shi)盡量以清淡為主(zhu)，也要多喝水，可(ke)以幫助(zhu)身體更快地恢復。

陽了之后可以運動嗎

感染了新型(xing)冠狀病毒(du)但是癥(zheng)狀較輕的(de)(de)患(huan)者(zhe)可以進行適當運(yun)動，癥(zheng)狀較為嚴重的(de)(de)患(huan)者(zhe)需要臥(wo)床(chuang)休(xiu)息，不建議進行運(yun)動。

如果患者乏力、干咳等癥狀較輕，或者基本沒有癥狀，一般可以選擇自己擅長或者喜歡的運動進(jin)行(xing)適當鍛煉。如果患(huan)者(zhe)(zhe)癥(zheng)狀較重，出(chu)現胸(xiong)悶(men)、氣(qi)促(cu)等，通常(chang)需要(yao)臥床(chuang)休息，不建議進(jin)行(xing)運(yun)動(dong)(dong)，患(huan)者(zhe)(zhe)應避免運(yun)動(dong)(dong)強度及幅度過大，以免出(chu)現呼吸困難等癥(zheng)狀。

新冠病人為什么要趴著睡

新型冠狀(zhuang)病(bing)(bing)毒肺(fei)炎的病(bing)(bing)人(ren)趴著睡通(tong)常是為了保證(zheng)肺(fei)部通(tong)氣。

當患者存在新(xin)型冠(guan)狀病毒肺(fei)炎時(shi)，可誘(you)發急性呼吸(xi)窘迫綜(zong)合(he)征，出現呼吸(xi)急促、呼吸(xi)窘迫、咳嗽、胸悶等不適癥狀。而當患者趴著睡時(shi)，能(neng)夠減少對(dui)肺(fei)泡產生的(de)(de)壓力(li)，可提(ti)高(gao)機(ji)體(ti)的(de)(de)血氧(yang)飽和度(du)，以及促進痰(tan)液(ye)的(de)(de)排出，保證肺(fei)部的(de)(de)通氣，從而改(gai)善(shan)不適癥狀，有利于(yu)新(xin)型冠(guan)狀病毒肺(fei)炎的(de)(de)康復。