得了新冠吃什么食物

1、高蛋白食物：多吃蛋白質含量高的食物，如雞蛋、豆腐、豆漿(jiang)等。這些食(shi)物富含(han)蛋白質，蛋白質可以提高細胞活(huo)力(li)，也適(shi)合(he)患(huan)者食(shi)用。

2、新鮮蔬菜：多吃新鮮蔬菜，如娃(wa)娃(wa)菜、青菜、菠菜、白(bai)菜等。蔬菜含有植物(wu)(wu)纖(xian)維和人(ren)體所需的各(ge)種物(wu)(wu)質，也適(shi)合患者食用。

3、水果：多吃水果，如蘋果、香蕉、橘子、橙子等。這些水果含有大量(liang)的營(ying)養元素，非常適(shi)合新冠肺炎的患者。

新冠期間不能吃的食物

1、高糖(tang)類的食物(wu)

含(han)糖(tang)分較高的(de)(de)(de)(de)食物(wu)，雖然口(kou)感很(hen)好，但是(shi)除了含(han)有脂肪之外沒(mei)有其他營養(yang)元素(su)，如果過多(duo)的(de)(de)(de)(de)使用(yong)體內的(de)(de)(de)(de)白細(xi)胞殺菌能(neng)力會受到抑(yi)制(zhi)，吃的(de)(de)(de)(de)越多(duo)抑(yi)制(zhi)能(neng)力就會越強，對于疾(ji)病的(de)(de)(de)(de)發(fa)展不利，所以(yi)患有該病的(de)(de)(de)(de)患者(zhe)在患病期間(jian)不要吃多(duo)糖(tang)類的(de)(de)(de)(de)食物(wu)。

該圖片由注冊用戶"芝士球球"提供，版權聲明反饋

2、油膩類的食(shi)物

多(duo)數患者自身的(de)(de)消(xiao)化功能(neng)比(bi)較弱，如果進食(shi)一些過于油膩的(de)(de)食(shi)物會影響到(dao)(dao)食(shi)物的(de)(de)消(xiao)化，不僅營養無法(fa)得到(dao)(dao)及(ji)時的(de)(de)補充，還會加重胃腸道負擔，致使(shi)抗(kang)病(bing)能(neng)力(li)下降(jiang)。這類食(shi)物常見的(de)(de)有松花蛋、蟹黃以及(ji)動物的(de)(de)內臟(zang)。

3、生冷(leng)類的食物(wu)

西瓜、冰淇(qi)淋、香蕉、梨等生(sheng)冷類的食物過多(duo)的食用(yong)會(hui)消耗(hao)體內的陽氣(qi)弱陽氣(qi)受損，人體的抵抗力會(hui)下降，對于病情的發展不利。因(yin)此，在患病期間(jian)應該(gai)避免食用(yong)。

4、辛辣(la)類(lei)的食物

辛辣類的(de)食物(wu)屬(shu)(shu)于熱(re)性食物(wu)，而中醫認為(wei)新冠(guan)肺(fei)炎屬(shu)(shu)于熱(re)病(bing)，而辛辣類的(de)食物(wu)有助于增加體內火(huo)氣，致(zhi)使(shi)病(bing)情越來越重，因(yin)此在患者平時的(de)飲(yin)食當(dang)中不要(yao)(yao)加入(ru)辣椒、大蒜(suan)、蔥以及胡(hu)椒等調味品(pin)。除了這些食物(wu)之外(wai)，患者也要(yao)(yao)注(zhu)意戒掉飲(yin)酒(jiu)的(de)習(xi)慣，過度(du)的(de)飲(yin)酒(jiu)會刺激咽喉以及氣管，致(zhi)使(shi)局部(bu)水(shui)腫明(ming)顯，對于病(bing)情的(de)恢(hui)復極(ji)為(wei)不利。

得了新冠要注意什么

1、臥床(chuang)休息，新冠肺炎(yan)要保(bao)證充足的睡眠(mian)時間，不勞累，不熬夜。

2、補充營養物質，多吃一些蛋白質含量高的食物、蔬菜和(he)水(shui)果等。不建議(yi)吃辛(xin)辣、刺激的食物(wu)，注意要葷素(su)搭配(pei)，平時(shi)多喝水(shui)。

3、在感染的急性期胃腸道的功能往往是脆弱的，一定要避免暴(bao)飲暴(bao)食，可以少量多餐，另外(wai)要適當(dang)的活動(dong)走(zou)動(dong)，以防止(zhi)出(chu)現腹脹消化(hua)不良的癥狀(zhuang)。