得了新冠吃什么食物

1、高蛋白食物：多吃蛋白質含量高的食物，如雞蛋、豆(dou)腐、豆(dou)漿等。這些(xie)食物富(fu)含蛋(dan)白質，蛋(dan)白質可(ke)以提高(gao)細胞活(huo)力，也適合患者食用。

2、新鮮蔬菜(cai)：多吃新鮮蔬菜(cai)，如娃(wa)娃(wa)菜(cai)、青菜(cai)、菠菜(cai)、白菜(cai)等。蔬菜(cai)含有植(zhi)物(wu)纖維和人體所需(xu)的各種物(wu)質，也(ye)適合(he)患者食用。

3、水果：多吃(chi)水果，如(ru)蘋(pin)果、香蕉、橘(ju)子(zi)、橙子(zi)等(deng)。這些水果含有大(da)量的營養元素(su)，非常適合新冠肺炎(yan)的患(huan)者。

新冠期間不能吃的食物

1、高糖類的食物

含(han)糖(tang)分(fen)較高的(de)食物，雖(sui)然口感(gan)很好，但(dan)是除了含(han)有(you)(you)脂肪(fang)之外沒有(you)(you)其他營養元素，如果過多(duo)的(de)使用體內的(de)白細胞殺(sha)菌能力會受到抑制，吃的(de)越多(duo)抑制能力就會越強，對于疾(ji)病的(de)發展不(bu)利，所(suo)以(yi)患(huan)有(you)(you)該病的(de)患(huan)者在(zai)患(huan)病期間(jian)不(bu)要吃多(duo)糖(tang)類的(de)食物。

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2、油膩(ni)類的(de)食物

多數患者自(zi)身的(de)消(xiao)化功能比較弱，如果進食(shi)一些過于油膩的(de)食(shi)物會影響到食(shi)物的(de)消(xiao)化，不(bu)僅營養無(wu)法(fa)得(de)到及(ji)時的(de)補充，還會加重胃腸(chang)道(dao)負(fu)擔，致使抗病能力下降(jiang)。這類食(shi)物常(chang)見的(de)有松花(hua)蛋、蟹黃以及(ji)動(dong)物的(de)內(nei)臟。

3、生冷類(lei)的(de)食物

西瓜、冰(bing)淇淋、香蕉、梨等(deng)生冷類的(de)食物(wu)過(guo)多的(de)食用會消耗體內的(de)陽氣弱陽氣受損，人體的(de)抵抗力會下降，對于病情的(de)發展(zhan)不利。因(yin)此，在患病期間應該避(bi)免食用。

4、辛(xin)辣(la)類(lei)的食(shi)物

辛辣(la)(la)類的(de)食(shi)物(wu)屬于(yu)熱性食(shi)物(wu)，而(er)中醫(yi)認為(wei)新冠肺炎屬于(yu)熱病，而(er)辛辣(la)(la)類的(de)食(shi)物(wu)有助于(yu)增加(jia)體內火(huo)氣，致(zhi)使病情越(yue)來越(yue)重，因此在患(huan)者平時的(de)飲食(shi)當中不(bu)要(yao)加(jia)入(ru)辣(la)(la)椒、大蒜、蔥以(yi)及(ji)胡(hu)椒等(deng)調味品。除了這些食(shi)物(wu)之外，患(huan)者也要(yao)注意(yi)戒掉飲酒的(de)習慣，過度的(de)飲酒會刺(ci)激咽喉以(yi)及(ji)氣管，致(zhi)使局部(bu)水(shui)腫明顯(xian)，對(dui)于(yu)病情的(de)恢復極為(wei)不(bu)利。

得了新冠要注意什么

1、臥床休息，新(xin)冠肺炎要保證充足的睡眠時間，不(bu)勞累，不(bu)熬夜。

2、補充營養物質，多吃一些蛋白質含量高的食物、蔬菜和水果等。不建議吃辛辣、刺激的食物，注意要葷素搭配，平時(shi)多(duo)喝(he)水。

3、在(zai)感(gan)染的急性(xing)期胃(wei)腸道的功能(neng)往(wang)往(wang)是脆(cui)弱(ruo)的，一定(ding)要(yao)(yao)避免暴飲暴食，可以少量(liang)多餐，另外要(yao)(yao)適當的活動走動，以防(fang)止出現(xian)腹脹消(xiao)化不良的癥狀。