得了新冠吃什么食物

1、高蛋白食物：多吃蛋白質含量高的食物，如雞蛋、豆腐、豆漿等。這些食物富含(han)蛋白質，蛋白質可以提(ti)高細胞活力，也(ye)適合患者食用。

2、新(xin)鮮蔬(shu)菜(cai)(cai)：多吃新(xin)鮮蔬(shu)菜(cai)(cai)，如(ru)娃娃菜(cai)(cai)、青菜(cai)(cai)、菠菜(cai)(cai)、白菜(cai)(cai)等。蔬(shu)菜(cai)(cai)含有植物纖維和人體(ti)所(suo)需的各種物質，也適合患者食用。

3、水果(guo)：多吃水果(guo)，如蘋果(guo)、香蕉、橘(ju)子(zi)、橙子(zi)等。這些水果(guo)含有大(da)量的(de)營(ying)養元(yuan)素，非常適合(he)新冠肺炎的(de)患者(zhe)。

新冠期間不能吃的食物

1、高糖類的(de)食物

含糖(tang)分(fen)較高的食物(wu)，雖然(ran)口(kou)感很好，但是除了含有脂肪(fang)之(zhi)外沒有其他營養(yang)元素(su)，如果過多(duo)的使用(yong)體內的白細胞殺菌能力會受到抑(yi)制，吃的越多(duo)抑(yi)制能力就會越強(qiang)，對于疾病(bing)的發(fa)展不利，所以患有該病(bing)的患者在患病(bing)期間不要吃多(duo)糖(tang)類的食物(wu)。

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2、油膩(ni)類(lei)的食物

多數患(huan)者自身的(de)消化功能比較弱，如(ru)果進(jin)食(shi)(shi)(shi)一(yi)些過于油膩的(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)會(hui)影響到食(shi)(shi)(shi)物(wu)的(de)消化，不僅營養無法(fa)得到及(ji)時的(de)補充(chong)，還會(hui)加重胃腸道負擔，致使抗(kang)病能力(li)下(xia)降。這(zhe)類食(shi)(shi)(shi)物(wu)常見的(de)有松花蛋(dan)、蟹黃以(yi)及(ji)動(dong)物(wu)的(de)內臟(zang)。

3、生(sheng)冷類(lei)的食(shi)物

西瓜、冰淇淋、香蕉(jiao)、梨等生冷類的(de)食物(wu)過多的(de)食用(yong)會(hui)消耗體內的(de)陽氣(qi)弱陽氣(qi)受損，人體的(de)抵抗力會(hui)下降，對于病情的(de)發展不利。因此，在(zai)患病期間應(ying)該避(bi)免(mian)食用(yong)。

4、辛辣類的食物

辛辣(la)類(lei)的(de)(de)食(shi)物屬于熱(re)性食(shi)物，而(er)中醫認為(wei)新冠肺炎屬于熱(re)病，而(er)辛辣(la)類(lei)的(de)(de)食(shi)物有助(zhu)于增加(jia)體內火氣(qi)，致使(shi)病情(qing)越來越重(zhong)，因此在患者(zhe)平(ping)時的(de)(de)飲(yin)(yin)食(shi)當中不(bu)(bu)要(yao)加(jia)入辣(la)椒(jiao)、大(da)蒜、蔥以及胡椒(jiao)等調味(wei)品(pin)。除了這些食(shi)物之外，患者(zhe)也要(yao)注(zhu)意戒(jie)掉飲(yin)(yin)酒的(de)(de)習慣，過(guo)度的(de)(de)飲(yin)(yin)酒會刺激咽喉以及氣(qi)管，致使(shi)局(ju)部水腫明(ming)顯(xian)，對于病情(qing)的(de)(de)恢復極(ji)為(wei)不(bu)(bu)利。

得了新冠要注意什么

1、臥(wo)床休息(xi)，新冠肺炎要(yao)保證(zheng)充足(zu)的睡眠時間，不勞累(lei)，不熬(ao)夜。

2、補充營養物質，多吃一些蛋白質含量高的食物、蔬菜和水(shui)(shui)果等。不(bu)建議吃辛辣、刺激(ji)的(de)食(shi)物，注意要葷(hun)素搭配，平時多喝(he)水(shui)(shui)。

3、在(zai)感染的(de)急性期胃腸道(dao)的(de)功能往(wang)往(wang)是脆弱(ruo)的(de)，一定要(yao)避(bi)免暴飲暴食，可(ke)以少量多餐，另外要(yao)適當的(de)活動走(zou)動，以防止出現腹脹消化(hua)不良的(de)癥狀。