得了新冠吃什么食物

1、高蛋白食物：多吃蛋白質含量高的食物，如雞蛋、豆腐、豆漿等。這些食物富含蛋白(bai)質，蛋白(bai)質可以(yi)提高細(xi)胞活力(li)，也適合患者食用。

2、新(xin)鮮(xian)蔬(shu)菜(cai)：多(duo)吃新(xin)鮮(xian)蔬(shu)菜(cai)，如(ru)娃(wa)娃(wa)菜(cai)、青菜(cai)、菠菜(cai)、白(bai)菜(cai)等。蔬(shu)菜(cai)含有植物(wu)纖維和(he)人體所需的各(ge)種物(wu)質，也適合患(huan)者(zhe)食(shi)用。

3、水(shui)果：多(duo)吃水(shui)果，如(ru)蘋果、香(xiang)蕉(jiao)、橘子、橙(cheng)子等。這些水(shui)果含有大量的營養元素，非常適合新冠肺炎的患者。

新冠期間不能吃的食物

1、高糖類(lei)的食物

含(han)糖分較(jiao)高的(de)(de)食物，雖然(ran)口感很好，但是除了含(han)有(you)脂肪之外沒(mei)有(you)其他營(ying)養元素，如果過多(duo)的(de)(de)使(shi)用體內(nei)的(de)(de)白(bai)細胞(bao)殺(sha)菌能力會受到抑制，吃(chi)的(de)(de)越(yue)多(duo)抑制能力就會越(yue)強，對于疾(ji)病(bing)(bing)的(de)(de)發展(zhan)不利(li)，所以患有(you)該(gai)病(bing)(bing)的(de)(de)患者(zhe)在患病(bing)(bing)期間不要(yao)吃(chi)多(duo)糖類的(de)(de)食物。

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2、油膩類的食物

多數患者自身(shen)的消化(hua)功能比較弱，如果(guo)進食(shi)一(yi)些過于油膩的食(shi)物會影響到食(shi)物的消化(hua)，不僅營養無法得到及時的補充，還會加(jia)重胃(wei)腸(chang)道負擔，致使(shi)抗病(bing)能力下降。這類食(shi)物常見的有松花(hua)蛋、蟹黃以及動物的內臟。

3、生冷類的食物

西瓜、冰(bing)淇淋、香蕉、梨(li)等生冷類的(de)食物過多的(de)食用會(hui)(hui)消耗體內的(de)陽氣(qi)弱(ruo)陽氣(qi)受(shou)損(sun)，人體的(de)抵抗力會(hui)(hui)下降，對(dui)于病情的(de)發展不利。因此，在患病期(qi)間應(ying)該(gai)避免食用。

4、辛辣類的(de)食物

辛辣(la)類(lei)的(de)食(shi)(shi)物屬于(yu)(yu)(yu)熱性食(shi)(shi)物，而(er)中醫認為新冠(guan)肺炎屬于(yu)(yu)(yu)熱病，而(er)辛辣(la)類(lei)的(de)食(shi)(shi)物有助于(yu)(yu)(yu)增加(jia)體內火(huo)氣(qi)，致使(shi)病情越(yue)來越(yue)重，因此在患(huan)者平(ping)時的(de)飲食(shi)(shi)當中不要(yao)加(jia)入辣(la)椒、大蒜、蔥以及(ji)(ji)胡椒等調味品。除了這些食(shi)(shi)物之(zhi)外，患(huan)者也(ye)要(yao)注(zhu)意戒掉飲酒的(de)習慣，過度的(de)飲酒會刺激咽(yan)喉以及(ji)(ji)氣(qi)管，致使(shi)局部(bu)水腫明顯，對于(yu)(yu)(yu)病情的(de)恢復極(ji)為不利(li)。

得了新冠要注意什么

1、臥床休(xiu)息，新(xin)冠(guan)肺(fei)炎要保證充足的睡(shui)眠時間，不勞累，不熬夜。

2、補充營養物質，多吃一些蛋白質含量高的食物、蔬菜和水果等。不建議吃辛辣、刺激的(de)食物，注(zhu)意(yi)要(yao)葷(hun)素搭(da)配，平(ping)時多喝(he)水。

3、在感染(ran)的急性期胃腸(chang)道(dao)的功能(neng)往往是脆弱(ruo)的，一定要避免暴(bao)飲暴(bao)食(shi)，可以少量(liang)多餐(can)，另(ling)外要適當的活動走動，以防止(zhi)出現腹(fu)脹消化不良(liang)的癥狀。