轉陰后身體乏力正常嗎

由于新冠病(bing)毒感染會侵入人體的(de)肺部(bu)等器官，所(suo)以有的(de)患者在轉陰(yin)后，會感覺到全身乏力、疲勞等情(qing)況，這(zhe)種(zhong)情(qing)況一般(ban)不需(xu)要處理，只需(xu)要好好休息，規律作(zuo)息時間，慢(man)慢(man)就會調整過來。

雖然已經轉陰了，但人體體力和功能的恢復還是需要時間的，大約需要兩到三周。這個時候不要太焦慮，要適當注意休息、加強營養，讓自己盡快回歸到正常狀態。

陽康后沒力氣怎么辦

1、多睡覺

首先要多睡覺，充足的睡眠能(neng)讓體力(li)更好地恢復(fu)。

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2、注(zhu)意飲食

要(yao)多喝水，增(zeng)加營(ying)養。飲食上(shang)可(ke)適量增(zeng)加品類(lei)，肉類(lei)、蔬菜，包(bao)括多種(zhong)水果，讓營(ying)養更加豐富，這些(xie)可(ke)以補充蛋白質、糖(tang)分，更主要(yao)的是補充維(wei)生素，提高我們肌體的抵抗能(neng)力。

3、適當活動

運動要量力而行，比如進行散步和太極等活動。

陽康后胸悶氣短怎么回事

雖然許多人會(hui)因為感染新冠(guan)后出(chu)現(xian)(xian)乏力(li)、氣短(duan)的(de)情況，但是針對有基礎(chu)疾病的(de)人群(qun)和老(lao)年(nian)群(qun)體，如果出(chu)現(xian)(xian)胸悶、氣短(duan)的(de)情況，應該(gai)提起警惕。

需(xu)要特別注意的(de)(de)是，也(ye)有(you)一部(bu)分群(qun)體雖然沒有(you)基(ji)礎疾病(bing)，但也(ye)有(you)可能因為新(xin)冠病(bing)毒(du)導(dao)致心肺(fei)的(de)(de)器質性變化，導(dao)致出現病(bing)毒(du)性肺(fei)炎(yan)、心肌炎(yan)等情況(kuang)。感染新(xin)冠后如(ru)果出現了胸悶伴有(you)胸痛劇烈，心悸，氣短如(ru)果動則氣喘，或者持續發燒的(de)(de)情況(kuang)，也(ye)需(xu)警惕心肌炎(yan)、肺(fei)炎(yan)的(de)(de)發生，應立(li)即就(jiu)醫。