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無糖可樂為什么有甜味 無糖可樂會發胖嗎

本文章由注冊用戶 吃吃 上傳提供 2024-07-03 評論 0
摘要:你更喜歡喝普通可樂還是無糖可樂呢?有的人更喜歡喝普通可樂,因為普通可樂更甜更好喝。但這時候就有人出來反駁了:無糖可樂也很甜!人們不禁疑惑:不是“無糖”可樂嗎,為什么會甜呢?如果無糖可樂也有甜味,那喝了會長胖嗎?接下來,就跟著小編一起來探索一下其中的奧秘吧!

一、無糖可樂為什么有甜味

標榜“無糖”的可樂并不是真正的(de)無(wu)糖,而是“無(wu)蔗(zhe)糖”,其中添加(jia)了代替(ti)蔗(zhe)糖的(de)人工甜味劑——“阿斯巴甜”和“安賽蜜”。

不過,你可不要小看這些人工甜(tian)味劑(ji)(ji),因為(wei)每(mei)一克人工甜(tian)味劑(ji)(ji)要比一克糖(tang)(tang)甜(tian)100-20000倍,即使不加糖(tang)(tang),也能達到跟普通可樂相差無(wu)幾(ji)的甜(tian)度。所以,無(wu)糖(tang)(tang)可樂也有甜(tian)味,只不過沒有普通可樂那(nei)么甜(tian)罷了。

二、無糖可樂會發胖嗎

長期喝無糖可樂也是會發(fa)胖的。

無糖并不(bu)代表里面(mian)沒有任何的(de)糖分(fen),而是(shi)里面(mian)沒有添(tian)加(jia)葡(pu)(pu)萄糖、蔗糖、麥(mai)芽糖等糖類添(tian)加(jia)劑,但是(shi)會(hui)添(tian)加(jia)其(qi)他的(de)甜味劑來進行替代,比如木糖醇、安塞(sai)蜜等。雖然這些甜味劑的(de)熱量(liang)比較(jiao)低,對身(shen)(shen)體(ti)(ti)也不(bu)會(hui)造成太大影響。但是(shi)如果長時(shi)間飲用,慢(man)慢(man)熱量(liang)在體(ti)(ti)內堆積(ji),也會(hui)引發(fa)身(shen)(shen)體(ti)(ti)肥胖。其(qi)次(ci),這些甜味劑會(hui)促(cu)使身(shen)(shen)體(ti)(ti)對葡(pu)(pu)萄糖的(de)調節能力下(xia)降,會(hui)導致身(shen)(shen)體(ti)(ti)血(xue)糖波動過大。所以,在減肥(fei)期的人(ren)盡(jin)量不要喝無(wu)糖可(ke)樂。


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