一、無糖可樂為什么有甜味
標榜“無糖”的可樂并(bing)不是(shi)真正的(de)無糖(tang),而是(shi)“無蔗糖(tang)”,其中添加(jia)了(le)代(dai)替蔗糖(tang)的(de)人工甜味劑——“阿斯巴甜”和“安賽(sai)蜜(mi)”。
不(bu)(bu)過,你可不(bu)(bu)要小(xiao)看這些(xie)人工(gong)(gong)甜(tian)(tian)(tian)味(wei)(wei)劑,因(yin)為每一(yi)(yi)克人工(gong)(gong)甜(tian)(tian)(tian)味(wei)(wei)劑要比(bi)一(yi)(yi)克糖(tang)甜(tian)(tian)(tian)100-20000倍,即使不(bu)(bu)加糖(tang),也能達到(dao)跟普(pu)通(tong)可樂(le)(le)相差無(wu)幾的(de)甜(tian)(tian)(tian)度。所以,無(wu)糖(tang)可樂(le)(le)也有(you)(you)甜(tian)(tian)(tian)味(wei)(wei),只不(bu)(bu)過沒有(you)(you)普(pu)通(tong)可樂(le)(le)那么(me)甜(tian)(tian)(tian)罷了。
二、無糖可樂會發胖嗎
長期(qi)喝無糖可樂也是會發(fa)胖的。
無糖(tang)并不代(dai)表里面(mian)(mian)沒有任何的(de)糖(tang)分,而是里面(mian)(mian)沒有添(tian)加葡萄糖(tang)、蔗糖(tang)、麥芽(ya)糖(tang)等糖(tang)類(lei)添(tian)加劑(ji)(ji),但(dan)是會(hui)(hui)添(tian)加其他(ta)的(de)甜味(wei)劑(ji)(ji)來(lai)進行替代(dai),比如木糖(tang)醇、安塞蜜等。雖(sui)然這(zhe)些甜味(wei)劑(ji)(ji)的(de)熱(re)量比較低,對(dui)身(shen)體(ti)也不會(hui)(hui)造成(cheng)太大(da)影響。但(dan)是如果長時間飲用,慢慢熱(re)量在(zai)體(ti)內堆積(ji),也會(hui)(hui)引發身(shen)體(ti)肥胖(pang)。其次,這(zhe)些甜味(wei)劑(ji)(ji)會(hui)(hui)促使身(shen)體(ti)對(dui)葡萄糖(tang)的(de)調節(jie)能力下降,會(hui)(hui)導致身(shen)體(ti)血糖(tang)波動過大(da)。所以,在減肥期的(de)人(ren)盡量不(bu)要喝(he)無糖可樂(le)。