壺瓶棗是熱性還是涼性

壺(hu)瓶(ping)棗(zao)是(shi)(shi)一種溫性水果(guo)，不是(shi)(shi)熱性也不是(shi)(shi)涼性。

壺瓶棗屬于 紅棗，8-9月份成(cheng)熟(shu)，熱量大概是在(zai)200~300大卡之間，如果適(shi)量攝(she)(she)入則比較容易(yi)被身(shen)體(ti)消化(hua)吸收，但如果過多(duo)攝(she)(she)入，則會容易(yi)長時(shi)間在(zai)身(shen)體(ti)內堆積，會使(shi)所攝(she)(she)入的熱量超過總消耗量，容易(yi)轉換(huan)成(cheng)脂(zhi)肪(fang)儲存，久(jiu)而(er)久(jiu)之會導致身(shen)體(ti)肥胖。

太谷壺瓶棗的特點及優勢

太(tai)谷壺(hu)瓶(ping)棗(zao)樹(shu)萌蘗力較強(qiang)，根(gen)蘗苗根(gen)系發達(da)，苗木生長勢(shi)較強(qiang)。樹(shu)冠呈自(zi)然圓頭形(xing)(xing)，枝條中密粗壯，干性中強(qiang)，樹(shu)姿半開張，并且具有(you)產量高、壽命長的特點。太(tai)谷壺(hu)瓶(ping)棗(zao)的棗(zao)樹(shu)平均(jun)株產百(bai)斤以上。果(guo)(guo)實平均(jun)每枚(mei)重17克(ke)，最大(da)可達(da)30克(ke)。有(you)“八個一尺，十個一斤”之美稱。壺(hu)瓶(ping)棗(zao)為山西的十大(da)名棗(zao)之一。壺(hu)瓶(ping)棗(zao)以果(guo)(guo)形(xing)(xing)上小下大(da)，中間稍細，形(xing)(xing)狀(zhuang)似(si)壺(hu)亦象瓶(ping)，故稱之為壺(hu)瓶(ping)棗(zao)，是中國(guo)大(da)型紅棗(zao)中的名品。

太谷壺瓶棗營養價值

壺瓶棗還是一(yi)種(zhong)滋補(bu)佳品，中(zhong)醫認為有補(bu)中(zhong)益氣，養血(xue)安神，生津液，潤心肺(fei)，補(bu)五(wu)臟，治(zhi)虛損及解毒等功效。

1、太谷壺瓶棗具有補中益氣的功效，能夠緩解倦怠無力、中氣下陷、動輒(zhe)氣喘等癥狀。

2、壺(hu)瓶(ping)棗(zao)中鐵(tie)元素含(han)量(liang)豐富，可以(yi)(yi)促進(jin)血紅(hong)蛋白生成(cheng)，增加血細胞攜氧量(liang)，可以(yi)(yi)使面(mian)部(bu)氣色變紅(hong)潤。

3、壺瓶棗中含有的黃酮類成分有一定鎮靜安神的作用，可用于調理心神不寧、失眠多夢等癥狀。

4、壺瓶棗(zao)歸(gui)脾(pi)胃經(jing)，適量食(shi)用能夠促進脾(pi)胃運化，改善腹瀉、嘔吐、食(shi)欲不(bu)振、脾(pi)胃虛弱等病癥。