寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)挑食是許多(duo)家長面臨的(de)一大(da)難(nan)題,但其實(shi)有許多(duo)美味又(you)營養的(de)食品可(ke)以(yi)吸引寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)味蕾(lei)。下面,maigoo小編給(gei)您推薦十大(da)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)挑食必備(bei)好物,它們分別(bie)是芝麻(ma)海(hai)(hai)苔肉松、有機芝麻(ma)醬、兒(er)童三文(wen)魚(yu)酥(su)、嬰(ying)兒(er)深海(hai)(hai)鱈魚(yu)腸、山楂棒棒糖、水果蔬菜果干、兒(er)童酸奶(nai)、多(duo)維素軟糖、兒(er)童魚(yu)油、兒(er)童益生菌。希望下面這些(xie)推薦能(neng)幫助(zhu)家長們更(geng)好地照顧寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)飲食健康。
一、芝麻海苔肉松
芝麻海苔(tai)肉松是一種營養豐富的寶(bao)寶(bao)零食,它以豬肉為主要原料(liao),經過精心烘(hong)焙和(he)調味,口感鮮美、酥脆可口。芝麻和(he)海苔(tai)的加入,使得肉松更加香脆可口,同(tong)時富含鈣、鐵、鋅等礦物質和(he)維(wei)生(sheng)素(su)。適合作(zuo)為寶(bao)寶(bao)的佐(zuo)餐食品或零食。
二、 有機芝麻醬
有機(ji)芝麻醬(jiang)是由有機(ji)芝麻制成的(de)調味(wei)品,不含(han)任何化學添加(jia)劑(ji)和(he)(he)防腐劑(ji)。它富含(han)蛋白(bai)質、脂肪(fang)、膳食纖維以及鈣、鐵、鎂、鋅等(deng)多種(zhong)礦物質,有助于促進寶(bao)寶(bao)的(de)骨骼(ge)發(fa)育和(he)(he)腸胃健康。芝麻醬(jiang)可以涂抹在寶(bao)寶(bao)的(de)饅(man)頭(tou)、面包等(deng)食物上(shang),增加(jia)口感和(he)(he)營養(yang)價值。
三、兒童三文魚酥
兒童三(san)文(wen)(wen)(wen)魚酥是一種以新鮮三(san)文(wen)(wen)(wen)魚為主要原料(liao)制(zhi)成的寶寶食(shi)(shi)品,富(fu)含優(you)質(zhi)蛋白質(zhi)、DHA、EPA等營養成分,對寶寶的智力(li)和視力(li)發育具(ju)有重要作用。三(san)文(wen)(wen)(wen)魚酥口感鮮美,做法簡單,可以作為寶寶的佐餐食(shi)(shi)品或零食(shi)(shi)。
四、嬰兒深海鱈魚腸
嬰兒深(shen)海(hai)鱈(xue)魚(yu)腸是一(yi)種以深(shen)海(hai)鱈(xue)魚(yu)為主要原料(liao)制(zhi)成的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食(shi)品(pin),富含蛋白質(zhi)、DHA、AA等多(duo)種營(ying)養成分(fen),有助于(yu)促進寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的智力(li)和(he)視力(li)發育。鱈(xue)魚(yu)腸口感鮮(xian)美,食(shi)用(yong)方便,是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喜愛的食(shi)品(pin)之(zhi)一(yi)。
五、山楂棒棒糖
山(shan)(shan)楂(zha)(zha)棒棒糖是一種以山(shan)(shan)楂(zha)(zha)為主要(yao)原料(liao)制成的寶寶零(ling)食(shi),富含維生素C、膳食(shi)纖維等(deng)(deng)營養成分,有助(zhu)于促(cu)進寶寶的腸胃健康。同時,山(shan)(shan)楂(zha)(zha)還有助(zhu)于消食(shi)化積、活血(xue)化瘀等(deng)(deng)功效(xiao)。棒棒糖的形狀設計方便(bian)寶寶抓握,適合作為寶寶的零(ling)食(shi)或甜(tian)點。
六、水果蔬菜果干
水(shui)果(guo)(guo)蔬(shu)菜(cai)果(guo)(guo)干(gan)是一種由新鮮水(shui)果(guo)(guo)和蔬(shu)菜(cai)制成(cheng)的干(gan)果(guo)(guo)食品,富含維生素、礦物質和膳(shan)食纖維等營(ying)養成(cheng)分。果(guo)(guo)干(gan)保留了(le)水(shui)果(guo)(guo)和蔬(shu)菜(cai)原(yuan)有的風味和營(ying)養價值,方(fang)便(bian)保存和攜帶(dai),可以作為寶寶的小食品或零食。家長在選擇時要注意果(guo)(guo)干(gan)的新鮮度和成(cheng)分含量。
七、 兒童酸奶
兒童酸(suan)奶是一種專(zhuan)門針對寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)營養(yang)需求設計的(de)發酵(jiao)乳(ru)制(zhi)品,富含蛋(dan)白質、鈣、鐵、鋅等營養(yang)成(cheng)分,有(you)助于促進寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)骨骼發育和腸胃健(jian)康(kang)。同時,酸(suan)奶中(zhong)的(de)乳(ru)酸(suan)菌有(you)助于調節(jie)腸胃菌群平衡,提高寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)免疫力。家長(chang)在選擇時要注(zhu)意酸(suan)奶成(cheng)分的(de)純度和新鮮度。
八、多維素軟糖
多維素(su)軟糖(tang)是(shi)一種(zhong)含有多種(zhong)維生素(su)和礦物質(zhi)的寶(bao)寶(bao)零食,口感Q彈可(ke)口。軟糖(tang)中包含了多種(zhong)必需的營(ying)養成分,如(ru)維生素(su)C、維生素(su)A、維生素(su)D等,有助于促進寶(bao)寶(bao)的生長發(fa)育和提高免疫力(li)。但家長在選擇時(shi)要注意控制寶(bao)寶(bao)的食用量,以免過量攝入糖(tang)分。
九、 兒童魚油
兒童(tong)魚(yu)油(you)是(shi)一種富(fu)含不(bu)飽和(he)(he)脂肪酸(DHA和(he)(he)EPA)的(de)寶(bao)寶(bao)營養(yang)品(pin),有助于促進寶(bao)寶(bao)的(de)智力和(he)(he)視力發育(yu)。魚(yu)油(you)中的(de)不(bu)飽和(he)(he)脂肪酸對寶(bao)寶(bao)的(de)神經系統(tong)發育(yu)具有重要作用,家長可以選擇滴劑或膠(jiao)囊(nang)等形(xing)式給寶(bao)寶(bao)補充魚(yu)油(you)。在選擇時要注(zhu)意魚(yu)油(you)的(de)純度和(he)(he)來源。
十、兒童益生菌
兒童益生(sheng)菌(jun)是一種有助于(yu)(yu)調節腸胃菌(jun)群平(ping)衡的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)營(ying)養品,有助于(yu)(yu)促(cu)進寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的消化系(xi)統(tong)和免疫力。益生(sheng)菌(jun)可以(yi)抑制有害(hai)菌(jun)的生(sheng)長,提(ti)高寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對營(ying)養物質的吸收能力。家(jia)長可以(yi)選擇粉末或膠囊等形式給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)補充益生(sheng)菌(jun)。在選擇時要注意益生(sheng)菌(jun)的活性菌(jun)數(shu)和菌(jun)種類(lei)型(xing)。