寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)挑食是許多(duo)家長面(mian)臨的(de)一大難題,但(dan)其(qi)實有許多(duo)美味又營養的(de)食品可以吸引寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)味蕾。下面(mian),maigoo小編給您推薦(jian)十(shi)大寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)挑食必備(bei)好(hao)物(wu),它們分別是芝(zhi)麻海(hai)苔(tai)肉松(song)、有機芝(zhi)麻醬、兒(er)(er)童三文魚(yu)酥、嬰(ying)兒(er)(er)深海(hai)鱈魚(yu)腸、山楂棒(bang)棒(bang)糖、水果蔬菜果干、兒(er)(er)童酸奶、多(duo)維素軟糖、兒(er)(er)童魚(yu)油(you)、兒(er)(er)童益(yi)生菌。希望下面(mian)這些(xie)推薦(jian)能幫助家長們更(geng)好(hao)地照顧寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)飲食健康。
一、芝麻海苔肉松
芝麻海(hai)苔肉(rou)松是一種營(ying)養豐富的寶寶零(ling)食,它以豬肉(rou)為(wei)(wei)主要原料,經過精心烘焙和(he)調味,口(kou)感鮮美、酥脆(cui)(cui)可口(kou)。芝麻和(he)海(hai)苔的加入,使得肉(rou)松更加香(xiang)脆(cui)(cui)可口(kou),同時富含鈣(gai)、鐵(tie)、鋅等礦物質和(he)維生素。適合作為(wei)(wei)寶寶的佐餐食品或零(ling)食。
二、 有機芝麻醬
有(you)機芝(zhi)麻醬是由有(you)機芝(zhi)麻制成(cheng)的調味品,不含(han)任何化學(xue)添(tian)加劑(ji)和防腐劑(ji)。它富(fu)含(han)蛋白質、脂肪(fang)、膳食(shi)纖維(wei)以及鈣、鐵(tie)、鎂、鋅等(deng)(deng)多種礦物質,有(you)助于促進(jin)寶寶的骨骼發育和腸胃健康。芝(zhi)麻醬可以涂抹在寶寶的饅頭(tou)、面包等(deng)(deng)食(shi)物上,增加口感和營(ying)養價(jia)值。
三、兒童三文魚酥
兒童三文魚酥是一種(zhong)以新(xin)鮮(xian)三文魚為(wei)主(zhu)要原料制成的(de)寶寶食(shi)(shi)品,富(fu)含優質(zhi)蛋白質(zhi)、DHA、EPA等營養成分(fen),對寶寶的(de)智(zhi)力和視(shi)力發育具有(you)重要作用。三文魚酥口感鮮(xian)美,做法簡單(dan),可以作為(wei)寶寶的(de)佐餐食(shi)(shi)品或零食(shi)(shi)。
四、嬰兒深海鱈魚腸
嬰兒深海鱈魚(yu)腸是一種以深海鱈魚(yu)為(wei)主要(yao)原料制成的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食(shi)(shi)品(pin),富含(han)蛋白質、DHA、AA等多種營養成分,有(you)助于促進寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)智(zhi)力和視力發育。鱈魚(yu)腸口感(gan)鮮美,食(shi)(shi)用方便,是寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喜愛的(de)食(shi)(shi)品(pin)之一。
五、山楂棒棒糖
山(shan)楂棒棒糖是一種以山(shan)楂為(wei)主(zhu)要原料制(zhi)成的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)零(ling)(ling)食(shi),富(fu)含維生素C、膳食(shi)纖維等營(ying)養(yang)成分,有(you)助(zhu)于促進寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)腸胃健康。同(tong)時(shi),山(shan)楂還有(you)助(zhu)于消食(shi)化積、活血化瘀(yu)等功效。棒棒糖的(de)形狀設計(ji)方便寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)抓握,適(shi)合作為(wei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)零(ling)(ling)食(shi)或甜點。
六、水果蔬菜果干
水果(guo)(guo)(guo)(guo)蔬(shu)菜果(guo)(guo)(guo)(guo)干是一種由新鮮水果(guo)(guo)(guo)(guo)和(he)蔬(shu)菜制(zhi)成(cheng)的(de)(de)干果(guo)(guo)(guo)(guo)食(shi)(shi)品,富含維生(sheng)素(su)、礦物(wu)質和(he)膳食(shi)(shi)纖維等營養成(cheng)分。果(guo)(guo)(guo)(guo)干保(bao)留了(le)水果(guo)(guo)(guo)(guo)和(he)蔬(shu)菜原有的(de)(de)風味和(he)營養價(jia)值,方便保(bao)存和(he)攜帶,可以作為寶寶的(de)(de)小(xiao)食(shi)(shi)品或零食(shi)(shi)。家長在選擇時要(yao)注意果(guo)(guo)(guo)(guo)干的(de)(de)新鮮度和(he)成(cheng)分含量。
七、 兒童酸奶
兒童酸(suan)奶是一種專門針對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)營(ying)養需求設計的發酵乳制品,富含蛋白質、鈣、鐵、鋅(xin)等營(ying)養成分(fen),有(you)助于促進寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的骨骼發育和腸(chang)胃(wei)健(jian)康。同時(shi),酸(suan)奶中的乳酸(suan)菌(jun)(jun)有(you)助于調節腸(chang)胃(wei)菌(jun)(jun)群平衡,提高寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)免疫(yi)力。家長在選擇時(shi)要注意酸(suan)奶成分(fen)的純(chun)度和新鮮度。
八、多維素軟糖
多維(wei)(wei)素軟糖是一種(zhong)含(han)有多種(zhong)維(wei)(wei)生素和(he)礦物(wu)質的(de)寶寶零(ling)食,口感(gan)Q彈(dan)可(ke)口。軟糖中包(bao)含(han)了(le)多種(zhong)必需的(de)營養成分(fen),如維(wei)(wei)生素C、維(wei)(wei)生素A、維(wei)(wei)生素D等,有助于(yu)促(cu)進寶寶的(de)生長(chang)發育和(he)提高免疫力。但家(jia)長(chang)在選擇(ze)時要注意(yi)控(kong)制寶寶的(de)食用(yong)量,以免過量攝入(ru)糖分(fen)。
九、 兒童魚油
兒(er)童魚(yu)(yu)油是一種(zhong)富含不飽和(he)(he)脂肪(fang)酸(DHA和(he)(he)EPA)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)營(ying)養品,有(you)助于促進寶(bao)寶(bao)的(de)(de)智力(li)(li)和(he)(he)視力(li)(li)發(fa)育。魚(yu)(yu)油中的(de)(de)不飽和(he)(he)脂肪(fang)酸對寶(bao)寶(bao)的(de)(de)神經系統發(fa)育具有(you)重要作用(yong),家長(chang)可以選(xuan)擇滴劑(ji)或(huo)膠囊(nang)等形式給寶(bao)寶(bao)補(bu)充魚(yu)(yu)油。在選(xuan)擇時(shi)要注意魚(yu)(yu)油的(de)(de)純度和(he)(he)來源。
十、兒童益生菌
兒童(tong)益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌是一種(zhong)有助于調節腸(chang)胃菌群平(ping)衡的寶(bao)寶(bao)營(ying)養品,有助于促進寶(bao)寶(bao)的消(xiao)化系統和(he)免(mian)疫(yi)力(li)。益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌可(ke)以抑制有害菌的生(sheng)(sheng)長(chang),提高寶(bao)寶(bao)對營(ying)養物(wu)質的吸收能力(li)。家長(chang)可(ke)以選(xuan)擇(ze)粉末或膠(jiao)囊等形式給寶(bao)寶(bao)補充益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌。在(zai)選(xuan)擇(ze)時(shi)要注意益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌的活性菌數和(he)菌種(zhong)類型。