寶寶挑食(shi)是許多家(jia)長(chang)面(mian)臨的一大難題,但其實有(you)許多美味(wei)又營養的食(shi)品可以吸引(yin)寶寶的味(wei)蕾。下面(mian),maigoo小編給您推薦十大寶寶挑食(shi)必備(bei)好物(wu),它們(men)(men)分(fen)別是芝麻(ma)海苔(tai)肉(rou)松、有(you)機芝麻(ma)醬、兒(er)(er)(er)童(tong)(tong)三文魚(yu)酥、嬰兒(er)(er)(er)深海鱈(xue)魚(yu)腸、山(shan)楂棒(bang)棒(bang)糖、水(shui)果(guo)蔬菜果(guo)干、兒(er)(er)(er)童(tong)(tong)酸奶、多維素軟糖、兒(er)(er)(er)童(tong)(tong)魚(yu)油、兒(er)(er)(er)童(tong)(tong)益生菌(jun)。希望下面(mian)這(zhe)些(xie)推薦能(neng)幫助家(jia)長(chang)們(men)(men)更好地(di)照顧寶寶的飲食(shi)健康。
一、芝麻海苔肉松
芝麻海苔肉(rou)松是一種營養豐富的(de)(de)寶寶零(ling)食(shi),它以豬肉(rou)為主要原料,經過精心烘焙和調味,口感鮮美、酥脆可口。芝麻和海苔的(de)(de)加入,使得(de)肉(rou)松更加香脆可口,同時富含鈣、鐵(tie)、鋅等礦物質(zhi)和維生素。適合作為寶寶的(de)(de)佐餐食(shi)品或零(ling)食(shi)。
二、 有機芝麻醬
有機芝麻醬是由有機芝麻制成的調味品(pin),不(bu)含任何(he)化學添加劑和防腐劑。它(ta)富含蛋白質、脂肪(fang)、膳食纖維以及鈣、鐵、鎂、鋅等(deng)多種礦物(wu)質,有助于促(cu)進寶(bao)寶(bao)的骨(gu)骼(ge)發育(yu)和腸胃健康。芝麻醬可以涂抹在寶(bao)寶(bao)的饅頭、面包等(deng)食物(wu)上,增加口感和營養(yang)價值。
三、兒童三文魚酥
兒童三(san)文魚酥(su)是(shi)一(yi)種以新鮮三(san)文魚為主要(yao)原料制成的寶寶食(shi)(shi)品(pin)(pin),富(fu)含優質蛋白(bai)質、DHA、EPA等營養成分,對寶寶的智(zhi)力和視力發育具有重要(yao)作用。三(san)文魚酥(su)口(kou)感鮮美,做法(fa)簡單,可以作為寶寶的佐餐食(shi)(shi)品(pin)(pin)或(huo)零食(shi)(shi)。
四、嬰兒深海鱈魚腸
嬰兒(er)深(shen)海鱈(xue)魚(yu)腸是一種(zhong)以深(shen)海鱈(xue)魚(yu)為(wei)主要原料制成的寶(bao)寶(bao)食品(pin),富含蛋白質、DHA、AA等多種(zhong)營(ying)養成分(fen),有助(zhu)于促進(jin)寶(bao)寶(bao)的智(zhi)力和視(shi)力發育。鱈(xue)魚(yu)腸口感鮮美,食用方便,是寶(bao)寶(bao)喜愛的食品(pin)之(zhi)一。
五、山楂棒棒糖
山楂棒棒糖(tang)是(shi)一種以山楂為(wei)主(zhu)要原(yuan)料制成(cheng)的寶寶零食,富含(han)維生(sheng)素C、膳食纖(xian)維等營養(yang)成(cheng)分,有助(zhu)于(yu)促(cu)進(jin)寶寶的腸胃健康。同時(shi),山楂還(huan)有助(zhu)于(yu)消食化(hua)積(ji)、活血化(hua)瘀(yu)等功效。棒棒糖(tang)的形狀設計(ji)方便寶寶抓(zhua)握,適合(he)作為(wei)寶寶的零食或甜點。
六、水果蔬菜果干
水(shui)果(guo)(guo)蔬菜(cai)果(guo)(guo)干(gan)是(shi)一種由新鮮水(shui)果(guo)(guo)和(he)蔬菜(cai)制成(cheng)的(de)(de)干(gan)果(guo)(guo)食(shi)品,富含維生素、礦物質和(he)膳食(shi)纖維等營(ying)養成(cheng)分。果(guo)(guo)干(gan)保留了水(shui)果(guo)(guo)和(he)蔬菜(cai)原有的(de)(de)風味和(he)營(ying)養價值,方便保存(cun)和(he)攜帶,可以(yi)作為(wei)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)小食(shi)品或零食(shi)。家長(chang)在選擇時要注意果(guo)(guo)干(gan)的(de)(de)新鮮度(du)和(he)成(cheng)分含量。
七、 兒童酸奶
兒童酸(suan)奶是(shi)一種專門針對(dui)寶(bao)寶(bao)營(ying)養(yang)需求設計的發(fa)酵乳(ru)制品,富含(han)蛋白質、鈣(gai)、鐵(tie)、鋅等營(ying)養(yang)成分(fen),有助于促進寶(bao)寶(bao)的骨骼發(fa)育和腸(chang)胃健康。同時,酸(suan)奶中的乳(ru)酸(suan)菌有助于調節腸(chang)胃菌群平衡,提高(gao)寶(bao)寶(bao)免疫力。家長在選擇時要注意酸(suan)奶成分(fen)的純度(du)和新鮮度(du)。
八、多維素軟糖
多(duo)維(wei)(wei)素軟(ruan)糖是一(yi)種(zhong)(zhong)含有(you)多(duo)種(zhong)(zhong)維(wei)(wei)生素和礦物質的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)零食,口(kou)感Q彈可口(kou)。軟(ruan)糖中包含了(le)多(duo)種(zhong)(zhong)必需(xu)的營養成(cheng)分,如維(wei)(wei)生素C、維(wei)(wei)生素A、維(wei)(wei)生素D等,有(you)助于促進寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的生長(chang)發育和提高免疫力。但(dan)家長(chang)在選擇(ze)時要注意控制寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的食用量(liang),以免過(guo)量(liang)攝入糖分。
九、 兒童魚油
兒童魚(yu)油是一種(zhong)富含不(bu)飽和(he)(he)脂肪(fang)酸(suan)(DHA和(he)(he)EPA)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)營養品(pin),有助(zhu)于促進寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)智力和(he)(he)視力發(fa)育(yu)。魚(yu)油中(zhong)的(de)不(bu)飽和(he)(he)脂肪(fang)酸(suan)對(dui)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)神經系(xi)統發(fa)育(yu)具有重要作用,家長可以選擇滴(di)劑或膠囊等形(xing)式給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)補(bu)充魚(yu)油。在選擇時(shi)要注意(yi)魚(yu)油的(de)純度和(he)(he)來源(yuan)。
十、兒童益生菌
兒童益生(sheng)菌(jun)(jun)是一種有(you)(you)助(zhu)于(yu)調(diao)節(jie)腸胃(wei)菌(jun)(jun)群平衡的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)營(ying)養品(pin),有(you)(you)助(zhu)于(yu)促進寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的消化系統和免疫(yi)力。益生(sheng)菌(jun)(jun)可以抑制有(you)(you)害菌(jun)(jun)的生(sheng)長,提高寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對營(ying)養物質(zhi)的吸收(shou)能(neng)力。家長可以選(xuan)擇粉末或膠囊等形式給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)補充益生(sheng)菌(jun)(jun)。在(zai)選(xuan)擇時要注意益生(sheng)菌(jun)(jun)的活性菌(jun)(jun)數和菌(jun)(jun)種類型。