燈籠果酒最多泡多久

燈籠果酒一般泡制1-3個月即可，泡制的時間不要太長，因為酒精揮發后，抑菌作用會降低，甚至果酒里的(de)燈(deng)籠果還可能(neng)會發(fa)生霉變，服用后會對肝(gan)臟、腸胃、血管、消(xiao)化系統等(deng)造成(cheng)一定損(sun)傷。

燈籠果泡酒的方法

材料(liao)：燈籠(long)果1500克、冰(bing)糖500克、白酒1500克。

步驟：

1、將(jiang)燈籠果一(yi)(yi)顆(ke)顆(ke)剝去(qu)外皮，一(yi)(yi)定要保(bao)持(chi)果子(zi)完好，壞掉的(de)，裂開(kai)的(de)，有蟲(chong)的(de)一(yi)(yi)率不要。

2、用淡(dan)鹽水輕柔的清洗一下(xia)沖干凈，然后晾(liang)干水分。

3、將瓶(ping)子用熱水消毒一(yi)下晾(liang)干，再倒(dao)點酒(jiu)滾一(yi)下倒(dao)掉，就(jiu)可以一(yi)層糖一(yi)層燈籠果碼進瓶(ping)子里，將白酒(jiu)倒(dao)入(ru)。

4、最后將燈籠果酒封(feng)好之后盡量不要開封(feng)，以免進了雜菌壞掉，需浸泡3個月品嘗最優，陰涼避光常溫保(bao)存(cun)，賞味期12個月。

燈籠果酒的功效與作用

1、美(mei)容養顏：燈(deng)籠果中含(han)有(you)(you)豐(feng)富的維生素(su)C和花(hua)青素(su)成分，這兩種物質(zhi)均具有(you)(you)一(yi)定抗(kang)氧(yang)化(hua)能(neng)力(li)，可以(yi)(yi)清除體內的自(zi)由(you)基，從(cong)而達到延(yan)緩衰老的效(xiao)果，并且還可以(yi)(yi)使皮膚變得光滑(hua)細膩，有(you)(you)一(yi)定的美(mei)容養顏作用(yong)。

2、促進(jin)(jin)消化(hua)：燈籠果中還(huan)含(han)有(you)膳食纖維成分，能夠加快胃腸(chang)道蠕(ru)動，促進(jin)(jin)體(ti)內毒素垃圾排出，因此適當喝些燈籠果泡的酒，有(you)一(yi)定增進(jin)(jin)食欲及促進(jin)(jin)消化(hua)的作用。

3、輔(fu)助(zhu)緩解(jie)疲勞(lao)(lao)(lao)：由于(yu)燈籠果中的(de)(de)水分比(bi)較充足，在經過酒精浸泡后，其中含(han)有的(de)(de)水分會有所增加，同(tong)時也(ye)會產生一(yi)定(ding)熱量，喝了之后能(neng)夠在一(yi)定(ding)程度上加速血液循(xun)環，起(qi)到舒筋活血的(de)(de)作用，也(ye)有利(li)于(yu)放(fang)松身體肌(ji)肉組織，因(yin)此在工作勞(lao)(lao)(lao)累或運(yun)動后適當喝些燈籠果泡的(de)(de)酒，可幫助(zhu)恢(hui)復體力(li)，進而有較好的(de)(de)輔(fu)助(zhu)緩解(jie)疲勞(lao)(lao)(lao)的(de)(de)作用。

4、改善睡眠(mian)質量：燈籠果(guo)(guo)泡的(de)(de)酒中含有(you)(you)一(yi)定量的(de)(de)酒精，而酒精具有(you)(you)一(yi)定麻(ma)痹神經的(de)(de)作用，如果(guo)(guo)長(chang)期失眠(mian)的(de)(de)人群(qun)適當喝些(xie)燈籠果(guo)(guo)泡的(de)(de)酒，可以在一(yi)定程度上促使大腦進入休眠(mian)狀態，有(you)(you)利于提高睡眠(mian)質量。

5、輔(fu)助降血壓：燈籠(long)(long)果營(ying)養豐(feng)富，富含多種(zhong)礦物質元(yuan)素，如鉀(jia)、鈉(na)、鈣、鎂等(deng)，這些礦物質是(shi)人(ren)體(ti)必需的微量元(yuan)素，對(dui)人(ren)體(ti)血管壁有一定的保(bao)護作用，因此高血壓患者適量喝些燈籠(long)(long)果泡的酒，可(ke)在一定程度上(shang)輔(fu)助降低血壓。

（注意：適量飲(yin)酒，享受生活(huo)，過量則醉，切(qie)勿貪杯。）