燈籠果酒最多泡多久

燈籠果酒一般泡制1-3個月即可，泡制的時間不要太長，因為酒精揮發后，抑菌作用會降低，甚至果酒里的燈(deng)籠(long)果還(huan)可能會發生霉(mei)變，服用后會對肝臟、腸胃、血管、消化系(xi)統等造成一定損傷。

燈籠果泡酒的方法

材料：燈籠果1500克(ke)、冰糖(tang)500克(ke)、白(bai)酒1500克(ke)。

步驟：

1、將燈籠果一顆顆剝(bo)去外皮，一定要(yao)保持果子完好，壞掉的(de)(de)，裂開的(de)(de)，有蟲的(de)(de)一率(lv)不(bu)要(yao)。

2、用淡鹽水輕柔的清洗一下沖干凈，然后晾干水分。

3、將瓶子(zi)(zi)用熱(re)水消毒一(yi)下晾(liang)干，再倒點(dian)酒滾一(yi)下倒掉，就可以(yi)一(yi)層糖一(yi)層燈籠果碼進瓶子(zi)(zi)里，將白酒倒入。

4、最(zui)后將燈籠果(guo)酒封(feng)好之后盡量(liang)不要開(kai)封(feng)，以免進了雜菌壞掉，需浸(jin)泡(pao)3個(ge)月品嘗最(zui)優，陰涼(liang)避光常(chang)溫保(bao)存，賞味期12個(ge)月。

燈籠果酒的功效與作用

1、美容養顏：燈籠果(guo)中含有豐富的維(wei)生素(su)(su)C和花(hua)青(qing)素(su)(su)成分(fen)，這兩種物質均具有一(yi)定抗氧化(hua)能(neng)力，可以清除(chu)體內的自由基，從而達到延緩衰老(lao)的效果(guo)，并且還可以使皮膚變得光滑(hua)細膩(ni)，有一(yi)定的美容養顏作用。

2、促(cu)進(jin)消(xiao)化：燈籠果中還含(han)有膳食纖維成(cheng)分，能(neng)夠加(jia)快胃腸道(dao)蠕動，促(cu)進(jin)體內毒素垃(la)圾(ji)排出(chu)，因此適當喝些燈籠果泡的酒，有一定增進(jin)食欲(yu)及促(cu)進(jin)消(xiao)化的作用。

3、輔助緩(huan)解疲(pi)勞(lao)：由于燈籠(long)果中(zhong)(zhong)的(de)水(shui)分(fen)比較充(chong)足，在經過酒精浸泡(pao)(pao)后，其中(zhong)(zhong)含有的(de)水(shui)分(fen)會有所增加(jia)，同時也(ye)會產(chan)生一定熱(re)量，喝了之后能夠在一定程(cheng)度上加(jia)速血(xue)液循環，起到舒筋活血(xue)的(de)作(zuo)用(yong)，也(ye)有利于放(fang)松身體肌肉(rou)組(zu)織(zhi)，因此在工作(zuo)勞(lao)累或運動后適當喝些燈籠(long)果泡(pao)(pao)的(de)酒，可幫(bang)助恢復體力，進而有較好的(de)輔助緩(huan)解疲(pi)勞(lao)的(de)作(zuo)用(yong)。

4、改善睡(shui)眠(mian)質量：燈(deng)籠果泡(pao)(pao)的(de)(de)(de)酒中含有(you)(you)一定(ding)量的(de)(de)(de)酒精，而酒精具有(you)(you)一定(ding)麻痹神經的(de)(de)(de)作用，如果長期(qi)失眠(mian)的(de)(de)(de)人群適當喝些燈(deng)籠果泡(pao)(pao)的(de)(de)(de)酒，可以(yi)在一定(ding)程度上促使大腦進入(ru)休眠(mian)狀態，有(you)(you)利于提高睡(shui)眠(mian)質量。

5、輔助降血(xue)壓：燈(deng)籠(long)果(guo)營(ying)養豐富，富含多種礦物質元素，如(ru)鉀、鈉、鈣、鎂等，這些礦物質是人體(ti)必需的(de)微量(liang)元素，對(dui)人體(ti)血(xue)管壁有(you)一定的(de)保護(hu)作(zuo)用，因此高(gao)血(xue)壓患者適量(liang)喝些燈(deng)籠(long)果(guo)泡的(de)酒，可在(zai)一定程度(du)上輔助降低血(xue)壓。

（注意：適量飲酒(jiu)，享受生(sheng)活，過量則醉，切(qie)勿(wu)貪杯。）