1、代餐(can)粉(fen)(fen)(fen)(fen):粉(fen)(fen)(fen)(fen)末狀沖泡的(de)代餐(can)食品,常見(jian)的(de)有果蔬代餐(can)粉(fen)(fen)(fen)(fen)、蛋(dan)白(bai)復(fu)合粉(fen)(fen)(fen)(fen)、谷類代餐(can)粉(fen)(fen)(fen)(fen)、膳食纖維(wei)粉(fen)(fen)(fen)(fen)等。
2、代(dai)餐(can)棒(bang)(bang):棒(bang)(bang)狀代(dai)餐(can)食品,以牛(niu)奶蛋白質做(zuo)基(ji)礎,卡路(lu)里(li)較低,適合做(zuo)早餐(can)及(ji)兩餐(can)間的零食。
3、代餐奶(nai)昔:奶(nai)昔狀的代餐食品,保(bao)持(chi)營(ying)養均(jun)衡(heng)的同時還能減少熱量攝入。
4、代餐(can)餅干:餅干形態的(de)代餐(can)食品,由軍(jun)用壓縮餅干發展而來,飽腹感強,熱量低。
5、代餐粥:粥形態的代餐食品,一(yi)般用來代替早餐或者晚(wan)餐。
6、代(dai)餐(can)湯(tang):湯(tang)品代(dai)餐(can)食品,但它只能(neng)代(dai)替部分正(zheng)餐(can)。