1、代餐(can)粉(fen):粉(fen)末狀(zhuang)沖泡的代餐(can)食品(pin),常見的有(you)果(guo)蔬(shu)代餐(can)粉(fen)、蛋白(bai)復合粉(fen)、谷類代餐(can)粉(fen)、膳(shan)食纖維粉(fen)等(deng)。
2、代餐(can)(can)棒:棒狀代餐(can)(can)食(shi)品,以牛奶蛋(dan)白質做(zuo)基(ji)礎,卡路里較低(di),適合做(zuo)早餐(can)(can)及(ji)兩餐(can)(can)間的零(ling)食(shi)。
3、代餐奶昔:奶昔狀的代餐食品,保持營(ying)養均衡的同時(shi)還(huan)能減少熱量攝入。
4、代餐(can)餅干(gan)(gan):餅干(gan)(gan)形態的代餐(can)食(shi)品(pin),由軍用壓(ya)縮餅干(gan)(gan)發展而來,飽腹(fu)感強,熱量低。
5、代(dai)餐粥(zhou):粥(zhou)形態的代(dai)餐食品,一般用來代(dai)替早餐或者晚餐。
6、代(dai)餐(can)湯(tang):湯(tang)品代(dai)餐(can)食品,但它(ta)只能代(dai)替部分正餐(can)。