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1，嬰幼(you)(you)兒(er)體內的環境比(bi)較特殊，所以并不是(shi)每個菌種都適(shi)用于嬰幼(you)(you)兒(er)。只有(you)鼠李(li)糖乳(ru)桿(gan)菌、乳(ru)雙(shuang)歧(qi)(qi)桿(gan)菌、動物雙(shuang)歧(qi)(qi)桿(gan)菌以及嗜酸乳(ru)桿(gan)菌是(shi)適(shi)用于嬰兒(er)的。

2，一般人群都適合服(fu)用(yong)益生(sheng)菌，主要可用(yong)于調(diao)理腸胃，健康腸道，改善(shan)便秘、口臭等情況(kuang)，但需(xu)注意的是益生(sheng)菌與抗生(sheng)素類藥物服(fu)用(yong)時間需(xu)相隔(ge)兩小時，不然易破壞益生(sheng)菌的活性(xing)。

3，有些女(nv)性有排(pai)油減肥、排(pai)毒養顏和婦科炎癥等方面的需求，益生菌可以(yi)激(ji)活(huo)人(ren)體(ti)自身免(mian)疫系統產生免(mian)疫物質，防止細菌病(bing)毒感(gan)染(ran)，但需攝入足夠量(liang)的益生菌才(cai)能發揮作用哦(e)。

4，對于(yu)中老年(nian)人(ren)士來說，有(you)專門的(de)(de)調節腸道、改善便秘(mi)腹瀉、增強免疫力和(he)(he)補鈣的(de)(de)需(xu)(xu)求，可(ke)嘗試中老年(nian)高鈣多(duo)維益(yi)生菌，滿足(zu)益(yi)生菌需(xu)(xu)求的(de)(de)同時，補充鈣質和(he)(he)維生素(su)，對于(yu)骨(gu)骼(ge)健康(kang)亦有(you)幫助。