1.苦瓜一分為二,蔥姜切末;
2.往苦瓜中間抹上一層薄薄的生粉;
3.把肉(rou)餡釀進去,鍋燒(shao)熱放油(you),把苦瓜放入(ru)煎(jian)香定型,兩(liang)面都煎(jian)一(yi)下;
4.取出(chu)后,切件,上盤;進(jin)蒸鍋,大火(huo)蒸制15-20分鐘;
5.鍋里(li)放油,把蔥姜(jiang)爆(bao)香(xiang),淋入生抽,加入蠔油、白糖、清水各適量(liang);煮開后,倒入生粉水,打(da)個極薄的芡汁(zhi),過(guo)濾渣子,取汁(zhi)備用;
6.苦瓜蒸好了,取出擺盤,淋汁,上桌,開吃;
烹飪技巧: