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【橙子水果沙拉的做法】橙子水果沙拉的簡單做法 橙子水果沙拉的做法竅門

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導語:橙子水果沙拉怎么做?橙子水果沙拉的家常做法。水果沙拉的營養價值是很高的,水果沙拉在西方國家是比較傳統的一道食品。 本次小編教大家制作這道橙子水果沙拉,包括橙子水果沙拉所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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橙子水果沙拉的做法:

【主料】:橙子 1個(ge);蘋(pin)果 1個(ge);火龍果 1個(ge);小(xiao)番(fan)茄 1個(ge);哈密瓜 半個(ge);

【輔(fu)料】:包菜(cai)葉 3片;青豆 50克;沙拉醬 適量;

步驟:

1、材料備好。

2、青豆放入(ru)炒(chao)鍋里炒(chao)熟。

3、洗凈的包菜葉撕碎(sui),鋪(pu)入盤底(di);

4、小番茄切兩瓣,哈密瓜、火(huo)龍果(guo)、蘋果(guo)切丁待用。

5、橙子去皮(pi),把果肉(rou)切小(xiao)塊。待用

6、將橙子、小(xiao)番茄(qie)、哈(ha)密瓜、蘋果、火龍果放入碗中,把(ba)沙拉醬(jiang)倒(dao)入碗里,攪拌(ban)均勻即可開吃(chi)。

·小竅門

切好的蘋果要放到(dao)清水里,防(fang)止氧(yang)化(hua)變黑。

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