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蠔油菠菜怎么做好吃 蠔油菠菜的家常做法

本文章由注冊用戶 心靈密語 上傳提供 2023-04-24 評論 0
有些人不喜歡吃菠菜,覺得口感不好,有點麻麻澀澀的,那是因為菠菜含有草酸。但是菠菜是一種營養豐富的蔬菜,富含類胡蘿卜素和多種維生素及微量元素。去除菠菜的麻澀口感其實很簡單,只要將菠菜焯下水就好了。下面,來看看好吃的蠔油菠菜怎么做。
用料
做法
STEP 01
菠菜洗凈,焯水一分鐘,避免過度烹飪。
STEP 02
油鍋中放入蒜末,花椒,干辣椒爆香。
STEP 03
倒入蠔油、菠菜繼續翻炒片刻即可出鍋。
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