母(mu)乳喂(wei)(wei)養(yang)正確方(fang)法 母(mu)乳喂(wei)(wei)養(yang)三誤(wu)區五大“忌”

母乳喂養正確方法

（一）孕前積極進行乳房保養

從懷孕第5個月開始，經常用(yong)(yong)香皂和清(qing)水擦洗乳(ru)(ru)(ru)頭、乳(ru)(ru)(ru)暈，并在清(qing)洗后(hou)的(de)乳(ru)(ru)(ru)頭及乳(ru)(ru)(ru)暈上(shang)涂一層(ceng)油脂，以(yi)使乳(ru)(ru)(ru)房(fang)皮膚逐漸(jian)堅(jian)韌；用(yong)(yong)熱毛巾敷蓋乳(ru)(ru)(ru)房(fang)并輕輕按(an)住，用(yong)(yong)指(zhi)腹在乳(ru)(ru)(ru)房(fang)周圍以(yi)畫圈方(fang)式進行按(an)摩；戴寬松(song)的(de)胸(xiong)罩，防止(zhi)過緊使乳(ru)(ru)(ru)腺(xian)發(fa)育不良及胸(xiong)罩上(shang)的(de)纖毛阻塞乳(ru)(ru)(ru)腺(xian)管；每次洗澡(zao)后(hou)在乳(ru)(ru)(ru)頭上(shang)涂上(shang)油脂，用(yong)(yong)拇指(zhi)和食指(zhi)輕輕撫(fu)摩乳(ru)(ru)(ru)頭，及早向(xiang)醫生(sheng)請教矯正內陷或扁平乳(ru)(ru)(ru)頭的(de)有效方(fang)法。

（二）分娩后盡早給寶寶開奶

按(an)照世界衛生組織和聯合國兒(er)童基金會(hui)的新規定(ding)，產后30分鐘盡(jin)可能(neng)給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)開(kai)奶(nai)，新生兒(er)與媽(ma)咪(mi)同(tong)室(shi)同(tong)床，以(yi)便以(yi)不定(ding)時(shi)、不定(ding)量(liang)的哺乳原則按(an)需喂養，使寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)得到最珍貴的初乳。雖(sui)然媽(ma)咪(mi)可能(neng)是身(shen)心(xin)疲憊，乳房也不感到脹，但一定(ding)要及早讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吸吮(shun)乳房，以(yi)免失去(qu)最佳時(shi)機。

（三）隨時給寶寶喂母乳

一(yi)開始不必(bi)硬性規定(ding)喂(wei)(wei)母乳(ru)的次數、間隔和(he)喂(wei)(wei)奶量，應該是(shi)每當(dang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)啼哭或覺得該喂(wei)(wei)了就(jiu)抱起(qi)喂(wei)(wei)母乳(ru)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)能吃多少(shao)就(jiu)吃多少(shao)，這樣可(ke)使媽咪體(ti)內的催乳(ru)素的分泌增多，從而使泌乳(ru)量增加，并(bing)且還可(ke)預防媽咪發生乳(ru)腺炎，避免影響寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃母乳(ru)。如果媽咪身體(ti)虛弱(ruo)或傷口疼痛，可(ke)以采用側(ce)臥(wo)位喂(wei)(wei)奶，但日后(hou)不宜經常躺著給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂(wei)(wei)奶，否則會(hui)影響寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)下(xia)頜發育，日后(hou)引起(qi)畸形。

（四）掌握正確的喂奶技巧

在(zai)喂奶(nai)(nai)的(de)(de)過(guo)程中，媽咪要放(fang)(fang)松、舒適，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)要安靜。媽咪坐在(zai)低凳上或床邊上，如果(guo)位(wei)置(zhi)較高可把一(yi)只(zhi)腳放(fang)(fang)在(zai)一(yi)個腳踏上，或身(shen)體(ti)靠(kao)在(zai)椅子上，膝上放(fang)(fang)一(yi)個枕頭(tou)(tou)(tou)抬高寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)；把寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)放(fang)(fang)在(zai)腿上，頭(tou)(tou)(tou)枕著媽咪的(de)(de)胳膊(bo)，媽咪用(yong)手(shou)臂托(tuo)(tuo)著他的(de)(de)后背和(he)小(xiao)屁股，使小(xiao)臉和(he)小(xiao)胸脯靠(kao)近媽咪，下頜緊貼著乳(ru)(ru)(ru)房(fang)；媽咪用(yong)手(shou)掌(zhang)托(tuo)(tuo)起乳(ru)(ru)(ru)房(fang)，先用(yong)乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)(tou)(tou)刺激寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)口周皮膚，待寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一(yi)張(zhang)嘴(zui)，趁勢把乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)(tou)(tou)和(he)乳(ru)(ru)(ru)暈一(yi)起送入寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)嘴(zui)里；讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)充(chong)分(fen)含住乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)(tou)(tou)及乳(ru)(ru)(ru)暈的(de)(de)大部(bu)分(fen)，這一(yi)點非常關鍵，否(fou)則光靠(kao)叼(diao)住奶(nai)(nai)頭(tou)(tou)(tou)吸(xi)(xi)吮(shun)是不可能(neng)得(de)到(dao)(dao)乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)的(de)(de)，而(er)且寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)為(wei)得(de)到(dao)(dao)乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)會拼命去吸(xi)(xi)吮(shun)乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)(tou)(tou)，媽咪會感到(dao)(dao)陣陣鉆(zhan)心(xin)的(de)(de)疼痛(tong)，乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)(tou)(tou)也容易被(bei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吮(shun)破，如果(guo)引起乳(ru)(ru)(ru)腺炎就(jiu)會使母(mu)乳(ru)(ru)(ru)喂養難以(yi)順(shun)利進行下去；媽咪一(yi)邊喂一(yi)邊用(yong)手(shou)指(zhi)按壓乳(ru)(ru)(ru)房(fang)，以(yi)便(bian)于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吸(xi)(xi)吮(shun)，又不會使他的(de)(de)小(xiao)鼻子被(bei)堵住。

（五）科學合理攝取豐富的營養

要想(xiang)乳汁(zhi)分(fen)泌(mi)旺盛并營(ying)(ying)養(yang)成分(fen)優良，媽咪的熱能及營(ying)(ying)養(yang)素的需要也相對增加，所(suo)以每(mei)日應多(duo)(duo)吃幾餐，以4～5餐較為適(shi)合；要特別注意多(duo)(duo)喝一些能催乳的湯(tang)(tang)類(lei)，如燉(dun)排(pai)骨(gu)湯(tang)(tang)、燉(dun)雞湯(tang)(tang)、燉(dun)豬蹄、豆(dou)腐湯(tang)(tang)、青菜(cai)湯(tang)(tang)等；在(zai)兩餐之間(jian)最好(hao)飲水或(huo)其他飲料。如果少(shao)(shao)(shao)奶或(huo)無奶，千萬不(bu)要輕易放棄，不(bu)妨(fang)請醫生(sheng)推薦一些催乳特餐或(huo)藥(yao)膳(shan)。但并非進食得越多(duo)(duo)就越好(hao)，因(yin)為在(zai)坐月子時臥床時間(jian)多(duo)(duo)而活(huo)動減(jian)少(shao)(shao)(shao)，而攝入的卻主要是高熱量或(huo)肥甘的食物。如果攝入太多(duo)(duo)，不(bu)僅不(bu)能增加泌(mi)乳量，反(fan)而因(yin)造成胃腸不(bu)適(shi)而使(shi)乳汁(zhi)減(jian)少(shao)(shao)(shao)。

圖解母乳喂養的正確姿勢

正確的(de)母(mu)乳喂養(yang)姿(zi)勢對母(mu)乳喂養(yang)的(de)順利進行(xing)有很大的(de)幫助，在媽媽母(mu)乳喂養(yang)時，抱小(xiao)寶(bao)寶(bao)的(de)有數種姿(zi)勢，您(nin)可以每(mei)種都試(shi)試(shi)，選擇一種您(nin)和自己的(de)小(xiao)寶(bao)寶(bao)感覺最舒適(shi)的(de)姿(zi)勢。

無(wu)論(lun)選擇哪種姿勢，請確定寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)腹(fu)部是正對自己的(de)腹(fu)部。這有助于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)正確的(de)“吮住(zhu)”或“攀著”。也(ye)不要僅(jin)以雙手抱(bao)著寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，應將寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)擱在自己的(de)大(da)腿上，否則，哺乳后容(rong)易(yi)發(fa)生(sheng)腰酸背痛，影響休息。

1、摟抱(輕松且常用的姿勢)

2、交叉摟(lou)抱、垂直摟(lou)抱或中間(jian)姿勢(shi)(寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頭下(xia)墊(dian)上東西，有助(zhu)于(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)含(han)住乳(ru)頭。適合于(yu)早產兒或吮吸(xi)能力弱(ruo)或含(han)乳(ru)頭有困難的小寶(bao)(bao)寶(bao)(bao))

3、緊抱或(huo)“象抱橄欖球一(yi)樣”(可讓母親看到(dao)并控制寶寶的頭部。適(shi)合于(yu)乳房(fang)較大或(huo)乳頭內陷(xian)而(er)非凸出或(huo)扁平的母親)

4、側臥(可讓母親在寶(bao)寶(bao)吃(chi)奶時休息或睡(shui)覺。適合于經過(guo)剖腹產手術的(de)母親。避免壓(ya)迫傷口。)

5、換位(wei)(有(you)助于鼓勵(li)拒絕(jue)在不(bu)太(tai)喜歡的(de)乳房上吃(chi)奶的(de)寶(bao)寶(bao)吃(chi)奶。)

寶寶在胸前的抱放位(wei)置圖

1、碰碰寶寶嘴(zui)唇，讓嘴(zui)張開(kai)。

2、嘴張開后，將(jiang)寶寶抱在(zai)胸前(qian)使嘴放在(zai)乳(ru)頭和(he)乳(ru)暈上，寶寶的腹(fu)部(bu)正對自己的腹(fu)部(bu)。

3、如果寶寶吃(chi)奶位(wei)置正(zheng)確，其鼻子和面頰應該接觸乳房。

4、待寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)開始用力(li)吮吸后，應將(jiang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的小(xiao)嘴輕輕往外拉約5mm，目(mu)的是(shi)將(jiang)乳腺管(guan)拉直，有利于順利哺乳。

寶(bao)寶(bao)嘴在乳(ru)頭上的正確位(wei)置(zhi)：

注(zhu)意：寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的嘴唇(chun)包住乳(ru)頭和乳(ru)暈(yun)，其(qi)鼻(bi)子和面(mian)(mian)頰接觸乳(ru)房(fang)。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的嘴唇(chun)在(zai)外面(mian)(mian)(或(huo)外翻)，不是(shi)內(nei)收回。

母乳喂養三誤區

誤區1 ：怕肥胖

現代女(nv)性在生(sheng)育(yu)后(hou)，大都(dou)急(ji)切希望能恢復昔(xi)日苗(miao)條的身材(cai)，有不(bu)少新媽咪甚至因此在生(sheng)育(yu)后(hou)拒絕給寶寶哺乳(ru)(ru)，理由是怕出現乳(ru)(ru)房下垂、身材(cai)走樣等的問題。廣州(zhou)市婦(fu)嬰醫(yi)院(yuan)婦(fu)產科何平主任(ren)表示，造成身材(cai)走樣并非母(mu)乳(ru)(ru)喂養(yang)所造成，恰(qia)(qia)恰(qia)(qia)相反，母(mu)乳(ru)(ru)喂養(yang)有促進母(mu)親形體恢復的作用。

產(chan)(chan)婦大量補充營(ying)養(yang)才是造成身材(cai)走形(xing)的(de)(de)主因，正所謂“一(yi)個人吃兩個人分(fen)量”，若能堅持母乳喂(wei)養(yang)，方可(ke)把多余的(de)(de)營(ying)養(yang)提供給(gei)寶寶，保持供需平衡(heng)。而且寶寶的(de)(de)吸吮過程(cheng)反射性地促(cu)進(jin)母親(qin)催(cui)產(chan)(chan)素的(de)(de)分(fen)泌，促(cu)進(jin)母親(qin)子宮(gong)的(de)(de)收縮，能使產(chan)(chan)后子宮(gong)早日恢復，有(you)利于消耗掉孕期體(ti)內(nei)堆積(ji)的(de)(de)脂(zhi)肪。

誤區2 ：怕勞累

剖腹順(shun)利誕下女兒(er)，羅太(tai)(tai)太(tai)(tai)總算松了(le)一口氣。痛楚(chu)、疲倦隨之(zhi)而來，加(jia)上擔心哺乳的動(dong)作會再(zai)次(ci)弄傷(shang)傷(shang)口，不少產婦不愿(yuan)意立刻給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂奶：“休息一下，等體力(li)恢復(fu)了(le)再(zai)喂。”寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)哭喊著，羅太(tai)(tai)太(tai)(tai)的家人擔心會吵醒才剛睡著的羅太(tai)(tai)太(tai)(tai)，“細心”地把寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)推出房間外面。第三天，羅太(tai)(tai)太(tai)(tai)準備(bei)喂奶，可是無論再(zai)怎么努力(li)，都沒有奶。趕(gan)緊進補喝湯，仍不見奏效。看著別人喂孩子(zi)不費吹灰之(zhi)力(li)，羅太(tai)(tai)太(tai)(tai)急(ji)得(de)抱著女兒(er)哭了(le)起(qi)來。

護(hu)士介紹，出生(sheng)(sheng)頭一兩天(tian)的(de)喂養很重要。新生(sheng)(sheng)兒在出生(sheng)(sheng)后20-30分(fen)鐘之間，吸吮(shun)反射(she)最(zui)為強烈，在出生(sheng)(sheng)后的(de)第一個(ge)小(xiao)時。有(you)不少(shao)新媽(ma)媽(ma)奶(nai)水不足(zu)其中(zhong)一個(ge)原(yuan)因是對乳(ru)房的(de)刺激(ji)(ji)不足(zu)。生(sheng)(sheng)產(chan)后頭一兩天(tian)，寶寶的(de)吮(shun)吸對乳(ru)房的(de)刺激(ji)(ji)，除(chu)了能讓寶寶適應乳(ru)頭吮(shun)吸的(de)感(gan)覺，養成良好的(de)吮(shun)吸習(xi)慣，也能刺激(ji)(ji)母(mu)乳(ru)的(de)分(fen)泌，保證(zheng)哺乳(ru)期乳(ru)汁的(de)足(zu)量供應。駱蓓君護(hu)士支招，無(wu)論是順產(chan)或(huo)剖腹(fu)產(chan)，產(chan)婦只要掌(zhang)握(wo)正確(que)的(de)抱嬰(ying)、哺乳(ru)姿勢，是不用(yong)擔心扯動傷口的(de)。

誤區3 ：怕疼痛

有的媽咪是(shi)因為喂(wei)奶時乳房和乳頭疼(teng)痛，因此不想喂(wei)養了(le)。

出(chu)現乳房疼痛、乳頭皸裂其(qi)實是因為喂養方法不當所致。

WHO《促進母乳喂養成功的十點措施(shi)》

1. 有書面的母乳(ru)喂養政策，常規的傳達到(dao)所有保健人員。

2. 對所有保健(jian)人員進行必要的(de)技術培訓，使其能實(shi)施這一政(zheng)策。

3. 要把有(you)(you)關母(mu)乳喂養的好(hao)處及處理方法告訴所有(you)(you)的孕婦。

4. 幫助母親在產后半(ban)小時內開始母乳喂養。

5. 指導母親如何(he)喂奶，以及(ji)在需要(yao)與其寶(bao)寶(bao)分開的情況下如何(he)保持(chi)泌乳。

6. 除母(mu)乳外(wai)，禁止(zhi)給寶(bao)寶(bao)吃任何食物及飲(yin)料，除非(fei)有醫學指征。

7. 實行母嬰同室，讓寶寶和母親一(yi)天24小時在一(yi)起。

8. 鼓勵按需哺乳。

9. 不要給(gei)母乳喂養的(de)寶(bao)寶(bao)吸橡皮奶頭(tou)，或使用(yong)奶頭(tou)作(zuo)為安(an)慰(wei)物。

傳達母乳喂養支持組織已建立(li)的信(xin)息，并將出(chu)院(yuan)母親轉給這些組織。

新生兒母乳喂養五大“忌”

一、忌丟棄初乳

什么是(shi)初(chu)乳(ru)：初(chu)乳(ru)是(shi)產婦分娩后一周內分泌的乳(ru)汁，顏色淡(dan)黃色、黏稠(chou)，含有(you)豐富的蛋白質。初(chu)乳(ru)分泌量雖然少，但對正常嬰(ying)兒來說(shuo)是(shi)足夠(gou)了(le)。

初(chu)乳(ru)的(de)作用：初(chu)乳(ru)，含(han)有嬰(ying)兒(er)所需的(de)全部營(ying)養，它(ta)能保護寶寶免受(shou)細(xi)菌和(he)病(bing)毒的(de)感染。此外，初(chu)乳(ru)中(zhong)含(han)有大量(liang)的(de)抗體(ti)和(he)白細(xi)胞，是(shi)新生(sheng)(sheng)兒(er)抵抗各(ge)種疾病(bing)的(de)保護傘，它(ta)還含(han)有新生(sheng)(sheng)兒(er)不可缺少(shao)的(de)鐵、銅、鋅等微量(liang)元素(su)，鋅是(shi)各(ge)種細(xi)胞、器官的(de)組(zu)成成分(fen)之一(yi)。初(chu)乳(ru)具有營(ying)養和(he)免疫的(de)雙重作用，還能幫助孩(hai)子排(pai)出體(ti)內的(de)胎糞、清潔(jie)腸道。據相(xiang)關(guan)資料顯示，新生(sheng)(sheng)兒(er)最初(chu)的(de)一(yi)個小(xiao)時吃到初(chu)乳(ru)，將有效降(jiang)低新生(sheng)(sheng)兒(er)的(de)死亡率。

初乳(ru)一(yi)(yi)定要喂：有些(xie)媽(ma)媽(ma)不(bu)知道初乳(ru)得好處，認為初乳(ru)量少，且(qie)顏色不(bu)好，就棄之不(bu)用，這是錯誤的。因(yin)此，即使母乳(ru)再(zai)少或者準備不(bu)喂奶的母親(qin)，也一(yi)(yi)定要把初乳(ru)喂給(gei)孩(hai)子。

二、忌哺乳前喂養

在母(mu)親第一(yi)次喂母(mu)乳(ru)前(qian)給(gei)新生兒糖(tang)水或配(pei)方奶，稱為“哺乳(ru)前(qian)喂養”。

哺乳前喂養的嚴重性：

1.新(xin)生兒不愿吃媽媽的奶

哺乳(ru)前喂(wei)養會(hui)使新生(sheng)兒(er)產生(sheng)“乳(ru)頭(tou)錯覺(jue)”（奶(nai)(nai)(nai)瓶的(de)(de)奶(nai)(nai)(nai)頭(tou)比母親(qin)的(de)(de)奶(nai)(nai)(nai)頭(tou)容(rong)易吸吮），另一(yi)方面，因(yin)為奶(nai)(nai)(nai)粉沖制的(de)(de)奶(nai)(nai)(nai)比媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)奶(nai)(nai)(nai)甜，也會(hui)使新生(sheng)兒(er)不再愛吃媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)奶(nai)(nai)(nai)，造成(cheng)母乳(ru)喂(wei)養失敗。一(yi)方面，新生(sheng)兒(er)得不到(dao)具有(you)抗感染(ran)作用(yong)的(de)(de)初(chu)乳(ru)；另一(yi)方面，人工喂(wei)養又極(ji)易受細菌或病(bing)毒污(wu)染(ran)而引起新生(sheng)兒(er)腹(fu)瀉。

2.母親(qin)將身心受損

新(xin)(xin)生(sheng)(sheng)兒減(jian)少對母乳(ru)(ru)的吸(xi)吮，可使母親產生(sheng)(sheng)一(yi)種錯(cuo)覺(jue)，誤認為自(zi)己奶水不夠，造成心理壓力。一(yi)旦新(xin)(xin)生(sheng)(sheng)兒抵制母乳(ru)(ru)，母親很(hen)容易形成失落(luo)感(gan)和挫敗感(gan)，且新(xin)(xin)生(sheng)(sheng)兒不愿吃母乳(ru)(ru)，乳(ru)(ru)母易發生(sheng)(sheng)奶脹和乳(ru)(ru)腺炎。

三、忌輕易放棄哺乳

母(mu)乳，母(mu)嬰之間的血(xue)脈紐帶。母(mu)乳的好處人盡(jin)皆知，媽媽們也都清楚(chu)母(mu)乳喂養對孩子(zi)的發(fa)育是有極大(da)幫助的。

寶(bao)寶(bao)拒絕母乳(ru)的可能(neng)性：

1.患病：新生兒除了拒(ju)絕(jue)吃奶外，還(huan)伴(ban)有嘔吐、腹瀉(xie)、黃疸、痙攣等。

解決辦法：這時應將新生(sheng)兒帶到醫(yi)院就(jiu)診。

2.鼻(bi)腔(qiang)或口腔(qiang)有問題：如新生兒(er)感冒引起鼻(bi)塞，或口腔(qiang)內患(huan)鵝口瘡。

解決辦法：鼻塞應(ying)該疏通(tong)鼻腔(qiang)；鵝口瘡可用制霉(mei)菌素或(huo)龍膽紫(zi)涂在小兒(er)口腔(qiang)內(nei)，每日3次。

3.吸乳能(neng)力(li)差：體重低于1800克的新(xin)生兒，可能(neng)發生吸吮困難。

解(jie)決辦法：可以(yi)將擠出來的奶用(yong)杯和匙喂給新生(sheng)兒，直到新生(sheng)兒吸吮能力增強為(wei)止。

4.新(xin)生(sheng)兒和母(mu)親分(fen)開過：新(xin)生(sheng)兒出生(sheng)后(hou)由于母(mu)親生(sheng)病或上(shang)班(ban)，使母(mu)嬰分(fen)開一段(duan)時(shi)間，可能(neng)會(hui)出現新(xin)生(sheng)兒拒(ju)奶情況。

解決(jue)辦法：根據寶寶的(de)(de)脾(pi)性，以媽(ma)媽(ma)的(de)(de)耐心和愛心，嘗(chang)試在各個(ge)時間段、各種環(huan)境中喚起(qi)孩子對母乳的(de)(de)渴望。

四、忌喂奶時間過長

正常嬰兒哺乳(ru)(ru)時間是每側(ce)乳(ru)(ru)房(fang)10分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)，兩側(ce)20分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)已足夠了。從一側(ce)乳(ru)(ru)房(fang)喂奶10分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)來看(kan)，最初2分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)內(nei)新生兒可(ke)吃(chi)到(dao)(dao)總奶量的50%，最初4分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)內(nei)可(ke)吃(chi)到(dao)(dao)總奶量的80%～90%，以后的6分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)幾乎吃(chi)不到(dao)(dao)多少奶。

TIPS:

雖(sui)然(ran)一(yi)側乳(ru)(ru)房喂奶時(shi)間(jian)(jian)只(zhi)需4分(fen)鐘(zhong)就夠了，但后(hou)面的6分(fen)鐘(zhong)也是必須的。通過吸(xi)吮(shun)刺激催(cui)乳(ru)(ru)素釋(shi)放(fang)，可增加下一(yi)次(ci)的乳(ru)(ru)汁分(fen)泌量，而且可增加母(mu)嬰之間(jian)(jian)的感情(qing)。從心理學的角度來看，它還能滿足新生兒在口欲期口唇吸(xi)吮(shun)的需求。

五、忌生氣時哺乳

人體在(zai)生(sheng)(sheng)氣發(fa)(fa)怒(nu)時，可興奮交感神經(jing)(jing)系統，使(shi)其(qi)末梢釋(shi)放出(chu)大量(liang)(liang)的(de)(de)去甲腎(shen)上(shang)腺(xian)素，同(tong)時腎(shen)上(shang)腺(xian)髓質(zhi)(zhi)也過量(liang)(liang)分泌腎(shen)上(shang)腺(xian)素。這兩(liang)種物(wu)質(zhi)(zhi)在(zai)人體如分泌過多(duo)，就會(hui)出(chu)現心跳(tiao)加快、血(xue)管收(shou)縮、血(xue)壓升(sheng)高等癥狀，危害(hai)乳母健康。母親經(jing)(jing)常性地生(sheng)(sheng)氣發(fa)(fa)怒(nu)后，體內就分泌出(chu)有(you)害(hai)物(wu)質(zhi)(zhi)。若“有(you)毒” 乳汁經(jing)(jing)常被(bei)嬰(ying)兒吸(xi)入(ru)，會(hui)影響其(qi)心、肝、脾、腎(shen)等重要臟器的(de)(de)功(gong)能，使(shi)孩子(zi)的(de)(de)抗病能力(li)下降(jiang)，消化功(gong)能減退，生(sheng)(sheng)長(chang)(chang)發(fa)(fa)育(yu)遲(chi)滯。還會(hui)使(shi)孩子(zi)中毒而長(chang)(chang)癤瘡，甚至發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)各(ge)種病變(bian)。