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【旅游攻略】9月去哪里旅游最好 九月份適合去哪里旅游

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九月(yue)(yue)份正(zheng)值夏秋之交,氣(qi)候適(shi)中不冷不熱,是(shi)去(qu)旅(lv)(lv)游(you)的(de)(de)好(hao)季(ji)節。9月(yue)(yue)去(qu)哪里旅(lv)(lv)游(you)最好(hao)?9月(yue)(yue)份國內旅(lv)(lv)游(you)好(hao)去(qu)處?9月(yue)(yue)外出(chu)旅(lv)(lv)游(you)時要注意哪些事項(xiang)?九月(yue)(yue)份適(shi)合(he)去(qu)旅(lv)(lv)游(you)的(de)(de)地方(fang)很(hen)多,到(dao)北京的(de)(de)長城、頤和園、故宮等(deng)感受我國的(de)(de)悠(you)久歷史。到(dao)云南享受玉龍雪(xue)山的(de)(de)白雪(xue)皚皚,或者到(dao)廈門的(de)(de)鼓(gu)浪嶼(yu)感受風格獨特的(de)(de)時刻等(deng)等(deng)。也可以到(dao)國外去(qu)體(ti)驗下不一樣的(de)(de)異(yi)國風情。需要注意的(de)(de)是(shi)九月(yue)(yue)份對(dui)于不少旅(lv)(lv)游(you)景(jing)點而言仍然屬于旅(lv)(lv)游(you)旺季(ji),出(chu)行(xing)可以綜合(he)網(wang)上和身邊朋友的(de)(de)建議,選擇適(shi)合(he)自己的(de)(de)旅(lv)(lv)行(xing)路線(xian),更(geng)享受這次出(chu)行(xing)。

9月國內外旅行景點推薦
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初秋旅游勝地

呼倫貝爾大草原

世界三大草原,有上千個大小湖泊,草原風光極為綺麗。而綠草與藍天相接處,牛羊相互追逐,牧人舉鞭歌唱,處處都是“風吹草低見牛羊”的景致。【呼倫貝爾攻(gong)略】

稻城亞丁

四川省甘孜州稻城有一片紅草地,被譽為“天堂的顏色”,僅于每年秋季向世人展現他的嫵媚。那紅到極致的炫目幾乎成了每個驢友記憶深處不能抹去的色彩。【稻城亞丁(ding)攻略】

遼寧盤錦紅海灘

“紅海灘”景區。包括葦海觀鶴、月牙灣、紅海灘等三大主題景點。除了感受壯闊的紅海灘外,月牙灣主要是在葦海迷宮內享受坐船體驗。【盤錦紅(hong)海灘攻略】

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國內情侶浪漫游
  • 烏鎮

    浙江(jiang)烏鎮(zhen)與周莊、同(tong)里、甪直(zhi)、西塘、南潯并稱(cheng)為(wei)江(jiang)南六(liu)大(da)古鎮(zhen),素(su)有“魚米(mi)之鄉,絲綢之府”美稱(cheng)。作為(wei)典型江(jiang)南水鄉。感(gan)受一下古鎮(zhen)那份悠閑(xian)清凈。

    【烏鎮旅游攻略】
  • 廈門
    廈 門

    廈(sha)門是一個(ge)秀麗清新的城市,空氣(qi)和陽光都(dou)很好。廈(sha)門大(da)學的校(xiao)園整潔(jie)優美,鼓浪(lang)嶼有很多(duo)特色店鋪,都(dou)是可以去看(kan)看(kan)的。廈(sha)門慢節奏的生活很愜(qie)意。

  • 云南香格里拉

    9月去香格里拉(la)正(zheng)是(shi)高山草原的(de)(de)夏(xia)季(ji),在(zai)那一(yi)層綠色之上滿輔著一(yi)層黃(huang)的(de)(de),白(bai)的(de)(de),紫的(de)(de),粉紅的(de)(de)小花,在(zai)清風的(de)(de)吹拂(fu)下輕輕的(de)(de)點頭,完全陶醉在(zai)花的(de)(de)海洋中。

    【香格里拉攻略】

愛情(qing)(qing)(qing)是歷久(jiu)彌(mi)堅的美妙滋味,情(qing)(qing)(qing)侶十大旅游勝地,讓我們一(yi)起見證愛情(qing)(qing)(qing)所走過(guo)的山(shan)山(shan)水水吧(ba)! 麗江——追尋(xun)一(yi)米陽(yang)光的傳(chuan)說(shuo),峨眉山(shan)——鎖住愛情(qing)(qing)(qing)的銅(tong)鎖,西湖——糾纏千年的愛戀,張(zhang)家界——讓感情(qing)(qing)(qing)全身心與(yu)自(zi)然(ran)交融(rong)等(deng)等(deng)!

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國內溫馨家庭游
  • 嘉興西塘

    有(you)著較完美的(de)(de)原生態水鄉,這里能夠感受到江(jiang)南(nan)水鄉的(de)(de)清靜和淳樸的(de)(de)風(feng)情。臨河(he)的(de)(de)客棧風(feng)景很(hen)好(hao),民宿很(hen)有(you)特色。晚上(shang)的(de)(de)酒吧都(dou)很(hen)熱鬧,夜景也漂亮。

    【西塘旅游攻略】
  • 四川九寨溝

    九(jiu)寨(zhai)溝(gou)是中國最美的(de)水景。長海(hai)、劍(jian)巖、諾日(ri)朗、樹正(zheng)、扎(zha)如、黑海(hai)六大景觀。 翠海(hai)、疊瀑(pu)、彩林(lin)、雪(xue)峰、藏情(qing)、藍(lan)冰,被(bei)譽為(wei)九(jiu)寨(zhai)溝(gou)“六絕。

    【九寨溝攻略】
  • 青島

    青島(dao)是一座美麗的濱海(hai)(hai)城市(shi),空氣很(hen)好,城市(shi)也很(hen)悠閑。海(hai)(hai)灘旁邊海(hai)(hai)水清澈漂亮,能看(kan)到美麗的海(hai)(hai)岸線。海(hai)(hai)鮮(xian)很(hen)便宜,海(hai)(hai)濱城市(shi)邊吃海(hai)(hai)鮮(xian)邊吹風很(hen)愜(qie)意。

    【青島旅游攻略】
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國內自在個人游
  • 西藏

    西藏(zang)旅游資(zi)源(yuan)豐富,雄奇壯(zhuang)觀的布達拉宮、大昭寺、八廓街等。這片土地(di)的山水(shui)與之人們的宗教信仰讓西藏(zang)賦(fu)予神(shen)秘(mi)的色彩,人們想去接了解它,融入它。

    【西藏旅游攻略】
  • 華山

    奇險天下第一山(shan),西峰絕壁,東(dong)峰日出,南峰奇松,北峰云霧,名(ming)不(bu)虛傳。秋季溫度適中,是登山(shan)的最佳季節。而(er)日出則(ze)是華山(shan)一年四(si)季都(dou)不(bu)可少的景致(zhi)。

    【華山旅游攻略】
  • 張家界

    張(zhang)家界國家森林(lin)公(gong)園是中國第一個國家森林(lin)公(gong)園,景區集神奇(qi)、鐘(zhong)秀、雄渾、原始、清新于一體,以(yi)巖稱奇(qi)。園內連綿重疊著數以(yi)千(qian)計的石峰,千(qian)姿百態。

    【張家界攻略】

一個人旅行,會有超乎想象的風景;一個人旅行,可以發現最真實的自己;一個人旅行,夜色中的火車上,聽靜默的呼吸。人生重要的不是目的地,重要的是沿途的風景。結果不重要,重要的是過程。【適合一個人旅行的景點推薦】

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國外放飛夢想游
  • 韓國濟州島

    濟(ji)州(zhou)島(dao)是(shi)韓(han)國最大的(de)島(dao)嶼,全年氣(qi)候溫和(he),有“韓(han)國的(de)夏威夷”之(zhi)稱,春秋季節是(shi)最適(shi)宜(yi)游覽濟(ji)州(zhou)島(dao)的(de),9月(yue)份前往韓(han)國濟(ji)州(zhou)島(dao)也是(shi)很適(shi)宜(yi)。

    【濟州島攻略】
  • 泰國

    9月份的(de)(de)泰(tai)國(guo)(guo)雨季,泰(tai)國(guo)(guo)的(de)(de)炎夏(xia)早已過去,這時(shi)候旅游剛好。普吉島是泰(tai)國(guo)(guo)最大(da)的(de)(de)海(hai)島,在曼谷有很多(duo)佛(fo)寺,還有很多(duo)著名的(de)(de)大(da)佛(fo),四面佛(fo)就是其中(zhong)一座。

    【泰國旅游攻略】
  • 倫敦

    倫敦(dun)是(shi)世界聞(wen)名的旅(lv)游勝(sheng)地,擁(yong)有(you)數量眾(zhong)多(duo)的名勝(sheng)景(jing)點與博物館等。當地有(you)英(ying)國旅(lv)游中心之稱。倫敦(dun)以它悠久的歷史、雄偉的風姿(zi)屹立于世界名城之林。

    英國簽證辦(ban)理指(zhi)南英(ying)國十大(da)騎行路線

去國外旅游是很多人夢寐以求的事情,有的人覺得趁現在還有時間,到國外開開眼也好,不過對于很多人來說去國外旅游,對于國外風情并不是特了解,還有語言上溝通的障礙,所以很多人想去國外旅游又不知道去哪里好?【十大最受歡迎旅游國家排行】

計劃旅游出發前的準備
跟團游
A、跟團旅游旅游出發前的準備

1、 穿淺色(se)衣(yi)服(fu):夏季外(wai)出旅游時(shi)應穿白色(se)、淺色(se)的或素(su)色(se)衣(yi)服(fu),不宜穿黑(hei)色(se)的或藍(lan)色(se)的衣(yi)服(fu),因(yin)為白色(se)、淺色(se)或素(su)色(se)衣(yi)服(fu)吸熱(re)慢、散熱(re)快、穿著涼爽,不易中暑。

2、 多(duo)喝(he)鹽開(kai)水:夏季高漫(man),出汗過多(duo),體內(nei)鹽分減(jian)少,體內(nei)的滲(shen)透(tou)壓就會失去平衡,從(cong)而(er)出現中暑。

3、 帶防(fang)暑(shu)藥物:在旅游途中(zhong),容易遇(yu)到多(duo)變(bian)的氣(qi)(qi)候,忽(hu)冷忽(hu)熱(re)的氣(qi)(qi)候最易感冒,又(you)悶又(you)熱(re)的天氣(qi)(qi)最易中(zhong)暑(shu)。因此(ci),夏季(ji)外出旅游時(shi)應帶些防(fang)暑(shu)藥物。如人丹、清涼油、萬(wan)金油等(deng)。

4、 注意防曬:夏天紫外線特別強,想要(yao)漂漂亮(liang)亮(liang)的(de)(de)出游漂漂亮(liang)亮(liang)的(de)(de)回來,防曬措(cuo)施(shi)一定要(yao)做(zuo)好(hao)哦(e)!

5、 行前充分了解當地情況,將出(chu)行計劃告訴給親朋好友。

6、 洗漱用品雖(sui)然(ran)旅行社會提供,建議(yi)大家(jia)最好自己帶。

B、自由行旅游出發前的準備

提前(qian)一個星期訂票(piao)(包括往返)(節假日再放寬一些時(shi)間),遇到突發事件方(fang)便改簽、比臨時(shi)購買要省去很多麻煩、可(ke)以慢(man)慢(man)選(xuan)不需要爭分奪秒的搶票(piao)。

2、 提(ti)前(qian)團購預(yu)約賓(bin)館。如果未提(ti)前(qian)購票,我相信當你到達(da)目的地(di),要花五(wu)六個小時(shi)的時(shi)間找旅館,甚至(zhi)找不到。

3、 百度攻略(lve)或(huo)路線,對于不熟悉的(de)(de)地方(fang),一定要先在網上搜(sou)索路線,怎么(me)坐(zuo)公(gong)交、哪(na)里(li)的(de)(de)東西便宜、哪(na)里(li)的(de)(de)風景區好、哪(na)個景點是免費、有(you)什(shen)么(me)樣的(de)(de)特產等。

4、 必(bi)需品的(de)準備:1、少量現金和零錢;2、餐巾紙、濕(shi)巾都要備;3、平底鞋(針對(dui)喜歡穿高(gao)跟鞋的(de)女孩);4、充電寶(要是(shi)同行走(zou)散了,手機還沒電,那可真是(shi)急人);5、創口(kou)貼;6、水杯;7、防曬護膚(fu)品;8、相(xiang)機;9、證件;

5、 列羅(luo)清單:光是(shi)記(ji)得以上物品可不(bu)行,還得把他們一一羅(luo)列出清單來,這樣就不(bu)會(hui)太趕,也不(bu)會(hui)遺漏了。

6、 出發前檢查:在離開(kai)家出發之前,按照(zhao)清單(dan)在清單(dan)一下物品(pin),是(shi)否都帶齊全了(le),家里的水電煤氣是(shi)否都關了(le)。

7、 自駕游的驢友們,車(che)輛檢(jian)修(xiu)出發前,要對(dui)車(che)輛進行全面保養和徹底(di)檢(jian)修(xiu),排除一切(qie)可能的隱患(huan)(huan)。三濾(lv)是(shi)必換的,機(ji)油也最(zui)(zui)好更換,底(di)盤的所(suo)有(you)螺絲都要緊固等。前胎尤為重(zhong)要,當然不要忘記檢(jian)查一下備胎。另外,長途旅行的車(che)輛最(zui)(zui)好具有(you)完備的防盜(dao)系統,防患(huan)(huan)于未然。

旅游整體流程圖
國內旅游需注意事項
跟團需注意
國內旅游跟團需注意

1、如何選擇挑選合法旅行社

2、游客參團旅行社注意事項

3、旅行社自由行注意事項(xiang)

4、旅游消(xiao)費過程中需注(zhu)意(yi):

a、就餐、購物須多問、多看;

b、標價低廉勿追捧;

c、依法維權勿(wu)擴大(da)損失

5、旅游者不滿意旅行社該如何維權?

國內自由行需注意
  • a
    手機提前下載好當地的地圖及相關的旅游APP,比方說百度旅游APP、去哪兒APP等,功能強大好用!
  • q
    旅游最好是能找上一兩個志同道合的的伙伴,這樣一來,大家在路上也有個照應,也不至于太寂寞。
  • a
    最好多吃鮮果蔬,外出旅行,享受美食是必然。但在享受美食的同時,也要善待自己的腸胃!
  • a
    最好別穿新鞋,以防磨出血泡影響行程。衣服也盡量以寬松、休閑為佳,活動起來更方便!
  • a
    最好帶上礦泉水:旅游時,身體中水分的消耗也非常大。無論是跟團還是自駕游,都應該帶上礦泉水。
  • a
    最好別住劣質店,選擇旅館,不一定非要豪華、星級,但一定要找個好住處!盡量選擇那些通風、透光,干凈、整潔的旅店。
  • a
    秋日外出旅游中較容易發生的內、外傷病主要是感冒、急性胃腸炎、痢疾、食物中毒、中暑、暈車暈船、頭暈以及碰撞、扭傷等,一般可以備帶下列一些藥物。
  • a
    如果是自駕旅游的話,除了要記得加滿油,備車油之外,還有重要的一點就是要給愛車的漆面進行美容保養,或者去打蠟,夏天也經常下雨,雨中又帶有酸性物質,會損害汽車漆面的,造成漆面褪色或者老化。
國外旅游需要注意事項
  • 1、證件安全注意事項
  • 2、錢物安全注意事項
  • 3、交通安全注意事項
  • 4、飲食安全注意事項
  • 5、住宿安全注意事項
  • 6、觀光安全注意事項
  • 7、購物安全注意事項
  • 8、人身安全注意事項
  • 1、證件安全注意事項

    護照、簽證、身(shen)份證、信用卡、機(ji)船(chuan)車票(piao)及文件(jian)等(deng)是出(chu)(chu)(chu)國(guo)(境(jing))旅游(you)的身(shen)份證明(ming)和憑據,必須隨身(shen)攜帶,妥善(shan)保(bao)管(guan)。要(yao)把(ba)原件(jian)放(fang)(fang)在貼身(shen)的內衣口袋中(zhong);要(yao)在出(chu)(chu)(chu)發前,各復印一份放(fang)(fang)在手提(ti)包(bao)中(zhong);除出(chu)(chu)(chu)入(ru)(ru)境(jing)接受檢查(cha)時使用外(wai),最好(hao)交(jiao)給領隊統一保(bao)管(guan); 遇到有(you)人檢查(cha)證件(jian)時,不要(yao)輕(qing)易應允,而應報(bao)告(gao)領隊處理。證件(jian)一旦遺失或被(bei)偷被(bei)搶,立即報(bao)告(gao)領隊并向警方報(bao)案。嚴格遵守有(you)關國(guo)際公約和出(chu)(chu)(chu)境(jing)國(guo)家的入(ru)(ru)境(jing)法規。

  • 2、錢物安全注意事項

    出(chu)(chu)境(jing)期間(jian)不(bu)要(yao)攜帶大(da)量現(xian)金和貴(gui)(gui)重物(wu)品(pin);不(bu)要(yao)把現(xian)金和貴(gui)(gui)重物(wu)品(pin)放(fang)在(zai)托運行李、外衣口袋或(huo)易被(bei)割(ge)破的(de)手提包中;盡可(ke)能少攜帶現(xian)金,代之(zhi)以信用卡或(huo)旅(lv)行支票,出(chu)(chu)游前可(ke)在(zai)國(guo)內(nei)兌換一(yi)些小額(e)貨幣,用于在(zai)目的(de)地小額(e)消(xiao)費,如打(da)電 話、上(shang)廁所等;貴(gui)(gui)重物(wu)品(pin)可(ke)存放(fang)在(zai)賓館總(zong)臺和房(fang)間(jian)的(de)保險箱中,如發現(xian)錢物(wu)丟失或(huo)被(bei)偷盜(dao),要(yao)立即報告(gao)領(ling)隊。如在(zai)機場(chang)(chang)丟失,要(yao)速(su)到航空公司(si)機場(chang)(chang)失物(wu)招領(ling)部門簽記或(huo)索(suo)取丟失證明以備索(suo)賠。

  • 3、交通安全注意事項

    要(yao)(yao)熟悉(xi)所(suo)在(zai)國的(de)交(jiao)通信號標(biao)志,遵守交(jiao)通規則(ze),不(bu)(bu)要(yao)(yao)強行搶道,也不(bu)(bu)要(yao)(yao)隨意(yi)橫穿馬路;在(zai)國外(wai)乘坐旅游(you)車時,不(bu)(bu)要(yao)(yao)乘坐第(di)一排(pai)的(de)工(gong)作(zuo)人員專座(zuo),此專座(zuo)設有工(gong)作(zuo)人員保(bao)險,但游(you)客(ke)乘坐一旦(dan)發(fa)生(sheng)意(yi)外(wai)是得不(bu)(bu)到(dao)賠付(fu)的(de)。不(bu)(bu)要(yao)(yao)在(zai)飛機起飛后和(he)降落前使(shi)用(yong)手(shou)機和(he)相關(guan)電(dian)子用(yong)品;在(zai)乘坐船、快艇等(deng)水(shui)上交(jiao)通工(gong)具(ju)時,要(yao)(yao)穿救(jiu)生(sheng)衣(圈)。萬一發(fa)生(sheng)交(jiao)通事故,不(bu)(bu)要(yao)(yao)驚(jing)慌,要(yao)(yao)采取自救(jiu)和(he)互救(jiu)措施,并速(su)報告(gao)領隊和(he)警方。

  • 4、飲食安全注意事項

    要(yao)在指定或下(xia)榻的(de)賓館餐廳用餐,不(bu)(bu)購買和飲用地(di)攤或小商(shang)販提供的(de)飲料食(shi)品;要(yao)堅持飯(fan)前(qian)便后洗手的(de)習(xi)慣,不(bu)(bu)吃過期或不(bu)(bu)潔凈(jing)的(de)飯(fan)菜瓜果(guo),也不(bu)(bu)要(yao)自帶(dai)食(shi)品(往往不(bu)(bu)能通過海關檢疫);要(yao)避免(mian)在流行(xing)(xing)病(bing)傳(chuan)播(bo)季節到流行(xing)(xing)病(bing)傳(chuan)播(bo)地(di)區停(ting)留。要(yao)牢記自己的(de)飲食(shi)禁忌,不(bu)(bu)盲目嘗(chang)鮮、貪吃、亂吃;要(yao)做好預防措(cuo)施(shi),攜帶(dai)一些常用必備藥(yao)品;萬一患病(bing),要(yao)及(ji)時到醫院就診,不(bu)(bu)要(yao)強忍硬扛

  • 5、住宿安全注意事項

    進出(chu)賓館(guan)(guan)房(fang)間隨時(shi)關門(men)鎖門(men),離(li)開賓館(guan)(guan)時(shi)把鑰匙交回(hui)總臺(tai),不(bu)要(yao)(yao)(yao)讓陌生人進入房(fang)間;離(li)開賓館(guan)(guan)前(qian)要(yao)(yao)(yao)攜帶一張記有(you)該(gai)賓館(guan)(guan)地理往置和(he)聯系電話的卡(ka)片,以(yi)保迷路后(hou)安全返回(hui)。要(yao)(yao)(yao)熟悉賓館(guan)(guan)安全通道和(he)緊(jin)急(ji)出(chu)口等疏散標志,遇到火災(zai)時(shi)不(bu)要(yao)(yao)(yao)搭乘電梯;到健身房(fang)和(he)游泳池鍛煉時(shi),要(yao)(yao)(yao)注意自我保護。

  • 6、觀光安全注意事項

    觀光游(you)覽時要(yao)(yao)服從領(ling)隊和(he)導游(you)的安排,緊(jin)跟團隊,不(bu)要(yao)(yao)擅(shan)自(zi)脫隊;記(ji)下領(ling)隊和(he)導游(you)的手(shou)機號(hao)碼(ma),以(yi)備萬一離隊后聯(lian)系方(fang)便;記(ji)住(zhu)旅游(you)車(che)車(che)牌號(hao)和(he)所在停(ting)車(che)場位置,以(yi)便走失后找回(hui);在拍照、攝像時注意往來(lai)車(che)輛和(he)有否禁柏標志,不(bu)要(yao)(yao)在設(she)有危險警示(shi)標志的地(di)方(fang)停(ting)留;夜間自(zi)由活動要(yao)(yao)結伴而行,并告知領(ling)隊大(da)致(zhi)的活動范(fan)固,不(bu)要(yao)(yao)乘(cheng)坐(zuo)無(wu)標志的車(che)輛,不(bu)要(yao)(yao)圍(wei)觀交(jiao)通事(shi)故、街頭糾紛,不(bu)要(yao)(yao)太晚返回(hui)。

  • 7、購物安全注意事項

    購(gou)物(wu)時要(yao)保管好(hao)隨身攜(xie)帶(dai)的(de)物(wu)品,不到(dao)人多、擁擠的(de)地方(fang)購(gou)物(wu);一定(ding)要(yao)到(dao)正規的(de)商店購(gou)買,并(bing)且要(yao)有相關的(de)發(fa)票證明,在(zai)數(shu)量(liang)上要(yao)適當,不要(yao)超出標準;在(zai)試衣試鞋時,最好(hao)請同團好(hao)友陪(pei)同和看管物(wu)品;不要(yao)當眾數(shu)錢。

  • 8、人身安全注意事項

    要遠離(li)毒(du)品,不接受陌生(sheng)人(ren)搭訕,防止人(ren)身侵害;要尊重所在國(guo)(guo),特別是有(you)特殊宗教習(xi)俗國(guo)(guo)家(jia)的(de)風(feng)俗習(xi)慣,避免因言(yan)行舉止不當(dang)引發(fa)糾紛。遇(yu)到地(di)(di)震(zhen)等自然災害或政治動亂(luan)、戰亂(luan)、突發(fa)恐怖(bu)事件或意外(wai)傷害時(shi),要冷(leng)靜處理并(bing)(bing)盡快撤離(li)危險地(di)(di)區,并(bing)(bing)及時(shi)報告我國(guo)(guo)駐所在國(guo)(guo)使(shi)領館或與國(guo)(guo)內有(you)關部門聯(lian)系尋(xun)求營救(jiu)保護。

特殊人群及保健注意事項
帶小孩旅游注意事項

1、外(wai)出旅(lv)游(you)前要有計劃,帶孩子(zi)旅(lv)游(you),行程不要太(tai)長,安(an)排要寬松些。

2、帶(dai)上(shang)孩(hai)子喜愛的東西,帶(dai)上(shang)那些常(chang)常(chang)陪孩(hai)子玩耍的玩具(ju)或一(yi)個(ge)小絨毯。

3、孩子(zi)的奶粉(fen),米粉(fen)要帶齊;奶瓶(ping)、水杯(bei)、勺子(zi)、小(xiao)碗是(shi)需(xu)要攜帶的飲(yin)食餐具。

4、吃喝(he)玩樂要適度,慎重給孩子吃沒有吃過的“特產”等新鮮食物。

老年人出門旅游注意事項

1、臨行前要(yao)體(ti)檢(jian):老年人出(chu)門旅(lv)游(you)前都(dou)應體(ti)檢(jian),征得醫生同意(yi),方可前往

2、攜(xie)帶常用藥(yao)物:急救(jiu)藥(yao)隨身帶,以應急需,若暈(yun)車船,還應帶上防暈(yun)藥(yao)

3、夏季高漫,需多喝些開(kai)水(shui)或(huo)鹽(yan)茶水(shui),可(ke)以補充體內失掉(diao)的(de)鹽(yan)分,從(cong)而防暑。

3、飲食要講(jiang)衛生:旅途中飲食宜清(qing)淡,少吃方便面(mian),多吃蔬菜(cai)水果,防止便秘。

5、避免過度疲(pi)勞(lao):乘火車(che)人多擁擠(ji),車(che)廂也污(wu)濁,坐汽車(che)顛簸(bo)厲(li)害(hai),倍(bei)感(gan)疲(pi)勞(lao)

6、老年人出門旅游需安(an)靜住(zhu)宿條件:住(zhu)處舒適安(an)靜為保證(zheng)每天6至(zhi)8小時(shi)睡眠。

孕婦旅游注意事項

1、懷(huai)孕(yun)期間,即16-28周(zhou),是最適宜旅游的(de)時間,孕(yun)早(zao)期的(de)妊娠反應已(yi)緩解或結束(shu)。

3、制定合理的旅游計劃(hua),讓身體有充(chong)分的休息,可(ke)選擇定點(dian)旅行(xing)、半自助式(shi)旅行(xing)方式(shi)。

4、途中要有人(ren)全程(cheng)陪(pei)(pei)同(tong),準(zhun)媽媽不宜獨自出游(you),最好是丈夫家人(ren)等愛護你的人(ren)陪(pei)(pei)伴。

5、運動(dong)量不要(yao)太大或太刺激,太刺激或危險性大的活動(dong)也不可(ke)參(can)與。

6、攜(xie)帶必(bi)備藥(yao)品:準備一些(xie)對懷孕安全的抗腹瀉(xie)藥(yao)、抗瘧疾藥(yao)及綜合維他命(ming)藥(yao)劑。

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