茶馬古道山徒步攻略

簡(jian)要(yao)行程(cheng):成都-康定-中谷村-雅(ya)拉(la)河(he)谷-東坡營(ying)地-雅(ya)拉(la)友(you)措-東谷溫泉(quan)-臺站溝-丹(dan)巴-成都

線路時長:5天

最佳出行時間：冬季看(kan)雪(xue)，春夏看(kan)花，秋天(tian)看(kan)紅葉(xie)，全年適(shi)合

線路強度:一般強度

危險度:低危險

相關交通:成(cheng)都到中谷村(cun)為(wei)(wei)包車，臺站溝到成(cheng)都為(wei)(wei)包車

氣(qi)候狀(zhuang)況:高原長冬無夏(xia)，氣(qi)候變(bian)化無常，晝夜溫(wen)差很(hen)大(da)，即使夏(xia)天(tian)也有(you)降雪(xue)可(ke)能(neng)

所需裝備

個人裝備：背(bei)包（帶防雨(yu)罩(zhao)）、帳篷、睡袋(dai)（-10）、防潮墊(dian)、沖(chong)鋒(feng)衣、沖(chong)鋒(feng)褲、登(deng)山鞋、抓(zhua)絨(rong)(rong)(rong)衣、抓(zhua)絨(rong)(rong)(rong)褲、棉(mian)襪、抓(zhua)絨(rong)(rong)(rong)手套(tao)、帽子，秋褲、羽(yu)絨(rong)(rong)(rong)服、頭(tou)燈（或電筒）、雨(yu)具、登(deng)山杖(zhang)、太(tai)陽(yang)鏡、雪套(tao)、個人特殊藥品、水壺、飯盒、個人日常用品、防曬(shai)霜、照相機（帶電池）、手機（帶電池）、壓縮(suo)袋(dai)、垃圾袋(dai)、爐頭(tou)

公用裝備：炊事帳篷、燃料(liao)、爐具、炊(chui)具、部分餐(can)具、通(tong)訊工具、應急藥品等(deng)

行程安排

D1：成都-137km-雅安(an)-110km-二郎山-28km-瀘(lu)定-49km-康(kang)定-30km-中谷村

早上7：30在新(xin)南門汽車站出(chu)(chu)發集合(he)出(chu)(chu)發,乘坐大巴經(jing)成雅高速(su)公(gong)路(lu)抵達雅安(an),沿秀美青(qing)衣江直止巍巍二(er)(er)郎山,穿越國(guo)內最(zui)長的公(gong)路(lu)隧道二(er)(er)郎山隧道,歷陰陽兩(liang)重天后抵達大渡河（川西(xi)最(zui)大最(zui)深(shen)峽(xia)谷）,經(jing)瀘(lu)定橋(qiao)，路(lu)經(jing)情(qing)歌故鄉(xiang)康定古城，短(duan)暫(zan)停留補充食品。然后后沿雅拉溝(gou)趕往中谷村向導家，確認馬匹。晚宿(su)向導家泡溫泉(quan)。

需時：成都-康定約6.5小(xiao)時，康定-中谷(gu)村1小(xiao)時

海(hai)拔(ba)：成都540m，康定2990m，中谷村3002m

D2：中谷村-3km-雅拉河(he)谷-15km-東坡營地(di)

徒(tu)(tu)步時間(jian)6個小時，海拔上升緩慢(man)，相當(dang)輕(qing)松。早上9點(dian)出(chu)發(fa)，徒(tu)(tu)步進山，中午在爛 泥 塘吃午飯(fan)，馬 夫(fu)會燒水泡茶，還可以(yi)鋪著(zhu)防潮墊在太陽下(xia)睡(shui)會兒午覺(jue)，繼(ji)續出(chu)發(fa)到東 坡 營地(di)估計下(xia)午3，4點(dian)左右，東 坡 營地(di)是(shi)一(yi)個很(hen)寬闊的(de)草(cao)坪，海拔3600M，繼(ji)續前行到有水源的(de)地(di)方扎營。

需時(shi)：全程(cheng)徒步約6小時(shi)

海拔(ba)：中(zhong)谷(gu)村(cun)3002m，新(xin)店子(zi)3600m

D3：東坡營地-5km-埡口-3km-高(gao)山(shan)草墊(dian)-13km-雅拉友措

相對(dui)體能(neng)消耗(hao)加大，翻越埡(wu)口(kou)2個(ge)小(xiao)時，全天徒步8個(ge)小(xiao)時，最高海(hai)拔4300左(zuo)右。最好今天早點出發，走到(dao)大炮山腳下估(gu)計(ji)要(yao)3個(ge)小(xiao)時，翻越埡(wu)口(kou)強度比較大，能(neng)夠看見的(de)(de)山坡很(hen)長，途中經過(guo)漂亮的(de)(de)姐(jie)妹海(hai)子（埡(wu)日阿措(cuo)），過(guo)了妹妹海(hai)子才算翻過(guo)了埡(wu)口(kou)，可以遠(yuan)遠(yuan)看見碧(bi)綠(lv)的(de)(de)海(hai)子雅拉(la)友措(cuo)，但是緩下坡的(de)(de)機(ji)耕道也要(yao)走大約(yue)1個(ge)小(xiao)時，到(dao)了下面平坦的(de)(de)灌木叢還要(yao)上(shang)左(zuo)邊的(de)(de)小(xiao)山坡才能(neng)近距離看到(dao)海(hai)子，估(gu)計(ji)要(yao)30分鐘，今天我們在湖邊扎營。

需時：全程8小時，騎馬約5小時

海拔(ba)：營地(di)3600m，埡(wu)口(kou)4216m，雅拉友措3980m

D4：雅拉友措營地-3km-東(dong)谷溫泉-5km-臺(tai)站溝(gou)-58km-丹巴

徒(tu)步3小時后(hou)，到達有公(gong)路(lu)的(de)地方——臺站溝口，直(zhi)接(jie)上車(che)前往中國最美(mei)麗的(de)鄉村丹(dan)巴(ba)，沿途(tu)欣(xin)賞(shang)著名的(de)被前中央主席胡躍邦稱為(wei)"天然(ran)盆景"的(de)東谷天然(ran)盆景風(feng)景區醉(zui)人的(de)自然(ran)風(feng)光，晚宿甲 居 藏 寨。

需時(shi)：徒步到臺(tai)站溝口3小(xiao)時(shi)，臺(tai)站-甲居(ju)約(yue)2.5小(xiao)時(shi)

海拔：營(ying)地3980m，甲居(ju)藏寨2200m

D5：丹巴-114km-瀘定-275km-成都

早起拍(pai)攝晨曦中(zhong)的甲(jia) 居 藏寨，早餐后(hou)離開甲(jia)居，隔大渡河參(can)觀碉(diao)樓最(zui)密集的梭坡碉(diao)樓群(qun)，經(jing)瀘(lu)定過全國最(zui)長的穿(chuan)山隧道(dao)二郎(lang)山隧道(dao),來(lai)到(dao)雨(yu)城(cheng)雅江(jiang),經(jing)成雅高速到(dao)成都。散團(tuan)后(hou)自由FB。

住宿：不含

餐(can)飲：甲居(ju)早餐(can)、瀘定午餐(can)

需時(shi)：丹(dan)巴-瀘(lu)定3小時(shi)，瀘(lu)定-成都(dou)5小時(shi)

海拔(ba)：甲居2200m，成都(dou)540m