茶馬古道山徒步攻略

簡要行程(cheng):成都(dou)-康定(ding)-中谷村-雅(ya)拉河谷-東(dong)坡營(ying)地-雅(ya)拉友措-東(dong)谷溫泉-臺站溝-丹巴-成都(dou)

線路時長:5天

最佳出行時間：冬季看雪(xue)，春(chun)夏(xia)看花，秋天看紅(hong)葉，全年(nian)適合

線路(lu)強度:一般強度

危險度:低危險

相關交通:成都到中谷村為包(bao)車，臺(tai)站(zhan)溝到成都為包(bao)車

氣候狀況:高原長冬無夏(xia)(xia)，氣候變化無常(chang)，晝夜溫差很大，即使夏(xia)(xia)天也有(you)降雪可能

所需裝備

個人裝備：背包(bao)（帶(dai)防(fang)(fang)雨(yu)罩）、帳篷、睡袋（-10）、防(fang)(fang)潮墊、沖鋒衣、沖鋒褲(ku)、登(deng)山鞋、抓(zhua)絨衣、抓(zhua)絨褲(ku)、棉襪、抓(zhua)絨手套(tao)、帽子，秋褲(ku)、羽絨服(fu)、頭燈（或電筒）、雨(yu)具、登(deng)山杖、太陽鏡、雪套(tao)、個人特殊藥品(pin)、水壺、飯盒、個人日常用品(pin)、防(fang)(fang)曬(shai)霜、照(zhao)相機（帶(dai)電池）、手機（帶(dai)電池）、壓縮袋、垃圾(ji)袋、爐頭

公用裝備：炊事帳篷、燃料(liao)、爐具(ju)、炊(chui)具(ju)、部分餐具(ju)、通訊工具(ju)、應急藥品等(deng)

行程安排

D1：成都-137km-雅安-110km-二(er)郎(lang)山-28km-瀘定(ding)-49km-康定(ding)-30km-中(zhong)谷村

早上7：30在新南門汽車站(zhan)出(chu)(chu)發集合(he)出(chu)(chu)發,乘坐大巴經(jing)成雅高速公(gong)路抵(di)(di)達雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山(shan),穿越國內最(zui)長(chang)的公(gong)路隧道二郎山(shan)隧道,歷陰陽兩(liang)重天后(hou)(hou)抵(di)(di)達大渡河（川西最(zui)大最(zui)深峽(xia)谷(gu)）,經(jing)瀘(lu)定橋，路經(jing)情歌(ge)故鄉康(kang)定古城，短(duan)暫停留補(bu)充食品。然后(hou)(hou)后(hou)(hou)沿雅拉(la)溝趕(gan)往中(zhong)谷(gu)村向導(dao)家(jia)，確(que)認馬匹。晚(wan)宿(su)向導(dao)家(jia)泡溫泉。

需(xu)時(shi)：成都-康(kang)定(ding)約6.5小時(shi)，康(kang)定(ding)-中谷村1小時(shi)

海(hai)拔：成都540m，康定2990m，中谷村3002m

D2：中谷村-3km-雅拉河(he)谷-15km-東坡營地

徒(tu)步時間(jian)6個(ge)(ge)小時，海拔上(shang)升緩慢，相(xiang)當(dang)輕(qing)松。早上(shang)9點(dian)出發(fa)，徒(tu)步進(jin)山，中午在爛 泥 塘吃午飯，馬 夫(fu)會燒水泡(pao)茶，還(huan)可(ke)以鋪著防潮墊在太陽下(xia)(xia)睡會兒午覺，繼續(xu)出發(fa)到東 坡 營地估計下(xia)(xia)午3，4點(dian)左右，東 坡 營地是一個(ge)(ge)很寬闊的草坪，海拔3600M，繼續(xu)前行到有水源(yuan)的地方扎營。

需時：全(quan)程徒(tu)步約6小時

海拔：中谷村3002m，新店(dian)子3600m

D3：東坡營(ying)地-5km-埡(wu)口-3km-高(gao)山(shan)草墊(dian)-13km-雅拉友措

相對體能消耗加(jia)大(da)(da)，翻越埡口2個小(xiao)(xiao)時，全(quan)天徒步(bu)8個小(xiao)(xiao)時，最高海拔(ba)4300左(zuo)右。最好今天早(zao)點出(chu)發，走到大(da)(da)炮山(shan)腳下(xia)(xia)估計(ji)要3個小(xiao)(xiao)時，翻越埡口強度(du)比較大(da)(da)，能夠看見的(de)山(shan)坡很長(chang)，途中(zhong)經過(guo)漂(piao)亮的(de)姐妹(mei)海子(zi)(zi)（埡日阿措），過(guo)了(le)妹(mei)妹(mei)海子(zi)(zi)才(cai)算(suan)翻過(guo)了(le)埡口，可以遠(yuan)(yuan)遠(yuan)(yuan)看見碧綠的(de)海子(zi)(zi)雅(ya)拉友措，但是緩下(xia)(xia)坡的(de)機耕道也要走大(da)(da)約1個小(xiao)(xiao)時，到了(le)下(xia)(xia)面(mian)平坦的(de)灌(guan)木叢還要上(shang)左(zuo)邊的(de)小(xiao)(xiao)山(shan)坡才(cai)能近距離(li)看到海子(zi)(zi)，估計(ji)要30分鐘，今天我們(men)在湖(hu)邊扎營。

需時(shi)：全程8小時(shi)，騎馬約5小時(shi)

海拔：營地3600m，埡(wu)口4216m，雅拉(la)友措(cuo)3980m

D4：雅拉友(you)措(cuo)營(ying)地-3km-東谷(gu)溫泉(quan)-5km-臺站溝-58km-丹巴

徒步3小時后，到達有(you)公路的地(di)方——臺(tai)站溝口，直接上車(che)前往(wang)中(zhong)國最美麗的鄉村丹巴，沿(yan)途欣賞著名的被前中(zhong)央主席胡躍(yue)邦稱為"天然(ran)盆景"的東谷天然(ran)盆景風(feng)景區醉人的自然(ran)風(feng)光，晚宿甲 居 藏 寨(zhai)。

需(xu)時：徒步到臺站溝(gou)口3小(xiao)(xiao)時，臺站-甲(jia)居約2.5小(xiao)(xiao)時

海拔：營(ying)地3980m，甲居藏(zang)寨2200m

D5：丹(dan)巴-114km-瀘定(ding)-275km-成(cheng)都

早起(qi)拍攝晨曦中的(de)甲 居 藏寨，早餐(can)后離(li)開(kai)甲居，隔大(da)渡(du)河(he)參觀(guan)碉(diao)(diao)樓(lou)最(zui)密(mi)集的(de)梭坡(po)碉(diao)(diao)樓(lou)群，經瀘定(ding)過全國最(zui)長的(de)穿山隧(sui)道(dao)二(er)郎山隧(sui)道(dao),來到雨城雅江,經成雅高速到成都。散(san)團后自(zi)由FB。

住宿：不含

餐(can)(can)飲：甲居早餐(can)(can)、瀘定午餐(can)(can)

需(xu)時(shi)：丹巴-瀘(lu)定3小時(shi)，瀘(lu)定-成都5小時(shi)

海拔：甲居(ju)2200m，成都540m