新媽媽如何選購DHA和AA奶粉
新生足月產嬰兒按體(ti)重3公(gong)斤(jin)計算,每天需求60mgDHA,如果全部采用配方奶(nai)粉喂養(yang),每天需要(yao)150克金裝雅(ya)培奶(nai)粉或108克惠氏奶(nai)粉才能滿足需求,
1、為了寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的健康成長,媽咪(mi)應(ying)極盡全力(li)給(gei)(gei)嬰(ying)兒喂養母乳(ru),每(mei)一(yi)個(ge)媽咪(mi)應(ying)了解(jie)DHA和AA對(dui)(dui)嬰(ying)兒發育(yu)(yu)、視力(li)、智育(yu)(yu)等的重(zhong)要性及(ji)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對(dui)(dui)DHA和AA每(mei)天的需(xu)求量(liang)。母乳(ru)是寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出(chu)生后獲(huo)得DHA和AA的最好來源,因特殊原因迫于不能給(gei)(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喂養母乳(ru),應(ying)給(gei)(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)用添(tian)加DHA和AA的配方(fang)(fang)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)(即金裝產(chan)品),在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)6個(ge)月前最好不要用普通傳(chuan)統(tong)配方(fang)(fang)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)(雅培的健兒樂等都是傳(chuan)統(tong)配方(fang)(fang)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen))喂養寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)。早產(chan)兒更需(xu)要應(ying)用DHA和AA較高的專用奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)。
2、產前3個(ge)月(yue)(yue)和(he)18個(ge)月(yue)(yue)內新生(sheng)兒必須保證有足夠的(de)DHA和(he)AA攝入,過(guo)期再增加攝入是無用的(de),是不可逆轉的(de)。媽(ma)咪應在產嬰前后(hou)三個(ge)月(yue)(yue)多吃(chi)富含DHA和(he)AA的(de)食品(pin)(多吃(chi)富含亞(ya)油酸和(he)亞(ya)麻酸的(de)食品(pin)亦然)。
3、新生足(zu)月產(chan)嬰(ying)兒按(an)體重3公斤計算,每(mei)天需求(qiu)(qiu)60mgDHA,如果全部采(cai)用配方(fang)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)喂養,每(mei)天需要150克(ke)金裝雅(ya)培奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)或108克(ke)惠氏(shi)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)才能(neng)滿足(zu)需求(qiu)(qiu),一般新生嬰(ying)兒飲(yin)奶(nai)(nai)量達(da)不(bu)到(dao)該數量,因此(ci)需要選擇較高DHA含量的配方(fang)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)。
4、我國(guo)(guo)有(you)(you)關部門(men)對嬰(ying)兒配方奶(nai)(nai)粉標(biao)準的(de)制訂嚴重滯(zhi)后,至(zhi)今嬰(ying)兒奶(nai)(nai)粉沒有(you)(you)推(tui)行質(zhi)量(liang)安全QS認證,造成(cheng)市場(chang)上各種嬰(ying)兒奶(nai)(nai)粉魚目混(hun)珠,我國(guo)(guo)規定(ding)的(de)嬰(ying)兒奶(nai)(nai)粉中(zhong)DHA和(he)AA添(tian)加量(liang)與國(guo)(guo)外(wai)著(zhu)名品(pin)(pin)牌的(de)添(tian)加量(liang)差距較大,國(guo)(guo)內(nei)伊利等著(zhu)名品(pin)(pin)牌的(de)1段金裝(zhuang)奶(nai)(nai)粉也低于(yu)該標(biao)準。
5、著名品牌(pai)的(de)配方奶(nai)粉(fen)(如(ru)進口(kou)的(de)雅(ya)培(pei)、惠(hui)氏、國(guo)產的(de)多美(mei)茲、伊利等)添(tian)加的(de)DHA來自美(mei)國(guo)馬泰克(Maetek)公司,不(bu)含對嬰兒有(you)害的(de)EPA,市場上某些配方奶(nai)粉(fen)添(tian)加的(de)DHA來自魚(yu)油(成(cheng)本可較低),魚(yu)腥味較重,含有(you)EPA。
6、購買1段配方奶粉最好是(shi)含(han)(han)有DHA和AA的,不要被有些(xie)產品(pin)標注“含(han)(han)有DHA前體”所迷(mi)惑(huo),小寶寶不能將(jiang)這些(xie)“前體”轉化為DHA和AA。選擇奶粉時盡量用(yong)AA和DHA比例(li)接近(jin)2:1的品(pin)牌。服(fu)用(yong)3段奶粉的寶寶如果輔食吃的較好,也注意經常吃魚(yu)、蛋黃(huang)等,也可不一(yi)定再使(shi)用(yong)金裝(zhuang)配方奶粉,使(shi)用(yong)普通傳統配方奶粉也無礙。
8、使(shi)(shi)用(yong)1段金裝配方奶(nai)粉最好用(yong)罐裝,如使(shi)(shi)用(yong)袋裝,應(ying)選擇出廠三個月內的產品,且不宜(yi)購買太多,避免氧化變質。
9、正(zheng)常(chang)用母乳(ru)喂養的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)一般不需(xu)要補(bu)充DHA和AA制劑,斷奶(nai)后的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)每天(tian)正(zheng)常(chang)吃(chi)配(pei)方奶(nai)粉及較(jiao)好(hao)補(bu)充富(fu)含(han)DHA輔食,也不需(xu)要額外補(bu)充DHA制劑。過量補(bu)充DHA和AA對(dui)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)反而有(you)害。如確需(xu)額外補(bu)充DHA,建(jian)議用智靈通迪兒(er)軟膠囊(nang)。千萬不能給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)用成(cheng)人吃(chi)的(de)(de)omega-3深海魚(yu)油(含(han)DHA和EPA)(如美(mei)國(guo)進(jin)口的(de)(de)阿拉斯(si)加(jia)深海魚(yu)油),2歲以(yi)下(xia)的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(有(you)的(de)(de)專家建(jian)議3歲以(yi)下(xia)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao))補(bu)充維生素AD也不要用天(tian)然魚(yu)肝(gan)油,避免其中(zhong)的(de)(de)EPA對(dui)你(ni)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)傷(shang)害。