新媽媽如何(he)選購DHA和AA奶粉

新(xin)生足(zu)月產嬰(ying)兒按(an)體(ti)重3公斤計算，每(mei)天需求60mgDHA，如果(guo)全部采(cai)用配方奶(nai)粉(fen)喂(wei)養，每(mei)天需要150克(ke)金裝(zhuang)雅(ya)培奶(nai)粉(fen)或(huo)108克(ke)惠氏奶(nai)粉(fen)才能滿足(zu)需求，

1、為了(le)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)健康成長，媽咪應(ying)(ying)極盡全力給(gei)嬰兒喂養(yang)(yang)母(mu)乳(ru)，每一個媽咪應(ying)(ying)了(le)解DHA和AA對嬰兒發育、視力、智育等的(de)重(zhong)要性及寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對DHA和AA每天的(de)需求量。母(mu)乳(ru)是(shi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出生后獲得(de)DHA和AA的(de)最(zui)好來源，因特殊原因迫于(yu)不(bu)能給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喂養(yang)(yang)母(mu)乳(ru)，應(ying)(ying)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)用添加DHA和AA的(de)配方(fang)奶粉(即金裝產品)，在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)6個月(yue)前最(zui)好不(bu)要用普(pu)通傳(chuan)統配方(fang)奶粉(雅培(pei)的(de)健兒樂等都(dou)是(shi)傳(chuan)統配方(fang)奶粉)喂養(yang)(yang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)。早產兒更(geng)需要應(ying)(ying)用DHA和AA較(jiao)高的(de)專用奶粉。

2、產(chan)前3個月(yue)和(he)18個月(yue)內新生兒必須保證有足夠(gou)的DHA和(he)AA攝入(ru)，過期再增加攝入(ru)是無用的，是不(bu)可逆轉的。媽(ma)咪(mi)應在產(chan)嬰前后(hou)三個月(yue)多吃(chi)富(fu)含(han)DHA和(he)AA的食(shi)品(pin)(多吃(chi)富(fu)含(han)亞油(you)酸和(he)亞麻酸的食(shi)品(pin)亦(yi)然)。

3、新生足月產嬰(ying)兒(er)按體重3公(gong)斤(jin)計算，每天(tian)需(xu)(xu)求60mgDHA，如果(guo)全(quan)部(bu)采(cai)用配方奶粉喂養，每天(tian)需(xu)(xu)要150克金(jin)裝雅培奶粉或108克惠氏(shi)奶粉才(cai)能(neng)滿足需(xu)(xu)求，一(yi)般新生嬰(ying)兒(er)飲奶量(liang)達不到該數量(liang)，因(yin)此需(xu)(xu)要選擇較高DHA含量(liang)的配方奶粉。

4、我國(guo)有關部(bu)門(men)對(dui)嬰(ying)兒(er)配(pei)方奶(nai)粉(fen)(fen)標準(zhun)的(de)制(zhi)訂嚴重滯后(hou)，至今嬰(ying)兒(er)奶(nai)粉(fen)(fen)沒有推(tui)行質量(liang)(liang)安全(quan)QS認證(zheng)，造成市(shi)場上各種嬰(ying)兒(er)奶(nai)粉(fen)(fen)魚目(mu)混珠，我國(guo)規(gui)定的(de)嬰(ying)兒(er)奶(nai)粉(fen)(fen)中(zhong)DHA和AA添(tian)加量(liang)(liang)與國(guo)外著(zhu)名(ming)品牌的(de)添(tian)加量(liang)(liang)差(cha)距較大，國(guo)內伊利等著(zhu)名(ming)品牌的(de)1段(duan)金裝奶(nai)粉(fen)(fen)也低于該標準(zhun)。

5、著名品(pin)牌(pai)的(de)配(pei)方奶粉(fen)(如(ru)進口的(de)雅培、惠氏、國產的(de)多美茲、伊利等)添加(jia)的(de)DHA來自美國馬泰克(Maetek)公司，不(bu)含(han)對(dui)嬰兒(er)有害的(de)EPA，市場上某些配(pei)方奶粉(fen)添加(jia)的(de)DHA來自魚(yu)(yu)油(成本可較低)，魚(yu)(yu)腥味較重，含(han)有EPA。

6、購買(mai)1段配(pei)方(fang)奶(nai)粉最好是含有(you)(you)DHA和AA的，不要被(bei)有(you)(you)些(xie)產(chan)品(pin)標注(zhu)(zhu)“含有(you)(you)DHA前體”所(suo)迷(mi)惑，小寶(bao)寶(bao)不能將這些(xie)“前體”轉化為(wei)DHA和AA。選擇奶(nai)粉時盡量用(yong)AA和DHA比(bi)例(li)接(jie)近(jin)2：1的品(pin)牌。服用(yong)3段奶(nai)粉的寶(bao)寶(bao)如果輔食吃(chi)的較好,也注(zhu)(zhu)意經(jing)常吃(chi)魚、蛋(dan)黃等，也可不一定再使用(yong)金(jin)裝配(pei)方(fang)奶(nai)粉，使用(yong)普(pu)通傳統配(pei)方(fang)奶(nai)粉也無(wu)礙(ai)。

8、使(shi)用1段(duan)金裝配方奶粉最(zui)好用罐裝，如使(shi)用袋(dai)裝，應(ying)選(xuan)擇出廠(chang)三個月內的產品，且(qie)不宜購買太多，避免氧化(hua)變質(zhi)。

9、正(zheng)常(chang)(chang)用(yong)母乳喂養(yang)的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)一(yi)般(ban)不(bu)需(xu)要(yao)(yao)補(bu)(bu)充(chong)DHA和AA制劑(ji)，斷奶后的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)每天正(zheng)常(chang)(chang)吃配方奶粉(fen)及較好補(bu)(bu)充(chong)富含(han)(han)DHA輔食，也(ye)不(bu)需(xu)要(yao)(yao)額外補(bu)(bu)充(chong)DHA制劑(ji)。過量(liang)補(bu)(bu)充(chong)DHA和AA對(dui)寶(bao)寶(bao)反而有害(hai)。如確需(xu)額外補(bu)(bu)充(chong)DHA，建議用(yong)智靈(ling)通迪兒(er)軟膠(jiao)囊。千(qian)萬不(bu)能給寶(bao)寶(bao)用(yong)成人吃的(de)(de)(de)omega-3深海魚(yu)(yu)油(you)(you)(含(han)(han)DHA和EPA)(如美(mei)國進口的(de)(de)(de)阿拉斯加(jia)深海魚(yu)(yu)油(you)(you))，2歲(sui)以下(xia)的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)(有的(de)(de)(de)專家建議3歲(sui)以下(xia)寶(bao)寶(bao))補(bu)(bu)充(chong)維(wei)生素(su)AD也(ye)不(bu)要(yao)(yao)用(yong)天然魚(yu)(yu)肝油(you)(you)，避(bi)免其中的(de)(de)(de)EPA對(dui)你寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)傷害(hai)。