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榜單說明
涼皮十大品牌是由CN10排排榜技術研究部門和CNPP品牌數據研究部門聯合重磅推出的涼皮品牌排行榜,居前十的有:魏家涼皮WEIJIA涼皮先生西北雜糧筐西少爺劉二媽合貴妃小武涼皮勾魂涼皮金記釀皮云老四涼皮等。榜單由品牌數據研究部門基于大數據統計及人為根據市場和參數條件變化的分析研究專業測評而得出,是大數據、云計算、數據統計真實客觀呈現的結果。名單以企業實力、品牌榮譽、網絡投票、網民口碑打分、企業在行業內的排名情況、企業獲得的榮譽及獎勵情況等為基礎,綜合了多家機構媒體和網站排行數據,通過特定的計算機模型對廣泛的數據資源進行采集分析研究,并由研究人員綜合考慮市場和參數條件變化后最終才形成數據并在網站顯示。
行業推(tui)薦品牌
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涼皮行業簡介

一、涼皮怎么做

1、面粉里(li)加(jia)入水,慢慢揉(rou)勻,揉(rou)成(cheng)面團蓋上保鮮膜醒幾小時(shi)。

2、盆里(li)加入(ru)足夠的清水,把面團慢(man)慢(man)放在水里(li)揉(rou)捏。慢(man)慢(man)清水變白,繼續揉(rou)捏,洗面。

3、洗二十(shi)分(fen)鐘左右(you),面(mian)水顏色變得(de)更(geng)白,洗出(chu)面(mian)筋。

4、洗好的涼皮面(mian)糊靜置2小時以上,此時涼皮面(mian)糊分離(li)成2層(ceng),上層(ceng)清(qing)水(shui),下層(ceng)面(mian)水(shui),把上層(ceng)清(qing)水(shui)舀掉。

5、涼皮鑼刷(shua)一(yi)層薄油(you),舀一(yi)勺面糊倒(dao)入涼皮鑼,慢慢把面糊在(zai)涼皮鑼里(li)均勻的攤(tan)開。

6、鍋里提前燒一鍋開(kai)水,把涼(liang)皮(pi)(pi)鑼(luo)放(fang)入熱水里開(kai)始蒸涼(liang)皮(pi)(pi)。蓋(gai)上鍋蓋(gai),全程大(da)火,約2分(fen)(fen)鐘,表面冒(mao)大(da)泡,蓋(gai)上蓋(gai)子再悶半分(fen)(fen)鐘到1分(fen)(fen)鐘就(jiu)好了。

7、提(ti)前(qian)準備好一(yi)盆涼水(shui),把蒸好的涼皮鑼放入(ru)涼水(shui)中(zhong)冷卻。

如果覺得自己動手做涼皮太麻煩,可以選擇市場上較好的涼皮品牌購買成品涼(liang)皮(pi),只要切開用調料拌好就可以享用了。

二、涼皮熱量高嗎

每100g的涼(liang)(liang)(liang)皮約為117千(qian)卡(ka)能量,相當于0.5碗飯(fan)。許多涼(liang)(liang)(liang)皮涼(liang)(liang)(liang)面的標配都會加入辣椒油(you)、芝麻醬、醬油(you)、醋、蒜汁、雞精、鹽等。其中芝麻醬的能量為618千(qian)卡(ka)/100g,辣椒油(you)為900千(qian)卡(ka)/100g。所以(yi)一碗麻醬涼(liang)(liang)(liang)皮的熱量還是挺高的。

三、涼皮是什么做的

涼(liang)皮是用面粉(fen)為原料加(jia)工(gong)出來(lai)的,屬于(yu)淀粉(fen)類食物,加(jia)有黃瓜(gua)絲(si)、胡蘿(luo)卜(bu)、綠豆芽等配菜做點綴,加(jia)入辣椒油、芝麻醬(jiang)、醬(jiang)油、醋、蒜汁、雞精(jing)、鹽等調料。

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