益母草湯食用價值

1、活血調經

因為益(yi)母(mu)草具(ju)有活血化(hua)瘀的(de)(de)作用，能夠促進子宮收(shou)縮和(he)血液循環(huan)，從而達到調(diao)(diao)經的(de)(de)效(xiao)果，所以益(yi)母(mu)草湯對于痛經、月經不調(diao)(diao)等病(bing)癥有一定(ding)的(de)(de)緩(huan)解效(xiao)果。

2、利尿消腫

益母草含有多種生物(wu)堿(jian)成分，這些物(wu)質有利尿作用，能增加(jia)尿液排泄量，進而(er)消除水腫，益母草湯可用于治療腎(shen)炎引起的浮腫及尿潴留(liu)等癥狀。

3、清熱解毒

益母草中含有的(de)(de)黃(huang)酮類化合物具有一定的(de)(de)抗菌活性，可以抑制細菌生長(chang)繁殖(zhi)，起到清(qing)熱(re)解毒的(de)(de)作用。適用于治療癰腫瘡瘍、丹毒等疾(ji)病。

4、祛瘀止痛

益(yi)母草中的(de)(de)(de)主要成分為(wei)左旋香豆素，其(qi)具有較(jiao)強的(de)(de)(de)抗(kang)凝血(xue)作用，益(yi)母草湯能夠防止(zhi)血(xue)液凝固，從而發(fa)揮(hui)祛(qu)瘀止(zhi)痛的(de)(de)(de)功效(xiao)。

5、抗炎止血

益(yi)母草(cao)提取物(wu)中(zhong)含有多種生物(wu)堿，其中(zhong)以梓(zi)醇為主，梓(zi)醇具有明顯的(de)抗炎作用，因(yin)此益(yi)母草(cao)具有抗炎止(zhi)血的(de)功效(xiao)，益(yi)母草(cao)湯(tang)對于急(ji)性(xing)胃(wei)黏(nian)膜病(bing)變、消化性(xing)潰瘍(yang)出血等炎癥性(xing)疾病(bing)的(de)出血癥狀(zhuang)有一定療效(xiao)。

益母草湯制作方法

用料：益母草20-30克(ke)，清水適(shi)量。

做法：

1、清洗益母(mu)草：將益母(mu)草放入清水中浸泡10分鐘，然后反復清(qing)洗幾次，直到洗去泥(ni)沙和雜質(zhi)。

2、煮(zhu)(zhu)水：將洗凈的益母草放入(ru)鍋(guo)中，加入(ru)適量(liang)清水，大火燒開后轉(zhuan)小火慢(man)慢(man)熬煮(zhu)(zhu)。煮(zhu)(zhu)約30-40分鐘，直到藥液變(bian)得(de)微黃(huang)或深(shen)黃(huang)色

3、過(guo)濾：將煮好的益(yi)母(mu)(mu)草水用(yong)(yong)紗布(bu)過(guo)濾，去除藥渣，將過(guo)濾后的益(yi)母(mu)(mu)草水倒(dao)入(ru)杯中(zhong)，趁(chen)熱飲用(yong)(yong)，可加入(ru)適量蜂蜜調(diao)味(wei)。

益母草湯制作須知

1、選用新鮮(xian)(xian)的益(yi)母(mu)(mu)草(cao)：新鮮(xian)(xian)的益(yi)母(mu)(mu)草(cao)藥效(xiao)較好(hao)，因此最好(hao)選擇新鮮(xian)(xian)的益(yi)母(mu)(mu)草(cao)進行煮(zhu)水(shui)。

2、控制煮水時間：煮水時間不宜過長，一般30-40分鐘為宜。時(shi)間過短則藥效未完(wan)全(quan)釋(shi)放，時(shi)間過長(chang)則會使藥液變(bian)得(de)苦澀(se)。

3、過濾要徹底：煮好的益母草(cao)水應進(jin)行過濾，去除藥渣(zha)。這樣可以避(bi)免喝到藥渣(zha)，影響口感(gan)。

4、不要用金屬器具(ju)(ju)：煮益母(mu)草水時不要使用金屬器具(ju)(ju)，以免影響藥效。

5、保存方法：煮好(hao)的益母(mu)草水(shui)應存放在陰(yin)涼處，避免陽(yang)光直射和高溫(wen)。最(zui)好(hao)在當天飲(yin)用(yong)完畢(bi)，不(bu)要隔(ge)夜飲(yin)用(yong)。

益母草湯什么時候喝最好

喝益(yi)母草湯(tang)的最佳時間是(shi)根據具體疾病決定的，比如月經(jing)(jing)前、月經(jing)(jing)后、經(jing)(jing)期、生產(chan)(chan)或流產(chan)(chan)后。益(yi)母草具有(you)活血調經(jing)(jing)的作用，可(ke)以(yi)治療月經(jing)(jing)不調、產(chan)(chan)后惡露不絕(jue)、月經(jing)(jing)量(liang)少、產(chan)(chan)后淋漓不盡(jin)或子宮復舊不全。

1、如果月經量少(shao)，經血顏(yan)色偏深，可以(yi)在(zai)來(lai)月經前一周開(kai)始(shi)服用(yong)，到月經結束停止服用(yong)。

2、如果月(yue)經(jing)不調(diao)，可以在月(yue)經(jing)干凈(jing)一(yi)周后(hou)服用，來月(yue)經(jing)時停止。

3、如果月(yue)經(jing)量正常(chang)，但有輕微(wei)痛經(jing)，可(ke)以在月(yue)經(jing)來第一天開始服用，到月(yue)經(jing)結束(shu)停止。

4、如(ru)果生產(chan)后宮縮(suo)乏力，惡露超過4~6周，在排(pai)除其他(ta)原(yuan)因后(hou)開始喝。

5、流產(chan)后(hou)(hou)如果出現組織物殘留，可以在醫生指導喝，到流產(chan)后(hou)(hou)恢復停止(zhi)。

需要注意，益母草湯雖(sui)然有治療疾病的作用，但屬于藥物，不(bu)可以隨便服(fu)(fu)用，應(ying)遵醫囑服(fu)(fu)用。另(ling)外，服(fu)(fu)用益母草期間會(hui)有不(bu)規則腹痛(tong)癥狀，如果不(bu)嚴重(zhong)或(huo)沒有出(chu)現(xian)(xian)發熱(re)等其他異常現(xian)(xian)象屬于正常，如果嚴重(zhong)應(ying)及時與醫生溝(gou)通。

益母草湯多久喝一次

益母草(cao)湯有一定的藥(yao)味，適量飲(yin)用(yong)即可，每天飲(yin)用(yong)1-2杯即可，不要過量。

益母草湯禁忌人群

1、孕婦

若屬于孕(yun)期(qi)人(ren)群(qun)，應避免使用益(yi)(yi)母(mu)(mu)草煮水喝，益(yi)(yi)母(mu)(mu)草煮水后(hou)會出(chu)現(xian)一定的活血(xue)化瘀功效，若孕(yun)婦飲用則可能會造成大出(chu)血(xue)，對身體健康造成不良影(ying)響。

2、對益母草過敏者

益(yi)母草(cao)味苦(ku)、辛，藥性微寒，屬于(yu)臨(lin)床上比較常用(yong)的(de)藥物，可起到(dao)利尿消腫、清熱解毒的(de)功效作用(yong)。但如果對(dui)益(yi)母草(cao)過(guo)敏，則需要避免飲(yin)用(yong)益(yi)母草(cao)水(shui)，否則可能會引發一(yi)系列(lie)過(guo)敏反應(ying)，如皮(pi)膚紅腫、瘙癢等(deng)癥狀。

3、體質虛寒者

益(yi)母草藥性比(bi)較微寒，也具有一定的清熱功效，脾胃虛寒者飲用益(yi)母草水后可能(neng)會加重身(shen)體不適癥狀(zhuang)，出現腹痛、腹瀉等癥狀(zhuang)，從而影響身(shen)體健康(kang)，也不利于(yu)疾(ji)病恢復。

男人可以喝益母草湯嗎

益母(mu)草(cao)(cao)有調(diao)經(jing)(jing)活血的作(zuo)用，所以很多(duo)人覺得女人才(cai)能吃益母(mu)草(cao)(cao)，其實男(nan)人也(ye)可以吃益母(mu)草(cao)(cao)。益母(mu)草(cao)(cao)湯除了(le)有調(diao)經(jing)(jing)活血的作(zuo)用以外，還(huan)有清熱去火、利尿以及活血化(hua)瘀等作(zuo)用。

1、清熱去火

益母草(cao)是寒性藥材，如果男人出(chu)現上火的情況(kuang)，可以遵(zun)醫(yi)囑喝益母草(cao)湯，勿自行服用，以免(mian)引起(qi)腹瀉等不良反(fan)應(ying)；

2、利尿消腫

益母草(cao)中含有(you)水蘇堿(jian)(jian)以(yi)及益母草(cao)堿(jian)(jian)，所以(yi)有(you)一定(ding)的(de)利尿作(zuo)用(yong)，有(you)慢性腎炎或者尿路疾(ji)病的(de)男人，也可以(yi)遵醫囑適當喝一些益母草(cao)湯(tang)，對于疾(ji)病有(you)輔助治(zhi)療的(de)作(zuo)用(yong)；

3、活血化瘀

高(gao)血(xue)壓、冠心病、高(gao)脂血(xue)、腦(nao)血(xue)栓患者(zhe)也可以遵醫(yi)囑適當喝一(yi)些益母(mu)草湯，對于(yu)疾(ji)病的治療有一(yi)定(ding)幫助(zhu)。