用料:茉(mo)莉花茶、白砂糖、純(chun)牛奶、莉花
做法:
1、茶(cha)葉放的量是根據個(ge)人喜歡的茶(cha)香濃度(du)而定,先(xian)用圓柱(zhu)形杯子碾碎茶(cha)葉。
2、將(jiang)砂糖(tang)放入無水的鍋中小火加(jia)熱,很(hen)快白砂糖(tang)就會融化成黃色的焦(jiao)糖(tang),快速加(jia)入牛奶加(jia)熱攪拌均勻。
3、加入茶葉(xie)和茉莉(li)花,攪(jiao)拌均勻,蓋上鍋蓋沸(fei)騰5分鐘左右關火,過(guo)濾網過(guo)濾一(yi)下即可。
茉(mo)香(xiang)奶(nai)綠(lv)(lv)里面是(shi)茉(mo)莉(li)綠(lv)(lv)茶(cha)(cha),茉(mo)香(xiang)是(shi)指(zhi)茉(mo)莉(li)花(hua)(hua)的香(xiang)氣,茉(mo)莉(li)花(hua)(hua)是(shi)一(yi)種香(xiang)氣高雅(ya)、花(hua)(hua)香(xiang)濃郁(yu)的花(hua)(hua)卉,將茉(mo)莉(li)花(hua)(hua)與(yu)綠(lv)(lv)茶(cha)(cha)相結合,使綠(lv)(lv)茶(cha)(cha)具有獨特的花(hua)(hua)香(xiang)味(wei)道,提升了茶(cha)(cha)葉的口感和(he)香(xiang)氣。
一般情況下(xia)是,喝了茉香奶綠(lv)一晚上(shang)睡不著可能有(you)以下(xia)原(yuan)因:
茉香奶綠(lv)中的(de)茶堿、咖(ka)啡因、茶多酚等物質可能(neng)刺激大腦(nao)神經,導致(zhi)一晚(wan)上睡不著;喝(he)太(tai)多茉香奶綠(lv)可能(neng)導致(zhi)夜尿多,影響睡眠。