荔枝蜜汁鱔球是(shi)(shi)廣東從化的特(te)色菜(cai),是(shi)(shi)用(yong)從化特(te)產荔枝制作成(cheng)荔枝醬,然(ran)后配于鱔肉爆炒而(er)成(cheng)。荔枝蜜汁鱔球的特(te)色是(shi)(shi)色澤(ze)深,鱔肉結實,吃(chi)起來會滿嘴(zui)都是(shi)(shi)荔枝蜜的香味。
主料(liao):鱔魚(yu)480克、芝(zhi)麻(炒香)少許,菜油適(shi)量(liang)、荔枝醬(jiang)適(shi)量(liang)。
腌料:雜(za)菜水1/4量杯,五香(xiang)粉(fen)(fen)(fen)1/3茶(cha)(cha)匙(chi),沙姜粉(fen)(fen)(fen)1茶(cha)(cha)匙(chi),生(sheng)粉(fen)(fen)(fen)2湯(tang)匙(chi),雞蛋蛋1/2只(zhi),雞粉(fen)(fen)(fen)1/2茶(cha)(cha)匙(chi),白酒(jiu)少許。
調味(wei)料(liao):醬油3湯匙,蜜糖5湯匙,生粉1茶匙。
1、將鱔片皮朝下,在(zai)肉(rou)面用刀斜著原料直切(qie)(qie)密密的(de)刀紋(wen),每刀深45而不斷、刀距(ju)為0.3厘(li)米,這(zhe)就叫剞荔枝花刀。從(cong)一端直到另一端,切(qie)(qie)好后,再(zai)(zai)將鱔片掉個(ge)頭,仍(reng)然這(zhe)樣(yang)切(qie)(qie)、使兩遍刀紋(wen)交叉(cha)為90°角(jiao),再(zai)(zai)切(qie)(qie)成菱形(xing)塊(在(zai)烹調(diao)過程中接觸高溫(wen)后會卷(juan)曲成荔枝狀球(qiu)形(xing),十分(fen)美(mei)觀)。
2、把剞(ji)好的鱔(shan)片用黃(huang)酒、胡椒、細(xi)鹽拌漬5~6分鐘,再將(jiang)干生粉撒(sa)上去,使(shi)(shi)每條刀紋(wen)中(zhong)都滾沾上干粉,然(ran)后放在六成熱的油鍋中(zhong)炸(zha)熟,撈(lao)出。待油溫(wen)升(sheng)至七(qi)成熱時,再放入復炸(zha),使(shi)(shi)表面松脆、泛黃(huang),瀝(li)去油。
3、原鍋內(nei)留(liu)少許油(you)(you),放蔥(cong)、姜、蒜爆香,再放荔枝醬等調料,焗出(chu)紅油(you)(you),然后(hou)再放2匙湯水(shui),加白(bai)糖、醋、醬油(you)(you),下水(shui)生粉勾芡(qian)、使鹵汁(zhi)稠粘(zhan),再放荔枝鱔卷(juan)(球)翻拌均勻即(ji)成。
小(xiao)暑時(shi)節,黃鱔(shan)肥美(mei)鮮嫩。黃鱔(shan)性溫(wen),能補(bu)(bu)(bu)中益氣、治虛損,所以(yi)歷(li)代(dai)名(ming)醫常用以(yi)治病(bing)補(bu)(bu)(bu)身,在夏(xia)季食用滋補(bu)(bu)(bu)作用最強。鱔(shan)魚(yu)對苦夏(xia)人有益,苦夏(xia)人可(ke)以(yi)多吃鱔(shan)魚(yu)。
其實,“小暑黃(huang)鱔賽人(ren)參”與(yu)“春夏養陽(yang)”的中醫思想(xiang)是一(yi)致的。尤(you)其是慢性支氣管(guan)炎(yan)、哮喘、風濕等陽(yang)虛(xu)的人(ren),在(zai)小暑時(shi)節(jie)吃黃(huang)鱔進補可達到事半(ban)功倍的補益(yi)效果。
可以,需適(shi)量食用(yong),不要吃太多。適(shi)量食用(yong)荔枝蜜汁鱔(shan)球(qiu)可以降低血糖,保(bao)護視力,消(xiao)除水腫,因而受(shou)到廣(guang)大市(shi)民的青睞。