黃瓜魚燜飯的做法
食(shi)材(cai):黃(huang)瓜魚、紅蔥(cong)頭、小(xiao)蔥(cong)、大米、耗(hao)油、生(sheng)抽、料(liao)酒、鹽、姜。
步驟:
1、將黃瓜魚開膛破肚(du)切成塊。
2、取(qu)小蔥(cong)的三根(gen)蔥(cong)白(bai)和20克姜(jiang)絲放入碗里(li),加(jia)入30克料酒和3克鹽。拌一拌,鹽化開即可
3、只取黃瓜魚(yu)中間的魚(yu)塊(kuai)放入(ru)蔥姜碗里,用手抓一抓,讓(rang)魚(yu)塊(kuai)全部(bu)粘上調味,腌制一會。
4、鍋加熱(re)(re)后,倒入油(you),油(you)稍微熱(re)(re)的時(shi)候放入紅(hong)蔥頭(tou)和姜末,一直(zhi)開小(xiao)火(huo),過(guo)一會就攪一攪,以免燒焦了。直(zhi)到紅(hong)蔥頭(tou)稍微黃了就馬上(shang)關火(huo),用余溫再把(ba)紅(hong)蔥頭(tou)燒酥。
5、紅(hong)蔥(cong)酥撈起,留適量油再加熱后,淋在蔥(cong)花里。
6、黃瓜(gua)魚去掉(diao)蔥姜后(hou),放廚房(fang)紙上吸干水份備用。
7、之前做紅蔥酥的油鍋(guo)加熱后,轉(zhuan)小(xiao)火,放入黃(huang)瓜魚塊,兩面(mian)煎黃(huang),不用全熟,半熟即可,然后盛出。
8、煎魚的(de)鍋,撈出魚雜質后(hou),放入洗(xi)好的(de)米,加入生抽,料酒(jiu),蠔油翻(fan)炒出香味(wei)。
9、把炒香的米(mi)放入電飯鍋加入水,水量是(shi)正常煮干飯的量,在米(mi)上面擺好黃瓜魚塊,關蓋,按煮飯健。
10、煮熟(shu)后加入全部的蔥花油和一勺紅蔥酥,攪拌均(jun)勻即可食用。