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老虎魚湯的做法

1、將新鮮(xian)的(de)老虎魚清洗(xi)干凈，然后放(fang)入(ru)鍋中(zhong)加水煮沸。

2、加入適量(liang)的(de)調料(liao)，如(ru)姜片、蔥段(duan)、鹽等，慢(man)慢(man)燉煮。

3、將煮熟的(de)老虎魚湯倒入碗(wan)中，可(ke)以根據個人(ren)喜好(hao)加入一(yi)些蔬菜和香料，如(ru)萵苣葉、香菜等提(ti)味即可(ke)。

老虎魚湯的功效

1、老虎魚屬于魚類，其營養(yang)價值(zhi)較(jiao)高，含(han)有(you)的蛋白質(zhi)、維(wei)生素等(deng)(deng)較(jiao)為豐富，并且也含(han)有(you)較(jiao)多的鈣、磷、鎂等(deng)(deng)微量元(yuan)素。

2、老虎魚中含有較多的維生素A成分(fen)，可在(zai)一定程度(du)上保(bao)護視力，也可以幫(bang)助改(gai)善夜盲癥等(deng)癥狀。

3、老(lao)虎(hu)魚肉(rou)質比較鮮嫩，口味鮮美，食(shi)用(yong)后(hou)能夠起到(dao)增進食(shi)欲的作用(yong)，對于(yu)營養不(bu)(bu)良且(qie)胃口差的人來說，可以在一定程(cheng)度(du)上(shang)緩解食(shi)欲不(bu)(bu)振，增加食(shi)量。

4、對(dui)于孕婦(fu)、兒(er)童等，可適量(liang)食用，能夠增強自身(shen)體質，而(er)且(qie)對(dui)于胎兒(er)或(huo)兒(er)童的生長發育也(ye)可以(yi)起(qi)到幫(bang)助的作用。

老虎魚湯寶寶可以吃嗎

嬰兒(er)是(shi)能夠吃老虎魚的(de)(de)，因為(wei)老虎魚具有很高的(de)(de)營養價值，其(qi)中含(han)有的(de)(de)蛋白質很多(duo)，而且還(huan)含(han)有多(duo)種維生(sheng)素的(de)(de)存在(zai)，可(ke)以用來(lai)給(gei)嬰兒(er)，孕婦，產(chan)婦來(lai)補充身體(ti)營養。

不(bu)過(guo)對(dui)于給嬰兒食用的(de)話要注意不(bu)能過(guo)量，要是(shi)出(chu)現過(guo)敏(min)反應應該及時送(song)醫。