1、蛇肉(rou)含人體(ti)必需(xu)的(de)(de)多種氨(an)基酸,其中有(you)增(zeng)強腦細胞活(huo)力(li)的(de)(de)谷氨(an)酸,還有(you)能夠解除人體(ti)疲(pi)勞(lao)的(de)(de)天(tian)門冬氨(an)酸等營(ying)養(yang)成分,是腦力(li)勞(lao)動者的(de)(de)良(liang)好食物。
2、蛇肉具有(you)強壯(zhuang)神經(jing)、延年益壽之功效(xiao)。其蛋白(bai)質中(zhong)含(han)人體(ti)必需的八(ba)種氨(an)基酸,而(er)膽固醇含(han)量(liang)很低(di),對防治(zhi)血管硬化有(you)一定的作用,同時有(you)滋膚養顏、調節(jie)人體(ti)新陳代謝的功能。
3、蛇肉中所含有的鈣、鎂等元素,是(shi)(shi)以(yi)蛋白質融合(he)形式存在的,因而(er)更便于人體(ti)吸收利用所以(yi)對(dui)預(yu)防心(xin)血管疾病和骨質疏松癥(zheng)、炎癥(zheng)或結核是(shi)(shi)十分必(bi)要的。
4、蛇肉含有(you)(you)豐(feng)富(fu)的營養成(cheng)分,脂肪中含有(you)(you)亞油酸等(deng)成(cheng)分,而(er)膽固醇含量則低于(yu)豬肝、雞(ji)蛋(dan)等(deng),對防治血管(guan)硬化等(deng)有(you)(you)一定(ding)作用。
打(da)蛇窩是在(zai)一個(ge)大鍋(guo)湯(tang)底里,加入川(chuan)芎(xiong)、枸杞和紅棗等廣州(zhou)人常用的(de)中(zhong)藥材,如果是(shi)想要(yao)吃真正正宗(zong)的(de)打蛇(she)(she)窩的(de)話(hua),還可以(yi)把蛇(she)(she)骨給(gei)(gei)放(fang)進去熬煮。然后還要(yao)殺上一只雞(ji)(ji)給(gei)(gei)放(fang)進去,需要(yao)注意的(de)是(shi),放(fang)的(de)雞(ji)(ji)一定要(yao)是(shi)當地的(de)土雞(ji)(ji),因為(wei)只有這(zhe)種(zhong)雞(ji)(ji)菜(cai)能夠和(he)之后要(yao)放(fang)的(de)蛇(she)(she)不(bu)相沖,然后還要(yao)放(fang)上一只差不(bu)多一斤(jin)左(zuo)右(you)的(de)駕馭(yu)也是(shi)切成塊,然后一起熬煮成湯底。
滾(gun)到恰到好處(chu)的(de)(de)蛇(she)肉,肉質不(bu)僅(jin)彈牙也(ye)鮮嫩(nen),最正宗的(de)(de)吃(chi)法是只要(yao)沾一(yi)(yi)點的(de)(de)鹽(yan)水就(jiu)可以(yi)吃(chi)了,講究的(de)(de)就(jiu)是一(yi)(yi)個(ge)原汁和原味(wei),但是如(ru)果是想要(yao)味(wei)道(dao)更(geng)加(jia)豐富一(yi)(yi)點的(de)(de)話,也(ye)可以(yi)用豆豉醬來蘸著吃(chi),味(wei)道(dao)也(ye)是十分不(bu)錯的(de)(de)。
吃完(wan)(wan)蛇肉,煲中一(yi)直滾著的湯已經(jing)趨向完(wan)(wan)美,此(ci)時(shi)就(jiu)要趁著熱(re)燙勺一(yi)勺到碗(wan)(wan)中,湯水盡數吸收(shou)了(le)先前的食材(cai)的香味,可謂啖(dan)啖(dan)回甘,好喝到添完(wan)(wan)一(yi)碗(wan)(wan)又一(yi)碗(wan)(wan),最后(hou),可以加入連皮冬(dong)瓜,待煲到軟腍后(hou)可開吃,為這餐蛇宴降一(yi)降火,也是一(yi)個清甜的收(shou)尾。
打蛇窩由1988年到1999年(nian)間在(zai)荔(li)灣區槳欄路復業的“蛇王滿(man)”帶起,直接(jie)把蛇肉切片,放入蛇骨土(tu)雞煲出來(lai)的湯底(di)里涮,當年(nian)的(de)“蛇王滿”座(zuo)無虛(xu)席,幾乎(hu)桌桌有鍋。